Роман Винилов | Мужской взгляд на отношения

Роман Винилов | Мужской взгляд на отношения

@bemanrv

Канал Романа Винилова — психолога и наставника, автора книг о построении отношений и развтии личности.🤝 Сайт: https://rvcouch.ru/👉🏻 Форум: https://flirt-style.ru💬 Запись на сессию: @rvcouch👋🏻 Отзывы: @rv_feedbacks🎯 Чат: @vmeste_chat_rv_bot

2 513подписчиков
🇷🇺

Похожие каналы

Все →

Последние посты

Роман Винилов | Мужской взгляд на отношения — пост в ТГ канале

🔥 Этические принципы. В театре, в жизни, в бизнесе...«Театр начинается с вешалки» — знаменитое выражение, которое приписывают Станиславскому. По сути, это этическое правило, которое показывает требования режиссера к служащим театра и его отношение к каждому зрителю.Мало кто знает, но Станиславский написал этический кодекс, правила которого применимы не только в театре, но также и в жизни, и в бизнесе.Иногда я играю в театре. И вот каким жизненным принципам я научился, читая работы великого советского режиссера.1. Люби искусство в себе, а не себя в искусствеНужно отказаться от эгоизма и самолюбия ради своего дела. Актер в первую очередь должен заботиться о благе спектакля и театра, а не о личной славе и карьере.2. Оставляй обувь в прихожейЛичная жизнь и сцена должны быть четко разделены. В театр запрещено приносить домашние проблемы, сплетни, интриги и плохое настроение. В работе нужно держать марку.3. Все заботятся обо всехКаждый обязан думать о комфорте и свободе коллег. Нарушение слаженности в коллективе ради личной выгоды — это, по сути, предательство.4. Ответственность за пределами театраАктер остается лицом театра и в частной жизни. Любой публичный скандал или недостойное поведение артиста мгновенно бросает тень на репутацию всех.5. Репетиция не менее важнаНа каждой репетиции нужно играть с полной отдачей. А приходить — заранее и быть готовым начать работать сразу.6. СаморазвитиеДисциплина не насаждается приказами сверху, а является элементом саморазвития.7. Интриги вредят искусствуВ борьбе за место под солнцем теряется настоящая цель — создание чего-то нового и важного.8. Внимание не только к своей ролиЭтот принцип должен искоренять пассивность. Каждый обязан знать и понимать произведение целиком, а не только свою часть в нем.9. Равенство всех перед искусствомКаждый работник (от кассира до директора и актера) — творец спектакля. То самое: «Театр начинается с вешалки». Задача всех участвующих — создавать атмосферу, помогающую творчеству и восприятию зрителя.Эт

18 июн. 2026 г.241В Telegram
Роман Винилов | Мужской взгляд на отношения — пост в ТГ канале

🔥 Видео отзывы с майского потока ТОПосмотреть YT или VKНапомню, что новые группы ТО пройдут:* Питер: 19.06* Новосибирск: 04.07* Алтай: 07.07* Москва: 04.09Также в эти даты возможны личные живые сессии.Запись: t.me/rvcouchОтзывы: t.me/rv_feedbacks#ТО #ТочкаОтсчёта #МероприятияРВ #Развитие

17 июн. 2026 г.320В Telegram
Роман Винилов | Мужской взгляд на отношения — пост в ТГ канале

💥 Война полов в действии! Вопрос ко всем: почему некоторые люди любят видеть только ОДНУ сторону и им так сложно посмотреть на проблему объективно?!Или это как-то ущемляет человека?Пишите в комментариях свои мысли.#ВопросыРВ

17 июн. 2026 г.296В Telegram
Роман Винилов | Мужской взгляд на отношения — пост в ТГ канале

