Черниговская ЦРБ

📢 С 22 по 28 июня 2026 года в России проходит Неделя профилактики употребления наркотических средств. Черниговская ЦРБ поддерживает эту важную инициативу и напоминает: зависимость от наркотиков — это не вопрос характера или силы воли, а серьезное хроническое заболевание, требующее своевременной медицинской помощи.🆘 Важно говорить об этой проблеме открыто, ведь молчание и откладывание обращения к специалистам могут привести к тяжелым последствиям. Наркотические вещества быстро наносят ущерб всему организму: страдают сердечно-сосудистая система, печень, головной мозг, развиваются стойкие психические нарушения. Однако главная опасность заключается в потере времени. Чем раньше человек получает помощь, тем больше шансов сохранить здоровье и вернуться к полноценной жизни.🏥 В нашей больнице пациенты и их близкие могут получить квалифицированную поддержку:✅ консультацию врача-психиатра-нарколога;✅ индивидуальный подход и сопровождение на всех этапах лечения;✅ помощь родственникам и близким, включая рекомендации по общению с зависимым человеком и психологическую поддержку для предотвращения эмоционального выгорания.Кроме того, в России круглосуточно действует Единый федеральный телефон доверия: 8-800-200-0-200. Звонок бесплатный и анонимный для жителей всех регионов страны.❤️ Жизнь без зависимостей — это возможность свободно строить планы, заботиться о близких и с уверенностью смотреть в будущее. Не откладывайте обращение за помощью. Поддержка существует, и своевременное лечение действительно помогает вернуть качество жизни.

🧘‍♀️Хотите обрести гармонию тела и духа?21 июня – Международный день йоги, провозглашенный ООН. Это комплексная практика, объединяющая физические позы, дыхательные техники и элементы медитации. Дата выбрана не случайно: 21 июня — день летнего солнцестояния, самый длинный день в году в Северном полушарии. Праздник объединяет миллионы людей, напоминая о пользе духовных и физических практик для здоровья.✨В карточке - как занятия йогой могут улучшить самочувствие и качество жизни.

🕯️ 85 лет с начала Великой Отечественной войны22 июня 2026 г. в 12:15 по московскому времени — минута молчания по всей России 🕊️. По местному времени в 19:15.В этот момент в 1941 году прозвучало радиообращение о начале войны.😢27 миллионов советских граждан, 27 миллионов жизней унесла война…🙏На одну минуту — тишина: остановится транспорт, замолчат экраны, прекратится работа.Наша больница склоняет голову перед подвигом поколения. И присоединяется к акции памяти. Присоединяйтесь и вы! ️🙏Скажите мысленно: «Спасибо» героям, которые подарили нам мир🕯️

Есть профессии, которые невозможно оставить за дверью после окончания рабочего дня. Медицинский работник — именно такая профессия. Это ежедневная забота, ответственность, поддержка и готовность прийти на помощь в любую минуту.В День медицинского работника мы уже показали кадры из рабочих будней и праздничных моментов наших коллег. А сегодня — еще один творческий взгляд на людей в белых халатах.С помощью технологий искусственного интеллекта мы создали образы медицинских работников с главными символами их профессии — тем, что каждый день помогает спасать жизни, возвращать здоровье и дарить надежду.Пусть эта видеозарисовка станет еще одним признанием в уважении и благодарности всем, кто посвятил себя медицине.Спасибо за ваш труд, профессионализм и большие сердца! 💙

Уже два года на базе средней школы № 5 п. Сибирцево работает медицинский класс. За это время нас связала настоящая дружба: мы вместе проводим занятия, экскурсии по больнице, мастер-классы, знакомим ребят с профессией медицинского работника и помогаем сделать первые шаги к будущей специальности.И сегодня, в честь Дня медицинского работника, мы получили от наших юных друзей очень тёплое и трогательное поздравление.Спасибо вам, дорогие ребята и педагоги, за внимание, добрые слова и искренние эмоции! 💚 Такие моменты вдохновляют, напоминают, что наша профессия важна, а интерес молодого поколения к медицине вселяет уверенность в её будущем.Верим, что совсем скоро многие из вас станут нашими коллегами. Мы всегда рады видеть вас в стенах нашей больницы!

