Заметки Бизнесмена

​​6 научных методов, которые помогут вам принимать сложные решения.1. Составьте список «за» и «против».Скажем, вы думаете, стоит ли переезжать в другой город. Готовы ли вы к этому? Возьмите бумагу и ручку и составьте классический список «за» и «против». Оценивайте каждый пункт от 0 до 1, учитывайте свои личные ценности.Например, если близость к вашей семье – это преимущество и оно очень важно для вас, поставьте напротив него 0,9 или 0,95. Если вы указали в списке плюсов «жизнь рядом с горами», но вас больше интересует культура, чем скалолазание, вы можете поставить оценку 0,2 или 0,3. То же самое проделайте и с «против». Теперь сложите оценки в каждой колонке, умножьте на 100, и посмотрите, чего больше.Вы можете проделывать то же самое и с менее личными решениями – например, каким проектом заняться дальше.2. Изучите будущие сценарии развития событий.Принятие во внимание лучших и худших сценариев развития событий – распространенный способ сделать трудный выбор.Какое лучшее будущее вы можете себе представить? Худшее?Представьте, что ваше решение оказалось ужасным. Проект, который вы выбрали – настоящий провал. Теперь исследуйте каждую возможную причину неудачи. Как только вы это обдумаете, то сможете предпринять шаги для предотвращения ошибок – и принять лучшее решение.А теперь представьте лучший сценарий развития событий и обратите внимание на то, как вы себя чувствуете. Если вы не счастливы и не заинтригованы, следует понять, в чем дело.3. Избегайте бинарных выборов.Мы часто попадаем в тупик, пытаясь выбрать между двумя вещами. Мне стоит поступить в университет или открыть бизнес? Переехать в Сан-Франциско или лучше остаться в Хьюстоне? Очень просто видеть мир в черно-белых тонах, но посередине есть еще серый вариант – или несколько оттенков серого.Возможно, имеет смысл проводить лета в Сан-Франциско, а зимы – в Хьюстоне. Или вы можете пожить в Хьюстоне еще несколько лет, а затем переехать в Калифорнию.4. Советуйтесь с другими.Поделившись своей дилеммой с другими,

​​​5 бесценных советов.1. Действуйте незамедлительно! Если вы хотите сделать что-то великое в один прекрасный день, помните: один прекрасный день — это сегодня. - Джордж Лукас 2. Верьте в свой успех вопреки всему! Есть только два способа прожить жизнь. Первый — будто чудес не существует. Второй — будто кругом одни чудеса! - Альберт Эйнштейн 3. Отдавайте своей мечте хотя бы час Вашего времени, но каждый день. Ежедневная работа – залог Вашего успеха! Любые «хорошие времена» — всегда результат вашего упорного труда и постоянной самоотдачи в прошлом. То, что вы делаете сегодня, — залог завтрашних результатов. Если хотите и завтра пожинать плоды, сейте семена каждый день! Если вы хоть на минуту ослабите концентрацию, то неизбежно начнете откатываться назад. - Дональд Трамп 4. Делайте только то, что Вы любите больше всего. Это обязательно приведет Вас к успеху! Каждое утро я смотрел на себя в зеркало и спрашивал: «Если бы сегодня был последний день моей жизни, хотел бы я заниматься тем, чем я занимаюсь сегодня?» И если ответ в течение многих дней подряд был «нет» – я знал, что мне нужно что-то менять. - Стив Джобс 5. Никогда не опускайте руки! Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз. - Томас Эдисон

​​​10 причин, почему стоит быть богатым и успешным.1) Обеспеченность. Чувство обладания, делает счастливыми большинство людей, но пока они не поймут что их состояние, не может решить очень много жизненных проблем. А так обеспеченность стоит на первом законном месте! 2) Самореализация. Больше чем причина. Многим не дает покоя, то положения дел, в котором они находятся и они понимают, что если изменить себя, значит можно изменить мир. И конечно своё состояние! И если речь идет о богатстве, то самореализация для людей стоит совсем рядом. 3) Спокойствие за будущее. Боязнь завтрашнего дня навалилась на головы почти всем людям, и конечно это причина очень для них важна. Жить, зная, что завтрашний день в материальном плане безопасен, дает немного спокойствия и время подумать о других важных делах. 4) Самоуверенность. Чувство собственного достоинства хочет быть в себе уверенно и поэтому, это одна из очень важных причин, из-за которых люди хотят добиться материального улучшения и успеха в жизни. Спросите себя: «Разве это не так?» 5) Новые впечатления. Почувствовать хочется не только «вкус денег», но обрести возможность получать новые впечатления в жизни, что придаст ей больше красок и экзотики. Вы сами заметите, что многие хотят изменить свой стиль жизни! 6) Уважение со стороны. Значимость для других, очень важна, и даже по сравнению с самим собой, и даже больше. Кому не хочется показать себя с лучшей стороны. Так что общественное уважение, попало тоже в список причин. 7) Реализация мечты. Деньги обычно нужны для чего-то другого, наверно, для так называемой мечты. Но, к сожалению, до сих пор для многих, деньги остаются целью номер один, и о большом состоянии так же продолжают мечтать. Так - что богатство-это только начало пути! 8) Желание путешествовать. Но и как желание получить новые впечатления, людям хочется путешествовать. Видимо это зов природы, или планета так интересна и загадочна, что при наличии возможности, люди первым делом думают о том, как куда-нибудь отправить

