Естественное омоложение лица и тела

Доброе утро 😊Я тут подсела на кофе с вишнёвым соком.Варю его в гейзерной кофеварке: вместо воды добавляю смесь сока и воды в пропорции 70/30. Такой же можно сделать и через фильтр — просто отдельно нагреть сок и пропустить его через кофейный фильтр.А если дать остыть, а потом добавит дед, то получится очень вкусный холодный напиток)

Еженедельный комплекс самомассажа🤍

Сегодня впервые сделала мужские браслеты)Один пойдет в подарок, надеюсь понравится. Второй собрала для молодого человека моей подопечной)

Всем привет)2 очень быстрых мини-комплекса для работы с грудной клеткой, шеей и нижней третью лица.

И полноценный комплекс для зоны вокруг глаз)

При работе с глазами важно смотреть шире:• расслаблять шею и подзатылочные мышцы;• убирать напряжение в жевательных мышцах;• нормализовать положение головы и осанку;• восстанавливать подвижность тканей лица и черепа.Наш организм работает как единая система. Напряжение в шее может влиять на движение глаз, а перегруженная челюсть часто связана с напряжением в шейном отделе.Поэтому устойчивый результат для глаз начинается не с глаз, а с работы со всей цепочкой: шея → челюсть → лицо → глаза.

Вчера весь вечер собирали браслеты.Получилось очень красиво 😊Каждая выбирала камни для себя и создавала браслет под свой запрос.Скажу честно, самое сложное — это выкладка браслета. Иногда она складывается быстро, интуитивно, а иногда на поиск идеального сочетания уходит несколько вечеров.Вчера, например, один из браслетов мы собирали почти два часа.

Тут айфон мне подкинул фотку с первого обучения) и оказалось, что совсем недавно было 5 лет, как я в профессии. Это был первый семинар, мне настолько хотелось именно к этому преподавателю, и именно на это обучение, что пришлось ехать в Архангельск, т.к. в расписание это был ближайший семинар)Ну что сказать, когда женщина хочет её не остановить)

Самое простое, но эффективное тейпирование живота)

А ещё пришли чаши)

Доброе утро, я честно снимаю для вас уроки)Как итог, один ролик был под угрозой, но получился, а звук на массаже живота ушел в наушники🤬Но тейпирование сегодня выложу)

Пока что есть две идеи: 1. Встреча с косметологом2. Мероприятие, где буду я, как специалист по лицу, крутой йога тренер и практика с поющими чашами)

Недавно поняла, что вокруг меня много классных специалистов, и пришла идея иногда проводить женские встречи.Думаю, что после отпуска будет интересный анонс🤍Недавно поняла, что вокруг меня много классных специалистов, и пришла идея иногда проводить женские встречи.Думаю, что после отпуска будет интересный анонс🤍

Кстати, давно ушла с большого количества добавок.Наладила ЖКТ, ем разнообразную пищу и в межсезонье принимаю некоторые бады.Из постоянного только магний, ну и некоторые добавки для сосудов

Наверное главный спонсор моей кожи, волос и отличного самочувствия: хороший и качественный желчегон.Жкт работают, как часики)