За каждым приемом, каждым дежурством, каждым спасенным здоровьем стоят люди, для которых медицина — не просто профессия, а настоящее призвание.В этом видео — наши обычные рабочие будни, наполненные заботой о пациентах, ответственностью и командной поддержкой. А еще — кадры с торжественного мероприятия, посвященного Дню медицинского работника, который мы будем отмечать уже завтра.Спасибо каждому сотруднику Черниговской центральной районной больницы за преданность своему делу, профессионализм и человеческое тепло.С наступающим праздником, коллеги! Пусть в вашей жизни будет больше поводов для улыбок, благодарных пациентов и счастливых моментов. ❤️

Как защитить ребёнка от компьютерной зависимости? 🧐Гаджеты стали частью жизни, но где грань между пользой и вредом? Сколько времени можно проводить за экраном без риска для здоровья? И что делать, если ребёнок уже не может оторваться от телефона?В карточке – возрастные нормы, правила безопасности и практические советы для родителей.

Министр здравоохранения Приморского края Евгений Шестопалов поздравляет с наступающим Днём медицинского работника.

📱 Как не стать жертвой гаджетов?Подробнее – в наших карточке.📅 Неделю с 15 по 21 июня Минздрав РФ посвящает профилактике зависимости от гаджетов в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».

Ночной сон крайне важен для здоровья человека. Но часто бывает так что вроде и спали 8 часов, но всё равно утром просыпаетесь «разбитым».Причиной этого может быть то, что вы пользуетесь телефоном/планшетом, перед сном.Да, гаджеты стали частью нашей жизни, но их безграничное использование, особенно перед сном, может нанести вред здоровью. Почему стоит откладывать все гаджеты, когда вы планируете ложиться спать? Читайте в нашей карточке.

Подарок, который поможет выздороветь 🎁В Приморье продолжается благотворительная акция «Коробка храбрости» — она помогает маленьким пациентам чувствовать поддержку во время долгого лечения. Обычная кукла или раскраска, переданная с заботой, становится для ребёнка сигналом: он не один.Игрушки, пазлы, канцелярия — всё это собирают по всему краю и привозят в больницы. К акции уже присоединились муниципалитеты, местные отделения и просто неравнодушные люди.До 1 июля любой желающий может передать небольшую машинку, куклу или набор для творчества в пункты приёма. После этого все подарки доставят в медицинские учреждения.Акцию поддерживает Единая Россия — в этом году она проводится уже в четырнадцатый раз. А главные в ней люди, которые хотят помочь. Это действительно простое и доброе дело, которое может сделать каждый.

🍓 18 июня — День клубники!Сочная, ароматная и любимая многими ягода не только радует вкусом, но и приносит пользу организму.Клубника богата витамином С (поддерживает иммунитет, участвует в образовании коллагена, способствует заживлению тканей, помогает усваивать железо), антиоксидантами ( защищают клетки от повреждений, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, замедляют процессы старения), фолиевой кислотой и клетчаткой. Регулярное употребление ягод способствует укреплению иммунитета, поддерживает здоровье сердца и сосудов, а также помогает организму бороться с воздействием свободных радикалов.Кроме того, клубника содержит большое количество воды и мало калорий, что делает её отличным выбором для летнего рациона.🔹 Однако людям, склонным к аллергическим реакциям, а также пациентам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта в период обострения следует употреблять ягоду с осторожностью. Перед введением новых продуктов в рацион рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. 🍓☀️

Дети и гаджеты - вред и польза. О пользе гаджетов, как известно, говорят, но говорят меньше, ведь негативное влияние мы можем видеть каждый день на своих приемах и не только…Родители часто замечают изменения в физическом состоянии своего ребенка и особенно, психическом!️Итак, какой же вред наносят современные реалии нашим детям и как отвлечь ребенка от телефона и планшета смотрите в карточке

🔆 Если ребенок плохо ест 🥣🔆 Эта ситуация знакома многим родителям и часто становится источником переживаний. Важно помнить: вы не одни. Давайте вместе разберёмся, почему так происходит и как мягко вернуть ребёнку здоровый интерес к еде.🔆 Мы подготовили для вас карточки с основными советами. Просто листайте их!🔆 Если ребенок плохо ест 🥣🔆 Эта ситуация знакома многим родителям и часто становится источником переживаний. Важно помнить: вы не одни. Давайте вместе разберёмся, почему так происходит и как мягко вернуть ребёнку здоровый интерес к еде.🔆 Мы подготовили для вас карточки с основными советами. Просто листайте их!