Москва Беговая

Открыт набор в беговую группу RUNLABClub в Крылатском.Крылатское — идеальное место для беговой подготовки: здесь есть ровный гребной канал для интервальных и темповых работ, холмы для силового бега и закрытый манеж для тренировок в зимний период. Рядом есть парковка.Что внутри тренировок:— небольшие группы и индивидуальный подход— профессиональный тренер с высшим профильным образованием— работа над техникой бега— развитие общей и специальной физической подготовки— укрепление мышц, связок и стоп— формирование базы, чтобы беговая нагрузка была эффективной и безопаснойМы уделяем внимание не только километрам и темпу, но и тому, чтобы вы бегали технично, стабильно прогрессировали и снижали риск травм.Расписание:Среда — 19:30–21:00Суббота — 10:00–11:30Локация:Летний период — Гребной канал, ул. Крылатская, 10Зимний период — Велотрек, ул. Крылатская, 10м. Молодежная / КрылатскоеЗаписаться и узнать подробности: @runlabclub_chatОткрыт набор в беговую группу RUNLABClub в Крылатском.Крылатское — идеальное место для беговой подготовки: здесь есть ровный гребной канал для интервальных и темповых работ, холмы для силового бега и закрытый манеж для тренировок в зимний период. Рядом есть парковка.Что внутри тренировок:— небольшие группы и индивидуальный подход— профессиональный тренер с высшим профильным образованием— работа над техникой бега— развитие общей и специальной физической подготовки— укрепление мышц, связок и стоп— формирование базы, чтобы беговая нагрузка была эффективной и безопаснойМы уделяем внимание не только километрам и темпу, но и тому, чтобы вы бегали технично, стабильно прогрессировали и снижали риск травм.Расписание:Среда — 19:30–21:00Суббота — 10:00–11:30Локация:Летний период — Гребной канал, ул. Крылатская, 10Зимний период — Велотрек, ул. Крылатская, 10м. Молодежная / КрылатскоеЗаписаться и узнать подробности: @runlabclub_chat

Беговая лекция с Марией Каспер в рамках Ночного забегаКраснопресненская набережная 20.06.26«42: темп жизни, марафон и персональная стратегия» — это ночной маршрут вдоль Москвы-реки и разговор о дистанции, которую каждый проходит в своём ритме.Побежим по Краснопресненской, Смоленской и Бережковской набережным, через улицу Косыгина — с финишем у МГУ. По дороге будем говорить о том, почему марафон становится точной метафорой жизни после 40, как не жить в чужом темпе, из чего складывается качество жизни и почему зрелость может быть не ограничением, а возможностью наконец выстроить собственную стратегию.Отдельная линия разговора — Москва Гиляровского и перегруз современного человека: как город меняет наш ритм, почему мы всё время ускоряемся и что помогает возвращать себе внимание.20 июняСтарт: 22:00Дистанция: ~10 кмТемп: 6:00–6:30Регистрируйтесь здесь. ВАЖНО: для участия также необходима регистрация на Ночной забег.

🏃 Runimals - личный ИИ-тренер по бегу для тех, кто бегает сам, без тренераБежишь к цели - личник на 10К, первый полумарафон, марафон или просто форма, - а живого тренера рядом нет?Это тренер, а не трекер:▪️ План под твою цель и срок - от 5 км до марафона, расписан по дням▪️ Разбор каждой пробежки - что вышло, что дальше▪️ Подстраивается под тебя - недосып, усталость, ноет колено: план переедет без потери прогресса▪️ Ведёт без травм - растит темп и объём бережно и подгоняет, когда лень▪️ Для бегуний - план под фазу цикла: нагрузка когда есть силы, мягче когда тяжело - без давленияНе заменяем живого тренера для профи. Но если бегаешь сам - это твой тренер в кармане: план, разбор, поддержка 24/7.План получаешь сразу - первая тренировка уже завтра. Сделан в России, на русском, работает без ВПН.По промокоду VETROV - 21 день Pro бесплатно.👉 Забрать свой план - бесплатно. Первая тренировка завтра →

