Бизнес и лидерство без потери себя:Юлия Тетерина

Бизнес и лидерство без потери себя:Юлия Тетерина

@yteterina

Поддержка предпринимателей на новом уровне: масштабирование, смена роли, запуск нового направления. Помогаю адаптироваться, наладить работу команды и вести бизнес в своём ритме, оставляя время на важное в жизни.

149подписчиков
Еженедельно🇷🇺

Похожие каналы

Все →

Последние посты

Бизнес и лидерство без потери себя:Юлия Тетерина — пост в ТГ канале

Лето прекрасно не только для сапов и летних веранд, но и для настройки рабочих процессов.Пока вокруг отпускной вайб, есть возможность спокойно разобрать текущие вопросы: что требует внимания,что давно идёт по инерции, какие задачи можно отложить, а какие поставить в приоритет.Вообщем чтобы летом и вёслами погрести и осенью не разгребать ими же завалы в делах.Летний формат бизнес-коучинга — три сессии для предпринимателей и руководителей1. Аудит текущих процессов в бизнесе, проекте или роли: где реальное движение, где основной перегруз, какие вопросы требуют участия, какие изжили себя2. Настройка фокуса и приоритетов какие решения важно принять, какие возможности использовать, где не распыляться и что мешает действовать эффективнее.3. Летний план действий понятные шаги на ближайшие недели, чтобы войти в осень в рабочем тонусеНе знаю как вы, я не верю что предприниматели могут летом тотально отключаться от дел.У меня пока так не получается.А у вас?

4 июн. 2026 г.33В Telegram
Бизнес и лидерство без потери себя:Юлия Тетерина — пост в ТГ канале

Где искать новые точки роста?Как адаптироваться к постоянным изменениям?Что делать с хроническим перегрузом? Как принимать решения в условиях, где прежние способы не работают?Так звучат запросы предпринимателей в бизнес- коучинг, за которыми не только внешние условия, но и образ мыслей, который в равной степени определяет способность оценивать риски, выбирать действия, видеть возможности или только ограничения.Внешние данные безусловно влияют, но точно не определяют всю траекторию.Мышление формирует действия, из которых складываются результаты.Настоящий коучинг не про готовые инструкции, универсальные планы и советы со стороны.Настоящий коучинг про оценку того, как текущий образ мыслей влияет на решения и выборы и про его изменение, если в прежнем варианте он не продвигает.

2 июн. 2026 г.33В Telegram
Бизнес и лидерство без потери себя:Юлия Тетерина — пост в ТГ канале

Бизнес сегодня проживает непростые времена и главное что стоит понять:текущие условия- не временный период, а новая реальность, к которой стоит адаптироваться. Только далеко не все с этим согласны. В работе с руководителями и предпринимателями вижу ряд отживших свое закономерностей: •Попытки вести бизнес по прежним процессам, которые потеряли актуальность•Игнорирование необходимости пересмотра стратегии- иллюзия что снова станет как прежде•Стремление к росту и масштабу, в то время как реальность требует закрепления текущего уровняЕсли подвести жирную черту, за всеми этими пунктами стоит неготовность к изменениям, которая неизбежно ведет к стагнации. Однозначно стоит уделить время тому, чтобы понять: из какой логики собственник продолжает принимать решения.Что в образе мыслей и способах принятия решений уже не соответствует времени? Какие привычные установки, которые вчера двигали бизнес, сегодня его тормозят. В сессиях бизнес-коучинга проводим одновременный аудит и бизнес-процессов и мышления собственника, чтобы максимально синхронизироваться с внешними условиями и перестать использовать модель ведения бизнеса, которая не соответствует текущей реальности.Из какой версии реальности вы управляете своим делом?