🔥 Почему важно отдыхать и как это делать Сегодня людей загоняют в режим постоянной деятельности. Деятельности всего. И работа, и какие-то развлечения, и разные активности.А ничего не делать читается чем-то плохим. На самом деле все иначе. Ничего не делать - это значит скучать. А когда скучно, психика может расслабиться и отдохнуть.Поэтому отдых тоже может быть разным и не всегда полезным. Наша психика постоянно обрабатывает миллионы процессов. Но она имеет свойство перегружаться, давать сбои, ломаться. Про травмы психики я уже писал. Психика отдыхает через комплекс процессов, которые включают снижение нагрузки на нервную систему, восстановление ресурсов, переключение внимания и создание условий для восстановления эмоционального баланса. И поэтому самый лучший отдых - расслабить присихику. А расслабляется она только тогда, когда мы скучаем и ничего не делаем. И поэтому лежать на диване, ничего не делать - это нормально! Лениться - тоже нормально. Что не является отдыхом для психике? — Постоянный скроллинг соцсетей, просмотр сериалов и фильмов — такие занятия держат мозг в постоянном напряжении;— Попытка «отдохнуть» через избыточные впечатления, интенсивные тренировки после сильной нагрузки — это не восстановление, а перегрузка организма;— Любой активный отдых, котовый может приносит множество впечатлений тоже не отдых для психики. Ибо она все равно постоянно работает. Надо скучать. Ничего не делать. Это полезно! Если человек себе этого не может позволить, то у него проблемы с сильным напряжением психике и привычке к этому.При хроническом стрессе, эмоциональном истощении или других проблемах с психическим здоровьем рекомендуется обратиться за помощью.Если нужна такая помощь, то пишите мне: @rvcouchПомогу!#отдых #психика #помощьсебе

13 июн. 2026 г.497В Telegram
Роман Винилов | Мужской взгляд на отношения — пост в ТГ канале

🔥 Сегодня ранним утром занимался рыбалкой в средиземном море. А что такое «Рыбалка» с точки зрения психологии? Это психологический термин, обозначающий проактивное поведение в сфере отношений, направленное на вызов и развитие влюблённости или интереса у другого человека. Это не физическое действие, а метафора осознанного взаимодействия с психологическим полем партнёра. В основе такого подхода лежит адаптация теории поля Курта Левина. Основные идеи и понятия. Проактивное поведение — ключевой принцип. Это не реактивное (пассивное, как «рыба», которая ждёт инициативы от другого) и не реактивно-активное поведение.Проактивность подразумевает сознательное участие в ситуации, стратегическое мышление и ответственность не только за настоящее, но и за будущее. Границы — защитный «магический круг», внутри которого нужно оставаться. Все «рыбацкие инструменты» следует использовать только в своих границах, иначе они могут работать против вас. Инструменты «рыбалки»:Крючки — диссонанс, который мешает человеку «протекать мимо», заинтриговывает, удивляет, нарушает привычный ход вещей, побуждая задуматься. Шары — любовные слова, жесты, которые можно использовать, пока человек не закрыл свои границы. Если их слишком много или они становятся навязчивыми, это может восприниматься как агрессия. Пики — конфликт, который создаёт напряжение в поле. Использовать его можно только оставаясь в своих границах. Корм — материальные вложения, полезные услуги. Однако чрезмерное использование корма может привести к обесцениванию даров и росту чувства долга, а не к появлению любви. Нерыба — переходная стадия между «рыбой» и «рыбаком». Рыбак — человек с хорошими границами, который умеет проактивно вызывать и развивать влюблённость у того, кто ему нравится. Хищники — люди, которые используют навыки рыбалки неэкологично, например, могут заставлять «выращенные в поле другого лярвы» работать на себя. Главная цель «рыбалки» — построение долговременных отношений и поддержание их в состоянии динамического бал

12 июн. 2026 г.590В Telegram

🔥 Новая статья на ДЗЕНПервые 7 дней после расставания с девушкой: как не ухудшить ситуациюДля тех, кто не давно расстался. А как вы проживаете расставание?Делитесь опытом! 🔥#статьирв #расставание #переживание

12 июн. 2026 г.290В Telegram

🔥 Дополнение к лекции Мистера VO про родителейПривел примеры ситуаций из Турции, что я увидел на отдыхеВот сама лекция Мистера VOИ вот моё видео, которое я записал год назад с сыном#ПодкастРВ #МистерVO #ресурсы #родители

9 июн. 2026 г.502В Telegram

🔥 Новая базированная статья на форуме от меняВсе про психологические травмыБазированная база. Чистая фундаментальная доказательная психология.Сегодня много развелось психологов и экспертов, которые отрицают фундаментальные вещи ради хайпа и пиара.Мы, в рамках нашего центра, выбираем адекватный действенный подход и проверенные методы.Обязательно прочитайте статью.#статьирв #травмы #психология #полезно

6 июн. 2026 г.604В Telegram
Роман Винилов | Мужской взгляд на отношения — пост в ТГ канале