Открыта регистрация на ежегодный забег «На старт!»💫📍Забег пройдет в 5 парках Москвы:🌳Стадион «Авангард»🌳Парк «Северное Тушино»🌳Парк Олимпийской деревни 🌳Парк 850-летия Москвы 🌳Центр проката «Поляны Бутово»В парках «Северное Тушино», Олимпийской деревни, 850-летия Москвы и центре проката «Поляны Бутово» будут доступны дистанции: 500 м, 1 км, 3 км, 5 км.На флагманской площадке на стадионе «Авангард» помимо этих дистанций также пройдет забег на 10 км!Выбирайте локацию, дистанцию и выходите на старт!К участию приглашаются взрослые и деты старше 4 лет.Подробности и регистрация на ➡️ сайтеhttps://running.mosgorsport.ru/Реклама. ИП Пивоваров Алексей Евгеньевич. ИНН 503011872595.

Секреты успешного старта: что действительно влияет на результатВДНХ19.06.2619 июня приглашаем вас на мастер-класс по бегу от Марии Резниченко — Мастера спорта России, победительницы Гатчинского полумарафона 2024 и серебряного призёра Чемпионата России на 15 км 2025Вас ждёт:Лекция от Марии Резниченко и Дмитрия Спесивцева - основателя бренда спортивного питания POWERUP для циклических видов спорта на тему «Питание бегуна: что действительно влияет на результат» в рамках цикла «Путь к здоровью»Разберём, как питание помогает эффективнее тренироваться, быстрее восстанавливаться и добиваться высоких результатов на дистанцииРазминка и забег на 5 км по живописному маршрутуГде: ВДНХ, Павильон №27 «Физкультура и спорт» (проспект Мира, д. 119, стр. 27)Когда: 19 июняВо сколько:лекция 19:00забег 20:00Возраст: 18+Участие бесплатное по предварительной регистрации

Расписание Бегового Центра в ЛужникахКаждое утро с понедельника по пятницу ждём вас в 7:30, чтобы бодро начать день с утренней тренировки.В четверг сохраняем нашу любимую традицию: утренняя тренировка в 7:30 и растяжка в 7:30 после неё пройдут с кофейным акцентом при поддержке наших беговых друзей из Cofix.По вечерам продолжаем тренироваться в стандартном формате в 19:30 — следите за расписанием.▪️В понедельник и среду в 18:00 тренировки по прыжкам в длину от Павла Кондрашева и Павла Новоселова.Новинки этой недели:▪️Среда, 19:30 — тренировка по работе со стопой (продвинутый уровень) с Сергеем Корнеевым;▪️Четверг, 19:30 — интервальные тренировки среднего и продвинутого уровня с Сергеем Корнеевым и Павлом Кондрашевым.Не забываем про ежедневные растяжки, они проходят каждый день — утром (в 8:00 или 9:00 — следите за расписанием) и вечером (в 19:00 и 20:00, а иногда ещё и в 18:00). По выходным — в 10:00 и 11:00.Воскресная традиция — большая длительная пробежка DDLONG от команды Dusty Dumbbells при поддержке Союза любителей бега в 8:00.

Под.borisov.икБорисово, Серпухов02.08.26Приглашаем 2 августа отметить наш юбилейный десятый Под.borisov.ик качественной гонкой на дистанциях от 500м до 60км. Регистрация открыта!https://borisovo.club/юбилейный-под-borisov-ик-x-пройдет-2-08-2026/

Беговой рейв от Runlab x ВечерешняПарк Горького 28 июня 202628 июня зовём всех любителей бега и музыки зарядиться энергий в Парке Горького. Вас ждёт классная компания, живой диджей-сет и пробежка в разговорно-танцевальном темпе.Встречаемся 28 июня в 10:30 в Runlab в Парке Горького (Пушкинская набережная ПавК1)Темп — 7:30-8:00/кмДистанция — 8 кмУчастие бесплатное, но обязательна регистрацияhttps://laboratoriya-bega-r-event.timepad.ru/event/4030682/

Новые события на Russia Running27 июня – Некрасовский марафон, МоскваДистанции от 5 км до 42,2 км27 июня – Трейл «Тёмные берега», Московская областьДистанции от 1 км до 21,1 км28 июня – Трейл «Речной бриз», Московская областьДистанции от 1 км до 21,1 км18 июля – Трейл «Нить отражений», Московская областьДистанции от 1 км до 21,1 км5 сентября – Костюмированный забег «Через эпохи», МоскваДистанции от 300 м до 12 км25 сентября – Фестиваль «CIS Sportfest», ОдинцовоДистанции от 100 м до 5 км

