🍜 Вкусные Рецепты с фото на каждый день день рецепты правильного питания диетические блюда салаты пицца торты десерты Cook Good

Пп Запеканка🍥Ингредиенты:Греческий йогурт - 250 мл Яйцо 2 шт Кукурузный крахмал - 20 грамм Сахзам (по вкусу)Вишня (по вкусу ) Приятного аппетита 😋

Творожные ПП печенья⠀Ингредиенты:▫️Творог 5% - 200 гр▫️Яйцо С1 - 2 шт▫️Мука рисовая - 50 гр▫️Мука миндальная 50 гр▫️Разрыхлитель - 5 гр▫️Подсластитель - 7 гр⠀ Приятного аппетита 😋

Морковный манник 🥕🥮✨ Манка - 1 стакан✨ Кефир - 1 стакан✨ Яйцо - 1 шт✨ Сахар - 1/2 стакана✨ Разрыхлитель - 1 ч.л✨ Масло подсолнечное - 1/2 стакана✨ Цедра и сок половины лимона✨ Морковь - 2 штПриятного чаепития ☕️

Сырный суп с копчеными колбасками🍲🤤Ингредиенты:•Колбаски полукопченые - 4 шт (~300 гр)•Лук - 1 шт•Морковь - 1/2 шт •Картофель - 4 шт •Плавленный сыр - 3 ст.ложки•Специи - соль, перец, паприка, лист лавровый •Зелень - для подачи•Сливочное масло - для обжарки Приятного аппетита 😋

Гречка с фаршем и овощамиИнгредиенты:▫️фарш говяжий -400 гр.▫️гречка -2 стакана▫️лук -1 шт.▫️морковь -1 шт.▫️томатная паста-1 ст.л.▫️помидор -1 шт.▫️соль, черный перец▫️растительное и сливочное масло▫️укроп- несколько веточек▫️чеснок -2 зубчикаПриятного аппетита 😋

Воздушные пончики 🍩Ингредиенты:• Молоко 300 мл• Сливочное масло 100 г• Сахар 5-6 ст.л• 1 п.сухих дрожжей • 3 яйца• Мука 600 г• Соль Приготовление:- В теплом молоке разведите дрожжи,добавьте сахар,яйца,замесите мягкое тесто.Затем постепенно вмешивая добавьте размягченное сливочное масло(не растопленное)Оставьте тесто подойти примерно на час.- Раскатайте тесто в пласт примерно 1,5-2 см,вырежьте пончики и оставьте подходить примерно на 30 минут.Очень важно,чтобы на данном этапе тесто хорошо поднялось,только после этого жарим наши пончики.Так они получаются мягкие и воздушные.Посыпьте сахарной пудрой или полейте шоколадомПриятного аппетита 😋🫶

Лимонный кекс🥮Ингредиенты:- Сливочное масло - 145 гр. - Ванильный сахар - 10 гр. (или ванилин - 1 чайная ложка) - Сахар - 90 гр. - Яйцо - 3 шт. - Цедра одного лимона - Щепотка соли - Мука - 160 гр. - Кукурузный крахмал - 40 гр. - Разрыхлитель - 5 гр. - Лимонный сок - 30 мл. Глазурь: Лимонный сок - 30 мл. Сахарная пудра - 70-80 гр. Готовим:Растапливаем сливочное масло до мягкости. Взбиваем масло с обычным и ванильным сахаром примерно 2 минуты до получения пышной массы.Добавляем лимонный сок, цедру лимона, яйца и щепотку соли. Взбиваем до получения однородной текстуры.В отдельной миске смешиваем муку, разрыхлитель и кукурузный крахмал. Просеиваем сухие ингредиенты частями в яичную смесь.Хорошо перемешиваем тесто венчиком до однородности и отсутствия комочков. Выкладываем тесто в форму. Выпекаем кекс при 180 градусах около 40-50 минут. Приятного чаепития 🫖

Голубцы с пекинской капустой 🥬Ингредиенты: - Капуста пекинская - 3 шт. - Фарш свин/говяд - 600 гр.-:Рис - 1/2 ст.- Лук - 1 шт.- Соль - Черный перецДля заливки:- Сметана - 100 гр.- Томатная паста - 30 гр.- Сахар - 1 ч.л.- Соль - 1 ч.л.- Сухой чеснок - 1 ч.л.- Мука - 1 ст.л.- Вода горячая - 500 мл. Приятного аппетита 😋

🥗 Салат с ананасами и копченной курицейИнгредиенты:• копченная грудка • чеснок • консервированный ананас • яйца • сыр любой • майонез ✅Можно еще добавить маринованный лучок 🧅Украшаем грецкими орехами и укропом.Приятного аппетита 😋

Вкусная закуска за несколько минут 🕜Ингредиенты:-перец болгарский 3шт.-оливки/маслины примерно 15-20шт.-сок лимона 2ст.л-сыр творожный 50гр.-кинза небольшой пучок -соль/перец по вкусу Готовим:🌶️Перцы 🫑 запекаем в духовке 20мин.Снимаем кожуру (идеально отходит если накрыть на 5 мин.пищевой пленкой или убрать в пакет)🌶️Запеченные перцы нарезаем на полоски🌶️к ниму добавляем оливки/маслины🌶️кинзу мелко нарезанную🌶️сыр творожный 🌶️сок лимона 🌶️соль/перецХорошо перемешать!Приятного аппетита 😋