Клиника Вербенкина

Заметки с приема:про гипотиреоз, что сделать перед повышением эутирокса и макро-ТТГС любовью к вашему здоровью ❤️ клиника Вербенкина

Заметки с приема1 - почему монотерапия андрогелем не всегда хорошее решение 2/3 - про липопротеин (а) и ПМЭФЗаметки с приема1 - почему монотерапия андрогелем не всегда хорошее решение 2/3 - про липопротеин (а) и ПМЭФ

Заметки с приема:1/2 про кальций, паратгормон, нарушения ритма и остеопороз3 почитал новое: про пластик С любовью к вашему здоровью ❤️ клиника Вербенкина

Из интересного на неделеСнова про быть красивым и похудательные препаратыСообщили результаты III фазы ретатрутида у пациентов с ожирением. По пресс-релизам, препарат дал снижение массы тела примерно 28% за 80 недель, а у значительной части пациентов снижение достигало ≥30%. По масштабу эффекта, цифры потенциально сопоставимо с бариатрической хирургией.Вероятно, через пару тройку лет ретатрутид заменит семаглутид и тирзепатид в топе самых продаваемых препаратов.Но не стоит забывать про такую штуку как ребаунд эффект, позволю написать себе в оригинале "Metabolic rebound after GLP-1 receptor agonist discontinuation" Отмена похудательных препаратов чаще всего ведет к обратному возврату веса. Это не «курс на 3–6 месяцев», а терапия хронического заболевания. Поколоть как тестостерон и потом попробовать зафиксировать результаты, с такими препаратами получается сильно хуже. Да что уж там, с тестостероном тоже такая схема не прокатывает)На мой взгляд, сейчас нет понимания оптимальных темпов снижения веса. Как быстро вообще худеть? Чтобы и тестостерон не обвалился, и волосы не повыпадали, и хоть чуть чуть мышц осталось. Этот вопрос собственно представляет мой небольшой научный интерес.Интересные клинические случаиКлиника дружит с регистром доноров костного мозга как небольшой поставщик доноров, так и с пациентами после трансплантаций костного мозга. Очевидно, что такие пациенты после трансплантации наблюдаются в больших федеральных центрах, но иногда за вторым мнением приходят и к нам. Большая проблема таких пациентов - тяжелые реакции после пересадки донорского материала. Что собственно пытаются "глушить" большими дозами глюкортикостероидов. Что-то типо 40 мг/день в пересчете на преднилозон. Очень условно и примерно в пересчете на преднизолон в норме в сутки выделяется порядка 5мг. То есть после трансплантации костного мозга могут применять х8-10 от суточной нормы. Что негативно отражается на всех органах и системах. Например, на кости и их плотность. Остеопороз на таких доз

Сезон летних любительских забегов уже начался.Что может входить в “предстартовый протокол”?🌙 За сутки до старта, за 1 час до снаМожно рассмотреть прием мелатонина в дозировке 3–6 мг. Задача - не «выключить» организм, а помочь восстановиться и качественно поспать перед стартом. Про мелатонин и спортивные результаты писал тут☕ Утром в день забега:- кофеин 100–200 мг- таурин 1–2 г⚡ За 30–60 минут до стартаПрием цитруллина 3–4 г (например, аптечный Стимол)Очевидно - идеальная подготовка начинается не утром в день забега, и даже не за 12 часов до него)С любовью к вашему здоровью ❤️ клиника Вербенкина

Чемпионат и Первенство России по дуатлону в КазаниМужчины🥇Карпеев Дмитрий (Краснодарский край) — 55:31.3 (тренер Никифорова Татьяна Геннадьевна)🥈Григорьев Александр (Санкт-Петербург) — 55:37.7🥉Юров Денис Алексеевич (Нижегородская обл.) — 55:39.0Небольшое участие в подготовке приняла и клиника ВербенкинаДмитрий, в свою очередь, продолжает готовиться к международным стартам в Китае

Чем выше мышечная сила, тем ниже риск общей смертности у женщинИсследование женщин в возрасте 63–99 лет:мышечная сила - простой, дешёвый и клинически значимый прогностический маркер у пожилых женщин. У женщин старшего возраста стоит рутинно оценивать не только вес, давление, глюкозу, холестерин и риск падений, но и мышечную силу.Минимальный практический скрининг:1. Динамометрия кистиОсобенно настораживает сила хвата <14 кг у пожилой женщины.2. Тест 5 вставаний со стулаВремя ≥16,7 сек - неблагоприятный функциональный маркер в этой когорте.3. Назначение не только “ходьбы”, но и силовой нагрузкиС любовью к вашему здоровью ❤️ клиника Вербенкина

С любовью к вашему здоровью ❤️ клиника ВербенкинаВаши отзывы на Яндексе:https://yandex.ru/maps/org/klinika_verbenkina/84296450066?si=5gghhzgvb19g3jb9g7zd5tdwz4