РОЖДЕНИЕ ЗВЕЗДЫ ГИМНАСТИКА

‼️Акция‼️Стоимость расстановки 150 евро (вместо 190) ТОЛЬКО при оплате ДО 9 июня.Руми «Вчера я был умным — хотел изменить мир. Сегодня я мудр — и меняю себя.»Запись и любые вопросы в телеграм https://t.me/mguseva_official

Очень важный момент в гимнастике — положение головы и направление взгляда.Многие даже не замечают, насколько привычно тело уходит в сутулость: голова опускается вниз, взгляд всё время направлен в пол, итог - сутулость.Именно поэтому на курсе я постоянно обращаю внимание на эти тонкости и прошу участниц отслеживать положение головы в упражнениях (точнее, даже конкретно подбородка - он должен быть приподнят)Отзыв участницы после прошлого потока:«Когда я отстраивала базовое положение верхнего мира, я поняла, что голова у меня всё время смотрит вниз.Я стала наблюдать за собой и заметила, что и в жизни постоянно хожу сгорбившись, а взгляд направлен вниз.Постепенно, благодаря тому, что Маша всё время обращала внимание на положение головы и взгляда во время упражнений, я начала это отслеживать.И произошло настоящее чудо — теперь у меня автоматически появился взгляд вперёд, по горизонту.Очень благодарна Маше за то, что она замечала и корректировала все эти тонкости 🙏💞🌟»***Такие изменения происходят не за счёт “силы воли”, а через регулярную практику и постепенную перестройку телесных привычек.К онлайн-курсу по гимнастике можно присоединиться в любое время (до августа). Базовый формат "для себя" и продвинутый для тех, кто хочет стать инструктором.Подробностиhttps://t.me/kursRZ/5https://vk.com/club237892711

Сегодня последний день цены 150 €.Завтра стоимость возвращается к 190 €.Если вы хотели присоединиться — напишите в директ: БЛИЗОСТЬВопросы и записьhttps://t.me/mguseva_official

Что такое вертикальные и горизонтальные энергетические связи в отношениях.Подписывайтесь на канал и присоединяйтесь на интенсивhttps://t.me/blizost_mg/2

Вы когда-нибудь чувствовали, что люди говорят одно, а ощущается совсем другое?Этот интенсив https://t.me/blizost_mg/ поможет вам видеть глубже — легко, живо и прямо на практике.Для кого этот интенсив?Не только для тех, кто сейчас в отношениях. Этот интенсив для вас, если вы:— хотите лучше понимать, что на самом деле стоит за словами другого человека— устали от недосказанности, обид и «я не это имела в виду»— чувствуете, что люди говорят одно, а ощущается совсем другое— хотите глубже понимать партнёра — или подготовиться к будущим отношениям— хотите наладить контакт с мамой, папой, ребёнком— работаете с людьми и хотите видеть больше, чем просто внешние реакции— хотите научиться слышать не только других, но и себяЭто не только про романтическую близость.Это про навык видеть глубину — в любых отношениях.Что вы получите: • понимание того, что стоит за словами и действиями других • новые инструменты для общения, которые реально работают • лёгкость и радость в взаимодействии с людьми • практическую пользу для себя и для отношений с окружающимиВнимание!Группа будет камерная, и подключиться можно прямо сейчас.Я провожу интенсив так, чтобы вы получили не только понимание других, но и удовольствие, энергию и радость для себя.И да, он эффективен — это новый формат, который работает прямо с практическими навыками, без тяжести и перегрузки.Напоминаю, что оплата со скидкой до 29 мая. Подробности на каналеhttps://t.me/blizost_mg/

Пишите мне в сообщения, если есть вопросы или вы готовы на интенсив 🙌

Дневник участницы курса, 3–4 день практики:День 3 «Сделала базовые один раз вечером. В верхнем мире после 3 секунд начинает немного раскачивать, и даже появилось неожиданное желание пуститься в пляс 🙂 В среднем мире это ощущение меньше, стоять комфортно. В нижнем мире, когда делаю переход как в видео (у Марии очень изящно получается, по-кошачьи — захотелось повторить), чувствую сильную зажатость в грудном отделе. Есть ощущение внутреннего “стопа”, пока не могу понять, где именно. После выхода из положения появилось ощущение как будто “прорыва трубы” — резкое наполнение энергией. Раньше при первом выполнении тоже было подобное ощущение, потом “стоп” как будто пробился, и началось прочищение канала. Трудно это описать словами».День 4 «Сделала пока один раз, для освоения второго положения верхнего мира. Я чувствую восторг 🙂 В верхнем мире заметила, что правая рука зажата сильнее левой (в детстве занималась большим теннисом, нагрузка была в основном на правую сторону, а также ломала руку в школе, правое плечо, ниже плечевого сустава сантиметров на 10). Посмотрела в зеркало для коррекции положения подбородка и увидела, что то, что мне казалось ровным — на самом деле чуть смещено. Исправила. В среднем мире всё спокойно, колени комфортно, стою на ковре. В нижнем мире снова ощущается растяжение поясницы и сохраняется ощущение “пробки”, а также напряжение в грудном отделе. В упражнении 2 верхнего мира почувствовала сильное напряжение в плечах, даже было трудно удерживать руки. После практики — снова ощущение восторга 🙂»Разбор базовых положений и техника выполнения здесь → https://youtu.be/ewzN4mjiq74?si=EwzG4YzMhufbj3Mq https://rutube.ru/video/1022ae34c51e7e001716c86bc04a06bd/

