Галерея современного искусства "Воронеж живописный"

19 мая 1888 года родился график Владимир Конашевич.Конашевич известен иллюстрациями литературных изданий – мастер выполнял рисунки к народным сказкам, русской классике, произведениям советских  писателей. Художник часто использовал в свою работах яркую палитру, наделяя изображения некой шутливостью и легким гротеском. Первая книга с иллюстрациями художника вышла в 1918 году. Однако, сборник увидел свет по чистой случайности – Конашевич создавал забавные рисунки и буквы алфавита для своей маленькой дочери Ольги, а позже один из  из издателей Товарищества Р. Голике и А. Вильборг увидел эти изображения и предложил отдать их в печать. Позже Ольга Владимировна вспоминала: «Папа писал маме письма, а мне писал картинки. На каждую букву алфавита. Эти картинки были изданы под заглавием “Азбука в рисунках Вл. Конашевича”»В день рождения Владимира Конашевича делимся «сказочной» подборкой его работ из собрания Галереи...По материалам Третьяковской галереи19 мая 1888 года родился график Владимир Конашевич.Конашевич известен иллюстрациями литературных изданий – мастер выполнял рисунки к народным сказкам, русской классике, произведениям советских  писателей. Художник часто использовал в свою работах яркую палитру, наделяя изображения некой шутливостью и легким гротеском. Первая книга с иллюстрациями художника вышла в 1918 году. Однако, сборник увидел свет по чистой случайности – Конашевич создавал забавные рисунки и буквы алфавита для своей маленькой дочери Ольги, а позже один из  из издателей Товарищества Р. Голике и А. Вильборг увидел эти изображения и предложил отдать их в печать. Позже Ольга Владимировна вспоминала: «Папа писал маме письма, а мне писал картинки. На каждую букву алфавита. Эти картинки были изданы под заглавием “Азбука в рисунках Вл. Конашевича”»В день рождения Владимира Конашевича делимся «сказочной» подборкой его работ из собрания Галереи...По материалам Третьяковской галереи

Вице-премьер Татьяна Голикова утвердила методические рекомендации по здоровому образу жизни. Эти рекомендации будут применять в медорганизациях, имеющих центры здоровья или центры медицины здорового долголетия. Утверждение этих рекомендаций — важный шаг в сторону профилактической медицины. Большая часть рекомендаций хорошо знакома: достаточная физическая активность, полноценный сон, рациональное питание. Однако любопытно, что в документе отдельное внимание уделено управлению стрессом и психоэмоциональному состоянию. Нам рекомендовано: — 10–15 минут медитации или дыхательных упражнений утром; — короткие дыхательные паузы в течение дня; — вечерняя прогулка продолжительностью около 20 минут; — ведение дневника благодарности — например, записывать перед сном три хорошие вещи, произошедшие за день. В современном ритме жизни многим сложно найти время даже на короткую прогулку, не говоря уже о регулярной медитации или ведении дневника. Но стоит попробовать. Подобные практики имеют вполне серьёзную доказательную базу и при регулярном выполнении способны улучшить психоэмоциональное состояние, а значит снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и метаболических нарушений. Краткая выжимка из рекомендаций: — Начинать утро со стакана воды сразу после подъёма; — Завтракать в первый час после пробуждения, при этом завтрак должен составлять около 30–40% суточной калорийности; — Последний приём пищи планировать минимум за 3 часа до сна; — Поддерживать интервалы между приёмами пищи примерно 4–5 часов; — По возможности отказаться или существенно сократить употребление полуфабрикатов, колбасных изделий, готовых соусов, белого хлеба, добавленного сахара, сладостей, выпечки, сладких газированных напитков и пакетированных соков; — В течение дня регулярно пить воду небольшими порциями — по 2–3 глотка каждый час, а за 20–30 минут до еды выпивать 100–150 мл воды; — Ежедневно проходить не менее 7000 шагов; — Ограничивать использование телефонов, компьютеров и других экранов за 1–2 часа д

Искусство замедляет старение не хуже физических упражнений Сегодня утром попросили прокомментировать для радио свежее исследование. Оно было опубликовано буквально позавчера и ожидаемо наделало шуму в СМИ. Основной вывод работы: регулярное посещение музеев, выставок, концертов, библиотек и других культурных пространств связано с замедлением биологического старения организма. Чтобы это понять ученые изучили данные более 3500 взрослых участников из Великобритании. Анализ был проведен с использованием 7 различных эпигенетических часов, то есть речь идёт не о субъективном ощущении, а о молекулярных маркерах, позволяющих оценить скорость старения на уровне ДНК. Так вот. Посещение культурных объектов и событий хотя бы один раз месяц было ассоциировано со снижением биологического возраста на 0,8 года. А один раз в неделю – на 1 год. Причем у тех, кто регулярно посещал культурные объекты, темпы старения организма были на 2–4% медленнее. По силе этот эффект оказался сопоставим с влиянием физической активности. На наш организм искусство и культура влияют посредством сразу нескольких механизмов: снижают уровень хронического стресса, уменьшают воспалительные процессы, поддерживают когнитивную активность, укрепляют социальные связи и помогают мозгу дольше сохранять пластичность. Пожалуй, теперь еще сложнее будет сделать выбор между воскресной пробежкой и посещением музея. Ссылка на исследование (материал на английском яыке).

