Йога студия ЙОЖ

Друзья!Мы рады, что многие из вас идут в ногу со временем и находят способы продолжать пользоваться привычными сервисами. При этом понимаем, что не у всех есть такая возможность, и со временем подобные сложности могут возникать чаще.Поэтому у нас для вас есть рабочий вариант — переход на Max, чтобы мы могли оставаться на связи и вы по-прежнему могли записываться на занятия.Мы подготовили подробную инструкцию, как подключить новую учетную запись Max к вашей старой учетной записи.⚠️ Пожалуйста, внимательно следуйте инструкции и выполняйте все шаги строго по порядку. Это важно: если пропустить первые шаги и сразу перейти в бота Max, старая учетная запись может не подтянуться.📖 Инструкция:https://yozh-dmitrov.ru/max/Если у вас возникнут вопросы — напишите нам, мы обязательно поможем.

Ура! 🎉 Telegram снова в строю — запись на занятия работает. Во всяком случае у нас проблем уже нет, надеемся у вас тоже? 🙂Время диктует своё, и нам приходится становиться ещё гибче, активнее и настойчивее 🙏Как говорится, то, что нас не ломает — делает нас сильнее. Не унываем, работаем дальше!И у нас есть ещё хорошие новости:совсем скоро мы добавим ещё два сервиса авторизации — ВКонтакте и MAX. Сейчас работаем над интеграцией, чтобы записываться на занятия было ещё проще и удобнее.Оставайтесь с нами — скоро расскажем подробнее! 🌿Посмотреть расписание занятий:https://yozh-dmitrov.ru/raspisanie/Запись через Telegram-бот:http://t.me/yozhwithbot

Сегодня наблюдаются проблемы с Telegram, поэтому запись на занятия временно осуществляется по телефону, пока мы не найдем решение.Также, если у вас есть контакт вашего инструктора, вы можете написать ему напрямую и уточнить запись.Спасибо за понимание!

Сегодня мужчины нашей студии - поздравляют с 8 Марта прекрасный женский коллектив инструкторов и всех наших учениц 🌷Дорогие девушки и женщины!Спасибо вам за тепло, энергию и атмосферу, которую вы создаёте в студии каждый день. Благодаря вам йога здесь - это не просто практика, а пространство поддержки, внимания к себе и настоящего присутствия.Нашим замечательным инструкторам - благодарность за вашу мудрость, терпение и любовь к делу. Вы помогаете ученикам становиться сильнее, спокойнее и внимательнее к своему телу.А нашим ученицам — спасибо за доверие, за регулярную практику и за то, что вы выбираете заботу о себе.Пусть в вашей жизни будет больше гармонии, лёгкости, вдохновения и времени для себя. И, конечно, больше приятных часов на коврике 🧘‍♀️С праздником весны!Расписание занятий:https://yozh-dmitrov.ru/raspisanie/Запись через бот:http://t.me/yozhwithbot

Делай раз — потянись.Делай два — вдохни глубже.Делай так… и вот так.Йога — это не про идеальную форму.Это про ощущение себя, силу и мягкость одновременно.Катя проводит практики бережно и глубоко — с вниманием к дыханию и технике. Подойдёт и новичкам, и тем, кто уже давно в йоге.Расписание занятий с Катей:🧘‍♀️ Вторник и пятница — 8:15–9:45🌿 Воскресенье — 9:00–10:30🌙 Четверг — 20:30–21:45Выбирай своё время и приходи в поток.Запись на занятия:https://yozh-dmitrov.ru/raspisanie/Быстрая запись через бот:http://t.me/yozhwithbotЖдём тебя на коврике ✨

А вы чувствуете весну? 🌿Тело уже хочет вырваться из зимней «спячки», расправить плечи, глубже дышать и больше двигаться?Весна — это время обновления.Время мягко пробудить мышцы, разогнать застоявшуюся энергию и вернуть лёгкость в тело и ясность в мысли.Приглашаем вас на практику йоги —чтобы потянуться, согреться, наполниться и встретить новый сезон в ресурсе.На занятиях вас ждут:✨ мягкая и бережная разминка✨ дыхательные практики✨ плавные виньясы или спокойная глубокая работа — в зависимости от формата✨ расслабление, после которого внутри становится тихо и спокойноВыберите удобное время в расписании:https://yozh-dmitrov.ru/raspisanie/Или запишитесь через нашего бота:http://t.me/yozhwithbotПозвольте себе это время для себя.Весна начинается изнутри 💚Ждём вас на коврике!

