ПП РЕЦЕПТЫ / КУЛИНАРИЯ

🍎ТВОРОЖНАЯ ШАРЛОТКА🥰Готовится просто и получается очень вкусно😻КБЖУ на 100 г ккал 102 ккал 7.3/2/13.3✅2 яйца✅50 г муки (у меня кукурузная)✅200 г мягкого творога ✅2 небольших яблока✅0.5 ч.л разрыхлителя✅корица по вкусу ✅подсластитель по вкусу (у меня 1 ст.л мёда)🔥Ленивый ПП хачапуриКБЖУ на 100г 159 ккал 15.8/5.8/10.1✅300 г мягкого или брикетного творога✅3 яйца✅70 г твёрдого тёртого сыра✅~ 70 г муки (у меня рисовая), количество муки зависит от влажности творога, добавляйте постепенно ‼️✅щепотка соли✅0.5 ч.л разрыхлителя🔥ПП панчо😍 100 ккал на 100 гБисквит✅1 яйцо ✅60 мл питьевого йогурта без добавок (можно взять кефир)✅1 ст.л муки (у меня смесь рисовой и кукурузной)✅1 ч.л какао порошка✅подсластитель по вкусу (я не добавляла)✅1/3 ч.л разрыхлителяОставь любой смайлик в комментариях,если понравились рецепты👍🏻Автор: @liza_tasty_blog

Ужин от которого ты похудеешь🔥⠀ИНГРЕДИЕНТЫ:🔹кабачки🔹куриный фарш🔹сметана🔹томатная паста🔹сыр⠀Приготовление:1.нарезаем с помощью овощечистки кабачок на тонкие полоски, выкладываем фарш, сворачиваем в рулет. Кладем в форму2.делаем соус из сметаны и томатной пасты, поливаем кабачки, сверху натираем сыром.3.запекаем при 180 гр 30-40 минут⠀ПРИЯТНОГО АППЕТИТА😋⠀Автор: @artemoverin

Фруктовый лед для напитков 🍓Как вам идея?Друзья, кому не сложно, оставьте 1 цветочек 🌹🌺🌸🌼🌻🌷💐 в коментариях 😘

ТЁПЛЫЙ САЛАТ⠀Филе куриное 1 штПерец болгарский (крупный) 1 штАдыгейский сыр 150 гПомидоры Черри 15 штОливковое масло (для жарки и заправки)Итальянский травыСоевый соусМолотый перецКопченая паприкаСмесь семян для салата⠀Автор: @vkusny_content26⠀

Чесночные лепёшки 😋⠀Меня удивило то, как они легко готовятся. Главное следите, чтобы огонь был средним и переворачивайте примерно каждые 40 секунд. Вам точно понравится! 😋⠀Я использовал:200 г муки1 ч.л. соли1 ч.л. сахара1 ст.л. растопленного сливочного масла3 зубчика чеснока2 стебля зеленого лука350 мл водыРастительное масло для жарки⠀Повторяйте за мной и будет вкусно! 😋⠀Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующее видео.⠀Приятного аппетита! 🥰⠀.Автор: @romal.food

🌿🌰ТРЮФЕЛИ: из 5-х ингредиентов 🙌🏻⠀⠀🌱☀️Родные, кто заберёт к себе рецепт в закладочки - оставьте пожалуйста любой смайлик в комментариях💌😇Благо Дарим🥰⠀🦋💜Вы наше вдохновение💜🦋⠀⠀📋 ИНГРЕДИЕНТЫ:🟤 12 рисовых хлебцев (выбирайте со здравым составом 🍃)🟤 1 банан🟤 5 Фиников Меджул, без косточек🟤 1/3 стакана арахисовой пасты 🟤 50 г растопленного темного шоколада для глазури ⠀⠀👩🏼‍🍳ПРИГОТОВЛЕНИЕ:⠀1️⃣ Добавьте рисовые лепешки, э банан, финики и ореховое масло в комбайн или блендер.Взбивайте до тех пор, пока смесь не станет похожа на крошки и не начнёт слипаться.⠀2️⃣ Руками сформируйте конфетки, набирая столовой 🥄⠀3️⃣ Поместите шарики в морозильную камеру на 15 минут. ⠀4️⃣ Достаньте из морозилки и обмакните каждый шарик в растопленный шоколад. ⠀5️⃣ Как только шоколад застынет, можно сразу же наслаждаться 😋❄️ Хранятся в холодильнике до 7 дней.⠀ 👩🏼‍🍳Автор@cook.vegetarian🍃🤍ПРИЯТНОГО ЧАЕПИТИЯ!🤍🍃⭐️🍃⭐️🍃⭐️⠀⠀

_Картофельная запеканка с курицей 🍅🍗🥔🧀Как вам идея? Будете пробовать? Тебе понадобится: Куриное филе - 450 грКартофель - 3-4 штЛук репа - 1 шт Сыр - 250 грПомидоры - 3 штМайонез - 2 ст л Соль, перец, суш. чеснок, паприка, спец. для курицыМасло растительное Этапы приготовления: 1️⃣. Картофель моем, просушиваем, нарезаем на слайсы. Куриное филе моем, просушиваем, нарезаем на полоски.2️⃣. В миску отправляем картофель, филе, специи, масло, перемешиваем.3️⃣. На противень выкладываем лук, слой картофеля внахлест и куриное филе. Накрываем фольгой и отправляем в духовку на 30 минут при 200 гр.4️⃣. Пока смешиваем сыр, помидоры и майонез. 5️⃣. Выкладываем на мясо и отправляем в духовку еще на 15 минут (без фольги).Это очень вкусно, обязательно попробуйте приготовить! 🍽️ням@kristina_ne_pp

Рецепт самои‌ ленивои‌ в мире пиццы 🥰 _____________КБЖУ на 100г:156kkal 12.6/6.7/11Кол-во порции‌: 2Когда кушать: Завтрак, Обед_____________🍜Ингредиенты:✅ Лаваш 50г✅ Томатная паста 25 г✅ Мясо готовое 150г ✅ Шампиньоны 35г✅ Помидоры 30г✅ Сыр лёгкий 80г✅ Зелень по желанию.👨‍🍳Готовим:Можно сразу выкладывать на противень, ½ лаваша посыпаем ½ сыром и складываем пополам. Кетчупом смазываем верх лаваша, выкладываем начинку и присыпаем оставшимся сыром. Отправляем в духовои‌ шкаф при 180° на 8 минут (ориентируи‌тесь на свою духовку). _____________👉 Очень жду ваши комментарии 🥰Как вам такои‌ рецептик? Будешь готовить?Приятного аппетита, ПУПСИК 😍.Автор видео @pp_foodpro

КЛАССИЧЕСКИЕ ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ ИЗ ТВОРОГА🥟🥟🥟Отличный завтрак! Просто, быстро, вкусно и полезно! Сохраняйте рецепт и делитесь с друзьями🤍 Видео озвучено🎤Ингредиенты:✅ Творог 5% - 180 гр. ✅ Яйцо 🥚- 1 шт. ✅ Мука - 3 ст.л. ✅ Сахар - 1 ст.л. ✅ Щепотка соли🤌 Можно подавать с вареньем, джемом, сгущенкой или сметаной👍🏻Приятного аппетита 😋 Спасибо, что смотрите😍Автор: @express_kuxnya#завтрак#ленивыевареники