Красота не требует…

Красота не требует…

@alishevae

Алишева Эльмира•Врач дерматокосметолог СПб•Основательница @ailis_clinic•Стаж работы>15 лет•Сертифицированный тренер компании ALLERGANЗаписаться на процедуру @ailisclinik+7 952 391 8787

291подписчиков
Еженедельно🇷🇺

Похожие каналы

Все →

Последние посты

Красота не требует… — пост в ТГ канале

Отёчность лица: что делать и стоит ли доверять Medicube?Как косметолог, скажу прямо: Medicube — интересный бренд с технологичными решениями (микротоки, RF‑лифтинг, ультразвук). Некоторые их средства (например, ночные маски с кофеином и PDRN) действительно могут давать лёгкий лимфодренажный эффект. Но важно понимать: домашние гаджеты и кремы — лишь поддержка, а не замена профессиональным процедурам.💉Что работает против отёков?В кабинете у косметолога:лимфодренажный массаж (ручной или аппаратный);микротоковая терапия — стимулирует отток жидкости;мезотерапия — коктейли с витаминами и пептидами улучшают микроциркуляцию;ультразвуковая терапия — «разгоняет» застойные явления.💆‍♀️Дома:холодные компрессы (ледяные кубики, охлаждённая маска);средства с кофеином, экстрактом каштана или арники — усиливают дренаж;лимфодренажный самомассаж (плавные движения по массажным линиям).Так же можно использовать лимфомиозот, но предварительно проконсультироваться с врачом!Образ жизни — база!Пейте 1,5–2 л воды в день.Ограничьте соль до 5 г в сутки.Спите не меньше 8 часов (лучше на спине).Добавьте движение: прогулки, лёгкая зарядка.Важное предупреждениеОтёчность может быть симптомом проблем с почками, сердцем или гормонами. Если отёки:появляются регулярно;не проходят после отдыха;сопровождаются другими симптомами (одышка, слабость),Обязательно проконсультируйтесь с терапевтом.✨Итог: Medicube может быть частью ухода, палочкой- выручалочкой, когда нужно быстро согнать отеки после сна, но ключ к результату — комплексный подход:профессиональные процедуры + домашний уход + коррекция привычек.

2 янв. 2026 г.9 680В Telegram

Коллеги и друзья, с наступившим Новым годом! 🥂Надеюсь, вы провели эти дни именно так, как хотели — в теплой компании, с блеском в глазах и (возможно) с бокалом чего-то вкусного в руке.А теперь, когда салюты отгремели и можно выдохнуть, давайте поговорим о самом частом «сувенире» после праздников — об отеках. То самое чувство, когда лицо словно решило надеть пуховик, а про утренние «мешки под глазами» и вовсе молчу.Тем более уже ни раз поступал очень интересный вопрос про борьбу с отеками и тот самый нашумевший гаджет — Medicube. Многие спрашивают, работает ли он и как именно.

2 янв. 2026 г.369В Telegram

Ваши вопросы - лучшие темы для моих постов!Хотите, чтобы в ленте было больше статей именно по вашим запросам?Пришлите свой анонимный вопрос о косметологии, уходе или процедурах.Задавайте анонимные вопросы , я буду выбирать самые частые и интересные для подробных разборов. Так я точно буду знать, какие темы для вас актуальные, и подготовлю максимально полезный контент!) 🔗 Ссылка: https://t.me/questianonbot?start=krasotanetrebuet

26 дек. 2025 г.401В Telegram
Красота не требует… — пост в ТГ канале

🆘Как спасти кожу в отопительный сезон? В отопительный период влажность воздуха в помещениях падает до 20–30 % (при норме 40–60 %). Кожа теряет влагу, защитный барьер ослабевает, а процессы регенерации замедляются:появляется сухость и шелушение;усиливается чувство стянутости;тускнеет цвет лица;обостряются мелкие морщины.Что делать?•Обновлять кожуРегулярный мягкий пилинг (1–2 раза в неделю) помогает:удалить ороговевшие клетки;улучшить проникновение уходовых средств;вернуть здоровое сияние.Важно: выбирайте деликатные формулы (энзимные или с AHA‑кислотами) и консультируйтесь со специалистом.•Интенсивно увлажнятьЕжедневный уход должен включать:кремы с гиалуроновой кислотой и церамидами;сыворотки с увлажняющими компонентами;использование увлажнителя воздуха дома и на работе.•Проводить биоревитализациюЭто «экстренная помощь» для обезвоженной кожи. Процедура с гиалуроновой кислотой даёт:глубокое увлажнение на клеточном уровне;стимуляцию выработки коллагена;мгновенное сияние и упругость;длительный эффект (6–12 месяцев).Как это работает?Всего 40 минут сеанса — и ваша кожа получает мощный заряд влаги. После процедуры возможны лёгкие покраснения и отек (проходят за 1–2 дня). Уже после 1‑й процедуры вы заметите изменения в лучшую сторону. Для стойкого результата рекомендуется курс из 2–3 сеансов с интервалом 3–4 недели.Итог:Пилинг — для обновления.Кремы — для ежедневного увлажнения и питания кожи.Биоревитализация — для интенсивного восстановления.Не ждите, пока сухость и тусклость станут заметными!✨Подарите своей коже интенсивное восстановление уже сейчас)

