Создай Себя Саморазвитием

Проявляйте инициативуЕсли сидеть в углу, погружённый в свои мысли, успеха не добиться. Делитесь идеями, предлагайте решения, высказывайте критику, участвуйте в обсуждениях, действуйте. Не ждите, что успех придёт сам собой. Будьте инициативными и проактивными.

Делайте перерывы между работойУсталость сильно снижает нашу продуктивность. Наш мозг не может концентрироваться на одном деле более полутора часов. Поэтому делайте перерывы каждый час, переключаясь на другой вид деятельности.

Знали ли вы, что ваши действия многое могут поведать о вас? Некоторыми привычками мы пользуемся машинально, не замечая, как они раскрывают особенности нашего характера.Ваше отражениеЧастые взгляды в отражение могут показывать перфекционизм и неуверенность. Умеренная проверка внешности говорит о внимательности к деталям и стремлении к порядку.

Используйте правило трех целейНе стоит каждый день составлять список из сотни целей. Вы всё равно не успеете их выполнить, что может сильно демотивировать. Лучше быть минималистом и ставить на день три цели. Вечером вам будет приятно вычеркнуть все выполненные задачи.

Съешьте "лягушку" с утраНе откладывайте сложные дела на вечер. К вечеру силы воли может уже не хватить, чтобы сосредоточиться на работе. После утреннего ритуала сразу приступайте к главной задаче дня.

Знали ли вы, что ваши действия многое могут поведать о вас? Некоторыми привычками мы пользуемся машинально, не замечая, как они раскрывают особенности нашего характера.То, что вы пьётеЛюбители сладких напитков, таких как газировка, более импульсивны и живут настоящим моментом. Те, кто предпочитает воду, чаще думают о будущем и более ответственны.

Пользуйтесь силой маленьких шаговМаленькие шаги — мощный инструмент достижения целей. Успех — это не разовое усилие, а постоянное повторение одного и того же действия в течение долгого времени. Каждый день делайте то, что важно для вас, и это приведет к успеху.

Ищите возможностиУчитесь замечать возможности. Они повсюду, стоит лишь присмотреться. Учитесь смотреть на мир иначе.

Знали ли вы, что ваши действия многое могут поведать о вас? Некоторыми привычками мы пользуемся машинально, не замечая, как они раскрывают особенности нашего характера.То, как вы носите сумкуНосите сумку на сгибе руки? Вы заботитесь о статусе. Поперёк тела — предпочитаете практичность и безопасность. За спиной — вы спокойны и уверены. В руках — организованны и деловиты.

Учитесь говорить «нет»Чтобы сосредоточиться на главном, нужно научиться говорить «нет» всему, что нас отвлекает. Это одно из ключевых правил успешной жизни.