​​​Как относиться к деньгам, чтобы они были.1. Не переживай излишне о деньгах и своем достатке.Не зацикливайся только на том, чтобы заработать лишнюю копеечку. Когда чего-то очень сильно хочешь и гоняешься за этим, мечта убегает. Деньги важны, но не следует делать их единственной целью в жизни. Ставь более глобальные цели и планы, в которых есть место деньгам.2. Молчи о деньгах.Не хвастайся, не кичись и не показывай всем свое богатство. Слишком много завистников и недоброжелателей в мире. Деньги любят тишину, тайну и молчание. Не говори с посторонними людьми о деньгах, зарплате, тратах, долгах, кредитах и финансах. Держи язык за зубами.3. Откорректируй отношение к деньгам в роду.В трех-пяти поколениях были деньги или перебивались в воды на хлеб? Часто в роду неверные установки на отношение к деньгам. Предки считали, что честно заработать большие деньги нельзя. Богатые – это жулики, подлецы и проходимцы. Поэтому деньги не шли в ваш род, а вы были бедные. Полюби деньги. Деньги приходят к тем, кто достоин их заработать и любит их.4. Визуализируй наличие у себя денег.Визуализация – это один из способов настроиться на финансовое благополучие. Представляй свою мечту, когда ты обладаешь достаточным количеством денег. Как ты будешь жить, что делать и как себя чувствовать. Нарисуй себе картину жизни мечты.5. Думай о деньгах позитивно и люби их.Воспринимай деньги как своих хороших друзей, радуйся их появлению и не спеши расставаться. Люби деньги, купюры и монеты. Не относись небрежно к ним. Купи хороший и дорогой бумажник, чтобы деньги водились в нём. Всегда понимай монетки на улице и цени даже помятую купюру.6. Не пытайся быть бедным и гордым.Скромность и благородство важнее материального благополучия? Бедный, но гордый? Не делай вид, что тебя не интересуют деньги и благополучие в жизни, чтобы не потерять это. Материальное благополучие важно и не стоит воротить нос от денег.7. Думай о силе денег.Думай не о том, что хочешь иметь много денег. Думай о том, что дадут деньги. Как

​​​​​​Почему выгодно делать бизнес в небольших городах.Большие города – большие возможности. Так считают более половины людей нашей страны. Многие переезжают в крупные мегаполисы, думая, что именно в них можно создать и развить свой бизнес. Так ли это на самом деле? Может, начинать свое дело проще в небольших городах? Попробуем назвать все преимущества развития бизнеса в регионах.1. Цена – качество.В крупных мегаполисах в стоимость товара (услуги) входят затраты на сырье, которые, в регионах могут быть намного ниже, покупная стоимость (арендная плата) недвижимого имущества, в котором располагается организация — данный показатель будет очень высок в крупных мегаполисах, особенно в Москве и Санкт – Петербурге.Стоимость оплаты труда –в столицах так же завышена.В результате получаем, что, один и тот же товар (услуга) при всех равных его составляющих имеет различную цену, или в случаях одинаковой цены – разную рентабельность.2. Географическое преимущество.При выборе месторасположения своего бизнеса необходимо учитывать на какие рынки мы будем работать. Целесообразно, чтобы бизнес располагался в центре регионов – покупателей (партнеров), таким образом доставка (поставка) будет весьма менее затратная, и соответственно, цена более привлекательная.По ценовым затратам на транспортировку, как показывает практика логистики, движение с Востока на Запад по стоимости выходит значительно дешевле.3. Конкурентное преимущество.По статистике – чем дальше от центра находится бизнес, тем меньше у него конкурентов. Большая часть всех нововведений располагается в нашей стране в Москве и Санкт – Петербурге. Многие товары и услуги еще не дошли до глубинок не смотря на то, что в мегаполисах они появились уже давно.Открывая свое дело в регионах, мы создаем мощный start – up проект, выигрывая только из – за отсутствия конкуренции.4. Домашняя поддержка.Немаловажным фактором в создании бизнеса – является поддержка родственников и близких, в своем регионе есть немало знакомых, которые могут помочь

