ГБУЗ МО «Зарайская больница»

ГБУЗ МО «Зарайская больница»

@zarcrb

ГБУЗ Московской области «Зарайская больница»

486подписчиков
Ежедневно🇷🇺

Похожие каналы

Все →

Последние посты

ГБУЗ МО «Зарайская больница» — пост в ТГ канале

🔈То, о чём говорить не стыдно, а важно: геморрой.О серьёзном — без стеснения✔️Геморрой — это патологическое расширение и воспаление геморроидальных вен в области прямой кишки и ануса. В результате образуются узлы, которые могут кровоточить, выпадать и вызывать дискомфорт.На сегодняшний день геморрой является наиболее распространенной проктологической проблемой. Согласно официальной статистике, во всем мире от данного заболевания страдает от 12 до 45%. Болезнь одинаково часто поражает мужчин и женщин. Пик заболеваемости приходится на возраст 45–65 лет. При этом заболевание может возникать и в более молодом возрасте. Одна из самых уязвимых групп риска — беременные женщины. По разным данным, с этой проблемой сталкивается от 20% до 50% будущих мам, причем часто в первом триместре.📌Симптомы геморроя зависят от его формы (внутренний или наружный) и стадии развития.➡️ Симптомы внутреннего геморроя- Кровотечение.- Дискомфорт и ощущение инородного тела.- Зуд и жжение в области заднего прохода.- Выделение слизи из заднего прохода.- Выпадение узлов (на ранних стадиях узлы могут выпадать во время дефекации, но самостоятельно вправляются обратно).➡️ Симптомы наружного геморроя- Боль и дискомфорт в области заднего прохода, которые усиливаются при дефекации, сидении, ходьбе или кашле.- Зуд и жжение в этой области.- Появление болезненных образований, похожих на шишки, в области ануса, которые можно прощупать.- Реже — кровотечение.- Ощущение инородного тела в области заднего прохода, если узлы достаточно большие.Почему нельзя затягивать с лечением❓Если не обратиться к врачу вовремя, могут развиться осложнения:🔸 анемия из‑за регулярных кровотечений;🔸 тромбоз геморроидального узла — острая боль и отёк;🔸 воспаление и инфицирование тканей вокруг ануса;🔸 хронический геморрой с регулярными обострениями;🔸 необходимость хирургического вмешательства на поздних стадиях.Кроме того, похожие симптомы могут быть признаком других, более серьёзных заболеваний — только врач может поставить то

10 июн. 2026 г.12В Telegram
ГБУЗ МО «Зарайская больница» — пост в ТГ канале

❤️ Благодарность врачу-терапевту-участковому Зарайской больницы Кристине Солодовой:👏: "От всей души благодарим Вас за профессионализм, заботу, душевное тепло, доброту, внимание, и поддержку.Спасибо за ваше терпение, отзывчивость и искреннее желание помочь каждому пациенту.Пусть ваша работа приносит радость, а жизнь будет наполнена счастьем, благополучием и уважением окружающих.Семья Панкиных"#МуниципальныйокругЗарайск #Здравоохранение #Зарайскаябольница

9 июн. 2026 г.58В Telegram
ГБУЗ МО «Зарайская больница» — пост в ТГ канале

🏥 Зарайская больница, помимо бесплатных, предоставляет и платные медицинские услуги.В их число входят:— все виды стационарной медицинской помощи по профилям отделений— высококвалифицированная амбулаторная консультативно-диагностическая помощь— консультации ведущих специалистов поликлиники и стационара— комплексное предгоспитальное обследование за 1 день— все виды амбулаторных обследований, включая диспансеризацию📌 Платные медицинские услуги могут оказываться как в полном объеме медицинской помощи, так и по просьбе пациента, который заинтересован в отдельных консультациях.✔️ Ознакомиться с прейскурантом и полным перечнем медицинских услуг можно на сайте больницы (https://clck.ru/3U5A7w)#МуниципальныйокругЗарайск #Здравоохранение #Зарайскаябольница