🔥 Работа женщин в сфере наукиПо данным Всемирного экономического форума за 2023 год, женщины составляют лишь 29% от общего числа работников в сфере науки, технологий, инженерии и математики (STEM). Казалось бы, вот очередное подтверждение для сторонников мизогинии, сексизма и шовинизма, что женщине место на кухне, детском саду, и прочих стереотипных местах. Однако если мы взглянем на динамику, то увидим, что например в США, в 70-е годы доля женщин в сфере STEM профессий была на уровне 8%, к 1980 году этот показатель поднялся до 14%, а в 1990 году — до 23%. В последние годы он достиг 27%. А если мы возьмем долю женщин специалистов в области математики, то в США в 2019 г. она составляла 47%, по физике — 45%. Несмотря на это, женщины всё равно получали меньшую зарплату в сравнении с мужчинами.Похожая динамика наблюдается и в других западных странах. То есть тезис о несостоятельности "женского мозга" ввиду гормонов и других физиологических особенностей не выдерживает никакой критики. На сегодняшний день среди людей в возрасте от 25 до 34 лет женщины во всех 38 странах ОЭСР чаще имеют высшее образование, чем мужчины (54% женщин против 41% мужчин).Однако вся эта современная положительная западная динамика ничто, по сравнению с тем, что было в СССР ещё в прошлом веке, где к 1985 г. женщины составляли 40% всех научных работников. Это в очередной раз подтверждает, что женщина при социализме эмансипирована куда сильнее, в сравнении с капитализмом. #феминизм #США #женщины #капитализм #СССР #образование🔥 Работа женщин в сфере наукиПо данным Всемирного экономического форума за 2023 год, женщины составляют лишь 29% от общего числа работников в сфере науки, технологий, инженерии и математики (STEM). Казалось бы, вот очередное подтверждение для сторонников мизогинии, сексизма и шовинизма, что женщине место на кухне, детском саду, и прочих стереотипных местах. Однако если мы взглянем на динамику, то увидим, что например в США, в 70-е годы доля женщин в сфере STEM профессий была на

5 июн. 2026 г.578В Telegram

❗️Как родители БЛОКИРУЮТ тебе деньги и отношенияОчередной внезапный удар из ниоткуда.Это видео было заснято на закрытой лекции, которую я прочел по приглашению Романа Винилова на его мероприятии "Точка отсчета" для мужчин 30+. Эта тема идеально попала в их запрос, и в ваш, думаю, попадет тоже. Это часть общей лекции про то, где мы теряем жизненные ресурсы и где получить новые. По сути, как оптимизировать свою жизнь по всем фронтам. Родители - всего лишь одно направление из ПЯТИ.Знатные и уважаемые буржуа, которые истосковались по исключительно премиальному контенту, приглашаются на просмотр и обсуждение полного материала в "БратстVо": @mistervo_bot🔗 https://www.youtube.com/watch?v=JwBdVhy9QxM

3 июн. 2026 г.376В Telegram
Роман Винилов | Мужской взгляд на отношения — пост в ТГ канале

🔥 Главный совет для большинства проблемКо мне на консультации приходят мужчины и женщины, и говорят:"У меня плохой муж/жена. Не любит/не уважает/ни ценит/не дарит подарки/нет секса и т.п."Или про другие проблемы в жизни. На работе, на учёбе, с родными, с друзьями, с коллегами и т.п.И что я заметил? Люди часто винят кого-то. Вокруг себя находят виновника. Это он такой, а не я...Одна женщина сказала на консультации, что ей постоянно изменяют мужчины, что у неё вечно абьюзеры и тираны. И я стал разбираться не с ними, а с ней самой. И это правильно!Люди боятся признавать свои ошибки. Когда их бросают, они винят во всём бывших. Когда им делают больно, они видят перед собой врага и думают, что это всё из-за него. А мы то здесь причём? А вот при том.Сложно посмотреть на себя и внутрь себя. Больно многим. Потому, что люди - они как дети. Им не хочется такой ответственности за себя и свою жизнь. Копаться в себе ещё.Но в своей работе нам нужно это делать для решения проблемы. Я работаю с эмоциями человека, с его переживаниями, травмами, болями. Какую-то часть проблемы можно понять логически. Но есть и эмоциональная часть. Она в глубине нас.Вначале, важно понять, почему вообще такое случается в жизни человека. Какие ошибки он совершил. Какие шаблоны и сценарии есть в его жизни. Здесь мы выстраиваем пониманием того, к чему стремимся в нашей работе.⠀Дальше копаем внутрь. Что приводит к таким паттернам поведения? Какие страхи, барьеры, травмы и боли внутри человека. И когда мы это достаём, как бы то больно не было, мы можем очень сильно себе помочь, решив эти нюансы.Это работа со своими эмоциями, со своими истинными, честными переживаниями. Это лучшая забота о себе самом.Ведь мы сами - главная причина того, что происходит в нашей жизни сейчас. Как бы оно страшно не было, это нужно признать.Наши отношения с кем-то - это проекция наших отношений с самим собой. Некое зеркало.Поэтому первый совет, который я даю всем, кто ко мне обращается по любому запросу:💥Важно разобраться с сами