​​​​10 признаков того, что вам нужно немедленно уволиться.1. Вы никак не можете проснуться. Вам нужно еще 10 минут, чтобы встать. А потом еще десять.2. Находясь на работе, вы испытываете физическую боль безо всяких видимых причин (это работает ваше подсознание).3. Вам не хочется отвечать на письма и телефонные звонки. Когда число писем и звонков, оставленных без ответа, достигнет 20, вам пора уходить.4. Вы не совсем понимаете, от чего зависит ваша зарплата.5. Вы по какой-то необъяснимой причине боитесь сталкиваться с другими людьми из офиса.6. Находясь на этой работе, вы не создаете для себя никакой дополнительной ценности. Рассматривайте себя как некий бизнес. Растет ли стоимость этого «бизнеса»? 7. Вы задумываетесь о том, не стоит ли вам начать продавать таблетки для похудения. Никто в здравом уме не должен за такое браться.8. Кто-то кричит на вас. Вы не ребенок. И кричать оскорбительно. Никто никогда не должен кричать на вас. Никогда. Но эту практику трудно переломить, если вы уже привыкли к тому, что на вас кричат.9. Вы думаете об офисных интригах больше, чем о том, как добиться хороших результатов на работе. Никогда не погружайтесь в корпоративные сплетни. Никогда.10. Вы встречаетесь с кем-то, кто работает в вашей компании. Одному из вас нужно уволиться. И быстро. Иначе работа, отношения, жизнь — все летит к чертям. Не надо гадить там, где едите.

​​​Почему не хватает денег.Каждый хотя бы раз ощущал нехватку денег, некоторые - ощущают ее регулярно.Что самое интересное - иногда это вовсе не связано с доходами. Некоторые, получая 10 000 рублей, постоянно залезают в долги, но переходя на более высокую зарплату, например в 60 000 рублей, также продолжают залезать в них. Давайте разбираться, почему?1. Отсутствие контроля за деньгами.Вы совершенно не следите за тем, от каких критериев зависит ваша зарплата, также и за тем, на что она уходит.Важно понимать из каких пунктов состоит ваш доход и расход, и как вы можете повлиять и на то, и на другое.2. Психологические причины, привычки.Чаще всего это касается тех людей, которые жили в бедных семьях. Денег постоянно не хватало, поэтому во взрослом возрасте такие люди на подсознательном уровне стараются сразу растратить всё, что получили.Однако детей богатых семей это тоже может затронуть. Если в малом возрасте они привыкали много тратить, привычка переносится и во взрослую жизнь.Важно, что работать с этими проблемами можно и нужно, как с помощью психолога, так и с помощью планирования, прописанного в пункте 1.3. Отсутствие мотивации зарабатывать больше и тратить меньше.Это, так называемая "зона комфорта". Внешнее желание исправить ситуацию, конечно, есть. Но главная мысль: "зачем мне что-то менять? Живу и ладно".Важно определиться с целью и поставить ее себе. На что вам должно хватить денег? На новую машину? Она действительно вам нужна? Если да, то ставьте цель и начинайте четко планировать.4. Непредвиденные ситуации.К сожалению, жизнь непредсказуема. И иногда даже те, у кого денег всегда хватало, сталкиваются с финансовыми трудностями.Важно всегда иметь подушку безопасности. Нужно ежемесячно откладывать деньги на "черный день", необязательно большие (но также помните, что деньги не должны просто лежать, они должны работать).5. Отсутствие анализа статей расходов.Даже если человек четко отслеживает свои расходы, совершенно не значит, что он их анализирует.Важно подумать н

​​​​Почему не стоит полагаться на самоконтроль.Почему одним удается легко противостоять соблазнам, а у других, как бы они не выкладывались, нет?1. Получение удовольствия от совершаемого.Те, для кого самоконтроль привычен, с удовольствие делают вещи, трудновыполнимые для других. К примеру, едят «правильную» пищу, учатся чему-то, занимаются какими-либо видами спорта. Секрет в том, что для них это – не непосильная ноша, а интересное развлечение.Лайфхак.Достигать целей легче, если формулировать их не как обязанность («я обязан»), а как естественное желание («я хочу»). В процессе достижения желаемого возникает меньшее количество соблазнов, требующих затрачивания усилий.2. Наличие полезных привычек.Опубликованная в 2015 году работа двух психологов, синтезировавшая в себе результаты шести исследований с дальнейшим их анализом, позволила прийти к выводу, что люди, умеющие себя контролировать и делающие это естественно и непринужденно, имеют множество хороших привычек. Например, они изначально выстраивают свою жизнь таким образом, чтобы минимизировать необходимость себя ограничивать. Заведенный правильный распорядок, являющийся хорошей привычкой, помогает легче добиться желаемого без особого самоконтроля.Пример из жизни.Пожалуй, многим из нас тяжело просыпаться по утрам. Кажется, что для этого нужно собрать всю имеющуюся волю в кулак и перебороть соблазн остаться в постели «еще на 5 минут». Но грамотное планирование и распорядок позволяют избежать этого. А если оставить заведенный будильник в другом конце комнаты, вопрос с утренним подъемом решается сам собой.О вариативности подходов к ситуации говорится в одном из классических исследований самоконтроля – эксперименту с маршмэллоу, проведенном в 60-х годах 19 столетия. Уолтер Мишел, американский психолог, предлагал детям съесть одно лакомство сразу, либо два – через определенное время. Ребята, выбравшие второй вариант, не были устойчивее к соблазну съесть маршмэллоу сразу. Просто они посмотрели на вопрос ожидания под другим

