Йога в гамаках | СПБ | Летучая мышь | Парнас | Коломяги

Мышки, мои♥️Выложила актуальное расписание на июнь по 2 студиям, буду рада, если запланируете посещения заранее.Прошу обратить внимание‼️ 🚨на Парнасе по средам в расписании Кристина, хоть и записана я. Четверг плотно с Лилей🚨в расписании на Парнасе появилась йога Нидра по пятницам 🚨в Приморском расписание еще только настраивается, поэтому если есть пожелания, готова все учесть Расписание ПарнасРасписание Приморский

Пока я хоть ненадолго слезла с гамака, спешу к вам с крутыми новостями! 🧚‍♂️На следующей неделе в нашей студии на Парнасе пополнение! Знакомьтесь — наш новый тренер Кристина. Почему к ней точно стоит сходить:✅ Дипломированный профи по йоге в гамаках.✅ В прошлом — профессиональная гимнастка Её база — художественная гимнастика, а значит, на тренировках будет максимум эстетики, техники и пользы для тела. 🩰📍 Где: Парнас.🗓 Когда: Четверг (вечер).Завтра открываю запись в приложении/расписании. Кто хотел нового — это ваш шанс! 😎

Девочки, привет! Напоминаю, что прямо сейчас у нас действуют классные акционные абонементы на лето. 🎉Когда я их составляла, мне было очень важно, чтобы они подошли абсолютно каждой из вас. Ведь планы на лето у всех разные:🔥 Кто-то настроен решительно и хочет упорно тренироваться, чтобы быть в супер-форме.🧘‍♀️ А кому-то сейчас хочется больше расслабления, и достаточно просто раз в неделю приходить на коврик, чтобы бережно поддерживать тонус.Выбирайте свой идеальный темп и не откладывайте заботу о себе! Абонементы уже ждут вас и доступны для покупки в приложении YPlaces. Забирайте свой вариант по самой выгодной цене! 🤍

С Днём города, мой вдохновляющий Санкт-Петербург!Сегодня наш город отмечает свой праздник, и для меня это не просто красная дата в календаре. Это день, наполненный глубоким личным смыслом.Для меня йога в Петербурге — это:📍 Способ найти тишину внутри большого города.📍 Возможность согревать друг друга теплом, когда за окном дожди.📍 Пространство, где каждый может быть собой.За этот год было много вызовов, но ничто — абсолютно ничто! — не заменит ваших улыбок после практики. Когда я вижу ваши светящиеся глаза и то, как вы обретаете легкость и спокойствие на коврике, я понимаю: всё не зря. Ваши изменения, ваша энергия и доверие — это моё главное топливо. 🚀Питер научил меня верить в мечту, а вы научили меня верить в то, что наше дело действительно меняет жизни к лучшему. Пусть этот город продолжает вдохновлять нас на новые свершения, а наши студии всегда остаются для вас местом силы и душевного равновесия.Жду вас на ковриках!

Низкий гамак теперь и в Приморском районе 🪽 28 мая (чт), 18:45 — Репищева, 10к3Попробуйте абсолютно новое для себя направление: земля рядом, не страшно, эффект — вау.Для кого?- новичкам и тем, кто боится «высоко»- со спиной/коленями (бережно и безопасно)- продолжающим, кто хочет силы и возможно жесткача, нагрузку регулируете вы сами- тем, кому нужен антистресс и что‑то по‑настоящему новоеЧто получите?- разгрузку спины, шеи и плеч- включённый кор и крепкие руки- подвижность тазобедренных и плеч без «перетяга»- финальный релакс: сон и настроение скажут спасибоКакие ощущения будут?- опора и спокойствие- лёгкость в теле и ясная голова- приятная усталость - чуть игры и радости — можно и повисеть, и посмеятьсяДевушки на Парнасе уже влюбились в низкий гамак. Теперь очередь Приморского — мечта, чтобы его попробовали во всём мире.Записаться

Мышки, нежные новости❤️- На Парнасе группы с гамаками сейчас полные — вы такие молодцы, что летать хочется всем сразу.- Чтобы никого не оставить без практики, добавляю дополнительное занятие по аэройоге 29 мая в 19:00. Буду рада видеть вас — мест немного.- А на следующей неделе открою ещё несколько занятий по гамаку, чтобы хватило всем желающим.И маленькое организационное:- Чтобы расписание было удобным, вечерние и выходные занятия на Парнасе проводим при записи от 2 человек. Если вдруг остаётся один участник — предложу перенос на соседнее время/другую локацию или подберу альтернативу, чтобы вы не потеряли тренировку.Записаться

Лето — это время быть легкой 🌿Многие забрасывают тренировки в сезон отпусков, но мы верим: лето — лучший повод, чтобы чувствовать себя на все 100%. Практика в это время года ощущается совсем иначе. Тело более податливое, связки эластичные, а утренняя практика дает такой заряд бодрости, что никакой кофе не нужен. Лето — не повод запускать себя. Это время расцветать вместе с природой. Дарите своему телу внимание, и оно ответит вам легкостью в каждом шаге.Приходите за порцией вдохновения! 🕊️Записаться на занятиеКстати, сейчас самое время зайти по выгодным абонементам4 занятия 30 дней 5500р. При покупке 2х месяцев - 3й месяц в ПОДАРОК 12 занятий 90 дней 11 000р.8+1 занятие 30 дней 8000р. При покупке 2х месяцев - 3й месяц в ПОДАРОК 27 занятий 90 дней 16 000р.1 занятие всего 560р.!!!Можно оплатить ЯндексСплит

Доброе пасмурное утро🦄Вы можете больше, чем Вам кажется❤️

Жду и вас на аэройогу❤️Результаты и красивые асаны уже на первом занятии, обещаюЗаписаться на пробноеЖду и вас на аэройогу❤️Результаты и красивые асаны уже на первом занятии, обещаюЗаписаться на пробное

Хочу поделиться нашим релаксом с открытия студии в Коломягах❤️

Мышки, мои! Сегодня вечером убираю старые абонементы из приложения. Для кого актуально, успейте забрать. Действовать абонемент начнет с первого занятия по нему и не ранее, чем закончится текущий. Возможно оформить через ЯндексСплит.Пишите мне @tankaxo4 занятия8 занятий20 занятий70 занятий

Красавицы, сегодня вечером начинаю выдавать номерки на розыгрыш комбинезона☺️ Не забудьте забрать свой.Розыгрыш состоится 12 июня в прямом эфире

С Днём Победы, мышки мои! 🎖️С праздником, с Днём мира и большой благодарности. Помним тех, кто подарил нам небо без войны. Бережно храним их силу, доблесть и любовь к жизни — в памяти, в делах, в том, как мы заботимся друг о друге.Каждая из нас каждый день совершает маленькие победы — и это важно:- прийти на коврик или в гамак, даже когда «ой, не успеваю»;- сделать один длинный выдох и выбрать спокойствие вместо спешки;- поддержать подругу словом или объятием;- выбрать бережность к телу там, где раньше была гонка;- сказать себе «получилось», пусть даже шаг маленький.Пусть сегодня будет больше света, тишины внутри и тепла дома. Мирного неба, ясных сердец и опоры под ногами. Помним. Ценим. Бережём друг друга. 🕊️Всех обняла♥️