29 апр. 2026 г.52В Telegram
Бизнес и лидерство без потери себя:Юлия Тетерина — пост в ТГ канале

Отдаться изменениям, если не получается на них влиять — такую стратегию выбираю для себя сейчас. Тем более что изменения происходят не только вокруг.Из привычного режима достигатора уверенно перехожу в более размеренный, неторопливый темп, в котором нет места лишнему.Амбициозные цели при этом никуда не исчезают. И тем интереснее, как теперь будет выстраиваться их реализация.Однозначно меняется качество движения к ним. Вместо «умри, но сделай» — свой ритм, в котором есть место тишине, спонтанности и простым желаниям вроде испечь пирог по рецепту Юлии Высоцкой.В таких, казалось бы простых вещах, так много жизни. Более того, есть ощущение, что из них она и состоит. С любопытством проживаю новый период и наблюдаю, как он проявляется в делах, отношениях, результатах. По этому поводу завела канал в MAX «В своем ритме»•про жизнь и бизнес без надрыва•про зрелость выбирать свой темп •и про результаты, за которыми остаётся вкус жизни, а не только усталость.

19 мар. 2026 г.89В Telegram
Бизнес и лидерство без потери себя:Юлия Тетерина — пост в ТГ канале

Честный отказ от работы со мной, за что отдельное спасибо:- Очень хочу поработать с тобой, но твоя строгость пугает. Поэтому, наверное, нет.- А кем ты ощущаешь себя рядом со мной?- Школьницей лет 10-12, которая не выучила урок.- Где ещё кроме нашей встречи, ты так себя чувствуешь?Оказалось, довольно часто:•В разговоре с влиятельными людьми•Когда нужно принять ответственное решение•Когда приходится отстаивать свою точку зренияНередкая история, когда по паспорту человеку давно не шестнадцать, есть бизнес, деньги, ответственность.Но в значимых ситуациях за рулём оказывается не взрослый, а тот самый «школьник».Большой пласт работы в коучинге проходит на уровне идентичности: Кто я? Из какой роли принимаю решения? И какие результаты в итоге получаю?Отследить путаницу ролей просто: трудно принять решениехочется отложить разговорэмоции берут верх над расчётомпроще уступить, чем спокойно отстоять свою позицию Если замечать такие моменты, легко увидеть, как они влияют на «взрослые» процессы: деньги, партнёрства, развитие бизнеса.Всегда немного жаль времени, потраченного на установочную встречу, если за ней не последовало продолжения. Но если после неё человек начнёт замечать, в каких ситуациях принимает решения не из взрослой позиции - это может запустить нужные изменения, а значит встреча была не напрасной. Хороших выходных и найти время поразмышлять, кто чаще стоит у руля ваших решений: взрослый или ребенок.

13 мар. 2026 г.82В Telegram
Бизнес и лидерство без потери себя:Юлия Тетерина — пост в ТГ канале

Цветения и благоухания в каждом дне и не забывать о невероятной силе своей женской природы 💕

8 мар. 2026 г.67В Telegram
Бизнес и лидерство без потери себя:Юлия Тетерина — пост в ТГ канале

Уехали семьей на Волгу отмечать праздник 💐Сняли дом и вспомнилась своя усадьба с коттеджем, цветниками, баней и беседкой с барбекю.Четыре года назад, когда мы решили переехать из Забайкалья в Подмосковье, многие мягко говоря удивлялись, зачем менять комфортную, отлаженную жизнь на неопределённость.Задача была не из простых:переезд за 7 тысяч километров и необходимость заново выстроить привычный уровень жизни.Наверное главным показателем правильности решения можно считать то, как все пятеро в нашей семье - а это четыре поколения от 84 до 13 лет - прошли через изменения и не пожалели о них.Такой вот жизненный опыт о том, что из комфорта и стабильности сложнее стремиться к большему. И о том, что у любого решения есть своя цена.Сегодня, чтобы попариться в бане, приходится ехать за город.А если бы тогда мы решили остаться, мои сертификаты по бизнес-коучингу вряд ли дарили бы к 8 марта женщинам-лидерам в Правительстве Московской области.Прекрасных выходных всем ♥️И как можно больше решений, о которых не придется жалеть, какими бы странными эти решения не казались другимУехали семьей на Волгу отмечать праздник 💐Сняли дом и вспомнилась своя усадьба с коттеджем, цветниками, баней и беседкой с барбекю.Четыре года назад, когда мы решили переехать из Забайкалья в Подмосковье, многие мягко говоря удивлялись, зачем менять комфортную, отлаженную жизнь на неопределённость.Задача была не из простых:переезд за 7 тысяч километров и необходимость заново выстроить привычный уровень жизни.Наверное главным показателем правильности решения можно считать то, как все пятеро в нашей семье - а это четыре поколения от 84 до 13 лет - прошли через изменения и не пожалели о них.Такой вот жизненный опыт о том, что из комфорта и стабильности сложнее стремиться к большему. И о том, что у любого решения есть своя цена.Сегодня, чтобы попариться в бане, приходится ехать за город.А если бы тогда мы решили остаться, мои сертификаты по бизнес-коучингу вряд ли дарили бы к 8 марта женщинам-лидерам в Пр

