Хобби Дом Королев

Укрепление физического здоровья и ясности ума, освобождение от глубинных блоков и гнева.Древний секрет Кундалини йоги от🤩🤩🤩 болезней.17 июня в среду в 20.00-21.30 на Кундалини йоги в студии , онлайн в прямом эфире и записиначинаем подготовку к Летнему Солнцестоянию через Стихию Огня🔥 🤩Крийи помогают:🤩 проработать глубинные блоки, связанные с тем, что мы не позволяем себе выражать свой гнев в силу социальных установок;🤩 снять напряжение в спине, проработать физическое тело;🤩освободить диафрагму, приглашая таким образом эту эмоцию выйти из подсознания и направить энергию к голове, чтобы суметь проявить творчество при решении проблем, которые вызывали гнев.🤩 расслабитесь на уровне психики, эмоций, ума, тела.Гнев — это огромная нереализованные своевременно сила, приводящая к изменениям.🤩Медитация направлена на:🤩 укрепление физического здоровья и ясности ума;🤩 откроет вам секрет от 🤩🤩🤩 болезней;🤩 проработает и Сердечный центр;🤩 помогает избежать импотенции у мужчин и проблем с менопаузой у женщин;🤩 продлевает молодость..."Внутри вас находится Душа, которая не имеет границ и не подчиняется никаким запретам. Она чиста и светла, как сам Бог" Йоги Бхаджан, Мастер Кундалини йоги🤩 Ссылка на оплату занятий по Кундалини йоге онлайн в прямом эфире и в записи. Жмите. До скорой встречи! Сат Нам! 🤩🤩 Если вы хотите для себя попробовать Кундалини йогу, есть любые вопросы или записаться, пишите мне Анне, в телеграм или вотсап.🤩 Записаться можно также через:+7 (985) 891-22-77сайт http://хобби-дом.рф

🌸 Женская йога в «Хобби доме»15 июня | 19:45–21:00Приглашаем на занятие женской йогой. Тема занятия: укрепление мышц тазового дна — основы женского здоровья и внутренней опоры.Мышцы тазового дна — это фундамент женского тела. От их состояния зависит осанка, здоровье, лёгкость движений, уровень энергии и общее самочувствие. С возрастом, после родов, при сидячем образе жизни эти мышцы слабеют, и тело теряет тонус. Хорошая новость: их можно и нужно тренировать и улучшать состояние всего тела.На практике:✅ научимся чувствовать и активировать глубокие мышцы тазовой области✅ выполним асаны и упражнения для укрепления и тонуса✅ поработаем с глубокими мышцами живота и осанкой✅ свяжем работу тела с дыханием и вниманием ✅ подышим пранаямы — дыхательные упражненияРегулярная практика помогает:✅ поддерживать женское здоровье в любом возрасте✅ восстановить тонус после родов✅ облегчить ПМС и циклические недомогания✅ улучшить кровообращение в области малого таза✅ выровнять осанку и снять напряжение в пояснице✅ повысить уровень энергии и жизненного тонуса✅ почувствовать внутреннюю опору, лёгкость и женскую силуЗанятие подойдёт:✅ женщинам в любом возрасте — это базовая практика для здоровья✅ тем, кто восстанавливается после родов (не ранее 2–3 месяцев после)✅ тем, кто много сидит и чувствует усталость, тяжесть в теле✅ начинающим и практикующим среднего уровня✅ всем, кто хочет лучше чувствовать своё тело👩‍🏫 Преподаватель:Наталья Катасонова — сертифицированный преподаватель хатха-йогиЗапись: +7 985 891-22-77 пишите, звоните Или под постом 👇🏻

