Записки трушного психолога

Мы почти неделю в Москве. Как приехали я погрузился в работу. У меня было 7 персональных сессий (2 из них в кабинете в центре мск) и еще провел 1 групповую терапию! Очень рад, что у меня такая профессия, которая позволяет работать из разных точек мира и еще я могу не выпадать из рабочего режима при переездах. Это очень ценно))) Но перед мск был еще Китай, о котором ничего особо не рассказал. Просто прикреплю фоточке и скажу, что Шанхай это очень прикольный город, я бы приехал на подольше. В планах на неделе поехать к родным на Урал и уже через пару недель у меня ЕГЭ. Я вроде даже готов к нему 😅Мы почти неделю в Москве. Как приехали я погрузился в работу. У меня было 7 персональных сессий (2 из них в кабинете в центре мск) и еще провел 1 групповую терапию! Очень рад, что у меня такая профессия, которая позволяет работать из разных точек мира и еще я могу не выпадать из рабочего режима при переездах. Это очень ценно))) Но перед мск был еще Китай, о котором ничего особо не рассказал. Просто прикреплю фоточке и скажу, что Шанхай это очень прикольный город, я бы приехал на подольше. В планах на неделе поехать к родным на Урал и уже через пару недель у меня ЕГЭ. Я вроде даже готов к нему 😅

Мы в Москве. Тут холодно, а мы совсем не были к этому готовы 🙈🙈🙈Мы в Москве. Тут холодно, а мы совсем не были к этому готовы 🙈🙈🙈

Доехали из Дананга до Ханоя на слип басе. Это было очень прикольно. Для двоих тесновато, но при этом комфортно. Есть кондёр, блэкаут шторки, всякие usb зарядки, Wi-Fi. 14ч пролетели незаметно.И стоило за 2х человек 2,5к рублей. Я теперь фанат таких автобусов. Завтра вылетаем в Шанхай 😁Доехали из Дананга до Ханоя на слип басе. Это было очень прикольно. Для двоих тесновато, но при этом комфортно. Есть кондёр, блэкаут шторки, всякие usb зарядки, Wi-Fi. 14ч пролетели незаметно.И стоило за 2х человек 2,5к рублей. Я теперь фанат таких автобусов. Завтра вылетаем в Шанхай 😁

Спросил у Насти, чем ей запомнился в этот раз Вьетнам и её фавориты: 1) Коконат Кофе ( это холодный бленд из кокосового молока, мякоти и какого-то подсластителя с отдельным шотом эспрессо). Настя всегда его берёт и ничего её больше не интересует. 2) Дорога вдоль речной набережной с видами на горы. В Дананге очень красивая и обустроенная набережная, и нам она нравится даже больше морской 😁Спросил у Насти, чем ей запомнился в этот раз Вьетнам и её фавориты: 1) Коконат Кофе ( это холодный бленд из кокосового молока, мякоти и какого-то подсластителя с отдельным шотом эспрессо). Настя всегда его берёт и ничего её больше не интересует. 2) Дорога вдоль речной набережной с видами на горы. В Дананге очень красивая и обустроенная набережная, и нам она нравится даже больше морской 😁

Учимся грамотной коммуникации 😁

Из обновлений: 1) Мы продали наш байк (красный) Довольно грустное событие, потому что это знак, что приближается наш отъезд. Еще я всё пытался понять, правильно ли я сделал, что продал его за 10 дней до отъезда, потому что мы по итогу взяли сейчас байк в прокате (белый), он не такой классный как наш. Но в итоге смирился и принял ситуацию) Что вышло по экономике: Купили за 6,4млн донгов (17,6к рублей) Продали за 5,4 млн (14,9к рублей) Обслуживание 1,3 млн за всё время (3,5к рублей) + на 10 дней арендовали сейчас мопед за 1млн (2,7к рублей) Получилось, что за 3 месяца во Вьетнаме мы потратили на байк 3,3 млн (9к руб). Это по 1,1 млн (3к руб) в месяц. Очень хорошо я считаю, в 2 раза дешевле, чем в прокате за фиговые байки. Считаю это успех. Новый позитивный опыт. На Бали мы потратили за 6 месяцев 46к рублей и сейчас, если бы мы туда вернулись надолго, я бы также купил байк и потом бы его продал! 2) Мы нашли новых жильцов в нашу квартиру. Я переживал, что будет сложно кого-то найти, потому что хозяин поднял стоимость, по которой сейчас будет сдавать. И если в марте был супер ажиотаж и квартиры просто разлетались как пирожки, то сейчас всё подутихло и многие разъехались. Но по итогу всё окей, новые жильцы уже подписали договор и внесли депозит. А значит мы со спокойной душой уезжаем и нам вернут наш залог.Уже на низком старте, через неделю уезжаем ☺️Из обновлений: 1) Мы продали наш байк (красный) Довольно грустное событие, потому что это знак, что приближается наш отъезд. Еще я всё пытался понять, правильно ли я сделал, что продал его за 10 дней до отъезда, потому что мы по итогу взяли сейчас байк в прокате (белый), он не такой классный как наш. Но в итоге смирился и принял ситуацию) Что вышло по экономике: Купили за 6,4млн донгов (17,6к рублей) Продали за 5,4 млн (14,9к рублей) Обслуживание 1,3 млн за всё время (3,5к рублей) + на 10 дней арендовали сейчас мопед за 1млн (2,7к рублей) Получилось, что за 3 месяца во Вьетнаме мы потратили на байк 3,3 млн (9к руб). Это по 1

