Анна Земцова | нутрициолог

С ДНЁМ ЗАЩИТЫ ДЕТЕЙ! Сегодня мы отмечаем особенный день — Международный день защиты детей! Этот праздник напоминает нам о том, как важно заботиться о наших детках и дарить им радость, любовь и безопасность. 💖Дети — это цветы жизни, наше будущее!!!❤Я желаю, чтобы детская жизнь была беззаботной, полной улыбок, добрых эмоций, родительской любви, незабываемых чудес. Пусть наши дети будут здоровы и счастливы и у них будет самое прекрасное детство!🌸Давайте сделаем этот день незабываемым для наших детей! 🎈И конечно, напоминаю, что в честь праздника у меня для вас подарок 🎁 Бесплатная экспресс консультация. Успевайте записаться!

С праздником Святой Троицы! 🌿Желаю мира во всём мире, спокойствия на душе и благополучия!🙏С праздником Святой Троицы! 🌿Желаю мира во всём мире, спокойствия на душе и благополучия!🙏

АКЦИЯ ЗДОРОВЫЙ РЕБЁНОК В ЧЕСТЬ ДНЯ ЗАЩИТЫ ДЕТЕЙ Знаете, чего я боюсь больше всего?Не ошибок в анализах. Не сложных симптомов.Я боюсь фразы: «Мы потом».Потом — это когда аденоиды уже 3 степени. Когда аллергия перешла в бронхиальную астму. Когда ребенок так и не «перерос» задержку речи, можно продолжать бесконечно. Друзья, стоп❗В честь Дня защиты детей я делаю то, что обычно не делаю. Нарушаю правила.🔥 Я дарю бесплатную экспресс-консультацию, на которой я разберу состояние именно вашего ребенка.КОМУ ЭТО НУЖНО ПРЯМО СЕЙЧАС?Узнали себя?🟢Ребенок болеет чаще 6–8 раз в год? Сад = больничный?🟢 Красные щеки, сыпь, зуд, корочки за ушами? Мази помогают на неделю?🟢Ребенок - малоежк, Ест 5 продуктов? Уговоры, танцы с бубном, ложка за маму?🟢Стул раз в 3 дня или разжиженный стул ? 🟢Плохо спит ночами, говорит во сне?🟢Синяки под глазами, бледный, вялый, «энергии ноль»?🟢И другие беспокоящие проявления и вы не знаете, что с этим делать Если хотя бы один пункт — да, то с этим точно нужно разбираться.И я покажу, с чего начать, без воды, а чётко и по делу .ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ КОНСУЛЬТАЦИИ?✅ Разбор текущего состояния здоровья ребенка в аудио до 30 минут ✅ Вектор направления, куда именно двигаться, чтобы решить ваш главный запрос в отношении здоровья своего ребёнка✅ Персональные рекомендации по добавкам на 1 месяц.✅ Разбор анализов, если есть на руках. Даже если «всё в норме» — я часто вижу скрытые дефициты там, где их не ждали.✅ По желанию — мини-чек-ап со скидкой, который нужно сдать перед консультацией (для тех, кто хочет копнуть глубже ).Моя задача — дать вам вектор направления, куда двигаться .Маршрут, по которому вы пойдете к здоровому ребенку. Без хаоса. Без «а вдруг поможет». Без денег на ветер.У вас появится чёткое понимание причинно-следственных связей и того, что сейчас происходит с вашим ребёнком. ❗УСЛОВИЯ АКЦИИТакой подарок — не для всех. Я физически не могу проконсультировать всех желающих бесплатно.Поэтому есть два честных и простых условия:🟢 Заполнить анкету здо

ЗДОРОВЫЙ РЕБЕНОК — ЭТО НЕ ПОДАРОК СУДЬБЫ. ЭТО РАБОТА МАМЫЯ в предвкушении 1 июня. Детского праздника, который напоминает нам, взрослым, о самом главном.Для нас, родителей, нет ничего ценнее, чем здоровье ребёнка🙏 Ни квартира, ни машина, ни карьерный рост не сравнятся с тем чувством, когда видишь румяные щёки и слышишь звонкий смех без кашля.Но давайте честно? Часто мы забываем, КАК выглядит по-настоящему здоровый ребёнок. Мы привыкли к «слегка сопливит», «просто устал», «у него всегда такие синяки под глазами» или «я тоже не каждый день ходила в туалет по большому, это семейное».Здоровый ребёнок — это не тот, кто не лежит в больнице. Здоровый ребёнок — это конкретные, измеримые признаки.Давайте проверим ваш «маячок»:💚 Часть 1. Эмоции🟢Жизнерадостный и улыбчивый.Не угрюмый «старичок» в 3 года.🟢Развитие по возрасту. Может выразить мысль, желание, намерение (или хотя бы пытается).🟢Любопытство. Пытливый ум, желание познавать новое, а не сидеть днями в гаджетах.🟢Спокойствие. Нет тревожности, ночных страхов, истерик на пустом месте.💪 Часть 2. Тело (Физика):🟢Кожа.Чистая, бархатистая. Нет «вечных» красных щёк, корочек за ушами, аллергической сыпи, поллиноза. 🟢Слизистые.Ярко-розовые, влажные. Не бледно-серые и не сухие.🟢Язык. Чистый, без белого/жёлтого налёта, трещин и отпечатков зубов.🟢Зубы, волосы, ногти. Крепкие, блестящие, не слоятся . Нет «заед» в уголках рта.🟢Запахи.Нет неприятного запаха изо рта, от тела или от выделений (моча не должна резко пахнуть ацетоном).🍽️ Часть 3. Живот и еда (ЖКТ)🟢Стул ЕЖЕДНЕВНО. Без запоров и без кашицы. Нет болей в животе.🟢Аппетит. Хороший, но без «жора». Ребёнок ест, чтобы жить, а не живёт ради макарон с сосиской.🟢Сон. Крепкий. Легкое самостоятельное пробуждение утром. Нет ночных «качаний» и разговоров во сне.🛡️ Часть 4. Иммунитет🟢Восстановление. Болеет ОРВИ не дольше 5-7 дней, БЕЗ осложнений (без отита, синуситов, любых итов и антибиотиков).🟢Хронические очаги.Нет аденоидов 2-3 степени, нет отитов каждый месяц.❗️❗️❗️❗️❗️Е