Иногда в отношениях самое сложное — не понять, что именно не так.А ПРИЗНАТЬ, что по-старому это уже НЕ работает.Потому что внешне всё может выглядеть нормально.Но внутри накапливается усталость от одного и того же сценария.Разговоры есть,а понимания между вами нет.Попытки объяснить есть,а все равно партнер как будто не слышит.И в какой-то момент человек просто привыкает к этому состоянию.⸻Но здесь важный момент.Это вообще не та история, с которой стоит “разбираться годами” или ждать, пока само рассосется.Иногда достаточно увидеть, как именно устроены ВАШИ отношения.ГДЕ теряется контакт.ПОЧЕМУ вы перестаёте слышать друг друга.И ЧТО вы сами (неосознанно) в это добавляете.⸻💎 Именно для этого я запускаю интенсив «Близость и баланс в отношениях»Это 14 дней практики, где мы не просто обсуждаем отношения,а смотрим, как они реально устроены в вашей жизни.Без теории ради теории.С практикой, наблюдением и изменениями по ходу процесса.⸻📅 Старт 1 июня📍 Закрытый Telegram-канал (или ВК-группа, если нет Telegram)7 практических заданий — одно раз в два дня15–20 минут на выполнениеПлюс:• авторские расстановочные практики• работа с динамикой отношений• сопровождение каждой участницы в ее процессе⸻💶 190 €‼️ до 29 мая — 150 €⸻📩 Если хотите участвовать — напишите в директ: БЛИЗОСТЬ

Из дневника участницы курса, 3 день практики:«Сегодня сделала все три базовых упражнения.Больше всего “откликается” верхний мир — для меня стало открытием, что плечо и бедро должны быть на одной линии. Ощущения сразу меняются: как будто открывается сердце ♥️, расправляются плечи, тело расширяется. Очень приятное чувство в груди, которое сложно передать словами — это нужно прожить.После комплекса сделала выброс. Раньше я делала его с открытыми глазами, а сегодня попробовала с закрытыми — и ощущения совсем другие, даже немного закружилась голова. Буду дальше наблюдать.Сегодня отдельно отстроила базовое положение нижнего мира. Посмотрела на себя в зеркало и заметила, что мой “горбик” постепенно уходит, становится менее выраженным.Я часто стою в этом положении перед сном по 5–10 минут после рабочего дня и прямо чувствую, как позвонок за позвонком расслабляется. Иногда слышен лёгкий хруст — это уже стало привычной частью процесса.После этого сон становится более глубоким и качественным ☝️💞»⸻💡 Важно:Для тех, у кого есть гиперлордоз или выраженные особенности осанки, особенно важно отслеживать положение плеч и таза в одной линии. Часто бывает, что корпус “уходит” вперёд — плечи смещаются относительно бедер. В базовых положениях это нужно мягко корректировать через внимание к выстраиванию оси телаСейчас идёт первый этап курса, присоединяйтесь🙌Видео о базовых положениях в гимнастике Рождение Звездыhttps://youtu.be/ewzN4mjiq74?si=EwzG4YzMhufbj3Mq https://rutube.ru/video/1022ae34c51e7e001716c86bc04a06bd/::

Отзыв:Ощутила, что хочу написать отзыв о расстановке, так сказать по горячим следам. Вчера у меня была первая расстановка. Так как и думаю многие я до конца не понимала, как это будет происходить. Но когда неделю назад я узнала о расстановках, которые проводит Мария Гусева у меня сразу возникло желание, даже не так, я поняла, что мне это очень нужно и я это давно искала. Муж воспринял мое желание как очень большое чудачество. Но моя жизнь настолько утратила краски, и все чаще возникала мысль, что живу не своей жизнью, и в свои не полных 34 казалось, что лучшие годы уже позади. А у меня ребенку 1.9! То, что в моем роде было то, что всегда меня волновало и вызывало потребность выяснить что-то меня еще больше убедило что надо расставляться. К расстановке я готовилась, мне захотелось раскладывать вещи, освободить пространство. Я приняла душ и сеанс начался. Внутри я была вся напряжена, какой то страх меня сковывал, я не могла согреться, хотя сидела под одеялом! Сначала ничего не было понятно, но когда картина вырисовалась, я начала плакать. А потом наступило облегчение. И светло так стало на душе. А после окончания я пошла в душ. И тело мое настолько расслабилось, что я еще сегодня ощущаю эту расслабленность. В расстановке всплыла Германия, и я только сегодня вспомнила, что под утро в день расстановки мне приснился сон, связан с Германией, хотя у меня там родственников нет. В самой расстановке было много совпадений, что и совпадениями их не назовешь. И еще: сегодня моя спина сама начала разгибаться. Уже давно я сутулилась, спина болела, а я ходила как старуха, что тянется к земле. А ведь сила рода передается в спину! Вот пока все. Конечно, не передать всех эмоций и чувств и мыслей. И да, у меня появилось ощущение, что скоро моя жизнь каким то чудесным образом измениться! Любви всем!