Ирина Баранова🇷🇺 Врач anti-age

Я давно уже говорю, что б. Альцгеймера - это сахарный диабет третьего типа.Из исследований👇👇👇Инсулинорезистентность и ускоренное когнитивное старение Инсулинорезистентность может быть ранним признаком метаболической дисфункции, которая в долгосрочной перспективе может привести к психоневрологическим последствиям. Чтобы определить, связана ли резистентность к инсулину у здоровых молодых людей и взрослых среднего возраста с доклиническими признаками нервно-психических нарушений, мы набрали 126 человек с избыточным весом, но не страдающих диабетом и депрессией, которые прошли тест на подавление инсулина для прямого измерения резистентности к инсулину, а также батарея когнитивных и нейропсихиатрических мер. Инсулинорезистентность была связана с более слабым выполнением задач на мелкую моторику (Purdue Pegboard), а также с усилением субклинических симптомов депрессии. Мы утверждаем, что резистентность к инсулину в раннем и среднем возрасте может быть важным предиктором долгосрочного риска метаболических, психических и нейроповеденческой дисфункции. PMID: 36272362.Сегодня встречаемся в 19:00Регистрация - ЗДЕСЬ

Рецепт Чиа запеканки в Клубе ПШБ Макс! Скорее забирайте: https://max.ru/join/ilEHd8iL8BdpLbWV5xPr2GZLOfhDkDelyWJ7wX2eLdAРецепт Чиа запеканки в Клубе ПШБ Макс! Скорее забирайте: https://max.ru/join/ilEHd8iL8BdpLbWV5xPr2GZLOfhDkDelyWJ7wX2eLdA

Как можно понять, что у мужа проблемы?Сегодня бесплатный урок: уколы для похудения https://irina-baranova.ru/peptides-start/ 8:00, 14:00, 20:00 по мскА ещё у нас идёт набор на марафон МЕГАМОЗГЭксперты: невролог Светлана Багманян и Нутрициолог - диетолог Татьяна СмольяниноваРегистрация - ЗДЕСЬ

🎆 Просто и понятно про белок Сегодня одна из ваших любимых тем!  Вы часто спрашиваете про белок! Мы собрали ваши распространенные вопросы, и записали суперинтенсив. Вы узнаете:🔸 зачем организму белок🔸 что происходит при дефиците белка🔸 как восполнять белок.  Простым и доступным языком, как вы любите. Интенсив провела кандидат медицинских наук Ирина Баранова:                        Белок и аминокислоты# 1790 руб вместо 3990 руб   К интенсиву добавлен полезный гайд нутрициолога Татьяны Смольяниновой. ✔ Причины плохого всасывания белка в кишечнике✔ Причины снижения общего белка, кроме гипоацидности✔ Что делать? Как поднять белок?В программе интенсива🔸 Что такое белок простым языком🔸 Какие бывают аминокислоты?🔸 Роль аминокислот в организме🔸 Белок и иммунитет🔸 Белок и стройность🔸 Может ли белок быть основой рациона?🔸 Легкоусвояемый белок. Примеры продуктов🔸 Белок и мышцы🔸 Какие анализы сдать, чтобы проверить состояние белкового обмена в организме?            Регистрируемся на интенсив по ссылочке:   Хочу на важнейший интенсив!

Завтра старт курса. Регистрация - ЗДЕСЬ☝️Сейчас на этот курс САМАЯ НИЗКАЯ ЦЕНА! У кого уже есть курс, можно докупить чат, пишите ☎️ в Техподдержку @psb_admin_bot

Очень непростая эта бактерия - Хеликобактер пилори.Коварная, высоко вирулентная, легко вырабатывает устойчивость к антибиотикам, умеет превращаться из палочки в шарообразную, дожидаясь комфортных для себя условий. Вызывает не только патологии желудка и 12ПК, но также за счет способности синтезировть провоспалительные цитокины поддерживает системное воспаление в организме, в любом органе.В одном исследовании даже доказана его роль в снижении подвижности сперматозоидов у мужчин под влиянием провоспалительных веществ, вырабатываемых НР.На курсе " Хеликобактер пилори" более подробно о коварстве этой милейшей на первый взгляд бактерии. Но! Даже такую хитрую бактерию мы в ПШБ умеем обводить вокруг пальца. Об этом очень подробно будем говорить в чате. Я заготовила много информации для чата. Разберем так подробно альтернативную схему эрадикации НР, что от одного нашего настроя хелик умрет от страха))

Почему интегративные врачи против глютена?На сайте у нас есть статья на тему: правда о непереносимости глютена и молока https://irina-baranova.ru/pravda-o-neperenosimosti-glyutena-i-moloka/В понедельник стартует экспресс-курс "Helicobacter pylori: варианты лечения"! В чате гастроэнтеролог Лариса Николаевна Щербина.Регистрация - ЗДЕСЬ☝️Сейчас на этот курс САМАЯ НИЗКАЯ ЦЕНА! У кого уже есть курс, можно докупить чат, пишите ☎️ в Техподдержку @psb_admin_bot