Эмоциональные качели🤩Зависимости 🤩Нет гибкости ума и радости 🤩Застревание в драмах 🤩Ригидностьпри дисбалансе Стихии Воды🌊14 июня в воскресенье в 19.00-20.30 на Кундалини йоге в студии мы будем приводить к балансу Стихию Воды.Влияние стихии Воды на ум определяет то, как мы чувствуем, адаптируемся и взаимодействуем с окружающим миром. Если Земля — это больше про структуру ума, то Вода — это его содержание и движение.Стихия Воды управляет подсознанием, эмоциями и способностью к ментальной гибкости.Дисбаланс Воды через Ум приводит к: 🤩Эмоциональным качелям, гиперчувствительности или, наоборот, полной эмоциональной холодности («замерзшая вода»).🤩 Ум становится ригидным, сухим и догматичным. Человек боится перемен и цепляется за старые установки.🤩 При избытке Воды человек уходит в мир иллюзий и фантазий, теряя связь с реальностью. Он «тонет» в своих мечтах, не предпринимая действий (отсутствие стихии Огня и Земли).🤩 Появляется постоянная жажда новых ощущений, зависимости (пищевые, сексуальные, эмоциональные). Ум становится «липким» и чрезмерно привязчивым.🤩 Если Вода в нас "мутная" или "бурлит", то мы видим мир через призму своих страхов и проекций. Мы реагируем не на реальность, а на свои эмоции, «всплески»....На Кундалини йоге через 🤩технику Небесную коммуникацию, 🤩медитацию 🤩и Крийю мы будем устранять любой дисбаланс Стихии Воды.Когда Вода🌊 в нас спокойна, ум способен видеть Истину без искажений. Это состояние ясности и интуиции🤩🤩 Ссылка на оплату занятий по Кундалини йоге онлайн в прямом эфире и в записи. Жмите. До скорой встречи! Сат Нам! 🤩 🤩 Если вы хотите для себя попробовать Кундалини йогу, есть любые вопросы или записаться, пишите мне Анне, в телеграм или вотсап.🤩 Записаться можно также через:+7 (985) 891-22-77сайт http://хобби-дом.рф

🧘‍♀️ Хатха-йога в «Хобби доме»11 июня| 19:45–21:00Тема: 🤸 Расправь плечиНа занятии будем работать с осанкой — плечами, шеей, грудным отделом позвоночника.Лето — лучшее время для пранаям, дыхательных упражнений йоги, которые оздоравливают и наполняют энергией. Приходите осваивать пранаямы, чтобы заниматься на природе всё лето.Подойдёт новичкам и практикующим среднего уровня.👩‍🏫 Преподаватель:Наталья Катасонова — сертифицированный преподаватель хатха-йогиЗапись: +7 985 891-22-77 пишите, звоните Или под постом 👇🏻

Стихия Вода🤩 — основа творческого подхода к жизни, радости и потока, здоровой сексуальности...10 июня в среду в 20.00-21.30 на Кундалини йоге онлайн в прямом эфире и записи, а также в студиях по расписанию.Через Кундалини йогу работа со стихией Воды помогает нам стать:🤩 более эмоционально свободными и чувственными;🤩 творческими и способными разрешать неразрешимые ситуации нестандартными путями;🤩способными к глубоким и здоровым отношениям; 🤩пребывать в состоянии радости и потока;🤩здоровье все мочеполовой системы;🤩отсутствие зависимостей и привязанностей...🤩Одна из очень красивых медитаций — Небесная коммуникация — приводит нас к высшей релаксации ума и его творческому раскрытию.🤩Вторая медитация:🤩усилит творческий подход и стиль к жизни;🤩 благотворно воздействует на половые, что даст вам тонкое восприятие, необходимое для творчества;🤩 поможет ощутить свою истинную природу;🤩 поможет вам дольше оставаться моложавой...🤩Крийя:🤩 убирает дисбаланс чакральной системы, праны и апаны;🤩 прорабатывает невротическое и саморазрушающее поведение, привычки;🤩 приводит в равновесие сексуальную энергию;🤩 даёт жизненную силу, укрепляет связь с Землёй.Видео из нашего Женского ретрит в Весеннее равноденствие'26🌸Расписание и запись на ретрит 19-21 июня'26 в Летнее Солнцестояние☀️"Сила всех стихий для Процветания".🤩 Ссылка на оплату занятий по Кундалини йоге онлайн в прямом эфире и в записи. Жмите. До скорой встречи! Сат Нам! 🤩 🤩 Если вы хотите для себя попробовать Кундалини йогу, есть любые вопросы или записаться, пишите мне Анне, в телеграм или вотсап.

