Скинь подруге

Скинь подруге

@send_to_friend

Вытащу тебя из рутины в реальную жизнь👌даже если нет сил, времени и компанииАвтор: @alisa_tkachenko

281подписчиков
Ежемесячно🇷🇺

Похожие каналы

Все →

Последние посты

Скинь подруге — пост в ТГ канале

🗿Московская музейная неделя в ноябре: куда успеть? С 10 по 16 ноября ты можешь посетить экспозиции и выставки некоторых городских музеев бесплатно💬Например, завтра в рамках акции работают Галерея Василия Нестеренко, Московский музей современного искусства, «Мультимедиа-арт-музей», Государственный музей-заповедник «Царицыно».Изучи режим работы музея, авторизуйся через Mos ID и оформи бесплатный билет на сайте «Мосбилет». ✖️Дети до 18 лет и студенты могут оформить бесплатный билет в кассе учреждения. Для этого не нужен Mos IDИсточник: mos.ruСкинь подруге ❤️

10 нояб. 2025 г.449В Telegram

«Отправь тому, кто должен приготовить тебе это завтра утром» Ну или сегодня вечером 🌟🤎Середина недели — отличный повод порадовать себя чем-то вкусным. Например, попробуй сочетание кофе с мороженым. И нет, не глясе⤵️💬 Приготовь аффогато на этой неделе! Аффогато — это на самом деле не напиток, как многие думают, а десерт, который готовится на основе эспрессо и ванильного мороженого. В отличие от глясе, в котором 150мл кофе, в аффогато лишь 30мл. А еще десерт можно приготовить с амаретто или другим ликером😉😉Видео: @fittzylife, Pinterest Фото: @bellevie255, Pinterest Скинь подруге ❤️

21 мая 2025 г.704В Telegram
Скинь подруге — пост в ТГ канале

Пробуем новое: падел 🎾В России активно набирает популярность смесь сквоша, большого, пляжного и настольного тенниса. Если коротко, падел.🎾 Этот вид тенниса — динамичная парная игра на закрытом корте, в которой мяч можно отбивать от стен. Падел проще освоить, чем большой теннис, поэтому он подойдет для любой спортивной подготовки.Здесь нужна скорость, тактика, командный дух. Это отличный способ разнообразить тренировки или по-новому провести время с друзьями. Рекомендую! В Москве есть множество центров для игры в падел. Например:📍 Падел хАБ от Академии Будущего в Москве📍 Padel Friends📍 Lunda PadelЧитать: ТОП-6 идей для спортивного отдыхаСкинь подруге ❤️

20 мая 2025 г.578В Telegram
Скинь подруге — пост в ТГ канале

Куда идти на неделе? ТОП-3 события⤵️Выставка «Изображая воздух. Русский импрессионизм» До 1 июня в Музее русского импрессионизма ты сможешь увидеть более 150 работ 70 художников-импрессионистов. Дополнит впечатление акустический перформанс, а узнать больше поможет бесплатный аудиогид.Экспериментальный спектакль Театра мюзикла «Реверс»"История о борьбе человека с внешними обстоятельствами и с самим собой. О его самых низких и самых прекрасных проявлениях, которые обнажаются только в экстремальной ситуации, о метаниях между этими противоположными качествами его сущности. О стремлении измениться и обретении себя прежнего. И, в конце концов, - о главном выборе, который хотя бы раз в жизни встает перед каждым человеком", – Театр мюзикла. ✖️При подписке на рассылку театр дарит скидку 8%Выставка «В поисках утраченного времени. По направлению к Свану»Экспозиция вдохновлена главным открытием Марселя Пруста — феноменом, который объясняет способность определённых запахов провоцировать воспоминания. Здесь ты можешь попробовать осмыслить до конца не изученное наукой явление и попытаться выявить взаимосвязи запахов с памятью.Скинь подруге ❤️

19 мая 2025 г.500В Telegram
Скинь подруге — пост в ТГ канале

ТОП-3 места парка Фили 🏡Густой лес, набережная Москвы-реки, велодорожки, спортивные площадки и дорожки для пробежек. Парк Фили подойдет как для спокойных прогулок, так и для активного отдыха. Вот подборка основных локаций, о которых знают не все ⤵️Пляж «Парк» Место для отдыха, где можно загорать на деревянных лежаках и играть в волейбол на специальной площадке. Также на пляже есть два бассейна и причал речного трамвая.📍 КоординатыПанда-паркЭто веревочный парк, расположенный среди деревьев. Здесь сможешь насладиться видом на Москву-реку с высоты до 22 метров.📍 КоординатыFo'xУютный, эстетичный и атмосферный ресторан с верандой. Здесь готовят аутентичную кавказскую кухню в современном исполнении, а еще коктейли и кофе с надписями и фотографиями.📍 КоординатыТакже в парке есть беговой клуб и клуб настольного тенниса, проходят тренировки по кроссфиту и медитациям. Информация здесь.Скинь подруге ❤️

