Екатерина Романова🌿🥑☘ СЕКРЕТЫ нутрициолога

Для меня Санкт-Петербург-это город-праздник!Конечно же потому, что происходит смена обстановки и я там отдыхаю!Из четырёх базовых основ здоровья (питание, сон, физ.активность и стресс) в питании и режиме сна были нарушения🫣, но это компенсировалось огромным количеством шагов и максимальным удовольствием от того, что ты делаешь= работа со стрессом😊Хочется возвращаться туда снова, и снова!А как вы провели эти выходные?Для меня Санкт-Петербург-это город-праздник!Конечно же потому, что происходит смена обстановки и я там отдыхаю!Из четырёх базовых основ здоровья (питание, сон, физ.активность и стресс) в питании и режиме сна были нарушения🫣, но это компенсировалось огромным количеством шагов и максимальным удовольствием от того, что ты делаешь= работа со стрессом😊Хочется возвращаться туда снова, и снова!А как вы провели эти выходные?

Погода в Питере выдалась чудесная! Поэтому катание на кораблике было обязательным!В этот раз маршрут был по Фонтанке с выходом в Неву!Удалось увидеть Питерские колодцы!И, конечно, попробовать корюшку! Вкусно 😋Погода в Питере выдалась чудесная! Поэтому катание на кораблике было обязательным!В этот раз маршрут был по Фонтанке с выходом в Неву!Удалось увидеть Питерские колодцы!И, конечно, попробовать корюшку! Вкусно 😋

Быть в Питере и не побывать на выставке-это не правильно!Поэтому я зашла посмотреть на картины Константина и Владимира Маковских.Картины в разных жанрах: от изображения богов, до портретов царей! От Святочных гаданий и жизни крестьян до похода Ивана Сусанина!

Музей Фаберже великолепен! Работа мастеров настолько ювелирная и тонкая! Восхищаюсь их "золотыми руками"!И, не смогла пройти мимо кафе музея, не попробовав десерт "Яйцо": скорлупа сделана из белого шоколада, белок-это нежнейший сливочно-карамельный мусс, а желток- это пюре из манго и маракуйи! Рекомендую от души!Музей Фаберже великолепен! Работа мастеров настолько ювелирная и тонкая! Восхищаюсь их "золотыми руками"!И, не смогла пройти мимо кафе музея, не попробовав десерт "Яйцо": скорлупа сделана из белого шоколада, белок-это нежнейший сливочно-карамельный мусс, а желток- это пюре из манго и маракуйи! Рекомендую от души!

Ночной Петербург прекрасен!Жизнь кипит!В 2 часа ночи на улицах стОлько народа! С учётом того, что сейчас Белые Ночи, гуляют все: "от мала до велика"😊Ночной Петербург прекрасен!Жизнь кипит!В 2 часа ночи на улицах стОлько народа! С учётом того, что сейчас Белые Ночи, гуляют все: "от мала до велика"😊