Законы счастливых отношений | Денис Солдатов и Вера Веда

😁😆😁 написать про кейсы клиентов, как за одну сессию изменилась их жизнь. Взять Андрея и Елену. Немного растянуть процесс, чтобы было правдоподобно, а то могут не поверить.

💔 Когда боль говорит голосом любвиИногда кажется, будто тебя душит не ревность, а сама тревога.Она проникает под кожу, сжимает грудь, шепчет:— Ты ему такая не нужна— Он выберет другую, получше тебя— Она уйдёт, когда узнает тебя настоящего— Ты её не потянешьИ всё внутри разрывается от боли.Мы как будто ходим в этом колесе сансары по кругу — надежда, боль, отчаяние, самобичевание, злость, вина.От страха к облегчению и обратно.А голос всё время рядом. И он до боли привычный, как будто всегда был рядом. И ощущение, что только он знает правду.Он будто «спасает» тебя от неминуемой боли — недоверием, подозрениями, обидами, претензиями.— Он(а) тебя не ценит— Ей/ему нельзя доверять— Ты сам(а) — ничтожество»Но вот что важно:это не болезнь и это не так просто отпустить.Это живые, человеческие привычки!Причина всему - это то, как нас когда-то любили.Когда мама тревожилась:— Ты без меня пропадёшь.Когда отец, уставший и несчастный, бросал:— Кто тебя такую ещё вытерпит?Мы впитывали это как заботу.А на деле — через них говорил страх, дефицит любви.И теперь этот внутренний голос говорит их словами.Пока мы слушаем этот голос, мы как будто остаёмся верны своим родителям.Страдаем за них. Несём их вину, их невысказанную боль, их дефицит.Потому что если отпустить — будто предадим, потеряем связь.Это и есть та самая кривая любовь, в которой страдание кажется выражением поддержки, желанием взять груз «несчастья, тяжести» на себя, а тревога — признаком заботы.🕊 Как нам выйти из этого круга?Не бороться. Не подавлять.А увидеть.Когда поднимается тревога, обида, ревность — остановись.Мягко. Без паники.Прислушайся: «Что она хочет сказать?»Слушай не умом, а сердцем.И там можно услышать — не ярость, а страх.Маленький, до боли знакомый.Ему просто страшно остаться без любви.❤ Прижми его к себе как ребёнка и скажи:«Я рядом. Я слышу. Но теперь я — взрослый. И могу выбрать любовь, счастье, свободу быть собой, быть принятым, быть любимым. Получать заботу и поддержку без стыда и вины. Мне не нужно засл

Когда муж больше и не нужен 🤣 Лайфхак от опытной гадалки за 50 тысДевочки, вам на вооружение 😁

Писатель Саймон Синек:Классные отношения строятся на том, что я называю «три плюс один». 1️⃣ Нужна интеллектуальная совместимость, когда вы учите и учитесь друг у друга.2️⃣ Нужна эмоциональная совместимость: вы приходите в отношения, чтобы расти вместе, правда? Поэтому, важно, когда вы умеете быть уязвимыми и давать друг другу безопасное пространство.3️⃣ Сексуальная совместимостьИ у вас может быть хорошая связь, даже если совпадают «полтора» или два пункта. Но по-настоящему сильных отношений без трёх компонентов не построить.При этом, все три не могут быть одновременно на максимуме. Они то поднимаются, то падают – то усиливаются, то ослабевают. Поэтому вам нужны остальные, чтобы поддерживать отношения, когда один из аспектов проседает.С один-двумя из них можно получать массу удовольствия, но «великое» требует всех трёх.И то самый «плюс один» – это обстоятельства. Например, место и время.

🅰️нутренняя неудовлетворенность: а как я хочу на самом деле?4️⃣марта в 19:30 МСК состоится эфир-исследование, где с Денисом Солдатовым продолжим говорить о насущном, что больше всего попадает сейчас в поле нашего зрения через призму как собственного опыта, так и клиентской работы. Заглянем в тему через:➡️ как ощущается неудовлетворенность;➡️ о чем сигнализирует;➡️ в каких сферах проявляется и к чему приводит;➡️ маркеры своего: как почувствовать то, что действительно мое;➡️ общение с тобой.Это очередная живая встреча про глубину, честность, любовь, интерес и движение в новизну! Ссылку на эфир опубликую перед эфиром. До встречи😉

Мужикам для счастья нужно всего ничего 😂😂😂

🎙 ИИ-подкаст на тему денег с профессиональными ведущими

🧡 Деньги — это не про деньги: а что на самом деле мешает нам жить в достаткеНас приучили верить, что финансовое благополучие, это результат количества приложенных усилий, ответственности и имеющейся «подушки безопасности». Однако, оглядываясь вокруг, мы часто видим иную картину: даже достигнув желаемых цифр, человек продолжает нести в себе тяжесть и тревогу. Почему мы подсознательно выбираем изматывающую борьбу там, где могла бы быть легкость?Наши финансовые результаты — это лишь видимая часть айсберга. Невидимая — в подсознании, где скрываются «программы» и «сценарии», которые мы проигрываем каждый день. Деньги — это лишь зеркало нашего внутреннего состояния.Рассмотрим самые частые паттерны и ловушки в отношении денег.1️⃣ Напряжение как способ почувствовать себя «настоящим»Одна из самых глубоких и неочевидных ловушек — это использование финансового напряжения как «топлива» для жизни. Мы бессознательно создаем себе трудности и денежные дефициты, чтобы через их преодоление тренировать свою силу и ощущать драйв.Для многих из нас напряжение — это способ «заземлиться», почувствовать свою материальную важность и значимость. Без этого груза ответственности и вечной погони за ресурсом человек начинает чувствовать, что он будто «отлетает» от реальности, теряет смысл и связь с землей, с предками, которые также тяжело трудились. Напряг дает нам иллюзию ценности и важности: «Мне нужно это сделать, это важная задача». Так мы путаем выживание с самой жизнью.Честное признание:«Я создаю себе напряг по деньгам для того, чтобы мне мотивировать себя двигаться, проживать эмоции как ощущение жизни, чтобы не отлетать… чтобы чувствовать важность себя и всего что я делаю».2️⃣ Ловушка «финансовой подушки»Существует популярная иллюзия: стоит накопить определенную сумму, и тревога исчезнет. Но правда в том, что внешний контроль — это всегда хрупкая надстройка. В моей практике была история коллеги-психолога, которая накопила внушительную «подушку», но чувство безопасности так и не пришло. Ст

Эти мелкие, казалось бы, «бессмысленные» траты приучают мозг к тому, что деньги — это ресурс для удовольствия, а не только для выживания. Именно эта энергия радости позволяет со временем создавать кратно большие доходы без надрыва.➡️ Главный вопрос к самому себеЕсть такая глубокая мысль: «Деньги — это никогда не про деньги. Это лишь смыслы, которые мы сами на них навешиваем».Мы можем бесконечно изучать финансовую грамотность, но пока внутри живет программа, требующая борьбы для ощущения собственной значимости, легкость не наступит.Я оставляю вас с вопросом для честной рефлексии:Готовы ли вы окончательно «выбросить старый велосипед» и отказаться от изнуряющего контроля, чтобы позволить ресурсам приходить в вашу жизнь в легкости? Или напряжение — это всё еще ваш единственный способ чувствовать себя живым?