3 мая 2025 г.476В Telegram
Скинь подруге — пост в ТГ канале

Куда идти на выходных? Собрала небольшую подборку мероприятий на 26-27 апреля, чтобы у тебя были идеи, куда сходить ⤵️📌Экскурсия «Как понять современное искусство?» в ЦСИ Винзавод 📌Большой стендап в кинотеатре📌Выставка «Искусство XX века» в Третьяковской галерее 📌Классическая музыка в старинной усадьбе, украшенной тысячью свечей.📌Гастромюзикл «Москва слезам не верит» от Pinskiy&Co📌Концерт «Голоса памяти» в ГЭС-2+ Планы из этой подборки! Скинь подруге ❤️

25 апр. 2025 г.482В Telegram
Скинь подруге — пост в ТГ канале

Велосипеды + Лесная Чайная =❤️❤️❤️Под этим постом @juliennnee напомнила об одном замечательном месте — Лесной Чайной! Лесная Чайная — уютное и атмосферное место в Мещерском парке, где можно выпить вкусный напиток и перекусить. А еще это прекрасная локация для эстетичных фото 📷Я люблю брать в парке велосипед напрокат и по пути останавливаться в Чайной. Это обязательная программа весны-лета. Так что бери на заметку и обязательно…⤵️…скинь пост подруге, с которой поедешь на великах в Чайную❤️Ты можешь тоже оставить свой комментарий, чтобы я рассказала о месте, которое, по твоему мнению, должен посетить каждый✅

24 апр. 2025 г.472В Telegram
Скинь подруге — пост в ТГ канале

И еще одна крутая новость!ПСБ Спорт запустил онлайн-шагомарафон «80 лет гордости» в честь 80-летия со Дня Великой Победы🥇Какая цель? Общими усилиями до 6 мая включительно пройти 800 миллионов шагов 🏃‍♀️Как принять участие? Скачай приложение Crossteam и следуй инструкциям по ссылке. Любая активность имеет значение и будет добавлена в общий зачёт. Поэтому пересылай новость подругам, родственникам и знакомым и становись частью большого движения! Сейчас пройдено 12 миллионов шагов, и именно твое участие может помочь добиться цели 🎯📍 А чтобы разнообразить уличные прогулки, ПСБ Спорт подготовил ознакомительные экскурсии по городам-героям Великой Отечественной войны.Я уже зарегистрировалась💪 Кто со мной? Скинь подруге ❤️

23 апр. 2025 г.374В Telegram

Актуальные новости ⚡️❗️Открылась продажа билетов на «Спасскую башню». Фестиваль пройдет с 22 по 31 августа. ❗️В Третьяковской галерее открылась выставка "1 418 дней. К 80-летию Великой Победы. Экспозицию можно посетить бесплатно 24 апреля, 9 мая, 17 мая, 22 июня и 9 сентября.❗️В Царицыно начала работу экспозиция «1775. Триумф Екатерины II. Московский год императрицы».❗️Выставка современной интерьерной и художественной керамики «Salon de 4ceramics» во Всероссийском музее декоративного искусства закончит работу 27 апреля. ❗️26 апреля в парке Победы на Поклонной горе начнется третий сезон проекта «Парк Победы. Главный патриотический». Каждые выходные до 12 октября можно будет посетить бесплатные мероприятия, помогающие сохранить историческую память страны.Скинь подруге ❤️

23 апр. 2025 г.330В Telegram
Скинь подруге — пост в ТГ канале

Тебе подарок 🎁Рассказываю, в какие кафе нужно успеть за подарками⤵️1️⃣Nosugar bakeryЗакажи десерт без сахара «Гиря», и тебе вручат сертификат на одну групповую тренировку в любой из 6 студий REBOOT FITNESS.2️⃣KojoВозьми напиток «Матча Алоэ» и фирменный десерт и получи набор миниатюр от Erborian в подарок. Акция действует до 30 апреля.3️⃣ Will tasteДо 2 мая успей заказать десерт «Свеча желаний» и получить в подарок серьги, чокер или сертификат. Скинь подруге ❤️

22 апр. 2025 г.330В Telegram