9 июн. 2026 г.59В Telegram
ГБУЗ МО «Зарайская больница» — пост в ТГ канале

📢 Уважаемые доноры!Приглашаем вас принять участие в выездной донорской акции, которая состоится 11 июня 2026 года в городе Воскресенск.🚌 Для вашего удобства будет организован трансфер: специализированный автобус отправится из Зарайска до пункта сдачи крови и обратно.📌 По всем вопросам вы можете связаться с координатором: Телышева Эльвира Сергеевна📞 Телефон: 8-903-761-62-37#МуниципальныйокругЗарайск #Здравоохранение #Зарайскаябольница

8 июн. 2026 г.59В Telegram
ГБУЗ МО «Зарайская больница» — пост в ТГ канале

📆🩺 C 8 по 14 июня Министерство здравоохранения проводит Неделю информирования о важности физической активности. Её цель — напомнить, как движение влияет на наше здоровье и помогает предотвратить серьёзные заболевания.НИЗКАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ УВЕЛИЧИВАЕТ РИСК РАЗВИТИЯ:- ишемической болезни сердца — на 30%;- сахарного диабета 2‑го типа — на 27%;- рака толстого кишечника и рака молочной железы — на 21–25%.Это лишь часть последствий малоподвижного образа жизни. Сидячая работа, долгие часы перед экраном и отсутствие регулярных нагрузок постепенно подрывают здоровье, даже если вы этого не замечаете сразу.💡 Физическая активность не обязательно означает спортзал или изнурительные тренировки. Начните с малого — и постепенно увеличивайте нагрузку:➡️ ХОДЬБА7–10 тысяч шагов в день — оптимальная цель для поддержания здоровья сердца и обмена веществ. Выходите на прогулку в обеденный перерыв или после ужина.➡️ КОРОТКИЕ РАЗМИНКИВставайте каждые 40–60 минут, если работаете за компьютером. Сделайте несколько наклонов, приседаний или просто пройдитесь по комнате.➡️ АКТИВНЫЙ ДОСУГЗамените просмотр фильма на прогулку с семьёй, велосипедную поездку или игру на свежем воздухе.➡️ ПОВСЕДНЕВНЫЕ ПРИВЫЧКИОткажитесь от лифта в пользу лестницы, паркуйтесь подальше от входа, выходите на одну остановку раньше.➡️ УПРАЖНЕНИЯ ДОМАНесколько минут зарядки утром или вечером помогут укрепить мышцы и улучшить самочувствие.✅ Помните: даже 10 минут умеренной активности в день значительно снижают риск хронических заболеваний и улучшают качество жизни.#МуниципальныйокругЗарайск #Здравоохранение #Зарайскаябольница📆🩺 C 8 по 14 июня Министерство здравоохранения проводит Неделю информирования о важности физической активности. Её цель — напомнить, как движение влияет на наше здоровье и помогает предотвратить серьёзные заболевания.НИЗКАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ УВЕЛИЧИВАЕТ РИСК РАЗВИТИЯ:- ишемической болезни сердца — на 30%;- сахарного диабета 2‑го типа — на 27%;- рака толстого кишечника и рака молочной желе

8 июн. 2026 г.57В Telegram
ГБУЗ МО «Зарайская больница» — пост в ТГ канале

📣️Уважаемые жители муниципального округа Зарайск!📅 11 июня с 15:00 до 17:00 главный врач Зарайской больницы Роман Рапцун проведет еженедельный прием граждан по личным вопросам.📍Место проведения приема: г. Зарайск, ул. Октябрьская, д. 5.📱Предварительная запись на прием осуществляется через кол-центр по номеру 122 .➡️В случае, если возникли трудности с записью через единый кол-центр, обратитесь по телефону: 8 (496) 662-51-31.📌Уважаемые жители, просим вас обратить внимание на следующие моменты:✅Мы понимаем, что не всегда есть возможность ждать приема главного врача. Поэтому напоминаем, что вы всегда можете обратиться к профильным заместителям главного врача. Они готовы оперативно помочь вам разобраться в вашей ситуации сразу же, как только она возникла, без необходимости ожидания общего приема.📑Для того, чтобы ваше обращение было максимально эффективным и время каждого желающего было использовано оптимально, просим вас заранее подготовить все необходимые документы и информацию, относящиеся к вашей ситуации. Это позволит специалистам быстрее вникнуть в суть вопроса и предоставить вам наиболее точную консультацию.📲Если по каким-либо причинам вы не можете явиться на запланированный прием, большая просьба оповестить об этом заранее по указанному телефону. Это позволит нам предложить ваше время другому желающему пациенту, который также нуждается в консультации с главным врачом.#МуниципальныйокругЗарайск #Здравоохранение #Зарайскаябольница

