Чешка: Лиза Чех про танцы, театр и лайф!

Всем доброго утра и хорошего дня! ❤️✨

Наболтала важного, пойду ещё потанцую малясик

Взяла сегодня передых от основного блога, очень благодарна себе, что стала открытие проявляться и очень расту в профессиональном плане, как: педагог, хореограф, танцовщица, бизнесвумен и блогер.Но пока всё еще бывают денечки, когда землю из под ног выбивают чужие слова вместе с моей уверенностью… Хоть оно и будет 1 на 1000 положительных и поддерживающих Работаем над этим. Работаем. Но видимо это трудоемкий процесс… у кого похожее было? Как справлялись? Как помогли себе реально болт забить? 😅❤️

Канал с тренировочками от меня: (уже есть 3 штуки) Тем, чем мне не жалко поделиться, что по-моему мнению важно и 🔥помогает https://t.me/+TequkMws3GJmYWYy Заходим, смотрим, пробуем. Пишем свою обратную связь ❤️ Пы.сы. на канале мини трени, с душниловством…Сегодня тут выйдет приколюха по акро, поэтому кому актуально залетайте

🌆⛅️🌆⛅️

Едем проводить тренировку и видимо вместе будем делать разбор хорео для канала 💪🏻 Зюзя сегодня что-то разнервничалась и ни в какую не оставалась одна дома… То-ли я мать безответственная и меньше стала с ней заниматься (грешна, на след неделе выделю больше времени), То-ли день сегодня такой… То-ли хардкор график наш и на нее сказывается 🤷🏻‍♀️

У меня сегодня полувыходной. На ближайшие две недели это прям роскошность ✨ В такие дни разрешаю себе сидеть дома и действовать из состояния, а не надо и графика. Учимся отдыхать, красотули, учимся отдыхать 🤌🏻

Лиза Чех про танцы, театр и лайф! (Хореограф Москва) pinned «Канал с тренировочками от меня: (уже есть 3 штуки) Тем, чем мне не жалко поделиться, что по-моему мнению важно и 🔥помогает https://t.me/+TequkMws3GJmYWYy Заходим, смотрим, пробуем. Пишем свою обратную связь ❤️ Пы.сы. на канале мини трени, с душниловством…»

Деловые ❤️😎

Канал с тренировочками от меня: (уже есть 3 штуки) Тем, чем мне не жалко поделиться, что по-моему мнению важно и 🔥помогает https://t.me/+TequkMws3GJmYWYyЗаходим, смотрим, пробуем. Пишем свою обратную связь ❤️Пы.сы. на канале мини трени, с душниловством, чтобы как раз разобрать все аспекты тонко и глубоко. В онлайн клубе (скоро тоже расскажу) буду полноценные тренировки 💪🏻

🎤 Корочеее, красотули. Рассказала коротко что делала Одним предложением: начала работать с собой, а не с танцем 🫰🏻 1. Начала работать с телом, со своей анатомией, особенностями 2. Забила болт на других 3. Много искала в ощущениях и импровизации Для тех, кто хочет опробовать это на себе. Щас будет классная инфа внизу 👇🏼

Моё до/после (я в шоках) 1 видео — это я на вступительных, и тут уже кратный рост произошел за 1 месяц до, так как я из зала не вылезала и сама чета пыталась (как меня взяли вообще 🙈😅) 2 видео — крайнее видео с класса. Импро что-то не снимаю щас, хотя надоИтог… я в шоках, уверенность в своих знаниях ап! Уверенность и гордость за своих учеников АП АП АП ⚡️Дальше рассказываю, че конкретно мне помогло вырасти, чтобы у топов в селектах каждый раз вытанцовывать ❤️🫰🏻Моё до/после (я в шоках) 1 видео — это я на вступительных, и тут уже кратный рост произошел за 1 месяц до, так как я из зала не вылезала и сама чета пыталась (как меня взяли вообще 🙈😅) 2 видео — крайнее видео с класса. Импро что-то не снимаю щас, хотя надоИтог… я в шоках, уверенность в своих знаниях ап! Уверенность и гордость за своих учеников АП АП АП ⚡️Дальше рассказываю, че конкретно мне помогло вырасти, чтобы у топов в селектах каждый раз вытанцовывать ❤️🫰🏻

Горжусь нашими учениками, их родителями и нами всё больше… пересматриваю фото и видео — и до меня только дошло, что всего за год мы смогли подготовить качественный, разношерстный, а главное свой 1,5 часовой концерт ❤️🫰🏻 Дети, вы что за монстры? (Тьфу-тьфу). Особенно щас стало заметно, как некоторые перенимают мои фишечки, фишечки мужа… тут прям до слез 🥲🥺Горжусь нашими учениками, их родителями и нами всё больше… пересматриваю фото и видео — и до меня только дошло, что всего за год мы смогли подготовить качественный, разношерстный, а главное свой 1,5 часовой концерт ❤️🫰🏻 Дети, вы что за монстры? (Тьфу-тьфу). Особенно щас стало заметно, как некоторые перенимают мои фишечки, фишечки мужа… тут прям до слез 🥲🥺

Я вроде бы боль Мень отошла от всех стрессовых перепетий. Не скажу, что стало их меньше — некоторые вопрос до сих пор висят в воздухе, но потихоньку разгребаем. Смогла уже домонтировать онлайн тренировки бесплатные для всех моих подписчиков в Нельзяграме. И уже со здравой головой мыслю про старт онлайн-клуба, набор мк на июль (хотела в июне, но не вытяну по силам щас) и бла бла бла. Важное что из всего этого я вынесла: пофиг что там, как там — фокус на себе, своем состоянии и близких, родных людях. Только сваливаешься в материальное. Крантык. Только начинаешь париться о других. Крантык. Поэтому. Цветем. Сияем. Анонсы выложу скоро ❤️🫰🏻

Компуктер завис

График постепенно превращается в 7/0, поэтому повод задуматься о своем состоянии ещё больше ❤️График постепенно превращается в 7/0, поэтому повод задуматься о своем состоянии ещё больше ❤️