Аптеки Картинки | Лекарства и Искусство Здоровья

💧 Капли — они не “просто капли”В домашней аптечке часто живёт маленькая компания флаконов.Одни — для носа.Другие — для глаз.Третьи — для ушей.А четвёртые вообще не понятно что и как попали в аптечку.На вид все похожи: крышечка, пипетка, мелкий текст на умном языке.Но работают все по-разному. И вот тут лучше не играть в угадайку.🔠 Капли для носаМогут помогать при заложенности, насморке или сухости.Но сосудосуживающие нельзя использовать “пока флакон не закончится” — у них есть ограничения по сроку после вскрытия/первого использования.🔠 Капли для глазЗдесь важны стерильность, срок после вскрытия и назначение.Увлажняющие капли и лечебные препараты — не одно и то же.🔠 Капли для ушейЕсли есть боль, выделения или ощущение заложенности после болезни — лучше не подбирать наугад. Ухо не любит эксперименты.🔠 Капли внутрьИх принимают по инструкции.“Накапал примерно” — плохой план, даже если рука уверенная.Флакон маленький, а путаница может быть большой.Сохраните, чтобы потом не стоять у аптечки с вопросом: “Так… а это куда?” 🌿#фармграмотность #домашняяаптечка #лекарства #здоровье #аптекикартинки #искусствоздоровьяЕсли 📱Telegram тормозит — мы дублируем посты в 🇷🇺MAX

🐹 Хомячок дома — не повод для паники. Но руки всё равно моемДомашние грызуны обычно куда безопаснее диких. Особенно если животное куплено в нормальном месте, живёт дома и не встречается с “роднёй” из подвала или дачи.Но совсем нулевым риск назвать нельзя.В ФМБА России напомнили: у крыс описан Seoul virus — один из хантавирусов. Он может передаваться человеку через мочу, фекалии и слюну инфицированного животного. Для хомячков риск ниже, но базовая осторожность всё равно нужна.Что важно делать владельцам:🔸 покупать грызунов у проверенных заводчиков или в питомниках, а не “с рук” на стихийных рынках;🔸 не допускать контакта домашних животных с дикими грызунами;🔸 убирать клетку во влажном режиме, в перчатках;🔸 после уборки хорошо мыть руки;🔸 не целовать грызунов и не подносить их к лицу или еде.Хомячок может быть милым, но это всё-таки не плюшевая игрушка. Даже если очень старается выглядеть именно так.Если животное укусило, заболело или у кого-то дома появилась лихорадка — лучше обратиться к врачу и обязательно сказать, что был контакт с грызуном.Обычная гигиена обычно решает больше, чем тревога. 🌿#новостиздоровья #домашниеживотные #гигиена #здоровье #аптекикартинки #искусствоздоровьяЕсли 📱Telegram тормозит — мы дублируем посты в 🇷🇺MAX

🏠 3 минуты вечером, чтобы телу стало легчеК вечеру иногда достаточно встать за водой, чтобы понять: день прошёл в позе “как получилось”.Сели на диван — вроде отдыхать.Взяли телефон — и снова зависли так, будто зарядка нужна не ему, а Вам.Тренировку устраивать не обязательно.Можно просто дать телу короткую паузу.1 минута — плечи🔸 Медленно поднимите плечи вверх и опустите.Потом сделайте несколько кругов назад — спокойно, без рывков.1 минута — спина🔸 Встаньте и потянитесь вверх.Как будто достаёте что-то с верхней полки, только без табуретки и риска для кухни.1 минута — глаза и дыхание🔸 Уберите взгляд от экрана.Посмотрите в окно, на дальнюю стену или просто в сторону от телефона.Сделайте несколько спокойных вдохов и выдохов.Иногда трёх минут хватает, чтобы вечер стал чуть мягче.Попробуете сегодня? 🌿#домашнийзож #микропауза #здоровыепривычки #вечернийритуал #аптекикартинки #искусствоздоровьяЕсли 📱Telegram тормозит — мы дублируем посты в 🇷🇺MAX

🐾😁 Заряжаемся эндорфинами для здорового сна! 🥱 #Гелототерапия #Гуморальнаятерапия #СмешныеЖивотные #ЭмоциональноеЗдоровье #АптекиКартинки #ИскусствоЗдоровьяЕсли 📱Telegram тормозит — мы дублируем посты в 🇷🇺MAX

🥗 Ланч “в контейнер”: вкусно, сытно, без офисной грустиКогда хочется поесть нормально, а не “что нашлось возле кассы”, спасает простой контейнер.Собираем за 10 минут:🍗 Белок: курица или нут🥒 Свежесть: огурец🌿 Вкус: зелень🥣 Соус: натуральный йогурт + лимонный сок + чеснок/укроп по желаниюКак собрать:➖ курицу нарезать кусочками (можно слегка поджарить до золотистой корочки) или взять нут;➖ добавить огурец (кубиками или ломтиками) и зелень (хорошо пойдет кинза);➖ соус положить отдельно, чтобы всё не превратилось в “салат после переезда”;➖ перемешать перед едой.Почему это отличный второй завтрак:✅ белок помогает дольше быть сытым;✅ нут добавляет клетчатку;✅ огурец и зелень дают лёгкость;✅ йогуртовый соус мягче, чем майонезная классика “зато вкусно”.Контейнер — это не скучно.Это когда Вы заранее позаботились о себе и не зависите от булочки, которая смотрит на Вас у кассы слишком уверенно. 💚А Вы больше за вариант с курицей или с нутом?#зожрецепт #ланчсконтейнером #полезныйобед #здоровоепитание #аптекикартинки #искусствоздоровьяЕсли 📱Telegram тормозит — мы дублируем посты в 🇷🇺MAX