🌸 Женская йога в «Хобби доме»8 июня | 19:45–21:00Приглашаем на занятие женской йогой. Тема занятия: укрепление мышц тазового дна — основы женского здоровья и внутренней опоры.Мышцы тазового дна — это фундамент женского тела. От их состояния зависит осанка, здоровье, лёгкость движений, уровень энергии и общее самочувствие. С возрастом, после родов, при сидячем образе жизни эти мышцы слабеют, и тело теряет тонус. Хорошая новость: их можно и нужно тренировать и улучшать состояние всего тела.На практике:✅ научимся чувствовать и активировать глубокие мышцы тазовой области✅ выполним асаны и упражнения для укрепления и тонуса✅ поработаем с глубокими мышцами живота и осанкой✅ свяжем работу тела с дыханием и вниманием ✅ подышим пранаямы — дыхательные упражненияРегулярная практика помогает:✅ поддерживать женское здоровье в любом возрасте✅ восстановить тонус после родов✅ облегчить ПМС и циклические недомогания✅ улучшить кровообращение в области малого таза✅ выровнять осанку и снять напряжение в пояснице✅ повысить уровень энергии и жизненного тонуса✅ почувствовать внутреннюю опору, лёгкость и женскую силуЗанятие подойдёт:✅ женщинам в любом возрасте — это базовая практика для здоровья✅ тем, кто восстанавливается после родов (не ранее 2–3 месяцев после)✅ тем, кто много сидит и чувствует усталость, тяжесть в теле✅ начинающим и практикующим среднего уровня✅ всем, кто хочет лучше чувствовать своё тело👩‍🏫 Преподаватель:Наталья Катасонова — сертифицированный преподаватель хатха-йогиЗапись: +7 985 891-22-77 пишите, звоните Или под постом 👇🏻

Суббота 12:00Холст/акрил Правополушарное рисование 🎨 Стоимость 1200Морской пейзаж с аркой +7 (985) 891-22-77Пишите для записи/звоните

Channel name was changed to «Хобби Дом Королев»

🧘‍♀️ Хатха-йога в «Хобби доме»4 июня | 19:45–21:00Приглашаем на занятие хатха-йогой. Тема занятия: работа с животом и диафрагмой, освоение агнисара крийи и уддияна бандхи. Подготовка к освоению пранаямы.На практике:✅ мягко разогреем и подготовим область живота и диафрагмы✅ поработаем с глубоким дыханием и подвижностью рёбер✅ освоим агнисара крийю — технику, пробуждающую «внутренний огонь» и оживляющую работу живота✅ освоим уддияна бандху — одну из ключевых техник йоги✅ включим глубокие мышцы живота и тазового днаПрактика помогает:✅ оживить работу органов брюшной полости✅ улучшить пищеварение и обмен веществ✅ освободить дыхание и снять напряжение в диафрагме✅ подготовить тело и дыхание к освоению пранаямы✅ почувствовать внутренний тонус, лёгкость и собранностьЗанятие подойдёт:✅ тем, кто хочет бережно и осознанно работать с телом✅ тем, кто чувствует тяжесть, зажатость или вздутие в области живота✅ начинающим и практикующим среднего уровня✅ всем, кто хочет освоить агнисару, уддияна бандху и подготовиться к практике пранаямы⚠️ Практика не выполняется во время менструации и беременности, а также при обострении заболеваний ЖКТ.Преподаватель:Наталья Катасонова — сертифицированный преподаватель хатха-йоги и йогатерапии женского здоровья.Запись: +7 985 891-22-77 пишите, звоните Или под постом 👇🏻

Сила Стихии Земли🌳 для вашего здоровья, денег, отношений.По Йоге с Анной Соболевской:🤩2 июня во вторник в 20.00-21.30 Инь-йога;🤩3 июня в среду в 20.00-21.00 Кундалини йога в студии, онлайн в прямом эфире и записи.Земля символизирует стабильность, материальность, практичность, основательность, структуру, безопасность, жизненность, плодородие и укорененность.Дисбаланс Стихии Земли негативно отражается на🍃здравии: 🟢слабое здоровье, иммунитет, медленное восстановление, регенерация;🟢проблемы с костями, суставами, зубами, кожей; 🟢хроническая усталость, отсутствие энергии;🟢 потеря почвы под ногами: тревожность, панические атаки, беспокойства, бессонница..🍃деньгах: 🟢финансовая нестабильность, импульсивные траты, долги, отсутствие сбережений; 🟢неспособность реализовать идеи в деньги, воздушные замки в планировании;🟢неспособность устоять при любых экономических потрясениях и хаосе...🍃 отношениях:Земная энергия помогает отношениям развиваться постепенно, строиться на крепком фундаменте и выдерживать испытания временем. Она способствует созданию семьи, дома, "гнезда". Сюда хочется возвращаться, в этих отношениях забота, уют, принятие, доверие.На классе по Кундалини йоге:🤩 через Крийю мы будем оздоравливать, балансировать позвоночник, поясницу, создавать крепкий мышечный корсет;🤩 через 🤩мягких медитации с такими инструментами как определенное дыхание, мудра, визуализация, мантра, бандхи убираем стрессовость с каждой клеточки, расслабимся, наполнимся энергией...Возродим и сбалансируем Земную Стихию в себе🌳☘ Ссылка на оплату занятий по Кундалини йоге онлайн в прямом эфире и в записи. Жмите. До скорой встречи! Сат Нам! ☘ Если вы хотите для себя попробовать Кундалини йогу, есть любые вопросы или записаться, пишите мне Анне, в телеграм или вотсап.☘ Записаться можно также через:+7 (985) 891-22-77сайт http://хобби-дом.рф