https://vk.ru/wall656503392_5603

Встречаем май по-настоящему тепло – в парках города вчера стартовал фестиваль «Воронеж – это мы!». Сразу в четырёх любимых горожанами локациях – «Орлёнок», «Алые паруса», «Дельфин» и Центральный парк – зазвучала музыка Победы в исполнении воронежских оркестров и ансамблей.Эти мелодии воодушевляли солдат Великой Отечественной. Эти мелодии трогают наши сердца и теперь. Эти мелодии составляют нашу общую память, культуру, наше поколенческое единство.Сотни воронежцев пришли на фестиваль с родными и друзьями. Судя по настроению и живому отклику горожан, фестиваль имеет шансы стать доброй летней традицией и длиться в течение всего теплого сезона, наполняя нас жизнью, вдохновением и радостью общения.Сегодня фестиваль продолжится с 17:00 часов. Приходите сами, приглашайте близких. Давайте вместе сделаем эти весну и лето душевными. Спасибо за идею такого замечательного праздника «Единой России» и координатору партпроекта «Историческая память», депутату Госдумы Александру Сидякину.

ВОРОНЕЖСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ:КАК ОСТАВАТЬСЯ ЗДОРОВЫМ, БОДРЫМ И НУЖНЫМ🌟 Друзья, 5 мая в 12:00 в Доме актёра зажжём «Воронежское долголетие»!Представьте: вы уходите с мероприятия не с усталостью, а с лёгкостью в теле, тремя новыми привычками в голове и улыбкой до ушей. Так бывает? Да, если учёные и артисты берутся за дело вместе.👨⚕️ Ведущие эксперты ВГМУ им. Н.Н. Бурденко (те самые, кто знает про возраст всё) раскроют секреты:— как оставаться бодрым, когда другие жалуются на давление;— почему 60+ — лучшее время для новых нейронных связей;— что съесть, чтобы энергии хватило на внуков, танцы и путешествия.🤝 При поддержке Совета ветеранов Воронежа и Союза театральных деятелей — а значит, будет душевно, культурно и с душой.📍 Где: Дом актёра, ул. Дзержинского, 5📅 Когда: 5 мая, ровно в 12:00🎯 ЧТО ВАС ЖДЁТ1. Открытие – тёплое слово от Совета ветеранов.2. Фильм «Серебро» – про то, как стареть в радость.🎬 «Долголетие может быть здоровым и приносить радость» — Ольга Ткачёва, главный гериатр Минздрава России.3. Живые лекции — эксперты говорят простыми словами:· Ю.Е. Антоненков – про движение и восстановление· М.В. Силютина – про здоровье без таблеток· А.Н. Соколова – про спокойствие и радость на душе4. Концерт, от которого ноги сами идут в пляс🎶 Ансамбль «Нота» и ансамбль «Любовь жить» — название говорит само за себя.🧬 А ТЕПЕРЬ — САМОЕ ВКУСНОЕ (фойе, 2-й этаж)«Ярмарка здоровья» — где можно пробовать, трогать, узнавать себя:1. 🥛 Пробиотики от профессора Родионовой — вкусно и полезно для иммунитета и бодрости.2. 🔬 Секретная диагностика на квантовом анализаторе — подберут лично для вас.3. 🕯️ Исцеляющие вибрации тибетских поющих чаш «И сердце радостно дрожит и тает» — так говорили про колокольный звон. Тибетские чаши — это «перевёрнутые колокола». Их глубокие вибрации снимают стресс, успокаивают ум и дарят состояние внутреннего покоя, мягко возвращая гармонию телу и духу.4. ✍️ Нейрографика — рисуете и создаёте новые нейронные связи. Работает даже лучше, чем кроссворд!5. ���

Друзья, пришло время пригласить вас на наше главное ежегодное событие — Второй всероссийский форум «Технологии долголетия». Он пройдет 27-29 апреля 2026 года. Участие бесплатное. Форум объединит специалистов, желающих глубже разобраться в вопросах геронтологии и гериатрии. В этом году значительная часть программы будет посвящена фундаментальным и прикладным исследованиям. Для работников здравоохранения мы подготовим сессии о современных клинических подходах, профилактике возраст-ассоциированных заболеваний и развитии гериатрической помощи. Отдельный блок предусмотрен для широкой аудитории: вас ждут образовательные лекции и открытые мероприятия, направленные на повышение осведомленности и интереса к теме здорового долголетия. Программа еще в разработке, поделюсь, как только будет все готово. До встречи на Форуме! Место проведения: пространство «Бизнес. Техноград», Москва, проспект Мира, 119с38. В MAX приглашаю вас посетить Форум «Технологии долголетия» в видео-формате.

Проект "Воронежское долголетие" и галереи современного искусства "Воронеж живописный" приняли участие в Форуме "Технологии долголетия".Выступили с докладом

Пробежимся по первому дню Форума? Завтра будет еще более насыщенная программа. Небольшой анонс: ведем запись открытых лекций, которые лекции читают в пространстве долголетия. Будем постепенно выкладывать, это очень большой объем информации.Пробежимся по первому дню Форума? Завтра будет еще более насыщенная программа. Небольшой анонс: ведем запись открытых лекций, которые лекции читают в пространстве долголетия. Будем постепенно выкладывать, это очень большой объем информации.

Первый день Форума "Технологии долголетия" г. Москва, 27 апреля 2026 г.