🔍 Как быстро понять, есть ли товар в аптеке, и не ехать зряЗнакомая история:приехали за нужным препаратом, а он “в другой аптеке”.Очень бодрит. Особенно вечером, с ребёнком, дождём и настроением “я просто хотел купить и домой” 😄У «Картинок» есть способы проверить всё заранее.1️⃣ Сайт аптек «Картинки»На сайте можно заранее посмотреть наличие препарата и оформить заказ в удобную аптеку.В корзине сайт подскажет, где все выбранные товары есть в наличии.А если в удобной аптеке часть заказа отсутствует — можно выбрать её, забрать то, что уже есть, а остальное быстро привезут, обычно за 1–2 дня.Можно забрать частично.Можно дождаться весь заказ сразу.2️⃣ Чат 24/7Если нужно уточнить наличие, заказ или другую информацию — напишите в чат.Он работает круглосуточно.Ссылка есть в закреплённых сообщениях Telegram и на сайте.3️⃣ Справка днёмС 9:30 до 18:00 можно связаться со справкой по телефону 8 (473) 228-40-28.4️⃣ Ночью тоже есть связьДежурная аптека принимает звонки, но ночью могут быть очереди или сбои связи.Поэтому удобнее всего написать в чат — там спокойнее, чем играть в “дозвонюсь с пятого раза”.Маленькая проверка заранее экономит время, дорогу и нервы. 💚 А Вы обычно проверяете наличие перед поездкой или едете “на удачу”?#наличиелекарств #заказваптеку #аптекаонлайн #сервис #аптекикартинки #искусствоздоровьяЕсли 📱Telegram тормозит — мы дублируем посты в 🇷🇺MAX

Аптеки Картинки | Лекарства и Искусство Здоровья pinned a photo

🦠 Онищенко: россиянам хантавирус не угрожаетКоротко: вспышка произошла на круизном лайнере MV Hondius, где находились около 150 человек.По данным источника, хантавирус выявили у 11 пассажиров, 3 человека умерли. Ситуацию отслеживают международные службы.Эпидемиолог Геннадий Онищенко заявил, что для россиян угрозы сейчас нет: "хантавирусы давно известны, а меры профилактики понятны — гигиена, санитарный контроль и борьба с грызунами".💚 Новость серьёзная, но поводов для паники сейчас нет. Следим за официальной информацией, а не за страшилками.#хантавирус #новостиздоровья #инфекции #здоровье #аптекикартинки #искусствоздоровьяЕсли 📱Telegram тормозит — мы дублируем посты в 🇷🇺MAX

😴 “Что-нибудь от усталости” — слишком широкий запросПотому что усталость бывает разной.Одно дело — Вы поздно легли.Другое — неделю живёте на кофе, нервах и “потом отдохну”.А иногда усталость — повод не за витаминами бежать, а нормально проверить здоровье.Фармацевту важно понять (поэтому в аптеке могут задавать вопросы следующего характера):➖ как давно усталость;➖ есть ли головокружение, одышка, слабость;➖ как со сном;➖ что с питанием;➖ какие лекарства принимаете;➖ были ли стресс или болезнь.“Дайте что-нибудь для бодрости” звучит красиво.Но организм иногда просит не стимул, а сон, воду и ужин не из печенья 😄💚 Если усталость держится долго или мешает жить — лучше обратиться к врачу.А у Вас усталость чаще от недосыпа, стресса или режима “всё сразу”?#усталость #фармграмотность #здоровыепривычки #зож #аптекикартинки #искусствоздоровьяЕсли 📱Telegram тормозит — мы дублируем посты в 🇷🇺MAX

🦠 Хантавирус на круизном лайнере: что известно без страшилокСейчас в СМИ много громких заголовков про “новый вирус”.Сразу спокойно: это не пост-пугалка и не повод срочно закупать гречку.Речь о вспышке вируса Андес на круизном судне MV Hondius.Что известно:➖ это разновидность хантавируса;➖ чаще всего хантавирусы связаны с контактом с грызунами или их выделениями;➖ вирус Андес отличается тем, что редко, но может передаваться от человека к человеку при тесном контакте;➖ на 9 мая медики сообщал о 8 случаях, включая 3 смерти, связанных с судном;➖ ВОЗ ведёт международное расследование и координацию наблюдения за контактами. Почему тогда на фото самолёты и защитные костюмы?Потому что часть пассажиров с судна уже эвакуировали и возвращают в свои страны самолётами. Это делают не “как попало”, а под санитарным контролем: с осмотром, наблюдением, изоляцией для тех, у кого есть симптомы или подтверждённый результат. Reuters сообщал, что к 11 мая часть пассажиров уже репатриировали, а оставшихся планировали вывезти отдельными рейсами из Тенерифе. Такие меры выглядят тревожно, но их цель обратная — снизить риск распространения, а не допустить свободное перемещение потенциально заболевших.По данным медиков, риск для широкой публики остаётся крайне низким. Симптомы могут начинаться как “грипп”: температура, слабость, боли в мышцах. При ухудшении возможны проблемы с дыханием.💚 Главное сейчас: не верить заголовкам в стиле “всё пропало”.Для обычного человека в России поводов для паники сейчас нет, но за новостью следят международные службы здравоохранения.#хантавирус #вирусандес #новостиздоровья #инфекции #аптекикартинки #искусствоздоровьяЕсли 📱Telegram тормозит — мы дублируем посты в 🇷🇺MAX