Йога. Путешествия. Дхарма. Путь.

☀️☀️☀️ Морское путешествие с банькой на корабле!Сезон открыт. Набираем группу и 🌊 приглашаем вас в йога тур на остров Густой!Даты тура 7 - 9 августа.Хотите провести два незабываемых дня среди морских волн и густого леса заповедного острова Густой? Тогда наше предложение специально для вас!✨ Наш корабль оснащен настоящей русской баней, где вы сможете расслабиться после насыщенного морского дня. Насладитесь тишиной воды, свежим воздухом и живописными видами острова.🚤 Отправляемся в плавание на комфортабельном корабле, где вас ждут уютные каюты и вкусная еда.🎋 Остров ждет вас своими тайнами и приключениями. Исследуйте заповедную природу, наслаждайтесь прогулками по острову и заряжайтесь энергией природы.🥗 Питание двух разовое вегетарианское. 🍕 Но можете взять что-то своё если пожелаете.📍 Место встречи: ж/д вокзал в Выборг в 15:15⏰ Дата отправления: 7 августа 2026 года.Стоимость участия: 25000₽📞 Для бронирования мест пишите в л/с или звоните: +79817389822.Присоединяйтесь к нашему морскому приключению и откройте для себя мир отдыха и релаксации на воде!Количество участников ограничено вместимостью яхты!До встречи на корабле! Ом! ☀️

🔥🔥🔥 Горячий йога тур!🌊Морское путешествие с банькой на корабле! Приглашаем вас на остров Густой!Даты тура 5 - 7 июня.Хотите провести два незабываемых дня среди морских волн и густого леса заповедного острова Густой? Тогда наше предложение специально для вас!✨ Наш корабль оснащен настоящей русской баней, где вы сможете расслабиться после насыщенного морского дня. Насладитесь тишиной воды, свежим воздухом и живописными видами острова.🚤 Отправляемся в плавание на комфортабельном корабле, где вас ждут уютные каюты и вкусная еда.🎋 Остров ждет вас своими тайнами и приключениями. Исследуйте заповедную природу, наслаждайтесь прогулками по острову и заряжайтесь энергией природы.🥗 Питание двух разовое вегетарианское. 🍕 Но можете взять что-то своё если пожелаете.📍 Место встречи: ж/д вокзал в Выборг в 15:15⏰ Дата отправления: 5 июня 2026 года.Стоимость участия: 20000₽📞 Для бронирования мест пишите в личку или звоните: +79817389822.Присоединяйтесь к нашему морскому приключению и откройте для себя мир отдыха и релаксации на воде!Количество участников ограничено вместимостью яхты! Осталось уже 6 мест.🔥🔥🔥 Горячий йога тур!🌊Морское путешествие с банькой на корабле! Приглашаем вас на остров Густой!Даты тура 5 - 7 июня.Хотите провести два незабываемых дня среди морских волн и густого леса заповедного острова Густой? Тогда наше предложение специально для вас!✨ Наш корабль оснащен настоящей русской баней, где вы сможете расслабиться после насыщенного морского дня. Насладитесь тишиной воды, свежим воздухом и живописными видами острова.🚤 Отправляемся в плавание на комфортабельном корабле, где вас ждут уютные каюты и вкусная еда.🎋 Остров ждет вас своими тайнами и приключениями. Исследуйте заповедную природу, наслаждайтесь прогулками по острову и заряжайтесь энергией природы.🥗 Питание двух разовое вегетарианское. 🍕 Но можете взять что-то своё если пожелаете.📍 Место встречи: ж/д вокзал в Выборг в 15:15⏰ Дата отправления: 5 июня 2026 года.Стоимость участия: 20000₽📞 Для бро

