Психология с Зотиной{мысли в голову

Психология с Зотиной{мысли в голову

@zotina_psy

Простыми словами о Психологии - для каждого. Ваш эмоциональный Compass к жизни, которую вы намечтали. Запись на консультацию @tokaverywell https://www.b17.ru/zotina_psy/?prt=716389

355подписчиков
Несколько раз в неделю🇷🇺

Похожие каналы

Все →

Последние посты

📹 Смотри кино на выходныхПоследствия (2026)Глубокий психологический фильм про внутренние страхи главного героя.О большой тревоге и страхе потерять «лицо», зависимости от образа в глазах окружающих, зависимости от общественного мнения.Кризис идентификации себя. Своеобразный фильм. Одновременно легкий и проникновенно тяжелый. Про друзей, помощь, прощение. Про то, что никогда не поздно измениться и попросить прощения.Фильм показывает главного героя через его внутренний мир, то, с чем приходится столкнуться простому человекув шоу-бизнесе. Его душевные муки, ломка, вина, страхи, поиск (или возврат) себя. Это его терапия.Приятного просмотра и отличных выходных🫶С любовью, NZ💙❤️😍😍😍#любовь #выбор #отношения #мысли #мысливголову #мыслиизопыта #психолог #сексолог #дпдг #привычки #рпп #я #жизнь #житьжизнь #эмоции

22 мая 2026 г.44В Telegram

https://www.kinopoisk.ru/film/5212144/

22 мая 2026 г.53В Telegram

Если человек не готов видеть, что он делает больно - он всегда будет фокусироваться на твоей реакции.Потому что так проще не брать ответственность.С любовью, NZ💙❤️😍😍😍#любовь #выбор #отношения #мысли #мысливголову #мыслиизопыта #психолог #сексолог #дпдг #привычки #рпп #я #жизнь #житьжизнь #эмоции

19 мая 2026 г.46В Telegram

https://www.kinopoisk.ru/film/1199100📹Смотри кино на выходныхГлавный геройГениально задуманный и спроектированный блокбастер. Главный герой - обычный парень из популярной компьютерной игры. Каждый его день похож на предыдущий, пока однажды он не влюбляется в незнакомку. Из второстепенного персонажа игры Парень превращается в главного, чтобы завоевать сердце любимой. Самое удивительное, что за Парнем не стоит человек-игрок, а за дамой сердца стоит. Как же им быть?)Фильм с большим количеством смыслов и моралью. Яркая иллюстрация возможного нашего «завтра». Одна из главных идей состоит в том, что, если тебе все надоело, не надо бояться и пытаться пробовать себя в чем-то другом.Кроме того, в голове постоянно крутится вопрос о реальности существования жизни в симуляторе или матрице.Легкий, добрый семейный боевик с юмором и морем спецэффектов. Приятного просмотра и отличных выходных🫶С любовью, NZ💙❤️😍😍😍#любовь #выбор #отношения #мысли #мысливголову #мыслиизопыта #психолог #сексолог #дпдг #привычки #рпп #я #жизнь #житьжизнь #эмоции

15 мая 2026 г.85В Telegram
Психология с Зотиной{мысли в голову — пост в ТГ канале

⁨Как избавить себя от синдрома хорошей девочки?⁩Важно понимать, это не про «быть хорошей», а про страх быть неудобной и потерять одобрение. В итоге вы стараетесь для всех, кроме себя. Начните с простого вопроса: «Я сейчас этого хочу или просто не могу отказать?» Разрешите себе быть неидеальной: не всем нравиться, иногда отказывать, выбирать себя. Постепенно смещайте фокус: не «что подумают другие», а «что я чувствую и чего хочу». И иногда спрашивайте себя: «Где сегодня я была настоящей?» При регулярной практике это действительно работает, и приятным бонусом становится более честное знакомство с собой.С любовью, NZ💙❤️😍😍😍#любовь #выбор #отношения #мысли #мысливголову #мыслиизопыта #психолог #сексолог #дпдг #привычки #рпп #я #жизнь #житьжизнь #эмоции