Забег На Старт Москва 20.06.2620 июня в 5 парковых зонах Москвы пройдёт ежегодный забег На Старт ▪︎Центр проката «Поляны Бутово»▪︎Парк 850 - летия Москвы▪︎Парк «Северное Тушино»▪︎Парк Олимпийской деревни▪︎Стадион «Авангард»Дистанции: 500 м, 1 км, 3 км, 5 км на всех локациях, 10 км (только на Авангарде)Также во всех парках будет организован семейный забег для детей от 4 до 7 лет и их родителей. Регистрация на 500 метров только для ребёнка. Все юные участники получат памятные медали и сувениры. Кроме того, на стадионе «Авангард» детей будет ждать разминка и фотозона от мультипликационного персонажа детектива Финника.Для участия в забеге вам понадобятся документ, подтверждающий личность, индивидуальный или коллективный медицинский допуск, полис ОМС или ДМС, спортивная форма и обувь. Дети до 18 лет допускаются до участия только в присутствии законных представителей.Участие бесплатноМедали будут;)https://running.mosgorsport.ru/

Сумеречный Трейл Чулково, песчаная поляна20 июня 2026Координаты парковки: 55.558013, 38.028024Координаты места старта: 55.551421, 38.031068Дистанции:Т5 — набор высоты 150м.Т10 — набор высоты 350м.Т20 — набор высоты 700м, два круга.Детский старт 600 метров.Расписание:18:00 – начало работы камеры хранения и стартового городка18:00-21:00 – выдача стартовых номеров (закрывается за 60 минут до старта забега, не опаздывайте!)20:00 – старт забега Т20 20:30 – старт детского забега21:30 – старт забега Т1022:00 – старт забега Т5 23:00-23:30 – награждение победителей и призеров (проходят по мере финиша дистанций)00:00 – закрытие дистанций00:30 – закрытие камеры хранения и стартового городкаЧто будет?Камеры хранения, раздевалки и другие удобства.Медаль финишера.Плов каждому участнику.Кофе, чай, угощения в лагере.Пункты питания на трассе каждые 5 км.Очки ITRA для взрослых дистанций.Аренда фонариков.Обязательное снаряжение для участия в трейле — налобный фонарик.https://chulkovo-trail.ru/st/

МАКСИМА КРОСС от ZELRUNМаксима парк (МО, Дмитровский район) 27 июня 2026Пешим — по конному. Уникальный формат легкоатлетического кросса по профессиональной конно-кроссовой трассе.Ничего общего со стадионом, шоссе и трейлом. Новый опыт в беге.Дистанции:▫️10 км ▫️5 км▫️Эстафета 2 × 5 км▫️Детский забег — 650 мРегистрация открыта на zelrun.com.

🌿 30 мая — беговая лекция с Михаилом Семёновым «Жизнь как проект»Это будет не просто 12 км по городу, а разговор на бегу о том, как мы вообще выстраиваем свою жизнь: зачем нам цели, почему хаос так быстро выматывает, как структура помогает не загонять себя и почему хороший план иногда даёт больше свободы, чем полная импровизация.📍 30 мая🕙 Старт: 10:00🏃‍♂️ Дистанция: 12 км⏱ Темп: 6:30📌 Парк Музеон, площадка NovaРегистрация на экскурсию - https://morethanable.ru/product/r63-2/ 🏛 31 мая — беговая экскурсия «Сердце Москвы. Кремль и Китай-город»А на следующий день побежим уже в самое сердце города: вокруг древних стен Кремля, через Красную площадь и Китай-город. По дороге будем говорить про башни Кремля, старые улицы, власть, пожары, городские тайны и единственный сохранившийся фрагмент Китайгородской стены.📍 31 мая🕔 Старт: 17:00🏃‍♂️ Дистанция: 8 км⏱ Темп: 6:30📌 Старт: Парк Музеон, площадка Nova Регистрация на экскурсию - https://morethanable.ru/product/r31/ Напоминаем, что теперь к нашим экскурсиям можно присоседиться на самокате или велосипеде.🌿 30 мая — беговая лекция с Михаилом Семёновым «Жизнь как проект»Это будет не просто 12 км по городу, а разговор на бегу о том, как мы вообще выстраиваем свою жизнь: зачем нам цели, почему хаос так быстро выматывает, как структура помогает не загонять себя и почему хороший план иногда даёт больше свободы, чем полная импровизация.📍 30 мая🕙 Старт: 10:00🏃‍♂️ Дистанция: 12 км⏱ Темп: 6:30📌 Парк Музеон, площадка NovaРегистрация на экскурсию - https://morethanable.ru/product/r63-2/ 🏛 31 мая — беговая экскурсия «Сердце Москвы. Кремль и Китай-город»А на следующий день побежим уже в самое сердце города: вокруг древних стен Кремля, через Красную площадь и Китай-город. По дороге будем говорить про башни Кремля, старые улицы, власть, пожары, городские тайны и единственный сохранившийся фрагмент Китайгородской стены.📍 31 мая🕔 Старт: 17:00🏃‍♂️ Дистанция: 8 км⏱ Темп: 6:30📌 Старт: Парк Музеон, площадка Nova Регистрация на экск

