Ольга Жеребцова | Финансовый психолог

С Днём России, дорогие!

Что вы никак не можете решить в жизни? Какое решение не можете принять?

Ваш финансовый потолок - это не потолок дохода.Это потолок вашей СЕПАРАЦИИ…Мы привыкли искать причины денежных трудностей во внешних обстоятельствах: мало клиентов, кризис, высокая конкуренция, недостаточно знаний.Но иногда человек давно знает, что делать для роста. Прошел обучения, получил опыт, много работает. А доход остается примерно на одном уровне.Тогда стоит посмотреть глубже. Деньги тесно связаны с внутренней взрослостью.❗️С тем, насколько вы умеете принимать решения самостоятельно, выбирать себя, выдерживать чужое несогласие и опираться на собственное мнение.❗️С тем, насколько вам нужно одобрение родителей или других значимых людей.❗️С тем, насколько вы разрешаете себе жить так, как хотите именно вы.Иногда за финансовым потолком стоят старые внутренние запреты:«Не высовывайся».«Много хотеть стыдно».«Не живи лучше родителей».«Главное - стабильность».«Сначала подумай о других, потом о себе».И пока эти установки управляют жизнью, расти в доходе бывает очень сложно.Поэтому вопрос денег часто оказывается вопросом не про деньги. А про то, насколько вы уже живете свою жизнь. Или все еще пытаетесь соответствовать чужим ожиданиям.

В пятницу отгремел выпускной1,5 года, 1100 часов лекций и практик. Это то, что нас объединило в этот день. Преподаватели говорили речи, пели песни собственного сочинения, проводили расстановки.Выпускники - знакомились, обнимались, обменивались опытом, ели, пили, танцевали, пели песни, участвовали в конкурсах. Это самое душевное за последнее время, что со мной происходило. Наши преподаватели - это не просто вузовские «преподы», это успешные психологи, которые на своем примере показывают, что можно быть супер профессиональным, обожающим свое дело, богатым и знаменитым одновременно. Я выбираю учиться только у таких.

5 ошибок в обращении с деньгами: 1️⃣Ты не знаешь, сколько на самом деле зарабатываешьЭто может привести к жизни «в минус», постоянному ощущению нестабильности и невозможности расти финансово. Когда нет понимания цифр, сложно управлять деньгами, копить и строить планы.2️⃣Ты боишься смотреть на остаток на картеСо временем тревога только усиливается. Могут появиться долги, просрочки и привычка жить в режиме избегания, где проблема не решается, а откладывается.3️⃣Ты тратишь деньги, чтобы снять эмоцииЭто может привести к эмоциональной зависимости от покупок: сначала ты чувствуешь облегчение, но следом накрывает чувство вины и стыда. В итоге - импульсивные траты и финансовое истощение.4️⃣Ты постоянно откладываешь разговоры о деньгахНе поднимаешь тему зарплаты, не просишь повышение, не обсуждаешь долги или бюджет даже с близкими. Из-за этого люди годами терпят неудобные условия и копят внутреннее напряжение. 5️⃣У тебя есть ощущение, что сколько бы ты ни зарабатывала - всё малоДоход растёт, но спокойствия не становится больше. А все потому, что есть тревожность, но внутреннее чувство безопасности не связано напрямую с суммой денег. С таким состоянием невозможно достичь удовлетворения.

Сегодня спартакиада среди частных школ Москвы. Сколково, Летово, Хорошкола и другие. Проходит у нас. Старший участвует, пришли болеть. Младшему здесь раздолье.

Свободное время на сессии:25.05 - 18.0027.05 - 16.00, 17.00, 18.00Онлайн

🎤Травма «невидимости» и как она отражается в деньгах - «мне неудобно поднимать цену»- «я не хочу навязываться» - «вдруг обо мне плохо подумают»- «я не понимаю, чего я хочу»- «у меня ощущение, что все могут, а я нет»- «мне проще помочь другим заработать, чем себе»- «я много делаю, но как будто меня не видно»- «я не чувствую своей ценности»- «мне страшно проявляться»Все эти фразы звучат…В подкасте рассказала, откуда травма и как ее исцелить.

Для тех, кто любит аудиоформат

Запись эфираСсылка для доступа: https://us06web.zoom.us/rec/share/_FcCKlUZeQN5MPMHbTa5-JUqh7v9PWILNtedbLyiH4bOeVB35KK-oN-KaGv6-Bmy.quIz2a0HENYtVOD4Код доступа: I1!QbPX&