11 мая 2026 г.68В Telegram

https://www.kinopoisk.ru/series/4477341📹Смотри кино на выходныхГрызня Сериал начинается практически как комедия, с конфликта двух людей из‑за мелкой бытовой ситуации на дороге. А заканчивается глубокой драмой потерявшихся в жизни людей.Незнакомцы Эми и Дэнни переживают трудный период в жизни: она чувствует душевную пустоту, а он — пустеющий банковский счёт. Однажды их автомобили сталкиваются на парковке, и случайная перепалка перерастает в ненависть: оба начинают делать всё, чтобы посильнее насолить противнику.Благодаря глубокому развитию событий на фоне, казалось бы, банального житейского конфликта, незначительная ссора на дороге переросла в масштабную историю с разрушительными последствиями.Грызня - это тот сериал, где все развивалось абсолютно непредсказуемо, не было и шанса угадать, а что же будет дальше?Во 2-м сезоне рассказана другая история. В этот раз мы наблюдаем за двумя основными парами, это пара 35+ летних, которые вроде бы живут не бедно, но денег вечно не хватает и вторая пара - это молодая парочка с возрастом 25+, которые раздобыв компромат на начальника начинают шантажом подниматься по карьерной лестнице.Второй сезон стал несколько масштабнее.В сериале поднимаются темы о разнице поколений, социальном неравенстве, проблем с медициной в США и самое главное - тему отношений, а точнее то что как сложно найти идеального партнера.Неожиданный, захватывающий, напряженный, трогательный.Приятного просмотра и отличных выходных🫶С любовью, NZ💙❤️😍😍😍#любовь #выбор #отношения #мысли #мысливголову #мыслиизопыта #психолог #сексолог #дпдг #привычки #рпп #я #жизнь #житьжизнь #эмоции

8 мая 2026 г.60В Telegram

Счастье внутри. Мы тратим слишком много времени на поиски одобрения и утешения со стороны. И всегда оказывается, что не там ищем. Стоит просто заглянуть внутрь себя.С любовью, NZ💙❤️😍😍😍#любовь #выбор #отношения #мысли #мысливголову #мыслиизопыта #привычки #позитив #я #жизнь #житьжизнь #эмоции

3 мая 2026 г.66В Telegram

https://www.kinopoisk.ru/film/21540📹 Смотри кино на выходныхПереступить черту (2005)Отличный биографический фильм в стиле кантри-блюз про популярного певца 50-х - 70-х годов Джонни Кэша - о его проблемах в семье, проблеме алкоголизма и наркотиков, но главное - о его любви к Джун Картер - его музе и другу, которую он пронес через всю жизнь.Фильм «Переступить черту» - это история, о двух людях, которые сумели спасти друг-друга, вытащить друг-друга из «болота», которое грозило затянуть каждого из них с головой.Драма об огромной и простой любви, что близко каждому.Потрясающая музыка, идеальный каст, игра актеров. Приятного просмотра и отличных выходных🫶С любовью, NZ💙❤️😍😍😍#любовь #выбор #отношения #мысли #мысливголову #мыслиизопыта #психолог #сексолог #дпдг #привычки #рпп #я #жизнь #житьжизнь #эмоции

1 мая 2026 г.75В Telegram

Одна из бесценных вещей, которую клиент познает в ходе психотерапии, это границы отношений. Он узнает, что может получить от других, но также – и это гораздо важнее – чего не может получить от других. С любовью, NZ💙❤️😍😍😍#любовь #выбор #отношения #мысли #мысливголову #мыслиизопыта #психолог #сексолог #дпдг #привычки #рпп #я #жизнь #житьжизнь #эмоции

27 апр. 2026 г.73В Telegram

Твои прошлые неудачи можно свести к одной серьезной недоработке: ты не принял для себя истину о том, что твои мысли имеют настолько серьезные последствия, что формируют твою реальность.С любовью, NZ💙❤️😍😍😍#любовь #выбор #отношения #мысли #мысливголову #мыслиизопыта #психолог #сексолог #дпдг #привычки #рпп #я #жизнь #житьжизнь #эмоции

26 апр. 2026 г.77В Telegram