Старт беговых тренировок «Помогаю на бегу» фонда ОРБИ и Lamodaкофейня Skuratov Coffee по адресу: Москва, Столешников пер.1130.05.26В эту субботу стартует серия из 20 совместных беговых тренировок фонда борьбы с инсультом ОРБИ и Lamoda. Пробежки будут проходить в Москве по субботам.Бегунов ждут промокоды и розыгрыши от Lamoda и приятные сюрпризы от партнёров. Первая тренировка пройдёт 30 мая вместе с атлетом из клуба «Беговой монастырь». 9:45 — сбор у кофейни Skuratov Coffee (Столешников пер., 11)10:00 — старт пробежки.Вас ждут разминка, бег на дистанцию 5 или 8 км и после — фильтр-кофе от кофейни.Регистрация

Трейл Изумрудные водыМосковская обл., СНТ Купавна07.06.26 11:00V этап серии 12 месяцев пройдет по карьерам Купавны, цвет воды в которых и дал название старту - Изумрудные воды! Хвойный лес плавно переходит в песчаные дюны карьеров, в которых вязнут ноги, а палящее солнце обжигает с небес плечи. И вот оно, спасение - длинная песчаная коса, на которой сухой знойный ветер сменяется освежающим морским бризом, брызги от волн и вода на мелководье бодрят ноги и придают драйва!И это все - трейл Изумрудные воды в часе езды от столицы! Хотите испытать себя на прочность песком, жарой и ветром? Хотите скользить по барханам в лучах звезды по имени Солнце? Тогда до встречи!Дистанции: TKIDS/T5/T10/T21Скидка 15%Промокод: VETROVРегистрация

Фотопробежка с GRIХлебозавод30.05.26В эту субботу пройдёт необычная пробежка. Мы проведём её вместе с нашими соседями — фотолабораторией «Точка цвета». Ребята подготовят карточки с фотозаданиями, которые нужно будет выполнить прямо во время пробежки! Снимать можно на что угодно: телефон, цифровую мыльницу или даже плёнку.9:45 — сбор у магазина GRI на Хлебозаводе.10:10 — брифинг и разминка во дворике у «Точки цвета».10:30 — старт пробежки.Планируем разделиться на две группы. Первая пробежит около 5 км с темпом 6:45 мин/км, вторая — 8 км по 6:00 мин/км. Пейсеры не дадут потеряться на маршруте.Регистрация

Тренировка с BAON SPORT м.Университет 31.05.26КТО ВЕДЁТ?Сергей и Юлия Конякины:Мастера спорта по легкой атлетикеПобедители всероссийских стартов по бегу по шоссеПризёры крупнейших трейловЧТО ВАС ЖДЁТ?• Динамическая разминка• Специальные беговые упражнения и фишки от тренеров• Общая пробежка на выбор: 3 или 5 км• Вкусный финишРозыгрыш от BAON SPORTПосле тренировки на веранде разыграем:🔹 5 массажёров🔹 5 поясных сумокКаждый участник получит браслет. Сохраните его до конца сезона — и поборетесь за главный приз: умные часы Garmin!Дата: 31 маяМесто: Кулинарная лавка Братья Караваевы Ⓜ️ Университет, Проспект Вернадского, 6, стр. 3Сбор: 8:30Старт: 9:00Регистрация https://uk-ideal.timepad.ru/event/3999898/