24 дек. 2025 г.342В Telegram
Красота не требует… — пост в ТГ канале

👄 Почему губы нуждаются в особом уходе?Здоровые, увлажнённые губы — не только эстетическая деталь, но и показатель общего ухода за кожей.Почему губы так уязвимы?В отличие от остальной кожи, губы:•не имеют сальных желёз;•обладают очень тонким роговым слоем;•постоянно подвергаются внешним воздействиям (ветер, солнце, перепады температуры).Как понять, что губы обезвожены?Обратите внимание на тревожные сигналы:•ощущение стянутости;•шелушение и микротрещины;•тусклый цвет;•появление залома на коже губ.Наружный уход: простые правила-Регулярное увлажнение. Используйте бальзамы и гигиенические помады с:маслами (ши, жожоба, кокосовое);воском;гиалуроновой кислотой;пантенолом;витамином Е.-Правильная техника нанесения:утром и вечером после очищения;перед выходом на улицу (особенно в непогоду);за 5–10 минут до макияжа;на ночь — плотный питательный бальзам.-Дополнительные помощники:мягкие скрабы 1 раз в неделю;ночные маски для интенсивного восстановления.Топ-5 средств для разных задач•Для экстренного восстановленияLa Roche Posay- Cicaplast•Для ежедневного уходаLibrederm- Skinoplast duo•Для лета и SPF‑защитыCarmex •Для чувствительной кожиLa Roche‑Posay Nutritic Levres•Для интенсивного питанияHolika Holika- Good CeraНо самые действенные, хоть и не очень эстетичные аптечные средства: метилурациловая мазь и пурилан (от трещин на сосках)Когда нужны более серьёзные меры?Если губы:постоянно трескаются;не реагируют на наружные средства;имеют выраженную асимметрию;потеряли объём и чёткость контура, — стоит рассмотреть инъекции филлеров на основе гиалуроновой кислоты.💉 Как работают филлеры?Гиалуроновая кислота:притягивает и удерживает влагу;улучшает качество кожи губ;корректирует форму и контур.Но в данном случае, гиалуроновая кислота не дает увеличение, а лишь стимулирует регенерацию слизистой и восстанавливает потерянный объем.Эффект сохраняется от 6 до 12 месяцев.🙌Помните: здоровый вид губ — это сочетание правильного домашнего ухода и профессиональных решений при необходимости.Если у

20 дек. 2025 г.392В Telegram
Красота не требует… — пост в ТГ канале

Есть ли у вас какие-то проблемы с кожей, которую вы не знаете как решить, или не решили? Тусклость, потеря упругости, акне? Пишите в комментах, а я напишу, как с этим можно работать

24 нояб. 2025 г.347В Telegram

Мем дня: 😂😂😂

20 нояб. 2025 г.395В Telegram
Красота не требует… — пост в ТГ канале

Абсолютный тренд этого сезона Зеленая подводкаИдея вам для корпоратива или встреч с подругамиАбсолютный тренд этого сезона Зеленая подводкаИдея вам для корпоратива или встреч с подругами

19 нояб. 2025 г.319В Telegram
Красота не требует… — пост в ТГ канале

🚫 Никогда не делайте это со своими руками…если не хотите, чтобы они стали выглядеть моложе, плотнее и гораздо аккуратнее.Руки — первые, кто начинает «выдавать возраст».Если вы замечаете:• сильно проступающие кости• выраженные вены• выпирающие сухожилия• тонкую, сухую кожу, потерю плотности и мягкости• ощущение, что руки стареют быстрее, чем лицо —то вот процедура, которую имеет смысл рассмотреть:💎 Коллагеностимуляция кистей рукRadiesse в разведенииЧто она делает:• улучшает качество и текстуру кожи• возвращает плотность и упругость• уменьшает выраженную «скелетизацию»• делает кисти визуально более мягкими и полными• стимулирует выработку собственного коллагенаРезультат — ухоженные, более молодые руки без эффекта «надутых» кистей.Просто аккуратные, плотные, красивые кисти.Кто уже делал себе такую процедуру? Как впечатления?

18 нояб. 2025 г.304В Telegram
Красота не требует… — пост в ТГ канале

Что посмотреть в эти ноябрьские выходные? Хоть раз в жизниФильм 2013 года Комедия, с драмой, но не буду спойлерить 🤭У этого фильма неплохой рейтинг на Кинопоиске Завариваем ☕️ чаёк, наносим увлажняющую маску для лица, кутаемся в плед и смотрим А в комментах поделитесь вашими любимыми фильмами, чтобы расслабиться, ну или порыдать. Будем составлять списки на следующие выходные!Что посмотреть в эти ноябрьские выходные? Хоть раз в жизниФильм 2013 года Комедия, с драмой, но не буду спойлерить 🤭У этого фильма неплохой рейтинг на Кинопоиске Завариваем ☕️ чаёк, наносим увлажняющую маску для лица, кутаемся в плед и смотрим А в комментах поделитесь вашими любимыми фильмами, чтобы расслабиться, ну или порыдать. Будем составлять списки на следующие выходные!

15 нояб. 2025 г.299В Telegram