СКРЕПКА ЛЕПИТ|Психология кризиса

С ЧЕГО НАЧАТЬ?Когда внутри всё запуталось, кажется, что нужно срочно найти правильное решение. Появляется тревога и сомнения: уволиться или остаться, сохранять отношения или уходить, переезжать или нет, менять профессию или терпеть дальше. Ощущение неопределённости появляется не потому что с вами что-то не так, а потому что вы находитесь в переходном моменте и именно в этот момент большинство людей начинают искать ответ снаружи. Но проблема в том, что решение невозможно увидеть ясно, когда внутри много тревоги, усталости и напряжения. Поэтому первый шаг — остановиться. Посмотреть на свою ситуацию честно, без необходимости срочно всё исправить.Если сейчас вы:⏺️ постоянно прокручиваете одну и ту же ситуацию;⏺️ чувствуете усталость и потерю интереса к тому, что раньше вдохновляло;⏺️ понимаете, что дальше по-старому уже не хотите;⏺️ стоите перед важным выбором;⏺️ переживаете сложный жизненный период;⏺️ потеряли внутреннюю опору и ясность — начните не с решения, а с понимания себя.Очень часто уже после первой встречи становится понятно:✔️что на самом деле происходит;✔️где находится источник напряжения;✔️что удерживает вас на месте;✔️какие шаги помогут пройти этот период бережно и без разрушительных решений.Не обязательно ждать, пока кризис станет невыносимым. Достаточно вовремя остановиться и послушать себя.📌Если чувствуете, что сейчас именно такой период — напишите в комментарии слово «СТАРТ».Мы посмотрим на вашу ситуацию и определим, какой формат поддержки подойдёт именно вам.Мои контакты: 📱 Записаться на консультацию 📱 Пространство свободы I 📱"Светлана Васильева | Кризисный психолог"

ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВЗа каждым отзывом, который вы видите в этом канале (я собрала все отзывы в одном месте, переходи и изучай), стоит не просто благодарность, это чей-то жизненный переход.Ко мне клиенты приходят не за психологией, а потому, что больше не могут жить так, как живут сейчас.И почти каждый приходит с одним вопросом: «Что со мной происходит и как мне пройти через это?»В своей работе я не даю готовых советов и не рассказываю, как правильно жить. Мы вместе с клиентом ищем ту точку опоры, которая уже есть внутри, но по каким-то причинам перестала быть доступной.Именно поэтому результаты у всех разные - для кого-то это возвращение к себе, для кого-то — решение сохранить семью, для кого-то — смелость начать строить карьеру, а для кого-то — возможность впервые за долгое время почувствовать спокойствие и ясность.💫Но есть то, что объединяет большинство историй.Люди перестают бороться с собой и начинают слышать себя, находят силы двигаться дальше уже не из страха, а из понимания своего пути.Возможно, в одной из историй вы узнаете себя, а возможно, увидите подтверждение тому, что даже самый непростой жизненный период может стать началом важных изменений.Спасибо каждому, кто доверяет мне сопровождение на этом пути.❤️Если сейчас вы находитесь в похожей жизненной точке и ищете поддержку — напишите мне. Иногда одного разговора достаточно, чтобы увидеть следующий шаг.Мои контакты: 📱 Записаться на консультацию 📱 Пространство свободы I 📱"Светлана Васильева | Кризисный психолог"