🌞🌞🌞Добро пожаловать на трехдневный ретрит "випассана"!!!🌞🌞🌞💫С 1 по 3 мая приглашаем вас присоединиться к нашему уникальному ретриту, посвященному глубокому погружению в практику медитации и саморазвития. Этот опыт позволит вам обрести внутреннюю гармонию, улучшить концентрацию и восстановить энергию.🌿🌿🌿 Основные плюсы участия:- 🪆🪆Максимальная концентрация🪬🪬:Программа разработана таким образом, чтобы обеспечить полное погружение в практику медитации.- ✨✨Индивидуальное внимание✨✨:Небольшая группа участников обеспечивает максимальное внимание преподавателей к каждому участнику.- 🏡🏘 У️словия проживания🏰🏘️:Просторные номера с удобствами, обеспечивающие комфорт и удобство пребывания.- 🍎🍐 Баланс питания 🥦🥑:Разнообразное меню и полноценное питание, состоящие только из здоровых и питательных блюд, приготовленные из свежих продуктов. Специально подобранное здоровое меню поддерживает энергетический баланс организма.- 🤸🤸Профессиональные наставники🧘🧘:Опытные преподаватели проведут вас через различные техники медитации и хатха йоги.- 🤓🤓Атмосфера поддержки✍🤝:Возможность обмена опытом. Общение с единомышленниками способствует обмену знаниями и поддержкой.Необходимые условия для успешного завершения:- ✨✨Необходимость раннего подъема✨✨:Ежедневные занятия начинаются рано утром, что требует дисциплины и готовности следовать расписанию.- 🤳📟Ограниченное использование гаджетов📱💻:Во время ретрита рекомендуется ограничить использование мобильных телефонов и компьютеров для максимального сосредоточения на практике.- 🤸🤸️Физическая нагрузка🤸🤸:Некоторые упражнения могут потребовать определенной физической подготовки, хотя уровень сложности регулируется индивидуально.Присоединяйтесь к нам и откройте для себя новый уровень осознанности и внутреннего покоя!випассана-ретрит.рф Давайте вместе сделаем этот мир радостнее и спокойнее!До встречи на коврике! Ом ...🙏🌿

Всех приветствую друзья и соратники! Приглашаю вас на випассану-ретрит «Погружение в тишину». Ретрит - это уникальная возможность погрузиться в практики самопознания, пробудить в себе мудрость, наполниться новыми силами, прогулка в лесу и у озера, перезагрузка на природе, отдых от социума и цифровых систем. Даты мероприятий: - 3 дня: 1-3 мая (заезд 30 апреля) Хочешь быть собой - будь им! Все начинается с тебя! Преподаватели: Денис Лютиков @YogalyutikovЛилия Гапонова Предлагаю: ✅3 дня молчания✅Медитации ✅Хат-ха йога ✅Мантра ОМ ✅Вегетарианское питание ✅Экологически чистое место, предназначенное для уединения и практик. ⠀ Принять участие в мероприятии может каждый, опыт медитации не требуется, важно ваше намерение принести в свою жизнь позитивные изменения. Oum.ru/vipassana.spb Регистрируйтесь пожалуйста, заранее. До встречи на коврике! Ом ...

Утро доброе друзья и соратники! Приглашаю на курс: "Апанасати пранаяма. Базовый курс". Все мы в своей жизни стремимся к спокойной и стабильной жизни. Для достижения спокойствия необходимо принятие все, что происходит внутри нас и все что происходит с нами. Для жизни необходима энергия. Именно Апанасати пранаяма может объеденить этих два условия. Так как апанасати пранаяма практика осознанного созерцания процесса дыхания. И с помощью методики апанасати пранаямы можно достичь успокоения ума и так же можно достичь накопление энергии. Соблюдая два этих условия в балансе достигается гармония и долголетие. Чем медленнее вдох и выдох, тем медленнее бьется сердце, тем медленнее стареет наше тело. И поэтому есть больше времени на осознование, созерцание самого дыхания и процесса дыхания. Дыхание есть жизнь.Меня зовут Денис на пути самопознания, йоги по жизни, познания тонкого мира, духовного мира, душевного мира и осознанного взаимодействия между ними нахожусь уже более 10 лет. Накопив этот опыт, готов поделиться с вами этим путём, прожить соответствующие состояния! Преподаватель: Денис Лютиков (@yogalyutikov) Что будет: 4 практических занятий - 8 часов практики онлайн. 📖 Лекционная часть, введение;⚡ Задержки дыхания 🔑️шаткармы (дыхательные очистительные техники); 🧘 Апанасати пранаяма; 🌞 Разбор состояния; 🗝Ответы на вопросы.🏁Итоги. Принять участие может каждый, опыт не требуется, важно ваше намерение принести в свою жизнь позитивные изменения. ✅Стоимость участия в семинаре составляет 5999₽ Регистрируйтесь, пожалуйста, заранее в л/с.Присоединяйтесь к каналу в телеграмме t.me/YogaTharma.До встречи на коврике! Ом ...