Забег 2030 Лужники08.08.26Регистрация открыта• Утренние 1 и 5 км • Вечерние 10 и 21,1 км Забег пройдет во второй раз и снова станет частью масштабного празднования Дня физкультурника. Готовим классную фан-зону в самой спортивной локации города — СК Лужники и красивые маршруты в один круг по центру Москву. Утром разбудим город и пошумим на коротких дистанциях, а вечером будем любоваться красивой яркой столицей на десятке и полумарафоне.РегистрацияЗабег 2030 Лужники08.08.26Регистрация открыта• Утренние 1 и 5 км • Вечерние 10 и 21,1 км Забег пройдет во второй раз и снова станет частью масштабного празднования Дня физкультурника. Готовим классную фан-зону в самой спортивной локации города — СК Лужники и красивые маршруты в один круг по центру Москву. Утром разбудим город и пошумим на коротких дистанциях, а вечером будем любоваться красивой яркой столицей на десятке и полумарафоне.Регистрация

«Забег ради жизни»Измайловский парк29.08.2629 августа встречаемся в Измайловском парке на XII благотворительном забеге фонда «Линия Жизни». Уже двенадцать лет мы бежим ради детей, которым нужна помощь. И каждый новый участник — это ещё один шаг к спасённой жизни.Благодаря забегу лечение получил уже 31 ребёнок. Присоединяйтесь — пусть эта цифра растёт!Выбирайте дистанцию:21,1 км, 10 км, 5 км или 1 км — под любой уровень подготовки.В этом году можно пробежать 1 км в школьной форме Вновь почувствуйте себя ребёнком, который торопится к первому уроку! Для детей — старт 300 м. с поддержкой «Смешариков».Вы не в Москве? Участвуйте онлайн: бегите с 24 по 29 августа из любой точки мира, а медаль придёт по почте.Все регистрационные взносы идут на лечение подопечных фонда.http://life-line-sport.ru/Мероприятие проходит при поддержке благотворительного фонда «Выручаем».

ВетЗаБег 2026Москва, Измайловский парк (м. Партизанская)31.05.2026Первый в России забег для зоосообщества. Ветеринарные врачи, студенты, зообизнес и все, кто за здоровье питомцев смогут принять участие.Наша цель — привлечь внимание к проблеме избыточного веса домашних животных и рассказать владельцам кошек и собак, как важно регулярно водить питомцев к ветеринарному врачу и следить за их здоровым весом.Дистанции: 2 км, 5 км, эстафета 4×1000 м.На площадке: детская зона, вода, раздевалки. С питомцами можно посетить мероприятие, но бежать с ними нельзя.Участие: для ветеринарных врачей, студентов и зообизнеса — бесплатно. Для не представителей отрасли — благотворительный взнос в фонд «Подарок судьбы».Забег проводится при поддержке Комитета ветеринарии Москвы.Регистрация обязательна для всех (даже зрителей):https://vetzabeg.ru/ВетЗаБег 2026Москва, Измайловский парк (м. Партизанская)31.05.2026Первый в России забег для зоосообщества. Ветеринарные врачи, студенты, зообизнес и все, кто за здоровье питомцев смогут принять участие.Наша цель — привлечь внимание к проблеме избыточного веса домашних животных и рассказать владельцам кошек и собак, как важно регулярно водить питомцев к ветеринарному врачу и следить за их здоровым весом.Дистанции: 2 км, 5 км, эстафета 4×1000 м.На площадке: детская зона, вода, раздевалки. С питомцами можно посетить мероприятие, но бежать с ними нельзя.Участие: для ветеринарных врачей, студентов и зообизнеса — бесплатно. Для не представителей отрасли — благотворительный взнос в фонд «Подарок судьбы».Забег проводится при поддержке Комитета ветеринарии Москвы.Регистрация обязательна для всех (даже зрителей):https://vetzabeg.ru/