7 мар. 2026 г.80В Telegram

А так ли вы заняты на самом деле?Когда мы сталкиваемся с неопределённостью - рисками, отсутствием гарантий, непонятными шагами - психика включает довольно изящную стратегию защиты:Имитация бурной деятельности- загрузить себя знакомыми делами:ответить на несрочные входящие, дошлифовать предложение вместо того, чтобы просто отправить его.Такой вот парадокс: искусственная занятость при фактическом избеганииПредприниматели часто приходят в коучинг с похожими запросами:•Знаю, что надо делать, но не делаю•Не хватает времени на главноеПри детальном рассмотрении оказывается, что большинство ограничений иррациональны и нефактичны.Они защищают от встречи с зоной неизвестности и ощущением дискомфорта, которое неизбежно в этой зоне.Когда хитрый механизм становится очевидным, высвобождается энергия, которая раньше уходила на поддержание «занятости» и наконец появляется время для продвигающих решений.Своих «защитников» стоит знать в лицо, если задача не просто быть занятым, а повышать собственную результативность.Знаете своих защитников?Как обычно с ними договариваетесь?

4 мар. 2026 г.76В Telegram

Выгорание - не редкость для людей бизнеса и частый запрос в бизнес-коучинге Причина не столько в авралах и большом количестве задач, сколько в хроническом перегрузе из-за неверно распределяемого внимания и энергииНиже пункты для профилактики выгорания:1. Контроль фокуса внимания:Снижение спроса, инфляция и прочие «большие процессы»- факторы среды, которые влияют на бизнес, но не находятся в зоне влияния.Задача - управлять не макроэкономикой, а собственным вниманием и направлять его в подконтрольные процессы. 2. Аудит процессов.Что можно делегировать без потери качества, где участие собственника уже не обязательно, какие действия не дают ожидаемого результата и требуют оптимизации. Перегруз часто связан с избыточной личной вовлечённостью, в которой не всегда есть необходимость.3. Аккуратные нововведения.Вместо кардинальных изменений поэтапное тестирование и внедрение. Не одномоментный переход из оффлайна в онлайн, а запуск дополнительного формата.4. Личный менеджмент.Часы высокой личной продуктивности уделять стратегическим задачам и ключевым решениям. Рутину и операционку оставлять на периоды спада энергии.5. Обязательные периоды тишины.Регулярный выход из рабочего потока не роскошь, а инструмент диагностики. Пауза позволяет увидеть систему целиком: узкие места, точки роста, зоны недоиспользованных возможностей.Выгорание не возникает внезапно, скорее как следствие неправильного распределения ресурса.Какой из пунктов сейчас актуален для вас и чем бы вы дополнили перечень?

2 мар. 2026 г.68В Telegram
Бизнес и лидерство без потери себя:Юлия Тетерина — пост в ТГ канале

С Весной!Ярких красок пасмурным днем!С Весной!Ярких красок пасмурным днем!

1 мар. 2026 г.64В Telegram
Бизнес и лидерство без потери себя:Юлия Тетерина — пост в ТГ канале

По запросу бизнес-клуба готовлю стратегическую сессию для предпринимателей, которые понимают, что внешние результаты напрямую связаны с управленческой моделью лидера Сложные времена рождают сильных людей лозунг бизнес-реалий, из которого вытекает убеждение: Быть сильным — значит выдерживать больше напряжения и брать на себя ещё больше ответственностиТак оно конечно и есть, но не совсемОчень яркий пример, когда на старте бизнеса тотальная вовлечённость собственника - норма и необходимость, которая обеспечивает рост.А на этапе масштабирования эта же модель создает системное напряжение и тормозит процессы, завязанные на одном человеке. И проблема здесь не в недостатке инструментов и ресурсов, а в несоответствии управленческой модели новому уровнюСильный предприниматель не тот, кто выдерживает больше напряжения, а тот, кто вовремя меняет логику управления в ответ на меняющиеся условия

