🥣 Овсянка с бананом и шоколадом👉🏻КБЖУ на 100 гр: 172/7.2/6.6/20.7📝 Открыть рецепт 👈❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️📢 ПП Рецепты | Фит Еда
ПП Рецепты | Фит Еда
@pp_receptiii
🥗 Правильное питание — это вкусно! Простые рецепты, полезные перекусы и диетические десерты. Канал для тех, кто выбирает здоровье и красоту через вкусную еду! 🍏Сотрудничество 👉 @dajana_1997
Похожие каналы
Все →Последние посты
Очень болезненно разводилась с мужем. Он изменил мне, я не простила, он разозлился на мою принципиальность в этом вопросе, всячески старался меня поддеть и обидеть во время развода. Делил чашки, ложки, обзывался и в своём гневе дошёл до того, что назвал меня никчёмной хозяйкой и матерью, сказав, что заберёт ребёнка при разводе себе. Я не сопротивлялась, он нанял хорошего адвоката, сын-шестиклассник был не против.Только вот муж не учёл, одной вещи, о которой он не догадывался и это превратило его жизнь в самый настоящий ад… 👇👇👇
🐟 Запеченная семга с соусом👉 КБЖУ на 100 гр: 97.6/12.7/4.1/2.4 📝 Открыть рецепт 👈❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️📢 ПП Рецепты | Фит Еда
🥯 Творожные бейглы 👉 КБЖУ на 100 гр: 273/20/18/12📝 Открыть рецепт 👈❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️📢 ПП Рецепты | Фит Еда

💔 Он целовал её, а я держала в руках открытку “Папе”...— Подождите лифт! — я влетела в холл БЦ, сжимая конверт с открыткой «Папе». Внутри — УЗИ с двумя сердечками. Я летела сказать Глебу, что он станет отцом сразу дважды. Я увидела его у стеклянного входа с ухоженной, уверенной женщиной. Она легко смеялась, потом коснулась его плеча — и он поцеловал её. Нежно. Будто имел на это полное право.Мир рухнул. Конверт упал, снимок УЗИ выскользнул к их ногам, как издевка.— Ника… это не то, что ты думаешь… — побледнел Глеб.— А что я должна думать? Что ты репетируешь нежность?Женщина прищурилась с сытой улыбкой хищника. Она подняла снимок и перевела взгляд на Глеба:— Прекрасная работа, Ника. Двойня — это даже лучше, чем мы планировали, — женщина забрала снимок. — Глеб, скажи своей сиротке, что ...
🥧 ПП галета со сливами КБЖУ на 100 гр: 118/7.4/2.6/17.2📝 Открыть рецепт 👈❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️📢 ПП Рецепты | Фит Еда
Узнала о третьей беременности в скорой - меня сбил муж на машине. Специально. Я увидела его интимную переписку с коллегой, промолчала, решила поймать с поличным. Отвезла детей к маме, а сама караулила мужа возле его работы. И да, он оттуда сразу поехал к ней, я за ним. Подобрал ее на остановке, и вот они сидят в кафешке на окраине города и целуются. Я смотрела на их поцелуй, как завороженная, оцепенев от предательства и своей никчемности. Он увидел меня, выбежал, что-то объяснял, а я просто пошла по улице. Он догнал меня уже на машине, остановился, схватил, стал запихивать в авто, еле вырвалась и побежала. И тут произошло то, что я никак не ожидала. Свист колес, я оборачиваюсь, вижу его злое лицо и летящую на меня машину.Очнулась уже в больнице, где радостная медсестра сообщает, что со мной и с ребенком все хорошо. Срок 9 недель. Я в шоке, беру телефон, а там смс от мужа. Читаю и меня трясет. Он...👇
🧀 ПП хачапури с ветчиной и сыром 👉 КБЖУ на 100 гр: 181.2/16.1/8.1/10.4 📝 Открыть рецепт 👈❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️📢 ПП Рецепты | Фит Еда
Познакомились с парнем, с первого взгляда полюбили друг друга. Встречались всего 2 недели, но в какой-то момент поняла, что он моя мечта. Через 2 недели после того, как начали встречаться, он разбился на машине, его на скорой увезли в больницу, две недели он провёл в коме. Каждый день ходила к нему, сидела допоздна, готовила вкусняшки. И так я провела девять месяцев. ДЕВЯТЬ! И тут звонок, сказали что он пришел в себя. Я прилетаю к нему в палату и вижу... 👇
🦐 Летний салат с креветками👉 КБЖУ на порцию: 220/28/10/3📝 Открыть рецепт 👈❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️📢 ПП Рецепты | Фит Еда
🥪 Хрустящие треугольники👉 КБЖУ на все: 420/34/14/30📝 Открыть рецепт 👈❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️📢 ПП Рецепты | Фит Еда
Много лет назад дедушку и бабушку выслали в тайгу как врагов народа. Тяжёлая жизнь им досталась: изматывающая физическая работа, стройка дома, двое детей. Когда папе было 16 лет, а его сестрёнке — 13, их мама умерла, а отец спустя время привёл в дом женщину с её дочкой.Мачеха тут же сожгла все вещи и фотографии из "прошлой жизни", неродных детей выпроводила поступать в училища за тысячи километров от дома. За всю жизнь дед не прислал ни одной посылки своим детям, никакой не оказал помощи, не звонил поздравить с праздниками. Зато дочка той женщины жила обеспеченно, ей купили и обставили квартиру, организовали обучение по привлекательной специальности, регулярно помогали.Спустя много лет та самая вторая жена деда, её дочь и внучки упекли деда в психушку доживать свою жизнь, уже не вполне осознаваемую.И конечно...
🍪 Кокосовое печенье👉КБЖУ на 100 гр: 237/14.1/11.6/19.2📝 Открыть рецепт 👈❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️📢 ПП Рецепты | Фит Еда
Замужем 5 лет, есть сын (1,6 года), всё было замечательно пока не появилась моя "подруга", которая в дальнейшем стала Крёстной нашего сына. Началось всё с того, что моя подруга начала приезжать к нам (живёт в другом городе) в гости с ночёвкой, якобы увидеть крестника и со мной поболтать о жизни, с мужем они практически не общались, ограничивались парой фраз (при мне). Много играла с сыном, он ее очень любит, прям не отходит. Потом я начала замечать, что мой муж и подруга вечерами (когда я занималась ребёнком или уходила в ванну) подолгу задерживались на балконе (мне говорили, что курят и болтают о жизни). И вот в один из таких вечеров я решила посмотреть, чем же они всё же занимаются на балконе и под предлогом, что пошла в ванну, подсмотрела за ними... Заглянула и оцепенела. Такого я даже представить не могла. Моя подруга... 👇
🥬 Салат для похудения👉 КБЖУ на порцию: 247/30/9/11📝 Открыть рецепт 👈❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️📢 ПП Рецепты | Фит Еда