​​​​5 правил, которые помогут избежать ошибок при создании бизнеса.1. Разумно распределяйте свой стартовый капитал.Не вполне разумным шагом будет начинать свое дело, используя в качестве стартового капитала кабальный кредит, взятый в банке. Это достаточно скользкий путь, который может привести ваше дело к полному краху. На первых порах прибыль, получаемая от нового бизнес-проекта, настолько мала, что ее может даже не хватить на обслуживание банковских долгов. Правильней всего брать кредит, когда наступило время расширения и углубления собственного дела, когда уже существует его твердая основа и стабильная прибыль, а до этого момента максимальное количество имеющихся средств должно работать только на ваш бизнес.2. Не начинайте дело только ради денег.Не думайте, что можно долго и продуктивно заниматься делом, вызывающим у вас стойкое отвращение, даже если оно приносит неплохой доход. Поверьте, расплачиваться вам придется собственным душевным и физическим здоровьем. Не умаляя важности финансовых стимулов, следует заметить, что самые богатые люди на земле по настоящему любили свою работу, что позволяло им вкладывать в нее всю свою душу и все силы.3. Выбирайте сферу деятельности, в которой вы чувствуете себя уверенно.Помните, что бизнес представляет собой огромную спортивную площадку, на которой люди состязаются друг с другом в силе, умении и сноровке. Будет идеальным вариантом, если вы вступите в борьбу, уже имея определенные преимущества перед соперниками в определенной области деятельности. Конечно, даже обезьяну можно научить играть на аккордеоне, но зачем же тратить на развитие этого умения многие годы, когда есть много людей, делающих это достаточно профессионально?4. Помогите людям решить их проблемы.На самом деле любой бизнес можно условно представить себе, как систему, решающую проблемы людей в определенной сфере. Определите перечень проблем, решение которых вы можете предложить людям, и начинайте работать, используя при этом свои природные таланты и преимуществ

​​Советы для тех, кто хочет добиться успеха в бизнесе.1. Бросьте все бесполезное чем вы сейчас занимаетесь.Определитесь с тем, что будет полезно в будущем.2. Отчистите голову от ненужного мусора.Вредные привычки, трата времени в пустую, стресс, любые глупые заморочки и проблемы. Возьмите и забудьте про них. Для новых свершений нужна светлая голова.3. Занимайтесь самообразованием.Читайте книги про бизнес и те которые вам нравятся. Посещайте всевозможные выставки, странные безумные места, путешествуйте, займитесь новыми видами спорта, будьте всесторонне развитым- это очень вам поможет в бизнесе.4. Развивайте характер лидера.логику, бизнес IQ, умение общаться с людьми, разработай жесты и мимику, манипулирование, ораторские навыки… Увлекайтесь всем.5. Займись чем-нибудь духовным.Чем угодно, но ты должен чувствовать людей, а для этого надо прочувствовать себя, научиться чувствовать других.

​​​17 правил лидерства. 1. Ставьте цели. Во всем. 2. Идите навстречу обстоятельствам, не ждите пока обстоятельства придут к вам. 3. Живите с юмором. То, у чего нельзя поучиться, над этим можно посмеяться. 4. Делайте эксперименты. Над собой, над людьми вокруг себя, над судьбой. Провалы будут забыты, триумфы могут войти в историю. 5. Раздавайте людям заслуги за ваши общие идеи и достижения. Идти впереди других, это лишь часть лидерства. Вы должны так же иногда идти рядом с ними. 6. Будьте оптимистом. Всегда спрашивайте себя “ А что если все получится?” 7. Изобретайте свои собственные правила и живите по ним. В игре побеждает не тот, кто лучше всех играет, а тот, кто устанавливает правила игры. 8. Верьте в себя и верьте в тех, кто следует за вами. 9. Любите людей. Половина людей вам за это не ответит ничем, другая половина отдаст в три раза больше, чем взяли. 10. Задавайте себе вопрос «как я могу узнать больше». Завтра будет лучше, чем сегодня, только если завтра вы будете лучше, чем вы были сегодня. Или совсем жестко: если вы не улучшаетесь, вы становитесь хуже. 11. Знайте свои таланты и стройте свою жизнь вокруг них. Помогайте другим найти их таланты. 12. Доверяйте людям часть своей работы, делегируйте. Забрать себе всю работу, это еще больший грех, чем забрать себе все деньги. 13. Планируйте свой день. Лидер планирует свой день за себя сам. За остальных людей планы строят лидеры. 14. Не платите за знания дважды. Не тратьте всю жизнь на поиски ответа, на который кто-то другой уже потратил свою. Покупайте идеи других людей. Жадный не всегда платит дважды. В самых страшных случаях, жадный платит только один раз, но в итоге расплачивается растраченной жизнью. 15. Лидеры умеют чередовать глобус с микроскопом. Они мыслят масштабно, но избирательно уходят в детали, когда рассматривают ключевые моменты. 16. Лидеры правильно принимают решения. Там где обычный человек примет десять решений, лидер примет только одно, и не будет в нем сомневаться. Говорят, лидеры видят будущее.