ФОРМАТЫ РАБОТЫКаждый жизненный кризис проживается по-разному. Кому-то достаточно нескольких встреч, чтобы увидеть ситуацию иначе и принять важное решение, а кому-то требуется более глубокое сопровождение, потому что перемены затрагивают сразу несколько сфер жизни: отношения, работу, здоровье, внутренние опоры и смыслы.Поэтому в своей практике я использую разные форматы работы.🟠 Индивидуальные консультацииПодходят, если вы:• переживаете личный или профессиональный кризис;• находитесь на этапе важных жизненных перемен;• чувствуете выгорание и потерю смысла;• испытываете сложности в отношениях;• хотите разобраться в себе и найти внутреннюю опору.На консультациях я использую интегральный подход, который помогает увидеть ситуацию целостно и найти решение на всех уровнях: психологическом, телесном, эмоциональном и смысловом.🟠 Глубинное сопровождениеДля тех, кто понимает, что текущая ситуация — это не отдельная проблема, а часть более глубокого жизненного процесса.Такой формат позволяет не просто справиться с кризисом, а пройти внутреннюю трансформацию и создать новую устойчивую основу для жизни. В сопровождении мы исследуем причины происходящего, меняем ограничивающие сценарии, восстанавливаем контакт с собой и выстраиваем стратегию дальнейшего движения.🟠 Групповые программы и клубПодходят тем, кому важно двигаться в поддерживающем пространстве единомышленников. Здесь участники получают не только знания и практики, но и опыт проживания изменений рядом с людьми, которые проходят похожие процессы. Часто именно чувство «я не один» становится важной частью восстановления внутренней опоры.🟠 Ретриты и выездные программыЭто возможность выйти из привычной среды и посвятить время себе.На ретритах мы учимся слышать внутренний голос, находим ответы на важные вопросы и новые направления движения, наполняемся энергией и окружаем себя заботой..Важно! Я не работаю только через разговор. В своей практике соединяю психологию, работу с состоянием, телесные инструменты, осознанность и п

Дорогие, завтра, 14 июня, в 8:00 МСК проведу ПРЯМОЙ ЭФИР на тему — "Женская сила, как инструмент проявленности".Спикер: Светлана Васильева. Какие вопросы разберем в эфире:✅ Что такое, когда энергия по настоящему раскачена✅ Развенчивание мифов про мужское и женское ✅ Что такое женская энергия и на что она способнаПрисоединиться к эфиру можно ЗДЕСЬ (жми на "здесь").*Для просмотра эфира в реальном времени, нужно подписаться на "Сообщество Светлана Васильева | Кризисный психолог"Мои контакты: 📱 Записаться на консультацию 📱 Пространство свободы I 📱"Светлана Васильева | Кризисный психолог"

Когда пора обращаться за поддержкой?Большинство людей приходят к психологу не при первых сигналах, а когда уже слишком долго пытаются справиться самостоятельно.Когда усталость стала привычной, напряжение стало фоном жизни и внутри постоянно возникает вопрос «А что дальше?»Но на самом деле обращаться за поддержкой стоит гораздо раньше!Вот несколько "сигналов", на которые стоит обратить внимание:▪ Вы часто задумываетесь о разводе или расставании с партнером.▪ Работа больше не приносит удовлетворения.▪ Вы замечаете признаки выгорания.▪ Сил становится меньше, а то, что раньше вдохновляло, больше не радует.▪ Появились вопросы по здоровью.▪ В семье стало меньше близости и понимания.И чаще всего снаружи всё выглядит нормально, а внутри ощущение, будто старая глава жизни уже закончилась, а новая ещё не написана.Именно такие периоды я называю жизненными переходами, или точкой роста.И очень важно пройти этот путь не через разрушение, а через понимание и встречу с собой настоящим. 🫂Если вы чувствуете, что стоите на пороге перемен и не хотите принимать важные решения в состоянии усталости, тревоги или внутренней растерянности — напишите мне. Вместе мы разберёмся, где вы находитесь сейчас и какой следующий шаг будет правильным именно для вас.Мои контакты: 📱 Записаться на консультацию 📱 Пространство свободы I 📱"Светлана Васильева | Кризисный психолог"

Один из самых частых вопросов, который мне задают: «Как вы работаете?»🤔Если ответить коротко — я работаю с человеком целостно. За годы практики я убедилась, что большинство жизненных кризисов невозможно решить только разговорами.❎Представьте человека, который чувствует выгорание. Он может прекрасно понимать причины своего состояния, может прочитать десятки книг и осознавать свои ошибки, но при этом продолжать жить по старому сценарию.Почему? Потому что проблема находится не только в голове, она затрагивает сразу несколько уровней: мысли, эмоции, тело, привычные модели поведения, отношения и т.д.Именно поэтому в своей работе я использую интегральный подход.Со своими клиентами я смотрю не только на симптомы, а исследую всю систему и уровни:✔️ Психологический✔️ Телесный✔️ Эмоциональный✔️ Смысловой✔️ СтратегическийИ тогда после сессий появляется ясность, куда двигаться дальше, какие решения будут экологичны именно для вас и как построить новую главу жизни на прочном фундаменте.Ведь кризис — это не проблема, которую нужно срочно устранять, это тот самый момент, когда жизнь приглашает человека к более глубокому знакомству с собой. Если сейчас вы чувствуете, что находитесь в периоде перемен, возможно, именно это время начать не бороться с кризисом, а услышать, о чём он хочет вам рассказать.Мои контакты: 📱 Записаться на консультацию 📱 Пространство свободы I 📱"Светлана Васильева | Кризисный психолог"