ПДР у меня стояла 07.07.07., красивая дата, но я знала, что доходить мне до красивой даты никто не даст. Доктор говорит, приходи 25 го, положим, полежишь неделю и прооперируем. Прихожу, он говорит, слушай, так жарко, чего ты тут будешь лежать в духоте, приходи завтра. Прихожу 26го, он на меня посмотрел и говорит, давай ещё денёк дома, а завтра точно положим. И числа 1-2 прооперируем. Прихожу 27го, мне дают палату наконец-то , захожу, там две девочки на сохранении и пара коек пустых. Они мне: занимай любую. Я выбираю койку, начинаю раскладывать свои пожитки, а они начинают хохотать и говорят: можешь вещи не раскладывать, на этой кровати все рожают сразу же. Я отвечаю, мне до 1 числа лежать точно, а то и до второго. Они: Ну, ну, посмотрим. Тут звонит мой доктор и говорит: спускайся вниз на УЗИ, тебя ждут. Прихожу на УЗИ, у коллеги глаза так округляются и лицо меняется не в лучшую сторону. Расхождение рубца. Прямо сейчас, говорит, в операционную. Звонит моему доктору, дескать, мойтесь, рубец не визуализируется, разошёлся, и крупный плод, счёт на минуты. И медсестре: вызывай каталку из отделения, ей ходить нельзя. Я говорю, да ладно, дойду уже, сюда же пришла. Сама быстрее дойду чем каталку ждать. Доктор говорит, тогда моя медсестра тебя проводит. И пошли мы. По пути каталку свою встретила 🤣, прихожу в палату и девчонкам говорю: ну, всё, я рожать. Они: ну вот, мы же предупреждали. Сейчас жребий кинем, кто из нас эту кровать счастливую займёт. А то лежать надоело уже. Ну а я сложила свои вещи, и пошла в оперблок. Доктор мой помытый уже ждёт и смеётся: видишь, ну не хотел я, чтоб ты лежала. Доктору говорю, если хоть один шанс ещё иметь детей будет, мне его оставьте. Бодро досчитала до семи на пропофоле, и отключилась, а когда глаза открыла, думала, что я в раю и надо мной склонились ангелы. Я, говорю, в раю, а вы ангелы? Не, говорят, ты в реанимации, а мы врачи и медсёстры. С ребёнком всё хорошо? Всё отлично ❤️ Ещё смогу родить? Нет. 💔19 лет как один миг ❤️❤️❤️Скучаю

Отзыв о курсе Синдром ЖильбераКурс Синдром Жильбера! С чатом стартует 22 июня.Регистрация - ЗДЕСЬ

3 главных врага, которые убивают ваши почки!А в канале ПРОТИВ РАКА ➡️ рассказала про Синдром Жильбера и повышение рисков эстрогензависимых раков https://t.me/protiv_raka/84

👀 Дайджест полезных постов за неделю▪️Синдром Жильбера как причина эстрогендоминированияhttps://max.ru/biohackingschool/AZ7PBEeqT2Q▪️Уверенности в завтрашнем дне нет!https://dzen.ru/video/watch/6a2fda94435fca3ce461afb0?share_to=link▪️Все есть с хлебом: хорошо или плохо?https://irina-baranova.ru/vsyo-est-s-hlebom-horosho-ili-ploho/▪️Анализа мочи недостаточно!https://t.me/baranovaia/12164🌹 После 30 лет организм меняется. Заберите пошаговый план: как вернуть бодрость, здоровый сон, стройную фигуру и блеск в глазах!https://irina-baranova.ru/start-guide?utm_source=telegramIrina&utm_medium=social&utm_campaign=spisok