Всех приветствую!✨🌿Поздравляю вас с праздником Маха Шива Ратри 🔱🔱🔱С 15 на 16 февраля самое продуктивное время для практик. Самое главное разложить коврик и сесть с прямой спиной. Но не забываем, что если из за безсонной ночи мы не исполним свои обязанности на следующий день за Тим Шива доволен не будет! Всё необходимо делать во время и в меру! Распределяйте свою практику по своим возможностям! До встречи на коврике! Ом ... 🙏🌿

Всех приветствую!"Настоящее естественно ведёт нас в будущее, а будущее изменяется согласно тому, как мы живём в настоящем. Если мы уверены во всём, что бы ни делали, и все наши действия исполнены смысла, то не только ежедневная, но и будущая наша жизнь будет уравновешена и гармонична.Тартанг Тулку Ринпоче."Наполнен намерением испросить вас, т.е. создаю опрос.Что для Вас удобнее и актуально для занятий йоги?Ответ пишите под постом.1. Онлайн занятия 2. Очные занятия 3. 50 на 50 и очные и онлайн 4. Оффлайн занятия по видео5. Свой ответ.Всех с праздником и всего наилучшего! До встречи на коврике ...Ом!

Вот и закончился ретрит випассана 3 дня. Для меня, как для преподавателя это была одна из самых продуктивных випассан. Т.к без препятствий и трудностей не обошлось. В прошлом году на время 3-х дневной випассаны начался мороз под -37°С и оборудование в ретрит центре не выдержало, отопитель замёрз. А потом и отопитель отопителя тоже замёрз и спасались только камином в зале. И при этом випассана не остановилась и мы ее завершили с победой и достоинством! И на этот раз тоже всё началось с препятствий. В первый день все работало отлично и корпус в ретрит центре на зиму нам по карме достался с подогревом полов! Помню года 2 назад, когда мы в этом корпусе первый раз провели випассану мы очень были рады и не знали. И даже не знали, что его только только построили и никто там ещё не практиковал - мы первые!Тогда все прошло хорошо! И на этот ретрит после прошлого посчитали , это удача для зимнего сезона! Но на этот раз начались приключения. На второй день у половины комнат перестал работать подогрев полов и отопление и мы остались без тепла. Пришлось мгновенно реагировать и предупреждать хозяйку центра. Хозяйка срочно решала все эти задачи и успешно! Но приключения на этом не закончились, только мы всё расслабились в тепле и уюте, как в предпоследний день перестал работать обогрев зала! Хорошо что после последней практики. Снова пришлось реагировать и находить уместное решение . В итоге мы перешли к растопке камина! Но как раз именно в эти дни пришел дедушка мороз и -21° С нам принес 😊. Но и это нас не остановило и мы продолжали нашу практику! И природа тоже располагала своими красотами. А последний день на наши усилия матушка природа приподнесла нам подарок! Мороз и солнце! Прощальный день а солнце светит очень ярко и настроение поднялось выше деревьев! Особенно когда сходил на озеро и увидел все во всей их красе. Озеро, деревья, мороз , солнце! И все это тоже ощутили! И Випассана закончилась ещё успешнее! И что самое важное ни что не помешало участникам випассаны, не смот