Адвокат еды

Не вычитано нигде. Чисто в голову пришло в разговоре с соседом: Оставаться молодым != (не равно) выглядеть молодо. Оставаться молодым == сохранять интерес ко всему. Временами я бываю очень старой. Но общая линия тренда даже идет наверх - интерес ко всему у меня скорее растёт. Значит, еще не старая 👌А то, что пару дней назад 44 стукнуло - так это только хронометр - ни черта не значит

Лайфак, как налопаться чипсов и ни одной калории

Просто зажимаете пальцем объект на фотке в телефоне и переносите в нужный диалог в телеге. Отобразится, как стикер. Круть? Огонь же?

Щас покажу, как это делается

А кто обновился до ios16? Уже игрались с новой функцией?))

тик ток для англо-говорящих.но я сделаю его понятным и для тех, кто не успевает перевести:Фуд шейминг (это когда тебе стыдно есть что-то «плохое», потому совесть гложет), когда ты - образованый чувак*пытаешься насладиться быстрым завтраком*- но это пустые калории!!- калории не могут быть пустыми. Калории - это просто единицы энергии.*пытаешься насладиться конфетами*- но там же химия!- все в этом мире химия.Есть питательная еда, есть менее питательная еда. Обе могуть быть частью вашего сбалансированного рациона. Помните - это всего лишь один вариант еды из тысячи!ПС: опубликовано в рамках программы незабывания, что я ващет тут как «одвакат едЫ»))

Итак, инсайт. Я всегда хотела быть худой и стройной. И сначала была. А потом перестала. Потому что с некоторых пор поддержание стройности стало требовать усилий и внимания от меня - ленивой жопы.Но, как вы знаете, я таки взялась за ум и привела себя в приличную форму. Но это не освободило меня от самокритичности. Я все равно была недовольна формой груди, растяжками на животе, целлюлитом и вот знаете ещё, когда сидя или при наклоне вперёд на пузике складочки бывают - вот они меня тоже всегда бесили. И в присутствии чужих глаз (даже мужа) я вечно старалась выглядеть стройнее. Типа втягивала живот, прикрывала там что-то. А теперь, когда уже полгода у меня со спортом крайне натянутые отношения (за питанием мало-мальски слежу на автомате), складочки стали уже и без наклона появляться. Это пока не признак нездоровья, но отрицательное похудение такое, понимаете?Так вот теперь сам инсайт:Не буду я ради того, чтобы кто-то про меня не подумал, что мол она пожирнела опять, втягивать живот или ещё что-то там делать. На отдыхе с друзьями в эти выходные я вдруг была собой без прикрас. Целлюлитик - мой. Складочки на животе - мои. Нос с горбинкой - мой. Я вот такая - Наташа Соболева во всей красе. И вы знаете? Всем насрать на мои складочки. Они их не замечают. А мне теперь не надо втягивать живот и думать об этом. Фух. Оказывается, так можно было 😃ПС: я пока не очень жирная. Не волнуйтесь. Депрессия - это такая штука сложная. Но и она пройдёт, я знаю.

В этот раз у меня случился инсайт, как модно говорить (ещё же модно? Или это уже вышло из моды и появилось новое слово?). Инсайт на тему собственного тела и его принятия. Возможно, даже разрожусь на лонгрид. Но это не точно)

Вам привет. И вовсе не от мужа) на этот раз от меня

Зацените. Моему мужу памятник поставили (правда он тут какой-то полысевший и с бородкой, ну ладно)С такой женойТаким вот мужемДавно уж памятникЗаслужен

Да

Привет вам сами знаете от кого)