Тревожные ЭксгибиционистыТак нас назвала наш групповой терапевт на 3 сессии. Словно мы идём в контакт, распахивая наш плащ, потом наблюдаем реакцию других и делаем выводы, можно ли нам продолжать дальше оголяться или пока рано и лучше захлопнуть плащик! Забавная метофара, но она очень точно передаёт начальный этап групповой терапии, когда мы только устанавливаем коннект и потихоньку обретаем устойчивость в контакте с новыми людьми. Было бы гораздо более странно, если бы мы выдали все наши глубинные травмы и секреты на первой сессии совершенно незнакомым людям с непредсказуемой для нас реакцией. А вдруг они начнут негативить, обесценивать, осуждать, мы ведь пока ничего о них не знаем. А вот когда появится предсказуемость их реакция, то начнёт формироваться доверие и возможно будет по чуть-чуть раскрываться. Кому это проще, кому-то сложнее, но при этом это единственно возможный путь. Невозможно заставить кого-то чувствовать безопасность или заставить кого-то вам доверять, эти вещи в корне своём несовместимы. Поэтому на стадии установления доверительных отношений мы все немного тревожные эксгибиционисты! ☺️

У нас сейчас период постепенного завершения жизни в Дананге. Так странно это ощущается, мы вот буквально неделю незад сюда приехали, суматошно искали жильё, охотились за аэрогрилем и всякими бытовыми ништяками, покупали мопед. А сейчас уже начинаем всё распродавать и искать ищем жильцов в квартиру, чтобы вернуть свой депозит ☺️ Я вообще супер благодарен за эту весну во Вьетнаме. Мне тут очень приятно жить и работать! Дананг открыл мне: - Сок из сахарного тростника ❤️- Потрясный Bahn Mi с курицей терияки или омлетом 🔥- Возможность кидать мяту в куриный суп- Возможность вновь заниматься плаванием.- Прогулки вечерами после работы по обалденному пляжу- Возможность жить в 2 ярусной квартире за 30к - Опцию постоянно видеться с друзьями 🤗- Кайф постоянно ходить в разные кафешкиНастя наверное бы сделала свой список, у нас с ней немного разные процессы. Но я по-новому посмотрел на Вьетнам в этот приезд!У нас сейчас период постепенного завершения жизни в Дананге. Так странно это ощущается, мы вот буквально неделю незад сюда приехали, суматошно искали жильё, охотились за аэрогрилем и всякими бытовыми ништяками, покупали мопед. А сейчас уже начинаем всё распродавать и искать ищем жильцов в квартиру, чтобы вернуть свой депозит ☺️ Я вообще супер благодарен за эту весну во Вьетнаме. Мне тут очень приятно жить и работать! Дананг открыл мне: - Сок из сахарного тростника ❤️- Потрясный Bahn Mi с курицей терияки или омлетом 🔥- Возможность кидать мяту в куриный суп- Возможность вновь заниматься плаванием.- Прогулки вечерами после работы по обалденному пляжу- Возможность жить в 2 ярусной квартире за 30к - Опцию постоянно видеться с друзьями 🤗- Кайф постоянно ходить в разные кафешкиНастя наверное бы сделала свой список, у нас с ней немного разные процессы. Но я по-новому посмотрел на Вьетнам в этот приезд!