3 июн. 2026 г.424В Telegram
Роман Винилов | Мужской взгляд на отношения — пост в ТГ канале

⚡️ А вот и фото с последнего ТО в МосквеНапомню также, что я провожу личные живые консультации. И это очень эффективный формат работы.Длительность сессии: 2 часаРешаем ваши вопросы и сложные ситуации. Обратная связь по вашим отношениям и историям. В Москве провожу на постоянной основе такие живые сессии.ㆍВ Питере можно будет попасть ко мне с 18 июня.ㆍВ Новосибирске с 26 июня.ㆍВ Москве после 15 июля. Запись: https://t.me/rvcouchОтзывы: https://t.me/rv_feedbacks#ЖиваяРабота #ЛичнаяКонсультация #РоманВинилов #РаботаРВ

3 июн. 2026 г.405В Telegram
Роман Винилов | Мужской взгляд на отношения — пост в ТГ канале

💥 Напомню о наших мероприятиях этим летом и осеньюВ Москве мы провели ТО, скоро будут отзывыДальше ТО пройдёт:• Питер - 19 июня• Новосибирск - 04 июля• Алтай - 07 июля• Москва - 04 сентябряПодробности: https://rvcouch.ru/to-start/ Запись: https://t.me/rvcouchОтзывы: https://t.me/rv_feedbacks#МероприятияРВ #ТО #ТочкаОтсчёта

3 июн. 2026 г.407В Telegram
Роман Винилов | Мужской взгляд на отношения — пост в ТГ канале

🔥 3 принципа гармоничных и счастливых отношенийИ это не просто чьи-то фантазии или только моё мнение. Три базовых принципа здоровых, счастливых, гармоничных отношений были впервые сформулированы и предложены создательницей диалектико-поведенческой психотерапии Маршей Лайнен. Впоследствии, психологии развивали и дорабатывали эти идеи, изучая практические примеры женско-мужских взаимоотношений⭐️1 принцип: отношениями нужно заниматься.Многие думают, что отношениями не надо заниматься. Что всё будет само-собой происходить. Как в кино. Но нет. Оно само-собой только разваливается. Но заниматься отношениями - это не рутина. Это важные жизненные действия. Работа с собой и с партнёром. Развитие каждого партнёра в союзе друг с другом. Развитие общего мира и планирование общего будущего.Что здесь важно? Понимание, чего мы хотим от отношений. Что мы хотим от партнёра и что мы готовы отдавать. Совместное решение любых проблем в отношениях. Взаимопомощь. Содействие. Принятие и прощение. Всё это - признаки здоровых отношений. Но чтобы к такому прийти и нужно заниматься отношениями.⭐️2 принцип: баланс между хочу/должен.Здесь речь идет о том, как распределяются обязанности в паре.У вас может быть перекос в сторону "должен" в том случае, если у вас есть глубинное чувство вины, сложности с выражением злости т сложности с пониманием своих потребностей.Должен - ответственность за свою роль в отношениях, за свою территорию и зону. Хочу - искренние желания делать то, что нравится. Важно, чтобы в эти вещах был баланс и не было перекосов. Важно понимать и чего ты хочешь. И что ты должен делать для развития отношений и наличия комфорта в них.Важно, чтобы ваше "хочу" не вредило вам, партнёру и отношениям.⭐️3 принцип: баланс между даю/беру.Важно не требовать и только просить. Да и не быть попрошайкой вообще. Важно быть благодарным за то, что тебе делают. И искренне делать/давать самому. Чувствовать потребности партнёра. Уметь замечать изменения в потребностях. И не быть нуждаемым.Здесь те, у

2 июн. 2026 г.477В Telegram