Меня зовут Светлана Васильева.Я — кризисный психолог и проводник глубоких трансформационных процессов.Уже много лет я сопровождаю людей в периоды жизненных переходов — в моменты, когда прежняя жизнь перестаёт помещать человека в свои рамки, а новая ещё только начинает проявляться.Чаще всего ко мне приходят не тогда, когда всё разрушено, а когда внутри появляется ощущение: «Так, как раньше, я больше не могу. Но как по-новому — пока не понимаю». Внешне при этом всё может выглядеть вполне благополучно: есть семья, работа, привычная жизнь... Но внутри всё чаще возникают вопросы: "Куда я иду?", "Чего я хочу на самом деле?", "Что со мной происходит?"Я работаю с людьми, которые находятся в периоде перемен.С теми, кто столкнулся с:▪ эмоциональным выгоранием;▪ потерей жизненных ориентиров;▪ кризисом отношений;▪ профессиональными кризисами;▪ возрастными переходами;▪ сложными жизненными решениями;▪ внутренней растерянностью и потерей опоры;▪ последствиями длительного стресса;▪ поиском новых смыслов и направлений жизни.Для меня кризис — это не проблема, которую нужно срочно устранить, это — точка роста. Момент, когда старая глава жизни подходит к завершению, а новая уже начинает проявляться, но её содержание пока неизвестно.Именно в такие периоды человеку особенно важно не торопиться с резкими решениями, а услышать себя, разобраться в происходящем и увидеть новые возможности, которые часто скрыты за тревогой, усталостью или неопределённостью.❌ Я не принимаю решения за человека.❌ Я не даю готовых рецептов.❌ Я не указываю, как правильно жить.Моя задача — создать пространство, в котором появляется больше ясности, понимания своих истинных потребностей и внутренней опоры для дальнейшего выбора.Если сейчас вы стоите на пороге изменений и ищете не волшебную таблетку, а глубокое понимание происходящего сейчас и четкий путь дальше, то вы оказались в нужном месте.Добро пожаловать!Мои контакты: 📱 Записаться на консультацию 📱 Пространство свободы I 📱"Светлана Васильева | Кризисный псих

Channel photo updated

Дорогие мои, эфир завершен!🌟Запись можно посмотреть ЗДЕСЬКакие темы разобрали:💫Я волнуюсь за близких. Почему и что делать?💫Маленькие дети до 3 лет. Правда ли, что мама должна быть рядом 24 на 7?💫Ситуация в мире по ведическому календарю. Что ждёт Россию? 💫Ответственность за свою жизнь. Как это и что делать?Приятного просмотра!Мои контакты: 📱 Записаться на консультацию 📱 Пространство свободы I 📱"12 шагов от хаоса к балансу"

Друзья, мы начали эфир!Присоединяйтесь по ссылке:https://vk.com/video-216060027_456239079

Дорогие, завтра, 31 мая, в 8:00 МСК проведу ПРЯМОЙ ЭФИР на тему — "Энергия и коды, которые спускаются на землю."Ведущая эфира: Светлана Васильева. Какие темы разберем в эфире:✔Актуальная энергия и коды, которые спускаются на землю✔Мировые тенденции по ведическому календарю ✔Как выходить на желаемое и не упускать возможности✔Ответственность за собственную жизньПрисоединяйтесь! Особенно полезно для тех, кто ищет свой путь, кто хочет изменений, кто хочет понять, что сейчас с ним происходит.*Для просмотра эфира в реальном времени, нужно подписаться на Сообщество Светлана Васильева | 12 шагов от хаоса к балансуМои контакты: 📱 Записаться на консультацию 📱 Пространство свободы I 📱"12 шагов от хаоса к балансу"

