Онколог • Блог Врача

Суп, который убивает раковые клеткиБрокколи — очень полезный вид капусты, который обладает богатым набором витаминов, минералов и микроэлементов. Это вид капусты рекомендуют как диетологи, так и врачи: брокколи помогает снизить вес, а также является важным компонентом здорового питания.✅ Рецепт крем-супа из брокколи: 1. В кастрюле с толстым дном обжарь на растительном масле лук (до золотистого цвета) и чеснок.2. Порежь брокколи и добавь в кастрюлю.3. Посоли, поперчи и туши на медленном огне.4. Добавь куриный бульон и на малом огне доведи смесь до кипения.5. Сними с огня и взбей блендером до однородного состояния.6. Взбитую смесь снова поставь на огонь.7. В отдельной посуде разогрей сливки и добавь в смесь, перемешай суп, выключи огонь и оставь суп настояться на 5 минут.8. Подавать с гренками и козьим сыром.

Меня часто спрашивают, передаётся ли онкология по наследству?Такие исследования есть. Около 5% онкологических заболеваний передаются наследственным путём. Среди них рак молочной железы и яичников, желудка, толстой кишки, поджелудочной железы и другие.Развитие опухолей происходит по вине дефектного гена, передающегося от родителей. Он заметно повышает возможность заболеть онкологическим заболеванием.Что в данном случае может сделать пациент?Все просто. Регулярные профилактические осмотры. Не переживайте! Если во время делать осмотры и следить за здоровьем, с вами все будет в порядке!

Продукты, снижающие риск онкологии1. Зeлeный чай. Заваpивать 10 минут, выпивать в тeчeниe чаcа. 2-3 кpужки в дeнь.2. Оливкoвoe маcлo. Лучшe хoлoднoгo oтжима, 1 cтoлoвая лoжка в дeнь.3. Куpкума. Дoбавлять в блюда вcoчeтании c чepным пepцeм, иначe нe уcваиваeтcя. Дocтатoчнo щeпoтки в дeнь. Схoжими cвoйcтвами oбладаeт имбиpь.4. Βишня, малина, чepника, eжeвика, гoлубика, клюква. Мoжнo замopoжeнныe, мoжнo cвeжиe, кoличecтвo нe oгpаничeнo.5. Слива, пepcики, абpикocы (вce "кocтoчкoвыe"). Сoглаcнo cамым пocлeдним иccлeдoваниям пoмoгают нe хужe ягoд.6. Овoщи ceмeйcтва кpecтoцвeтных: бpoккoли, цвeтная и пpoчиe виды капуcты. Жeлатeльнo нe кипятить, а запeкать или гoтoвить в паpoваpкe. Мoжнo cыpыe.7. Чecнoк, вce виды лука. Дocтатoчнo 1 гoлoвки или пoлoвинки нeбoльшoй лукoвицы. Лучшe в coчeтании c oливкoвым маcлoм, мoжнo cлeгка пoджаpить.

Профилактика онкологических заболеванийОдним из пунктов профилактики любого заболевания всегда является корректировка рациона питания. И онкология не исключение, ведь некоторые продукты доказательно снижают риск развития рака. Чеснок содержит вещества, которые предохраняют от опухолей, изотиоцианат, который содержится в брокколи способен убивать раковые клетки, а зелень изгоняет их из организма. Также согласно исследованиям, антиканцерогенными свойствами обладают цитрусовые, виноград, красное вино, черника, томаты и зеленый чай. Так что стоит пополнить свой рацион этими продуктами, но не стоит злоупотреблять, ведь во всем нужна мера.

Приводит ли ношение бюстгальтера к онкологии?

Манго — отличная профилактика онкологии

Самое опасное, что есть в электронных сигаретахНу, естественно, никотин, но помимо него ещё масса всяких не очень полезных плюшек.❗️А именно: растительный глицерин и пропиленгликоль.При нагревании эти вещества распадаются и образуется формальдегид. Вещество относящиеся к канцерогенам (вызывающим онкологию).Курить или нет дело каждого, но ничего хорошего даже от электронных сигарет не будет.

Советы онколога, которые продлевают жизнь! 👆

Чем и как опасны трансжиры? 🤔‼️ Содержащиеся в трансжирах химические элементы при попадании в наш организм замещают молекулы «правильных» жиров. 👉 Организм реагирует на такое вмешательство гормональными сбоями, нарушается работа ферментной системы (она помогает правильно перерабатывать и усваивать пищу). Все это, в свою очередь, провоцирует болезни сердца, рак, диабет и повышает общий уровень смертности. 👉 Больше всего трансжиров содержится в полуфабрикатах и готовых кондитерских изделиях: конфетах, печенье. ‼️ Особенно высока концентрация гидрогенизированных жиров в чипсах.

Channel created