Чемоданчик

🏥 НОМТЦ (Научно-образовательный медико-технологический центр) МГТУ им Н.Э. Баумана - многопрофильный медицинский центр, ориентированный на студенческую аудиторию.👨‍⚕️ 🧑‍⚕️ 👩‍⚕️ 👨‍⚕️ 🧑‍⚕️ За каждым факультетом закреплен свой врач-терапевт. К терапевту можно обратиться для продления паспорта здоровья, получения направления на анализы, на прием при остром состоянии или обострении хронического заболевания, для получения справки в общежитие и другим вопросам.  Какой врач-терапевт за каким факультетом закреплен? СМ, ПС, ГУИМЦ, РК - Чернобаева Нелли Мерсияновна, кабинет 215 ИУ, РТ - Алексеева Людмила Анатольевна, кабинет 209 Э, ИБМ, Л, ЮР, СГН - Зенчук Евгения Станиславовна, кабинет 217 МТ, РКТ, АК, ФН, РЛ - Попова Наталья Андреевна, кабинет 218 БМТ - Никифорова Ольга Владимировна (заведующая), кабинет 206 В какие дни и в какое время принимают врачи-терапевты? Четные числа месяца по будням8:30-14:00 Чернобаева Н.М., Зенчук Е.С.14:00-19:00 Алексеева Л.А., Попова Н.А.Нечетные числа месяца по будням8:30-14:00 Алексеева Л.А., Попова Н.А.14:00-19:00 Чернобаева Н.М., Зенчук Е.С.Ежедневно по будням9:00-13:00 Никифорова О.В.

Всем привет! Хочешь в процессе обучения оставаться  ⚡️энергичным💪физически здоровым🥸психически устойчивым🧠интеллектуально эффективным  Это непросто, но вполне возможно. Меня зовут Лубов Василий, врач НОМТЦ МГТУ им. Н.Э. Баумана, и я постараюсь тебе помочь.  Здесь мы будем обсуждать простые правила здорового образа жизни. Также будет публиковаться актуальная информация о поликлинике: часы приема, расписание врачей, что нужно для продления паспорта здоровья и многое другое. Часто задаваемые вопросы⤵️ Факультетский терапевт Прикрепление к поликлинике Оформление паспорта здоровья Продление паспорта здоровья Про здоровье⤵️ 😴 Про сон 🥣 Про питание 🦠 Про ОРВИ  🍄Про отравления  😧 Про тревогу  🌚Про боли в животе 🩸Про носовые кровотечения  🚑 Про домашнюю аптечку

Всем привет💃Поликлиника и другие здания университета опустели. Надеюсь, вы удачно сдали сессию и уже отдыхаете, а не отчислились🙃«Перезагрузиться» перед новым учебным семестром - очень важно для физического и психического здоровья.Но не переусердствуй. Наш мозг не любит монотонность, поэтому пролёживание боков все каникулы не принесет чувства удовлетворения и отдыха. Как же без ущерба для здоровья провести свои каникулы:⏰По-возможности, сохраняй режим дня⛹️‍♂️Не забывай про регулярные физические нагрузки 🥪Кушай! Полезно, вкусно, регулярно🌧Побольше гуляй, созерцай природу и делай то, что в студенческие будни не успеваешь ❤️Встречайся с друзьями и близкими🎥Посещай культурные мероприятия💻Залипни в сериальчик(но вовремя остановись)И все равно, у каждого свой взгляд на отдых. Я не призываю следовать моим советам, но рекомендую прислушаться. Я тоже был студентом, опыт имеется.Всем каникулы😆

Всем привет💃Всех поздравляю с наступившими 2025 годом!Надеюсь, вы успели выполнить свои планы за праздничные дни. Если вы до сих пор доедаете Новогодние салаты - пожалуйста остановитесь. Уже и Рождественские пора утилизировать.В первые два рабочих дня на приеме у дежурного врача было много пациентов с симптомами отравлений, и так каждый год.Как себе помочь до посещения врача, если у тебя после употребления какой-то пищи появилась тошнота, рвота, жидкий стул и другие симптомы отравления:🚽Не сдерживай то, что рвется наружу, в том числе НЕ употребляй лекарства, которые снижают кишечную моторику, например лоперамид ✍️Изучай то, что вышло: цвет, форма, количество, сколько раз (это важно для постановки диагноза)☕️Пей много жидкости🌈Принимай сорбенты, если ранее тебе их назначал врач и не было аллергических реакций, например смекту (даже если после них возникнет рвота, эффект все равно будет)🫵Следи за мочеиспусканием (один из признаков обезвоживания - отсутствие мочи)👀Не откладывай посещение врачаВсем желаю крепкого здоровья и удачной сдачи сессии!

Здесь кто-нибудь есть👻 в выходной день?По субботам поликлиника работает в дежурном режиме в первой половине дня, в воскресенье не работает. Что значит в дежурном режиме? Если ты заболел, то можешь обратиться в поликлинику к дежурному врачу. Профильные специалисты и факультетские терапевты ведут прием только по будням.

В дополнение ко вчерашнему✍️Некоторые выбирают для лечения ну очень сильно альтернативные методы. Несмотря на то, что там и «диагностика» и «лечение», рекомендую придерживаться классической доказательной медицине❤️

👨‍⚕️ Почему стоит посетить врача, если заболел?Врач проведет осмотр, при необходимости, назначит обследование, поставит диагноз, назначит соответствующее лечение 🏥Почему не сразу в аптеку?Фармацевт не будет тебя осматривать и обследовать, а продаст тебе лекарство, основываясь только на симптомах. При этом, не всегда лекарство будет лекарством - в аптеках официально продается большое количество БАДов и фуфломицинов(препаратов с недоказанной эффективностью)✍️А что не так с интернетом?В интернете появляется все больше фейковой информации по медицинской тематике. Самое грустное, что даже, на первый взгляд, авторитетные источники - некоторые блогеры-врачи, могут вводить в заблуждение своих многотысячных подписчиков ШОК-НОВОСТЯМИ, разоблачениями фармацевтических компаний и другими ошеломляющими фактами. При этом ссылок на официальные источники, доказывающие эти факты, они не прикрепляют. А преданным подписчикам пруфы не нужны - они слепо верят своему гуру в мире медицины.Найти достоверную информацию в интернете можно, но нужно обладать определенными знаниями в медицинской сфере и критическим мышлением. Если найдёшь что-то интересненькое, что вызовет кучу вопросов - приноси, будем разбираться 😄

Всем привет💃Последний месяц активно боролись с очередной вспышкой сезонных ОРВИ. Количество больных на приеме немного уменьшилось, но это еще не значит, что люди стали меньше болеть. Просто некоторые выбирают альтернативные методы лечения.

В дополнение ⤴️