Личный блог Светланы Алёшкиной 🫧

ПО МНОГОЧИСЛЕННЫМ ПРОСЬБАМ Участие: Донейшн Возьму 10 человек, обратная связь по вашим диагностичным рисункам и тестам ЛИЧНО ОТ МЕНЯ Марафон «7 техник»: что это и зачем?Я запускаю марафон «7 техник», который:• за 7 дней поэтапно вводит каждую технику,• показывает, как именно она меняет мышление, поведение и систему жизни,• помогает закрепить результат через практику, а не только теорию.На марафоне вы:1. Получите 7 конкретных техник, которые можно применять сразу.2. Пройдите путь от «хаоса и желания успеть всё» к «ясной системе и осознанному управлению».3. Создадите основу для своей личной стратегии жизни: куда двигаться, что оставлять, что менять.Это не просто «ещё один марафон». Это инструментальная база, с которой человек начинает быть архитектором своей жизни.ПИШИ В ЭТОМ КОММЕНТАРИЯХ «Хочу» и я включу вас в группу

Что происходит с человеком, когда он работает с моими техниками?Мои техники — это не просто «техники». Это инструменты, которые меняют человека на трёх уровнях:1. Мышление• Убирают хаос в голове: вместо «надо всё» появляется ясность целей и приоритетов.• Меняют установку «я не могу» на «я выбираю и строю».• Возвращают чувство: «я — архитектор своей жизни», а не пассажир.2. Поведение• Появляется система действий: человек не «прыгает между задачами», а идёт по плану.• Исчезает постоянная усталость от «успеть всё»: появляется режим, где есть работа, отдых и жизнь.• Присутствие вместо аврала: действия становятся осознанными, а не реактивными.3. Жизненная система• Формируется структура: ценности → цели → план → привычки → результаты.• Человек начинает управлять собой, а не быть управляемым обстоятельствами.• Появляется устойчивость: даже в стрессе есть опора и понятный следующий шаг.В результате человек становится:• более ясным (знает, зачем и что делает),• более сильным (действует, а не ждёт),• более осознанным (понимает, что выбирает и почему).

Есть люди, которые понимают: душе нужно внимание. Не раз в год, не «когда прижмёт», а регулярно — так же, как телу нужен сон и еда.А есть те, кто к этому просто закрыт. Им проще заглушить внутренние вопросы развлечениями, занятостью или привычками, которые создают иллюзию облегчения, но не дают роста.Интересно наблюдать, как с возрастом это расхождение становится заметнее. У одних вместе с физиологическим взрослением происходит и эмоциональное, и психологическое. Они учатся понимать себя, отслеживать свои реакции, менять мышление.У других — возраст идёт, а внутренней работы не происходит. И тогда жизнь превращается в бесконечное «убежать от себя».Я точно отношу себя к тем, кто осознанно работает над своим мышлением и состоянием. Это не всегда просто, но точно даёт глубину, устойчивость и качество жизни.А вы к какой категории себя относите?

Добрый вечер, 🌆 Кто-то еще есть в телеграм?

Вступаем и не стесняемся и задаем вопросы: https://t.me/artsmailova

Мои дорогие! Идея дня: понять за какими эмоциями мы "охотимся" и какие сюжеты в жизни создаем, чтобы испытать то, что нам в доминанте хочется?

Каждая мандала — это проективный “голос души”, где подсознание прячет символы цикличности, единства и трансформации; они не раскрашены, что указывает на потенциал, ожидающий наполнения энергией.Мандала 1️⃣: Центр цикловПервая мандала с вложенными кругами и лучами символизирует ядро души как вечный цикл обновления — подсознание прячет архетип мандалы как “Самости” по Юнгу, где центр (точка в круге) отражает единство с собой, а симметричные петли — повторяющиеся внутренние процессы самопознания. Волнообразные узоры на периферии подсказывают подсознательный запрос на эмоциональный поток, освобождение от ригидности; отсутствие цвета усиливает тему “чистого потенциала” для текста как формы выражения. Душа здесь отзывается как хранительница ритмов жизни, приглашая к рефлексии через слова.Мандала 2️⃣: Гармония формВторая мандала с лепестковыми овалами и радиальными линиями раскрывает душу в состоянии мягкой экспансии — скрытые символы включают цветочные мотивы как архетип роста и женственности, где удлиненные формы подсознательно сигнализируют о растяжении границ “Я” в отношениях с миром. Пересечения в центре — метафора интеграции противоположностей (свет/тень), а внешние края подчеркивают защиту от хаоса; это отражение подсознательного желания структурировать хаотичный текст в логичный нарратив. Душа проявляется как творец гармонии, балансирующий свободу и порядок.Мандала 3️⃣: Лепестковая экспансияТретья мандала с острыми лепестками и звездчатым центром несет отражение души как динамичной силы — подсознание прячет символы звезды (просветление, направление) и шипов (защита, преодоление), где угловатость форм указывает на волю к прорыву через барьеры. Центральный узел символизирует точку принятия решений, а расходящиеся лучи — распространение энергии в текст как форму творчества; нераскрашенность усиливает тему ожидания вдохновения. Душа здесь — воин света, готовый к трансформации через выражение.💜 Общая формула души (чтобы вы понимали, где находитесь) Эти мандалы вм

Ответы 1. Набор фигур — Фундамент вашего мираЕсли первыми привлекли платоновы тела на столе, подсознание кричит: “Собери разрозненное в систему!” Это элементы жизни — огонь амбиций, земля стабильности. Сейчас: Укрепляйте базу: привычки, бизнес-план или команду. Хаос уйдёт, прогресс взлетит!2. Карта — Roadmap к скрытым сокровищамКарта с символами — как таро-расклад, зовущий к интуиции. Первое внимание сюда? Ищите ориентиры в тумане. В настоящем: Время journaling или рефлексии — разберитесь с эмоциями/проектами. Прорыв близко!3. Пирамиды — Подъём по ступеням успехаПирамиды у основания — иерархия роста, от основы к вершине. Если они первыми, вы на пути лидера. Сейчас: Строите “пирамиду” поэтапно — эмоции внизу, бизнес на вершине. Шаг за шагом к целям!4. Круги — Вихрь циклов и единстваОрбиты и спиральная галактика — женская энергия трансформации, бесконечные циклы. Первое здесь? Энергия бурлит! В жизни: Ускоряйте перемены в проектах, но добавьте паузы для баланса и эмоционального интеллекта.5. Система целиком — Синтез магии и реальностиВся обсерватория как Axis Mundi — соединение науки, арта и космоса. Глобальное видение? Настоящее: Создавайте целостное: интегрируйте психологию, творчество и технологии в вашу жизнь/бизнес. Великие практики ждут!

Добрый вечер, 🌇 Немного истории и как всегда опрос Во-первых, всех с Новым годом) Во-вторых, с новыми целями и намерениями В-третьих, с новыми ожиданиями и планами Как вы отметили Новый год?