​​Чему нужно научиться, прежде чем стать бизнесменом.1. Тайм-менеджменту. Об этом говорят многие, но большая часть таких людей совершенно не владеет этим интересным навыком. Суть тайм-менеджмента в том, чтобы научиться не откладывать наиболее важные дела на потом.Никогда не занимайтесь кучей «неотложных» мелких дел, которые не приносят результатов по достижению Ваших целей. Старайтесь делегировать их своим подчиненным. Если Вы решили создать свой бизнес, тогда самостоятельно управляйте собственным временем. Не затягивайте себя в бесконечную пучину решения проблем в семье, с детьми, и других мелких бытовых проблем. Так бизнес не делается.Успешные бизнесмены умеют и знают, как правильно планировать рабочий день, неделю и месяц, к тому знают секреты постановки целей на день, которых они тут же достигают.Все, что Вам нужно знать о тайм-менеджменте – это то, что это просто привычка, которая спасет Вас и даст время на развитие бизнеса.Примерьте на себя новый образ жизни и мышления, и мы уверенны, Вам понравится, и Вы обязательно станете успешным и крупным бизнесменом.2. Прежде, чем начать свой бизнес, избавьте себя от мнительности.Говорят, что тщеславие – самый худший порок. Но в бизнесе, самым худшим может быть только одно – мнительность. Начинающий предприниматель упивается своей мнительностью. Он говорит, что ему нужно сначала все изучить, так как он ничего не умеет.Все это глупости! Пока Вы будете оттачивать свое мастерство в чем-либо, то Вас, скорее всего, кто-нибудь обойдет, который компенсирует отсутствие знание наглостью и хитростью. Нет смысла перечитывать множество умных книжек по бизнесу, и при этом ничего не делать на практике. Учитесь в процессе! Это наибольший секрет, который поможет Вам на пути к успеху, и иначе быть не может.3. Перед тем, как создавать бизнес, научитесь безразличию.Бизнес не получится построить, если Вас постоянно «грызут» сомнения, и Вам не безразлично, каких результатов Вы добились на сегодняшний день. У Вас есть единственный выход — быт

​​35 принципов финансовой стабильности.1. Прежде всего решите, что означают деньги для Вас. 2. Высокий доход, как таковой, не решает все наши денежные проблемы! 3. Не все и не всегда будет легко. Найдутся те, кто будет отговаривать Вас от достижения поставленных целей. Иногда это будут даже друзья и члены семьи. Прибегайте к средствам, которые не позволят Вам сбиться с пути. 4. Используйте поддержку подсознания: «Шкатулка для мечты» и «Альбом для мечты». 5. Ничто не должно отвлекать Вас от собственных планов и идей. Учитесь представлять себя богатым. 6. Составьте список своих желаний (найдите 10 причин, по которым хотите разбогатеть). Выберите из них три главные. 7. «Журнал успеха» способствует увеличению заработка и вселяет уверенность в себе, необходимую для успеха. 8. Сделайте своей профессией любимое занятие, и за счет этого Ваш доход еще более увеличится. 9. Есть дела важные и дела срочные. Научитесь различать их. Не позволяйте отвлекать себя от хороших идей. 10. Используйте важнейшее правило реализации любых планов – правило 72 часов. 11. Заработать много денег можно играючи. 12. Четыре главных правила освобождения от долгов: порвать кредитные карточки; договориться о самых низких платежах по кредиту; из всех свободных денег 50 % откладывать, а еще 50 – пустить на возврат потребительских долгов; вложить в бумажник записку с вопросом: «Это тебе действительно необходимо?» 13. Научитесь распоряжаться деньгами. Не забывайте историю о гусыне, несущей золотые яйца. 14. Взаимодействие с банком может приносить радость. 15. Зарабатывая деньги, Вы сделаете свою жизнь интереснее. 16. Деньги – это здорово! Храните в сейфе наличные. 17. Деньги сами по себе «нейтральны», но тесно связаны со счастьем. 18. Делитесь тем, что получаете! 19. Научитесь преодолевать страхи. Вам поможет «Журнал успеха». 20. Один из основных способов приумножения денег – инвестиционный клуб. Пять правил, гарантирующих успех его работы: - собрания один раз в месяц; - явка строго обязательна; - - кажд