Полезные каникулы - проект «Хобби дома» для отдыха, оздоровления и обучения детей.Включено:Пребывание с 10:00 до 16:00Питание - в дни кулинарных МК от нас, в остальные дни ланч бокс.ЧаепитиеКулинарные МК Йога для детейЕжедневные творческие мастер-классы и арт-терапия на раскрытие творческих способностей.Курс «Креативный завод» (познакомимся с художниками, дизайнерами и модельерами. Сделаем работы в разных стилях и направлениях.)Коммуникативные игры на командное сплочениеПодвижные игры на улице, квестыПросмотр полезных мультфильмов с обсуждениемИзучение английского в игровой формеИспанский язык Правополушарное рисованиеНастольные игры. Мафия - обязательно будет! Пикники и прогулки на свежем воздухеМини-группы до 12 человек. Возраст от 9 до 12 лет.По будням с 10:00 до 16:00Пакет на 10 дней - 23 тысячиПакет на 5 дней - 13 тысячСкидка на второго ребенка из одной семьи 20%Старт 8 июня в 10:00«Хобби дом» на ул. Горького, 108 БВсе вопросы: +7 (985) 891-22-77 WhatsApp/Telegram

🌸 Женская йога в «Хобби доме»1 июня | 19:45–21:00Приглашаем на занятие женской йогой. Тема занятия: работа с животом и диафрагмой, освоение уддияна бандхи. Подготовка к освоению пранаямы.На практике:✅ мягко разогреем и подготовим область живота и диафрагмы✅ поработаем с глубоким дыханием и подвижностью рёбер✅ освоим уддияна бандху — одну из ключевых техник йоги✅ включим глубокие мышцы живота и тазового днаПрактика помогает:✅ оживить работу органов брюшной полости✅ улучшить пищеварение и обмен веществ✅ освободить дыхание и снять напряжение в диафрагме✅ подготовить тело и дыхание к освоению пранаямы✅ почувствовать внутренний тонус, лёгкость и собранностьЗанятие подойдёт:✅ женщинам, которые хотят бережно работать с телом✅ тем, кто чувствует тяжесть, зажатость или вздутие в области живота✅ начинающим и практикующим среднего уровня✅ всем, кто хочет освоить уддияна бандху и подготовиться к практике пранаямы⚠️ Практика не выполняется во время менструации и беременности.Преподаватель:Наталья Катасонова — сертифицированный преподаватель хатха-йоги и йогатерапии женского здоровья.Запись: +7 985 891-22-77 пишите, звоните Или под постом 👇🏻

Арт-вечеринка - лучшее, что можно придумать на Праздник! Запрашивайте каталог с мастер-классами, кулинарными и арт вечеринками 🥳Рады быть причастными к Вашим теплым воспоминаниям ✨

Правополушарное рисование – это не классические уроки рисования. А особая методика, которую можно отнести к арт-терапии. 🖼️✨В отличие от традиционного обучения, здесь акцент делается не на технике и правилах, а на: ● Включении правого полушария мозга, отвечающего за воображение и интуицию ● Освобождении от внутреннего критика ● Безоценочном подходе к творчеству ● Развитии креативности и самовыраженияОсновная цель правополушарного рисования – помочь людям: ● Снять стресс и расслабиться ● Раскрыть свой творческий потенциал ● Научиться доверять своим ощущениям ● Найти новый способ самовыраженияЭтот метод подходит всем, независимо от возраста и художественных навыков. Он помогает не только развить креативное мышление, но и служит своеобразной медитацией через рисование. 🎨🖌️Позволяет поверить в себя! В каждом из нас живет Творец 🧑‍🎨Занимаемся по субботам в 12:00

Завтра в субботу12:00 Правополушарное рисованиеСемейный формат или дети 4+Стоимость: 700 р13:00 «Флорариум»Создадим свой мини-садикДети от 4-х лет (с родителем)Взрослые, подростки могут принимать участие 🤗Стоимость: 2800 рЗаписывайтесь +7 (985) 891-22-77Завтра в субботу12:00 Правополушарное рисованиеСемейный формат или дети 4+Стоимость: 700 р13:00 «Флорариум»Создадим свой мини-садикДети от 4-х лет (с родителем)Взрослые, подростки могут принимать участие 🤗Стоимость: 2800 рЗаписывайтесь +7 (985) 891-22-77