Пока все дома | психиатрия, кино и книги

«Несчастная я, голодная…» 🤩 С этих слов должно было начаться мое МП на обучение от фонда «Антон тут рядом»: денЯх нет, а знаний хочется. Короче, про проект «Антон тут рядом» мне рассказала подруга-коллега Аня, врач-генетик в ведущем генетическом центре…Пришел ответ 🙏🏻Очень хочу разбираться в теме РАС особенно после громких разбирательств с российскими клиническими рекомендациями.

С первого июня начинаем непростое чтение истории противостояния небольшого армянского поселения турецкому геноциду 💔Если хотите присоединиться к совместным чтениям, пожалуйста, напишите мне, приглашу вас в группу 🙏

Пока все дома | психиатрия, кино и книги pinned a photo

📎 Мне интересно прочитать историю, написанную исследователем с гуманистическим подходомКто с нами?📎 Мне интересно прочитать историю, написанную исследователем с гуманистическим подходомКто с нами?

👀 Интересный факт:Арзамаский ужас —пугающее состояние, которое описал Л.Н. Толстой.«Я второй день мучаюсь беспо­кой­ством. Третьего дня в ночь я ноче­вал в Арзамасе, и со мной было что-то необыкновенное. Было 2 часа ночи, я устал страшно, хотелось спать, и ничего не болело. Но вдруг на меня нашла тоска, страх, ужас такие, каких я никогда не испытывал. Подроб­ности этого чувства я тебе расскажу впоследствии; но подобного мучи­тельного чувства я никогда не испы­тывал, и никому не дай бог испы­тать».Лев Толстой — жене Софье Толстой. Саранск, 4 сентября 1869 годаС клинической точки зрения так писатель описал паническую атаку.

📎 пока отдыхаю, эмоционирую, читаю и оставляю периодические заметки о прочитанном здесь: https://t.me/knigoterapiabyalinaМой второй канал, где делюсь не разборами, диагнозами, а тем, что нравится — музыкой, литературой, религией, театром. P.s. это что-то подобие книжного дневника. Если интересно, welcome 🤍

Ленни (Папа Пий XIII) крушит церковь, а на самом деле — воюет с собственным сиротством. «Похорони два пустых гроба».Это не про смерть. Это про горе от того, что идеальных родителей не было и не будет.Пустые гробы — это прощание с иллюзией. Тяжелая, но освобождающая работа 🕊️Мы часто тащим боль детства во взрослую жизнь и называем это «сложным характером». Но следовать за обидами прошлого или строить свое — это ВЫБОР, а не вина родителей.Сериал: «Молодой Папа»

#ВпереплетахМуракамиНет ничего более скучного: взять нормального по социальным параметрам человека и написать про него книгу.Хотя…этим увлекался Чехов. ⭐️ Посмотрела лекцию про творчество Мураками узнала, что его герои, как и он сам, — «оторванные от реальности меланхолики». Ну прям В. Аллен. Потом посмотрела экранизацию «Норвежского леса» и увидела, благодаря актерам, то, что не видела в книге — характерологические особенности Наоко. Я то думала «рекуррентное депрессивное расстройство», а тут все сложнее.Думаю, Мураками взял образ Наоко для метафоры ИЗБЕГАНИЯ ЖИЗНИ. А отношения с ней = ассоциации «жизнь на паузе».📎 Тут можно еще разогнать тему «Контрперенос и жизнь с человеком с расстройством личности», но это уже другая история.Хочу еще разобрать Мидори. 🤍 — если интересно

Почему люди с биполярным расстройством нередко влюбляются друг в друга 🔴Есть наблюдение, которое многие сначала произносят шепотом, как будто речь идет о странном совпадении, а потом начинают узнавать в нем собственную историю. Люди с биполярным расстройством нередко сближаются друг с другом еще до того, как узнают о диагнозах. Иногда это выясняется спустя месяцы, а порой и годы отношений. И в этом, пожалуй, заключено самое важное: притягиваются не диагнозы как таковые, а способность чувствовать другого.Кажется, будто люди выбирают друг друга по внешности, интересам, образованию, темпераменту. Все это, конечно, имеет значение. Но есть и другой, менее заметный уровень узнавания. Это уровень внутреннего ритма. Человек, который сам переживал периоды беспричинного страдания, странной внутренней зимы посреди нормальной жизни, часто иначе смотрит на чужую боль. Он уже знает, что страдание не всегда можно объяснить, оправдать, разложить по полкам. Он меньше склонен к банальному утешению и быстрее угадывает момент, где другому не нужен совет, а нужно, чтобы его не опровергали.Опыт депрессии оставляет то, что можно назвать шрамом эмпатии. Человек, который сам проходил через глубокое и как будто ниоткуда взявшееся страдание, нередко начинает тоньше чувствовать чужую уязвимость. Не обязательно такую же, не обязательно связанную с тем же расстройством, но вообще чужую боль как факт. Он распознает её по мелочам: по тому, как человек замолкает не от скуки, а от внутреннего провала, как слишком быстро извиняется, как смеется чуть выше нормы, как смотрит с надеждой и недоверием одновременно. Это понимание действительно иногда как будто видно в глазах. Тот, кто страдал сам, ищет не веселость, а узнавание. И нередко находит его раньше, чем узнает медицинское название того, что переживает другой.Поэтому пары нередко узнают о своих диагнозах уже в отношениях. Сначала возникает ощущение редкой понятности, затем доверие, потом признание того, что за этой понятностью стоит еще и общий оп

Я на 37 неделе беременности. Вес + 13 кг (в пределах нормы). Ферритин — 13, Hb — 110.Тяжело физически. Сил нет на какую-либо физ нагрузки (даже растяжка 20 мин оч сложно). Жутко не нравлюсь себе в зеркале, но понимаю, что вес — это что-то на временном и физиологическом.Планирую, как буду возвращаться в форму: упражнения, рацион + понимание реалий (недосып, бейби-блюз).Смотрю на «мотивации» и стратегии от блогеров и тд.Как специалист скажу, что советы и стратегии МНОГИХ — не про здоровье тела и психики*Мне тревожно.Не за них, а за свое восстановление. Как бы 3 года ремиссии РПП😎И чет не кайф обострений на фоне дурных советов. *Что думаете? P.s. хорошим знаком для меня была нейтральная реакция на бестактность: «Алина, ты так поправилась! Такие щеки большие!».

⚡️Кошмарный проект клинических рекомендаций по аутизму пытаются пропихнуть официально И так вышло, что ролик об этом мы выпускаем именно сегодня, в День информирования о расстройствах аутистического спектра. Ну что ж, пристегнитесь:69 ошибок, несоответствий и откровенно опасных советов. Ссылки на исследования 70-х, 40-х и даже... документ царской России 1911 года! Серьезно? Что конкретно ждет детей, если это примут:— Рисперидон в дозировках для слона— Галоперидол, который тут не обоснован— Рекомендация лекарств, в ссылках на исследования к которым прямым текстом сказано «препарат не работает» 🤦‍♂️Вишенка на торте: «Дети с аутизмом давят пальцами на глаза сверстникам и животным». Минута молчания. Вместо инклюзии, нормальной диагностики и психотерапии — нам пытаются скормить хтонь, изоляцию и лекарства с жесткими побочками.Обсудили всё это в новом ролике вместе с моим коллегой врачом-психиатром Степаном Краснощековым. Смотрим, возмущаемся, репостим.📺 На Ютубе💙 В ВК