ЦМД «Зябликово»

Приглашаем вас пройти персональную диагностику в рамках психологической программы «Секреты защиты от мошенников» от Московской службы психологической помощи населениюСегодня довольно просто стать жертвами мошенников из-за новых уловок, недостатка информации о новых способах обмана, а также зачастую нашей доверчивости. Определить мошенника без тренировок по распознаванию угроз и курсов цифровой грамотности становится всё сложнее.Мы нашли решение и в апреле подготовили для участников проекта "Московское долголетие" индивидуальную диагностику, которая позволит определить вашу личную склонность к уловкам мошенников. Вы получите объективное представление о том, насколько вы защищены, и поймёте, над чем стоит поработать.Что вам даст индивидуальная диагностика:▪️ Понимание своих сильных сторон и зон риска в ситуациях общения▪️ Индивидуальные результаты с рекомендациями▪️ Осознанную мотивацию для дальнейшего участия в программе🗓 Когда: с 6 апреля по индивидуальному расписанию центров📍 Где: 105 центров московского долголетия➡️ Всю подробную информацию о программе уточняйте в ближайшем центре московского долголетия или по телефону +7 495 870‑44‑44Сделайте первый шаг к своей безопасности — приходите на диагностику в апреле!

🎬 1 апреля Киноклуб центров московского долголетия и Okko приглашают на показ фильма «Юра дворник»Оставшись без работы в Москве, амбициозный фотограф Роман Филиппов вынужден вернуться в родную Уфу. Своего жилья у Ромы нет, так что приходится поселиться с бабушкой. По доброте душевной пожилая женщина приютила в квартире бездомного дворника-сироту Юру — наивного простака с инвалидностью, которого ни на какую другую работу не берут. Парня несколько раз обманывали мошенники, поэтому на нём висит несколько кредитов. Чтобы помочь собрать Юре хоть немного денег, Рома фотографирует его за работой, но успеха это не приносит. А когда москвич делает фотосессию в стиле GQ, простой дворник становится знаменитостью. Душевное драмеди основано на реальных событиях, случившихся с дворником Юрием Ветлугиным в 2021 году.В Центре московского долголетия «Пресненский» (Пресненский вал, д.14, корп. 5) участникам проекта «Московское долголетие» фильм лично представит:Виталий Дудка — режиссёр фильма «Юра дворник»Гости других центров смогут присоединиться к показу фильма через онлайн-трансляцию и задать свои вопросы.🗓 Когда: 1 апреля⏰ Во сколько: 18:00📍 Где: ближайший центр московского долголетия➡️ Регистрация на сайте по ссылкеЖдём вас на показе!

Приглашаем вас на полезную встречу с руководителем МФЦ по вопросам ЖКХНа лекции вы узнаете полезную информацию о субсидиях, тарифах, передаче показаний, установке и поверке счётчиков.🗓 Когда? 1 апреля в 9:30 или в 10:30 (ЦМД в Торговых центрах)📍 Где? В 114 центрах московского долголетия Адреса и время проведения лекций уточняйте в своём центре московского долголетияЧто вы узнаете на лекции?▫️ Как правильно оформить субсидии: какой пакет документов собрать, как на размер выплаты влияет состав семьи и почему для получения средств нужна карта «МИР»▫️Как передавать показания счётчиков заранее: в какие периоды это делать, какими способами и какие тарифы сейчас действуют▫️ Как не переплачивать за услуги: правила оформления «временного выбытия», способы подачи документов, категории и тарифы▫️ Всё о поверке счётчиков: когда и как делать поверку, куда по итогу поверки относить документы▫️Как отказаться от неиспользуемых услуг: официальное отключение радиоточки, общей антенны или городского телефона ▫️Как получить документы: единый платежный документ (ЕПД) и документы жилищного учета (ДЖУ)💡 Почему это важно?▫️Актуально — знание процедур поможет избежать ошибок ▫️Просто — объясняем сложные вещи понятным языком▫️Поддержка — специалисты МФЦ ответят на все ваши вопросы Мы ждём вас!

