
■ Доброе утро в августовский понедельник! Если подобны бледной поганке и отмечаете слабость, утомляемость, нарушение сна, головную боль, повышенную тревожность, то не спешите сетовать на начало трудовой недели. Особенно в совокупности с шумом в ушах, зябкостью, когда постоянно холодно, мерзнем, тяжестью и отдышкой при нагрузках, низкой концентрацией внимания, ухудшением памяти, изменением ногтей и волос (т.е. мягкие крошащиеся ногти с желобками), бледной кожей и слизистыми. ☆Чаще выше перечисленные симптомы у женщин репродуктивного возраста-всё это признаки дефицита железа.👇#анемия#железодефицит