🦔 С 23 февраля, наши сильные и осознанные!Честно скажем — мужчин на ковриках у нас пока не так много 😌Но каждый, кто приходит, — это всегда про глубину, силу и настоящую внутреннюю работу.Поздравляем всех наших практикующих мужчин с праздником!Пусть будет крепким не только тело, но и спокойным ум, ясной голова и устойчивой опора внутри 💚Отдельные поздравления нашим инструкторам — Виктору и Сергею ✨Спасибо за силу, надёжность, юмор и вклад в атмосферу студии.Дорогие мужчины, приходите чаще —йога отлично сочетается с мужественностью 😉Ждём вас на ковриках!📍 Расписание: https://yozh-dmitrov.ru/raspisanie/🤖 Запись через бот: http://t.me/yozhwithbot

🦔 Мы любим Telegram. И любим свободный интернет.Правда. Всем сердцем 💙Но в свете последних событий понимаем, что, возможно, стоит подготовить «план Б» — тот самый мессенджер из трёх букв 🙃Мы думаем настроить там канал студии и сделать возможность, чтобы и там работал наш бот для записи — чтобы вам было удобно в любом случае.❓ Вопрос к вам:Вы уже установили его?Нужно ли нам адаптироваться и полноценно заходить туда?Добавляем опрос — нам правда важно понять, сколько из вас там и будете ли вы пользоваться записью через новую площадку 💬А пока мы на связи и продолжаем практиковать 🧘‍♀️🌿 Приглашаем вас на занятия в ЙОЖ:— хатха-йога утром, днём и вечером— йога в гамаках— мягкие практики для любого уровняЗапись здесь:📍 Расписание: https://yozh-dmitrov.ru/raspisanie/🤖 Бот для записи: http://t.me/yozhwithbotМы за движение, дыхание и внутреннюю опору — даже если вокруг турбулентность 💚Ждём вас на ковриках ✨

🧘‍♀️ Хатха-йога в ЙОЖ — в любое время дня!Хочется начать утро спокойно и осознанно?Перезагрузиться в обед?Или мягко снять напряжение вечером после работы?В нашей студии проходят регулярные занятия хатха-йогой — для любого уровня подготовки.Практики помогают:✨ бережно укрепить тело✨ улучшить гибкость и осанку✨ успокоить ум и восстановить энергию✨ почувствовать лёгкость и баланс внутриМы создали расписание так, чтобы каждый мог найти удобное для себя время — утром, днём и вечером 💚Приходите знакомиться с собой через движение, дыхание и внимание к телу.👉 Полное расписание занятий:https://yozh-dmitrov.ru/raspisanie/👉 Запись через нашего бота:http://t.me/yozhwithbotЖдём вас на ковриках в ЙОЖ 🌱

🦔 Йога в гамаках в ЙОЖПриглашаем на мягкие, бережные и вдохновляющие практики в гамаках — для тела, спины и внутреннего равновесия ✨Занятия проходят:🧘‍♀️ с Мариной — понедельник и пятница в 11:00🧘‍♀️ с Элей — по субботам в 12:40Гамаки бережно разгружают позвоночник, помогают расслабиться, почувствовать лёгкость и глубже поработать с телом. Подходит как новичкам, так и тем, кто уже давно в практике.Ждём вас полетать и перезагрузиться 💚Запись:📍 расписание: https://yozh-dmitrov.ru/raspisanie/🤖 бот: http://t.me/yozhwithbot🦔 Йога в гамаках в ЙОЖПриглашаем на мягкие, бережные и вдохновляющие практики в гамаках — для тела, спины и внутреннего равновесия ✨Занятия проходят:🧘‍♀️ с Мариной — понедельник и пятница в 11:00🧘‍♀️ с Элей — по субботам в 12:40Гамаки бережно разгружают позвоночник, помогают расслабиться, почувствовать лёгкость и глубже поработать с телом. Подходит как новичкам, так и тем, кто уже давно в практике.Ждём вас полетать и перезагрузиться 💚Запись:📍 расписание: https://yozh-dmitrov.ru/raspisanie/🤖 бот: http://t.me/yozhwithbot