🔵⚪️ Футбольный клуб «Динамо» Москва приглашает вас, ваших детей и внуков на матч4 апреля в 17:30 на ВТБ Арене состоится матч между ФК Динамо-Москва и ФК Оренбург С 15:30 в программе для участников:▫️Лекция об истории футбола▫️Тематические игровые зоны для детей▫️Чай и выпечка в точке питания на трибуне B 4 этажаВ перерыве матча:▫️Знакомство со стадионом и возможность принять участие во всех активностях, организованных для болельщиков на стадионе🗓 Когда: 4 апреля 🏟 Где: ВТБ АренаС 15:30 до 16:00 представитель клуба будет ждать гостей для предоставления информации справа от входа для прессы G8❗️ Для посещения матча необходима карта болельщика➡️ Запись через ваш центр московского долголетия до 2 апреля 21:00, количество мест ограниченно!

Приглашаем на тематический квиз «Слово, книги и русский язык»26 марта в 19:00 приглашаем вас погрузиться в многогранный и вдохновляющий мир родной речи и литературы. Мы вместе вспомним трогательные книги детства, обсудим происхождение былин и пословиц, заново откроем для себя мудрость народных сказок. Это замечательная возможность блеснуть знаниями в приятной компании и подарить себе вечер интеллектуального вдохновения.Тематика вопросов 7 раундов игры:▪️ Сказки, былины и легенды▪️ Книги школьного детства▪️ Советская и российская детская литература▪️ Пословицы, поговорки и фразеологизмы▪️ Говоры и словечки▪️ Литература о войне, городе и деревне▪️ Журналы, газеты и библиотеки🗓 Когда: 26 марта⏰ Во сколько: 19:00📍 Где: ближайший центр московского долголетияРегистрируйтесь ➡️ по ссылке

Внимание: мошенники активизировались! Дорогие участники, в последнее время злоумышленники прибегают к новым схемам обмана. ‼️ Будьте внимательны, когда вас добавляют в новые чаты. Если вы не ждали приглашения, а номер владельца группы вам незнаком — это обман.Мошенники могут представляться и писать от имени знакомых организаций — не верьте таким сообщениям.Сотрудники «Московского долголетия» не создают чаты без уведомления и не просят сообщать коды из СМС, паспортные данные, номера банковских карт ❌В случае, если вас добавили в похожий чат — не ведите диалог и выйдите из группы. Берегите себя и развивайте свою цифровую грамотность на занятиях проекта.📲 Московское долголетие | MAX

Оставайтесь в курсе последних новостей проектаНаш канал переезжает! Это значит больше не нужно ждать, пока в Telegram прогрузится новый пост — узнавать об анонсах ярких событий можно оперативно в МАХ:➡️ ЦМД «Зябликово» — афиша интересных событий в вашем центре.➡️ «Московское долголетие» — самое интересное о мероприятиях проекта по всей столице. Переходите по ссылкам и оставайтесь на связи!

Величественная архитектура столицы в лучах весеннего солнца Приглашаем вас в незабываемое путешествие по Москве-реке на уютных и комфортабельных яхтах Флотилии «Рэдиссон Ройал». Весна преображает столицу, яркое солнце подчеркивает величие архитектуры и изящество древних храмов. За каждым поворотом реки с борта яхты открываются потрясающие виды на город, которые не оставят никого равнодушными.Что нужно знать перед прогулкой:📍 Место отправления: причал «Гостиница «Украина»⏱️ Чтобы без спешки пройти регистрацию и занять удобные места, пожалуйста, приходите на причал за 30 минут до отправления яхты❗️Каждый участник может совершить одну поездку за сезонДля записи на экскурсию направьте заявку на наш сайт, специалист перезвонит и подберёт удобное для вас время путешествия ➡️ https://after55.moscow/cruiseЗапись на следующую неделю уже доступна! Ждём вас на борту!⛴