‼️‼️Дорогие мои! У меня важное объявление‼️‼️ Набираю исследовательскую группу на новую очень сильную практику. Но чтобы полноценно запустить её в мир хочу её поисследовать. Беру 10 человек в работу с 1 по 15 июня. Стоимость участия всего 15000 рублей. В работу входит - 3 сессии. Внимание, работа без запроса и разговоров! Только энергетическая работа! Без личных встреч и разборов запросов! Но как сформировать запрос для себя я обязательно озвучу! Так же вы получаете доступ к закрытому эфириру исследовательской группы. Внимание ‼️В рамках этой программы можно дарить эту программу близким даже без их ведома, а так же приходить только на одну или 2 сессии. Тогда стоимость одной сессии будет составлять 6000 рублей.Для тех кто заходит в работу осознанно и хочет исследовать свое состояние до и после:До исследования я сброшу тест, который надо будет пройти и после нужно будет пройти его же. Эта работа будет без работы с запросами. Это чистка энергетических каналов по чакрам для запуска энергии на всех уровнях структуры человека без разговоров и простаивания шагов. Только чистка на всех уровнях и запуск энергии! Подобные исследования провожу крайне редко. Работаю в полную силу, поэтому очень рекомендую, пока есть свободные места! Для кого подходит:- последнее время плохое самочувствие - не знаете чего хотите, пропала мотивация- скоро сдача экзаменов/проектов - много волнения - финансовый блок, давно нет роста- разладились отношения с близкими- всё бесит, не знаю что делать- состояние тревожности- страшно за свое будущее и детей- чувствуете что способны на большее, но будто дошли до стены и не знаете как ее сдвинуть- ничего не радует- есть вредные привычки, которые надоели- хотите больше радости в жизни- предстоят большие проекты, хочется чтобы все получилось- устали, все навалилось, снять давление, расслабиться - поднять энергию, добавить силПриходите сами и приглашайте родных!Пиши в личку "Хочу энергетическую чистку".

Пояснения к посту про исследовательскую группу

Театру «НитьЯ» — 14 лет! 🥳Есть места, атмосферу которых не передаёт ни фото, ни видео — их нужнопрочувствовать. Екатеринбургский театр «НитьЯ» — именно такое место. 14 лет онсобирает людей не ради красивых кадров в ленту, а ради того, что остаётся внутрипосле спектакля — тихое тепло, мурашки, ощущение, что узнал себя. Этот театр знают по всей России, и в июне он отмечает свой 14-й день рождения.Если вы ни разу небыли — это, пожалуй, самый мягкий повод зайти впервые.Но есть кое-что особенное именно в эти дни. Театр «НитьЯ» ждёт своего миллионного зрителя — и им может стать любой, кто придёт с 21 по 23 июня. Вы, ваш друг, ваша мама. Миллион — это не цифра на сайте, это вечера, которые люди выбрали провести не дома у экрана, а в зале, где что-то происходит по-настоящему. Миллионный зрительполучит отпуск на две недели у моря — но даже если это окажетесь не вы, вы всёравно уйдёте с подарками.Программа праздничных дней в Екатеринбурге КЦ Урал:🔸 21 июня, 14:00 — встреча-путешествие с основателем театра Дмитрием Гаддаром🔸 21 июня, 18:00 — интерактивная комедия «День Ангела»🔸 22 июня, 19:00 — сказочная драма «Глубокое отражение»🔸 23 июня, 19:00 — творческий вечер «В гостях у театра НитьЯ»️Билеты уже в продаже по ссылке: teatrnitya.ru/ekaterinburg️Скидка 10% по промокоду СКРЕПКАERID 2VtzqutzFBDТеатру «НитьЯ» — 14 лет! 🥳Есть места, атмосферу которых не передаёт ни фото, ни видео — их нужнопрочувствовать. Екатеринбургский театр «НитьЯ» — именно такое место. 14 лет онсобирает людей не ради красивых кадров в ленту, а ради того, что остаётся внутрипосле спектакля — тихое тепло, мурашки, ощущение, что узнал себя. Этот театр знают по всей России, и в июне он отмечает свой 14-й день рождения.Если вы ни разу небыли — это, пожалуй, самый мягкий повод зайти впервые.Но есть кое-что особенное именно в эти дни. Театр «НитьЯ» ждёт своего миллионного зрителя — и им может стать любой, кто придёт с 21 по 23 июня. Вы, ваш друг, ваша мама. Миллион — это не цифра на сайте, это вечера, котор