Йога с Диной Петуховой

Приглашаю на занятия «Здоровая спина»😁 начинаем уже 10 марта😊Приглашаю на занятия «Здоровая спина»😁 начинаем уже 10 марта😊

Начнем с 10 марта 😍 записывайтесь уже сейчас 😊🫶

Уже можно записываться 😍

Всем добрый день 😃 Посмотрите короткое видео про позвоночник с точки зрения связи с психикой 🔥 Не даром мы с вами занимаемся ооооочень много здоровьем спины и позвоночника в частности 😍https://youtu.be/mrstaI-6imA?si=PxjAs4yqJSsCcu6T

Вторую неделю участвую в челлендже по уткатасане (асана на видео с ремнем)🔥 горят бедра, ягодицы🔥 Сегодня записали с Мышкой видосик))И 2,5 минуты простояла, и видео с котиком записала😁 Было ЖАРКО🔥 скорость х5

На нынешний курс можно зайти в любой момент🙂 Сейчас там очень живая лента со множеством качественной информации. А так же в записи есть уже 6 практик. 3 - по 20 минут и 3 - по часу🔥👍А будет 12 практик за 6 недель. ✨И темы все женские: ПМС, Мышцы тазового дна, Менструация, фаза после месячных и до овуляции, фаза после овуляции и до пмс. А также мышцы пресса, диастаз. ——————Стоимость 3500₽ за всю эту красоту😻 Я постаралась сделать курс максимально мягким и полезным♥️ Приходите почувствовать себя любимой и позаботиться о своем здоровье🍎

https://disk.yandex.ru/i/SlaOmzF-6SgzwwСкачать приложение Яндекс Диск: https://ya.cc/t/FLQcyrKD7Zu4AA

https://youtu.be/VFWAIm0yyUg?si=A2gdsHtABPP2qpKh

Всем прекрасного воскресенья 😍 хочу сегодня поделиться с вами парой записей. Для вашего спокойствия, для вашего замедления и ощущения себя в своем теле♥️ Первое - это аффирмация для женщин. Второе - одна из практик, проведанных мной онлайн. И посвящена она работе с Мышцами тазового дна. Видео не с нынешнего потока, но «вайб» у них очень похож😻Найдите для себя часик и позанимаетесь в удовольствие 😍