@maldaodal | Искусство быть живым

@maldaodal | Искусство быть живым

@maldaodal

Дизайнер, мутировавший в коучаhttps://daodal.ru

554подписчиков
Несколько раз в неделю🇷🇺

Похожие каналы

Все →

Последние посты

Но я никогда бы не узнал и не увидел того, что иду против себя, если бы не окружающие люди, которые регулярно делали мне больно.Прихожу, делюсь с любимой тем, что получается в проекте. В ответ слышу фразу: «а твоя роль там какая?». Безобидный вопрос, который сразу попадает в ахиллесову пяту. И правда: у всех понятные зоны, а я кто вообще? Сразу же пытаюсь дать себе какое-то прикладное название, роль или что-то еще. И злюсь, и обижаюсь. И таких случаев сотни. Больно. Люди делают это не специально, они просто задают вопросы, переживают, комментируют, хотят помочь. Но попадают в травму. В страх. Но только так я смог увидеть свои ложные убеждения и то, где я боюсь быть верным своему «истинному я».

2 июн. 2026 г.74В Telegram

Но что важно видеть: благодаря годам попыток сформулировать себя во что-то понятное, я так насобачился в это, что мне сейчас очень легко делать понятным услуги и продукты других ребят. Это не моя суперсила, но наработанный навык. Наработанный от страха. Забавно что даже в дизайне, мой любимый этап был «понимание задачи».Я называю это «костылем». Им размахиваешь чтобы тебя выбрали. Но люди видят, что это не твоя природа. Они видят испуганного человека и защищающегося. Ко мне не ходят за простотой и ясностью. Ко мне приходят скорее за расширением, творчеством.Но я все равно упорно пишу: «ко мне приходят за ясностью».

2 июн. 2026 г.73В Telegram

В поисках своего пути в реализации, я регулярно спотыкался об одно и тоже — желание стать понятным и прикладным человеком.Недавно я очередной раз заглянул в свои убеждения и страхи, и увидел там образ: я будто перепутанный моток разноцветных ниток, который вроде прикольный, но выберут его вряд ли. Выберут хорошо смотанный моток однотонных ниток. Вот этим прикладным мотком я и пытаюсь стать. Помните как в школе на физкультуре были капитаны, которые набирали себе команду из остальных? И ты стоишь и понимаешь: с фига тебя выбирать, когда ты непонятное что-то. Вот Петька нападающий хороший. Увидев эту игру, я увидел что регулярно пытаюсь быть выбранным, либо уже убежать и не играть в эти игры, быть одному. Но на уровне моей души, моего истинного я, я хочу заниматься сотворчеством с людьми. Я не хочу творить один (как например писатель, творящий свои миры в воображении). Я не хочу быть прикладной функцией, как например, сильный дизайнер. Когда я с людьми и соединяю точки у меня появляется энергия, я теряю ход времени и ощущаю что я реализуюсь. Когда я пытаюсь выглядеть прикладным я сжимаюсь, путаюсь, теряюсь. Тут мой страх говорит: «тебя должны выбрать! Держись!».Я учусь отпускать себя и проявлять себя в своей непонятной форме. Сегодня не меня выбирают, а я выбираю. И люди меня выбирают, не потому что я понятный одноцветный моток ниток.

2 июн. 2026 г.71В Telegram

Что такое «неделание»? О нем мы услышим во многих учениях.Я для себя объясняю так:1,2,3,4,…Если захотелось сказать «5» — ты делаешь. Если с любопытством ждешь что дальше — не делаешь.

1 июн. 2026 г.72В Telegram

Режим дняХороший режим дня — тот, который дает вам ресурс. Не правильный, не эффективный.Когда мы пытаемся загнать себя в тот режим, который работает у других, то можем обнаружить, что он нас выматывает.Каждый человек уникален, у каждого свои цели, устройство тела и психики. Кому-то нужно быть более жестким, кому-то — наоборот, расслабленным.Кто-то много гуляет, и в это время его голова работает лучше. Кому-то здорово несколько часов с утра лежать в постели. Кому-то — пять раз в неделю заниматься спортом.Важно слушать себя и искать свой ресурс.

28 мая 2026 г.127В Telegram

Ищу пару ребят, кто озадачен вопросами продвижения себя и своих услуг. Для разговора на час. Я помогу посмотреть — куда вы движетесь, кто ваши клиенты и как сделать чтобы они находили вас легче.Ничего не продаю. Для меня это режим исследования. Для вас — лучшее понимание на чем сфокусироваться. Гарантирую что вы уйдете с разговора с лучшим понимаем своего дела.Напишите в личку чем занимаетесь: @daodalmal

28 мая 2026 г.114В Telegram

Практически любую работу можно наполнить удовольствием, если напитать процесс тем, что любишь и что умеешь делать хорошо. Нет смысла искать лучшую должность, профессию, команду. Идеальной работы нет. Но в твоих руках настроить ее под себя. Не всегда и не всё, но очень многое.Хочешь лучше разобраться в том как это сделать — оставь «+» в комментах, я приглашу тебя на ближайшую онлайн-встречу на эту тему.

25 мая 2026 г.138В Telegram

Твой самый заботливый друг — страх.То тут, то там мы слышим, что страх — это то, что нам нужно преодолеть. Хотелось бы сделать так, чтобы страха не было. Тогда наши плечи расправятся, и мы уверенно будем двигаться к своим целям.Но если бы такое действительно произошло, и мы бы избавились от страха, мы бы лишились лучшего друга.Страх подсказывает: «Ты движешься туда, где есть угроза тому, что для тебя важно».Да, возможно, эта угроза нереальна. И поэтому мы возражаем: «Эта угроза нереальна! Хватит путать карты!»Но мы не слышим другое сообщение: «Друг, там есть то, что для тебя ценно, позаботься об этом».Например, идешь на сцену, и страх поднимается: «Как бы не выглядеть дураком». Не отмахивайся, а увидь, что ты хочешь выглядеть хорошо, впечатлить публику. Это то, что ты действительно хочешь. Позаботься об этом — сделай всё, что в твоих силах.Не прогоняй страх, не борись с ним. Страх — как красная лампочка на приборной панели авто. Лампочка — друг. Ты увидел, что она горит, уже едешь на заправку, но лампочка будет заботливо гореть, чтобы ты не забыл и не попал в тяжелую ситуацию. Так же и страх — всегда будет рядом, чтобы ты не сбился с пути.

25 мая 2026 г.116В Telegram

ВычитаниеМой любимый прием в творчестве — вычитание. Чтобы что-то родилось я сначала создаю процесс генерации на тему, а потом методично отсекаю все лишнее. Например, когда делаем сайт, я собираю все в кучу: интервью, исследования, разные приемы, стили, идеи. А потом начинаю искать не то, что нужно оставить, а что нужно убрать. В итоге всегда остается то, что нужно. Работает: в тексте, в консультировании людей, в музыке, в монтаже.Обычно приходится отрезать такие классные и вкусные куски и выкидывать. Увы.

25 мая 2026 г.107В Telegram
@maldaodal | Искусство быть живым — пост в ТГ канале

Решила в картинках рассказать, что такое English brunch с Любовью. Ближайший в воскресенье, 24 мая в 12:00, в кафе в центре Новосибирска. Practice English with love 💗Решила в картинках рассказать, что такое English brunch с Любовью. Ближайший в воскресенье, 24 мая в 12:00, в кафе в центре Новосибирска. Practice English with love 💗

21 мая 2026 г.133В Telegram