8 июн. 2026 г.55В Telegram
ГБУЗ МО «Зарайская больница» — пост в ТГ канале

🙋🏻‍♀️🙆🏻‍♂️Вдох глубокий. Руки шире. Не спешите - три-четыре. Бодрость духа, грация и пластика.В Советском Союзе зарядка была не просто физкультурой, а частью государственной идеологии и бытового ритуала. Это время считалось священным для укрепления здоровья: во дворах царила атмосфера соревновательного энтузиазма на турниках, а по телевизору транслировали комплексные программы упражнений, которые миллионы зрителей повторяли синхронно. Зарядка воспринималась как обязательный старт дня, способ зарядиться энергией и дисциплинировать себя перед рабочими буднями.🙌🏻 Сегодня отношение к утренней гимнастике кардинально изменилось, и причина кроется не в лени, а в изменении образа жизни и когнитивных искажениях.➡️ Во-первых, исчез ритуал. Раньше утро начиналось с телевизора, который задавал темп. Теперь утро принадлежит смартфону: прокрутка ленты, проверка почты и новостей запускает режим стресса и дофаминовой гонки еще до того, как человек встал с кровати. Психика уже перегружена информацией, поэтому физическая активность воспринимается как дополнительная нагрузка, а не как разгрузка.➡️ Во-вторых, сместился фокус с профилактики на компенсацию. Современные люди часто считают, что могут «отработать» отсутствие активности вечером или в выходные, полагаясь на фитнес-клубы или пробежки. Однако научные данные говорят об обратном: регулярность важнее интенсивности. Утренняя зарядка нормализует циркадные ритмы, улучшает метаболизм и уровень кортизола сразу после пробуждения. "С физиологической точки зрения, отсутствие движения с утра имеет серьезные последствия. В организме циркулируют две основные жидкости — кровь и лимфа. Кровь качается сердцем, а лимфа движется за счет сокращения мышц. Ее главная задача — выводить продукты распада, токсины и защищать организм от патогенов. Если человек не двигается, лимфа застаивается, обмен веществ замедляется, а тело начинает «засоряться». Утренняя зарядка решает эту проблему механически: простые вращения и сгибания суставов запускают ли

8 июн. 2026 г.53В Telegram
ГБУЗ МО «Зарайская больница» — пост в ТГ канале

👧🏻👶🏼 Дети по своей природе любопытны и активны. Они исследуют мир, пробуют новое, и зачастую не осознают потенциальных опасностей. Неубранные провода, открытые окна, бытовая химия на доступной полке, острые углы мебели – все это может стать причиной серьезных травм. Задача взрослых – предвидеть эти риски и создать максимально безопасное пространство для ребенка.✅👍🏻Московский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики в рамках Недели сохранения здоровья детей подготовил серию интересных и полезных карточек - яркие, понятные и запоминающиеся материалы, которые будут интересны как детям, так и их родителям. Эти наглядные материалы помогут легко и доступно усвоить ключевые правила, которые позволят обеспечить нашим малышам безопасное детство.#МуниципальныйокругЗарайск #Здравоохранение #Зарайскаябольница👧🏻👶🏼 Дети по своей природе любопытны и активны. Они исследуют мир, пробуют новое, и зачастую не осознают потенциальных опасностей. Неубранные провода, открытые окна, бытовая химия на доступной полке, острые углы мебели – все это может стать причиной серьезных травм. Задача взрослых – предвидеть эти риски и создать максимально безопасное пространство для ребенка.✅👍🏻Московский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики в рамках Недели сохранения здоровья детей подготовил серию интересных и полезных карточек - яркие, понятные и запоминающиеся материалы, которые будут интересны как детям, так и их родителям. Эти наглядные материалы помогут легко и доступно усвоить ключевые правила, которые позволят обеспечить нашим малышам безопасное детство.#МуниципальныйокругЗарайск #Здравоохранение #Зарайскаябольница

5 июн. 2026 г.86В Telegram