​​​5 способов запастись энергией.1. Дыхательная гимнастика.Раз в день выбирайте время, когда можете выключить мобильный телефон, не отвечать на срочные звонки, сообщения или электронные письма, и сосредоточивайтесь на дыхательной практике. Упражнения успокоят ваш разум, тело и помогут глубже оценить чувства и мысли. Упражнения должны стать обязательным элементом каждого дня.2. Задавайте вопросы.Мы помним, кому надо срочно отправить письмо, но забываем о простых вещах, которые необходимы, чтобы наполнить нас энергией. Раз в день задавайте себе общие вопросы, например: удовлетворены ли вы жизнью, каково ваше общее физическое самочувствие, какие у вас отношения с окружающими людьми. Не следует ли уделить кому-то из них больше времени и внимания? И наоборот, нет ли среди них тех, без кого вы чувствовали бы себя спокойнее и лучше? Что в вашей жизни вызывает стресс или тревогу? Как вы можете избавиться от них?3. Чаще гуляйте.Наши предки в основном работали и проводили значительную часть жизни на природе. Сегодня похвастаться этим могут очень немногие. Мы живем и работаем в помещениях, прикованные к электронным устройствам, креслам, диванам, совещаниям и домашним заботам. В том, что пешие прогулки или пребывание на природе заряжают нас энергией, есть глубокий биологический смысл. Это происходит благодаря активизации целого ряда биохимических реакций, кроме того, природа успокаивающе действует на мозг и центральную нервную систему.4. Долговременные цели.Ничто так не отнимает энергию, как устаревшие цели. Идти не туда — это не просто терять время, это значит, что вы наносите ущерб действительно важным на данный момент вещам в вашей жизни. Раз в год или чаще пересматривайте долговременные цели, если они перестали быть для вас актуальными, ставьте новые.5. Нет оправданиям.Лучшие учителя для нас — наши маленькие дети, которые пока еще не научились придумывать себе оправдания. Каждый раз, когда они осваивали новый навык, они повергали нас в шок. Первый раз — когда они научились

​​​​10 советов, как осуществить свои планы.1. Начинайте с малого. Ставьте небольшие, реальные и легко достижимые цели, а после их преодоления усложняйте задачи. Ходить в тренажерный зал два раза в неделю намного легче, чем заниматься спортом каждый день.2. Разбивайте сложные цели на несколько этапов. Это позволит увидеть быстрый результат, вдохновится успехами и не потерять главную цель.3. Назначьте для себя награду. Например, за 100 выученных слов по французскому купите себе новый галстук. Также не уставайте хвалить себя за каждый выполненный этап словами.4. Станьте ответственными перед другим. Расскажите человеку, чье мнение вы уважаете, о своей цели. Дайте ему обещание о её выполнении и пусть он постоянно спрашивает: «Ты держишь обещание?»5. Помните принцип вакуума. Если речь идет об избавлении от вредной привычки, то для начала нужно выяснить: это просто привычка или уже зависимость. Не только употребление алкоголя и курение, но и бессмысленная трата денег на пустое может стать зависимостью. Если это так, то необходимо понять, какую пустоту в вашей жизни заполняет эта привычка. После этого попытайтесь заполнить пустоту полезным и приятным занятием.6. Ограничьте время. Составьте подробный план и сроки достижения цели. Это не даст возможности оправдывать себя наличием безграничного времени.7. Прежде, чем ставить цель, задайте себе вопросы: Это действительно моя цель или это просто выполнение чужих желаний? Может быть я просто следую современным модным стереотипам? С какими трудностями я столкнусь? Достойна ли эта цель звания Настоящего мужчины, «стоит ли овчинка выделки?»8. Выполнение обещаний и планов нужно выполнять незамедлительно. Откладывать их на «лучшие времена» не стоит – эти времена могут так и не наступить.9. Найдите единомышленников. Объединитесь в достижении общих целей с другими людьми. Вступите в уже существующий клуб или создайте свой! Для путешествий нужны попутчики, в осуществлении планов – тоже самое.10. Отслеживайте достигнутые результаты. Анали