🎬 25 марта Киноклуб центров московского долголетия и Okko приглашают на показ фильма «Я хочу! Я буду!»Преподавательница истории Надежда из Новгорода в свои 45 лет привыкла поступаться своими желаниями, идя на поводу у окружающих. Но после предательства мужа решает, что так больше нельзя. На помощь ей приходит племянница Алёна, молодая звезда стендапа. Она убеждает взрослую родственницу взять судьбу в свои руки и сделать первый шаг к себе настоящей. Надежда постепенно обретает уверенность в себе, избавляется от привычки угождать другим, находит новую любовь и начинает жить ради себя, не обращая внимания на мнения окружающих. Фильм напоминает нам, что счастье не имеет возраста и никогда не поздно выбрать себя.В Центре московского долголетия «Пресненский» (Пресненский вал, д.14, корп. 5) участникам проекта «Московское долголетие» фильм лично представят:Павел Воронин - сценарист и режиссёр фильмаДмитрий Рудовский - продюсер фильмаАлексей Митс - продюсер фильмаГости других центров смогут присоединиться к показу фильма через онлайн-трансляцию и задать свои вопросы.🗓 Когда: 25 марта⏰ Во сколько: 18:00📍 Где: ближайший центр московского долголетия➡️ Регистрация на сайте по ссылкеЖдём вас на показе!

💃 Приглашаем на концертную программу в исполнении вокального дуэта "Вилена" 21 марта (суббота) в 17:00📍 Ждём вас по адресу:ул. Мусы Джалиля, 25 А (2 этаж)📱 За подробной информацией обращайтесь  по единому номеру телефона: 8-495-870-44-44 (оператора попросите соединить с ЦМД «Зябликово»)

🔴🟠🟠🟠🟠🔴🟠🔴🟠🟠Метод Фельденкрайза- двигательная практика лёгких бережных медленных плавных разнообразных движений в комфортной амплитуде. Каждый двигательный урок позволяет почувствовать как выполняется сейчас движение, что задействуется, что помогает, что препятствует, исследовать разные варианты выполнения. В результате осознавания происходящих в себе в результате выполнения движения изменений автоматически происходит обучение адекватному распределению движения и усилия при выполнении повседневных или профессиональных движений, избавление от привычных излишних усилий. Происходит обучение более точному ощущению себя и управлению своим положением и физическим и психологическим состоянием.📱 За подробной информацией обращайтесь  по единому номеру телефона: 8-495-870-44-44 (оператора попросите соединить с ЦМД «Зябликово»)❤️ Ждём вас по адресу: ул. Мусы Джалиля, 25 А (2 этаж)

💃 Приглашаем на концертную программу в исполнении вокального дуэта "Вилена" 21 марта (суббота) в 17:00📍 Ждём вас по адресу:ул. Мусы Джалиля, 25 А (2 этаж)📱 За подробной информацией обращайтесь  по единому номеру телефона: 8-495-870-44-44 (оператора попросите соединить с ЦМД «Зябликово»)

🔴🟠🟠🟠🟠🔴🟠🔴🟠🟠Метод Фельденкрайза- двигательная практика лёгких бережных медленных плавных разнообразных движений в комфортной амплитуде. Каждый двигательный урок позволяет почувствовать как выполняется сейчас движение, что задействуется, что помогает, что препятствует, исследовать разные варианты выполнения. В результате осознавания происходящих в себе в результате выполнения движения изменений автоматически происходит обучение адекватному распределению движения и усилия при выполнении повседневных или профессиональных движений, избавление от привычных излишних усилий. Происходит обучение более точному ощущению себя и управлению своим положением и физическим и психологическим состоянием.📱 За подробной информацией обращайтесь  по единому номеру телефона: 8-495-870-44-44 (оператора попросите соединить с ЦМД «Зябликово»)❤️ Ждём вас по адресу: ул. Мусы Джалиля, 25 А (2 этаж)

ЦМД «Зябликово» pinned a photo

Дорогие друзья, приглашаем вас на лекцию из цикла «Школа финансовой уверенности», которая проходит при поддержке ВТБНа лекции по теме «Страхование на пенсии – гарантия спокойствия» мы подробно разберём, как с помощью страховых инструментов обеспечить себе уверенность и защиту в будущем.Вы узнаете:▪️ Какие страховые возможности существуют для людей старшего возраста▪️ Как выбрать подходящие варианты защиты без лишних затрат▪️ На что обратить внимание при взаимодействии со страховыми компаниями▪️ Как страхование помогает сохранить спокойствие и финансовую стабильность🗓 Когда: 24 марта⏰ Во сколько: с 12:00 до 13:30📍 Где: лекция пройдёт в 113 центрах московского долголетия❗️Запись в вашем центре московского долголетия или по телефону +7 (495) 870-44-44 Подробнее о программе «Школа финансовой уверенности» читайте на сайте ➡️ по ссылке