28 февр. 2026 г.60В Telegram
Бизнес и лидерство без потери себя:Юлия Тетерина — пост в ТГ канале

За время пребывания в Сириусе особенно явно увидела роль мужчин, как защитниковПока ждала дочку на кпп центра, была впечатлена системой безопасности и тем сколько мужчин в ней задействованоА сколько в круглосуточном режиме обеспечивают безопасность неспешно гуляющих по набережной туристовО тех, кто выбрал военный устав делом жизни и кто по собственной воле рискует жизнью говорить не приходитсяА кроме воинского долга есть необходимость в профессии и бизнесе принимать непростые решения в сложные времена, ответственность перед семьей быть защитой и опоройС праздником, мужчины, силы духа вам, крепкого здоровья и понимающих людей рядом!

23 февр. 2026 г.73В Telegram
Бизнес и лидерство без потери себя:Юлия Тетерина — пост в ТГ канале

Неприятно, но честно про ответственность и вовлечённость командыНикто не будет выкладываться за ваш бизнес просто потому, что вы классный лидер и платите вовремя.Люди включаются тогда, когда понимают, что лично они с этого получатИ это не только про деньги. Это может быть влияние, масштаб задач, статус - у каждого свой драйверПока человек не видит, как его личная траектория усиливается вместе с ростом общего дела, он будет работать на минимально достаточном уровне.Не обязательно плохо, но и без лишних усилий.Что с этим делать?1. Проверить, есть ли личный интерес к росту компанииСпросить прямо:Если бизнес вырастет в два раза, что изменится лично для тебя?Пока человек не видит перспектив - ему объективно незачем напрягаться.2. Помочь увидеть возможности ростаЕсли интерес есть, но пока не очевиден, задача лидера - подсветить реальные варианты:где в структуре бизнеса человек может вырасти, за счёт чего, при каких условиях.3. Перевести возможности в ответственностьЗа какой результат ты готов отвечать, который напрямую повлияет на твой рост?Хочешь больше денег - за какую цифру клиентов или прибыли отвечаешь?Хочешь больше влияния - какие решения берёшь на себя?Без прочной связки результаты дела → мой рост вовлечённость не вырастет.Есть и тонкий момент:Далеко не все лидеры готовы делиться автономией, деньгами или зоной влияния.Если внутри нет готовности менять условия, разговор о точках пересечения будет пустым.Вовлечённость - не про вдохновение высокими смыслами.Она про понятную личную выгоду внутри общего дела.

12 февр. 2026 г.97В Telegram

С начала года уже три клиента с похожей ситуацией: хронический перегруз,недостаточно инициативы и ответственности в команде,в результате тащу все на себе, нет времени заниматься стратегическими вопросами Похоже на закономерность:Сильные лидеры, сами того не замечая, гасят инициативу командыНе потому что они плохие руководители и не потому что команда «слабая» А потому что у сильной позиции как и у всего остального есть обратная сторонаКогда лидер быстро принимает решения, не боится ответственности, выдерживает неопределенность, «легко» решает сложные вопросы - это становится данностью для команды и блокирует собственную инициативуЗачем проявляться и напрягаться, если до уровня лидера все равно не дотянутьсяВообщем замкнутый круг: чем сильнее лидер, тем пассивнее командаМожно конечно попрощаться с одними и найти других, но как показывает практика, ситуация не меняетсяЕсть другой вариант: развивающая коммуникация с командойНе контроль, не директивные указания, а конкретные обязанности, четкая зона ответственности, конструктивная обратная связь по точкам ростаДля этого правда лидеру нужен достаточный уровень эмпатии, навык слышать потребности человека и давать возможности для самовыраженияК такому уровню коммуникации пока готовы не все, но тенденция такова, что без него будет все сложнее создавать и удерживать сильные команды

10 февр. 2026 г.94В Telegram