Рекомендую всем Жильберщикам!Хотите узнать самый простой способ помочь себе при синдроме Жильбера и при этом ещё сэкономить?При синдроме Жильбера ухудшается работа печени, в результате чего страдает процесс утилизации ею отработанного билирубина, токсинов, лекарств, гормонов и ксеноэстрогенов.Из-за этого генетического заболевания страдает реакция глюкуронидации, которая тянет на себе 60% детокс-работы печени.Последствиями такого "доброкачественного" синдрома становятся:🟧 риск развития ЖКБ в 3 раза выше, что часто приводит к удалению жёлчного пузыря;🟧усиление ПМС, рост миом, ухудшение состояния при мастопатии, эндометриозе и даже рак молочной железы;🟧в 90% случаев у Жильберщиков развивается неалкогольный жировой гепатоз (главная проблема людей 21 века, болезнь цивилизации).Безобидного в этом заболевании действительно мало, хотя в поликлинике нас усердно убеждают в обратном. Что же делать?Одной из главных добавок, которая поможет печени лучше работать при синдроме Жильбера, является лецитин! Лецитин – это природная смесь эссенциальных фосфолипидов. Эссенциальные = незаменимые. Эссенциальные фосфолипиды являются основным компонентом мембран каждой клетки. А клетка без мембраны существовать не может!Источником лецитина является не только известный по рекламе дорогущий Эссенциале, но и: 🌻Подсолнечник; 🌱Соя; 🥚Яйца.Хотите помочь печени и жёлчному лучше работать, а денег на БАДы нет? Ешьте яйца! Это же самый лучший и полезный завтрак!Да, Жильберщикам их можно, людям с желчнокаменной болезнью и тем, кто уже без жёлчного - тоже! Как лецитин помогает при синдроме Жильбера?1. Улучшает переработку билирубина.Лецитин поддерживает здоровье клеточных мембран и улучшает функциональность ферментов печени, которые участвуют в преобразовании и выведении билирубина.2. Стимулирует отток жёлчи. Лецитин способствует нормализации жёлчеотделения, что помогает улучшить пищеварение и снижает нагрузку на печень.3. Поддерживает обмен липидов.Синдром Жильбера является причиной ухудшения тек

Всем кто пропустил - бесплатный урок Синдром Жильбера Смотреть обязательно всем!

👼 Не беременна - это временно! РАСПРОДАЖА курса про здоровую беременность             Дарим вам промокод МАМА, который даст скидку 1000 руб. на курс "Буду мамой: здоровая беременность"  📌 Для того, чтобы беременность была комфортной, и Вы + Ваш ребенок были здоровы, нужно пройти обследование, восполнить дефициты и наладить режим питания.  Курс помог многим женщинам, у которых долго не получалось забеременетьУроки записали наши замечательные эксперты - интегративный гинеколог и детский эндокринолог!Успейте приобрести курс по акции до полуночи 10 декабря.               Буду мамой!# 5990 руб вместо 6990 рубпо промокоду МАМА на странице оплатыТе, кто покупали курс раньше, смогут докупить архив чата!     Вы получите:🔸 5 видеоуроков🔸 8 часов 15 минут учебного времени🔸 Методическое пособие🔸 Архив чата поддержки с интегративным гинекологом и детским эндокринологом           Отсутствие должной подготовки непременно сказывается на самой беременности, процессе родов и послеродовом периоде. А так же на ребёнке!       Вы узнаете:✔️ Как подготовиться к здоровой беременности и сделать ее комфортной на протяжении девяти месяцев?✔️ Какие обследования и каких специалистов необходимо пройти будущим родителям на этапе планирования и во время беременности?✔️ На какие нормы анализов ориентироваться, а какие должны насторожить?✔️ Как снизить риски у будущего ребенка к сахарному диабету и полноте?✔️ Какие дефициты необходимо восполнять маме для будущего здоровья ребенка?✔️ Каким должно быть питание и режим дня у будущей мамы?✔️ Первые 1000 дней жизни малыша: обследования, скрининг.✔️ Важные моменты в первые недели жизни ребёнка, на что обратить внимание.Смотрите полную программу курса на страничке:                          Хочу на курс с архивом чата поддержки!

Пломбы отравляют ваш мозгА в канале про похудение ➡️ обсудили тунец и ртуть https://t.me/baranovametabalance/267

Не ведитесь на вакц от впч, одна из самых опасных для здоровья и бесполезных в плане защиты вак-ин.https://irina-baranova.ru/hpv-guide/В методичке - ответы на жизненно важные вопросы, и как на самом деле защититься от РШМ.

"Мне терапевт сказал, что ничего делать  не нужно, нужно только сдавать периодически анализы, чтоб контролировать уровень билирубина." Ну, хорошо, вы сдадите анализы "для контроля заболевания", а в чём заключается контроль? Смотреть как билирубин из 20 превращается в 50, потом в 90, потом в сто  и тд? Или: ой, упал, ой, поднялся. Контроль, как ни банально звучит, - это когда у вас что-то под контролем. Например, вы получили права и водите машину. Она у вас под контролем. На газ нажимаете - едет. На тормоз - останавливается. На заправку заезжаете. На ТО. А тут, выходит, как будто вы стоите, на светофор смотрите, как цвета меняются,🚦 но думаете, что это вы его контролируете🤷 А он живёт своей жизнью. Задача: понять, что такое с-м Жильбера, и почему надо питаться определённым образом (а не просто "правильно"), какие принимать добавки, почему важно наладить отток жёлчи, как сделать жёлчь текучей, почему нельзя быть в инсулинорезистентности и прочее. Это и есть контроль.Ваш контроль своего состояния здоровья и влияние на него.Сдача анализов предполагает умение с ними потом что-то делать. А не просто смотреть на цифры в бланках, думая, что "всё под контролем".