​​​​​​6 вещей, которые нужно сделать после увольнения.Потеря работы — это всегда неприятно. Конечно, кроме тех случаев, когда вы уже долгое время её ненавидите и наконец-то решили от неё избавиться. Кстати, эта статья поможет вам понять, любите ли вы свою работу. Но если ответ всё-таки отрицательный, тогда вы находитесь не в лучшем положении. Распорядок дня нарушен, приоритеты тоже, финансовая ситуация нестабильна. Однако это начало чего-то нового. И если вы сделаете всё правильно, то ваша жизнь станет только лучше. И вот в каких направлениях нужно двигаться.1. Начните экономить.Теперь у вас нет стабильного источника дохода. Это значит, что от каких-то вещей придётся отказаться. Можем также посоветовать вам начать заниматься личными финансами. Учитывайте все деньги, которые вы тратите. Так вы сможете увидеть и избавиться от ненужных расходов. В этом могут помочь различные приложения. 2. Упростите свою жизнь.Ага, как всегда, очень банально. Но вот несколько дельных советов. Ходили в спортзал? Начните ходить на стадион. Покупали готовую еду или питались в ресторанах? Начните готовить самостоятельно. Любите читать книги и покупаете их? Начните ходить в библиотеку. Есть миллионы вещей, которые можно упростить и удешевить. В то же время это не значит, что вы делаете свою жизнь хуже. 3. Начните искать другие источники дохода.У всех нас есть таланты и хобби, которые могут принести доход. Более того, с приходом в нашу жизнь Интернета монетизировать можно абсолютно любое занятие. Были бы желание и идея. В конце концов, просто начните продавать ненужные вещи через Интернет. 4. Начните ценить время.У каждого из нас в менеджере задач собраны десятки задач, до которых мы никак не можем дойти. Потеря работы может стать возможностью наконец добраться до них. Прочитать интересные книги, научиться играть на музыкальном инструменте или заняться спортом. Не только для того, чтобы действительно сделать что-то полезное, но и для того, чтобы отвлечься от негативных мыслей. 5. Действуйте.

​​Главные качества успешных людей.1. ГИБКОСТЬ.Что бы ни случилось, одно из качеств успешных людей, - это знание, как использовать что-то в своих интересах - или, по крайней мере, выдержать удар. Успешные люди умеют ориентироваться в незнакомых ситуациях, не делая ненужных и саморазрушающих компромиссов и затрат. Если они делают ошибки, то учатся на них и не тратят время на сожаления.2. АВАНТЮРНЫЙ ДУХ.Следующее качество успешных людей - непревзойденный авантюрный дух, даже когда они не могут уехать за границу или исследовать новое окружение. Они находят и ловят приключения, где бы они ни находились, и знают, как вовлечь других людей в свой опыт. Они не верят в концепцию неопределенности, потому что всегда находят что-то сто́ящее.3. БАЛАНС.Невозможно нарушить жизненный цикл человека, когда он приобретает такое качество успешного человека, как баланс, которое учит его оставаться всегда уравновешенным, не сводя глаз с общей картины. Если успешные люди ошибаются, они проверяют себя, переориентируют внимание и сосредотачиваются на следующем правильном поступке. Они не всегда супер-холодные, но им, по крайней мере, удается избегать крайностей в своей реакции.4. ВЕРА.Качество успешных людей - вера в исполнение своих намерений. Они верят, что у них есть все основания быть уверенными в своей способности добиться успеха. Это качество успешных людей позволяет им не тратить время на неуверенность в себе или беспокойство, они предпочитают использовать эту энергию для целенаправленных действий. Им не нужна победа за каждое усилие; они верят, что успех будет их конечным результатом.5. МЫШЛЕНИЕ В ЦЕЛОМ.Это качество позволяет успешным людям смотреть на картину в целом, когда они составляют меленькие планы и воплощают их в жизнь. Они держат это видение в голове, независимо от того, идут ли повседневные дела правильно или неправильно, таким образом сохраняя спокойствие и ясный взгляд на вещи. Все, чему они учатся (на ошибках, неожиданностях и т. д.), способствует лучшему результату.6.

​​11 советов, как упростить работу.1. Принимайтесь за работу пораньше.Рано приступать к работе один из главных секретов – в тишине, до того, как начнутся телефонные звонки, болтовня и собрания, можно успеть очень много сделать.2. Ограничьте время.Это смешно, люди работают часами и думают, что они плодотворно трудятся и успевают сделать больше. Однако на решение проблемы они тратят целые часы. Вместо этого сократите время и установите лимит — 6 или 7 часов в день — и всю важную работу выполняйте в этот срок. Если вы будете знать, что работаете только 6 часов в день, в первую очередь вы постараетесь сделать все важные дела, и потратите на это меньше времени.3. Составляйте короткий список.Составьте длинный список дел, которые вам необходимо выполнить … после этого составьте короткий список из 2 — 3 дел, которые вы действительно хотите сделать. Выбирайте задания так, что, если выполните только их, вы бы могли гордиться тем, что сделали за день. Самые важные дела начинайте до проверки почты или онлайн чтения.4. Сгруппируйте раздражители.Что вас обычно отвлекает? Может быть, это что-то вроде электронной почты, чтения блогов, Твиттера или другой социальной сети? Отведите для них время, лучше всего позже днем: скажем, после 3 — 4 часов дня. До этого времени не отвлекайтесь на раздражители. Выделяя для них определенный промежуток времени, у вас появится возможность в первую очередь сделать другую работу, а потом уделить внимание отвлекающим факторам.5. Пишите короткие письма.Если написание письма занимает большую часть дня, просто ограничьтесь 3 — 4 предложениями для каждого письма, и вы почувствуете разницу. Во-первых, резко сократится время на ответ или составление писем. А во-вторых, уменьшатся ответы на ваши письма, а значит, вы потратите меньше времени на чтение корреспонденции.6. Сократите встречи.Чем меньше — тем лучше. Некоторые ведущие менеджеры Google проводят только пятиминутные собрания — каждый, кто посещает эти собрания, должен подготовиться и быть лаконичным.