Почему так мало людей заботятся о своём здоровье ?Даже видео в тему попалось, ничего жизненнее за сегодня вы уже не увидите 😁Вот честное слово, у меня всегда такой очень важный вопрос. Почему так мало людей следит за своим здоровьем? Ведь это то, без чего наша жизнь просто не имеет смысла. Потому что даже для того, чтобы заработать много денег, нужно быть в ресурсе. А чтобы быть в ресурсе, у нас должно быть прекрасное здоровье. Нет энергии- нет жизни, нет энергии- нет сил даже просто идти на работу. И в какой-то момент организм просто сдаётся. И поэтому у меня всегда максимально важный вопрос ко всем людям, читающим меня. Почему так мало людей проявляет заботу к себе и своему здоровью ?Ведь проще профилактировать, чем потом лечить болезнь у врача! А ко мне , к сожалению, чаще всего уже приходят люди с диагнозами и реально вот в таком вот состоянии, как на видео. И чтобы вы задумывались о том, что все-таки организм у нас один единственный, никто нам другого не даст, нужно относиться к нему бережно, с любовью и заботой. И недаром есть замечательный такой пунктик в самолёте. Сначала надень маску на себя, а потом уже на ребенка. И конечно надо понимать, что время не вечно. Если вы замечали, то сейчас очень быстро бежит время. И как будто с каждым годом оно становится все быстрее, быстрее и быстрее. А мы всё откладываем на потом и потом заботу о себе . И поэтому первостепенно то, о чем мы должны думать- это именно о своем здоровье. Ведь чтобы воспитать детей, дать образование (а все-таки хочется всем родителям дать прекрасное образование своим деткам), мы должны быть с вами в ресурсе долгое-долгое время. Конечно, можно быть долгожителем и жить до 100 лет, но иметь деменцию, жить просто в лежачем положении, словно овощ и так далее, а можно встречать активное долголетие с прекрасным мозгом, всё помнить, всё знать, общаться, замечательно разговаривать и иметь хорошее самочувствие. И поэтому, конечно же, я очень сильно хочу и призываю Вас всё- таки обратить внимание уж

Всем привет! Вот и пролетел отпуск... С одной стороны грустно было уезжать, но с другой стороны дома лучше! Отдохнула очень здорово, насладилась солнышком, морюшком, прекрасными коралами, получила много классных эмоций! В отпуске полностью расслабилась в плане питания и позволила себе абсолютно всё 😁На то он и отдых 🔥Теперь надо как-то войти в рабочую колею 🙈Как ваши дела? Какие темы вам интересно было бы разобрать? Может есть какие-то беспокоящие Вас вопросы в плане здоровья? Делитесь 👇Разберём 😊

Побывали на Египетских Мальдивах — это неофициальное название острова Утопия в Красном море, расположенного недалеко от Хургады и Сафаги. Этот остров известен своим необычным природным явлением: несколько раз в год (обычно во время полнолуния) он полностью погружается под воду, а затем снова появляется. Просто невероятно красивейшее место 😍😍😍😍😍Побывали на Египетских Мальдивах — это неофициальное название острова Утопия в Красном море, расположенного недалеко от Хургады и Сафаги. Этот остров известен своим необычным природным явлением: несколько раз в год (обычно во время полнолуния) он полностью погружается под воду, а затем снова появляется. Просто невероятно красивейшее место 😍😍😍😍😍

Всем привет! 😍Отдыхаю душой и телом! Мозг полностью в перезагрузке. Телефон в руки беру крайне редко и по делу 😁Как возвращаться в рабочий строй не представляю ...😁А сейчас красивейшего Египетского Красного моря вам в ленту 😍Всем привет! 😍Отдыхаю душой и телом! Мозг полностью в перезагрузке. Телефон в руки беру крайне редко и по делу 😁Как возвращаться в рабочий строй не представляю ...😁А сейчас красивейшего Египетского Красного моря вам в ленту 😍