​​​10 правил успешного человека от мировых психологов.1. Развивай в себе настрой, полный любви к делу, которым ты занимаешься, не забывая о том, что это твой выбор!2. К испытаниям готовься мысленно и физически. Умей быть здоровым душой и телом. Не умеешь – учись!3. Получай удовольствие от предстоящего испытания тебя в новом статусе.4. Будь всегда позитивно настроен. Не бойся ставить перед собой сложные задачи. Стресс – следствие неуверенности, поэтому верь и доверяй себе.5. В любой ситуации можно растворяться в том, что ты делаешь в данный момент. Не живи в прошлом и не проживай будущее сегодня – это равносильно поражению. Будь в настоящем!6. Мысль материальна. Контролируй свои мысли. Если твой ум спокоен, то и тело не будет зажато. Помнишь, откуда берутся болезни? И наоборот, мышечное напряжение свидетельствует о психологическом конфликте – ищи причину в своих мыслях, отпускай ситуацию.7. Если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней. Мы всегда видим ситуацию, таким образом, каким способны эту ситуацию увидеть. Занимайся самообразованием, расширяй видение.8. Сосредотачивайся на том, что тебе дано контролировать, и отключись от того, что выше твоих возможностей. Умей вовремя остановиться, чтобы набраться сил и преодолеть более высокую планку.9. Потерпев поражение, воспринимай его как опыт. Понимание своих ошибок должно привести тебя в дальнейшем к победе. Не опускай руки и не отходи в сторону, как неудачник.10. Главное – получай удовольствие и радость от любого процесса, чем бы ты ни занимался: спортом, учёбой, бизнесом, семьёй. И тогда удача будет с тобой!!!Хочешь, чтобы тобой восхищались, – работай над собой!

​​​10 секретов богатства, о которых вам не расскажут миллионеры.1. Лучшее время для успеха.Нет лучше времени, чтобы начать становиться успешным, быстро меняться и накапливать богатство, чем прямо сейчас. То, как Вы проживаете сегодняшний день, определяет, каким Вы станете в будущем.2. Смотрите вдаль.Когда Вы что-то покупаете, всегда оценивайте вещь с точки зрения долговременного эффекта. То есть смотрите не на то, сколько потратите формально, а каких ресурсов, каких вложений это потребует в будущем (не только финансовых, но и трудовых или временных). 3. Нездоровое отношение к деньгам.Многие люди испытывают к деньгам две противоположные эмоции - любовь и ненависть. Любят, потому что можно делать покупки и получать положительные эмоции. Ненавидят, потому что, когда их не хватает, возникает ощущение, что деньги контролируют их жизнь. Если нет денег, люди берут в долг или кредит. Откажитесь от эмоциональных покупок и кредитных карт.4. Неправильное программирование.Большинство людей считают деньги ценностью. Это не так. Деньги - это просто бумажки. Если Вы ставите целью "Хочу миллион долларов" - это бессмысленно. На самом деле вы говорите, что хотите кучу бумажек. Делайте так, чтобы цель была реальной, а не просто хотите денег. Именно поэтому богатые люди не держат богатство в деньгах.5. Деньги vs ценность.Деньги растут сами, когда мы фокусируемся на создании ценностей. Необходимо научиться создать ценность, в которой нуждаются другие. Тогда Вы будете зарабатывать хорошие деньги. Почему многие люди, которые выиграли деньги в лотерее, быстро теряли их? Потому что не умели создавать и не создавали ценность.6. Как не надо думать.Если Ваше окружение отрицательно относится к деньгам, говорит, что деньги - зло, а богатство портит людей, подсознание программируется против достижения богатства. Такой подход надо менять.7. Оценка покупки.Одна из вредных привычек - то, что мы никогда не считаем, сколько реально стоит покупка. Не знаем, сколько часов работы, энергии и сил вынуждены