Клуб детских Экспертов

Иногда пациенту сложно одновременно нажать на дно баллончика и сделать вдох. То есть не получается синхронизировать эти два действия. Чаще всего это маленькие дети и пожилые люди.В таких случаях мы рекомендуем использовать спейсер.Спейсер — это специальная камера-переходник между дозированным аэрозольным ингалятором и пациентом. Его главное преимущество в том, что он упрощает технику ингаляции и устраняет необходимость синхронизировать вдох и нажатие на баллончик.❗️Важно помнить: спейсер используется только с дозированными аэрозольными ингаляторами. Для порошковых ингаляторов он не подходит.🔹 Спейсеры бывают разных видов и производителей, но принцип работы у всех одинаковый. Это камера с двумя отверстиями: в одно вставляется ингалятор, через другое пациент вдыхает лекарство.Для маленьких детей дополнительно может использоваться маска, чтобы ингаляция была более удобной. Дети постарше и взрослые обычно используют спейсер с загубником.Как проводится ингаляция со спейсером?1️⃣ Открываем ингалятор.2️⃣ Слегка встряхиваем баллончик.3️⃣ Вставляем его в спейсер.4️⃣ Плотно обхватываем загубник губами (или прикладываем маску).5️⃣ Нажимаем на дно баллончика.6️⃣ Спокойно вдыхаем лекарственный препарат.Спейсер значительно облегчает проведение ингаляций и помогает доставить препарат в дыхательные пути максимально эффективно. источник

Это победа. Президент РФ утвердил единые по всей стране меры поддержки для участников СВО и их семейЮлия Белехова, руководитель Комитета семей воинов Отечества:Для нас, Комитета семей воинов Отечества, очень важно, что в указе чётко указано, какие именно меры входят в базовый минимум поддержки и что это распространяется на все регионы России. Это поможет в нашей работе. Все понятно и ясно прописано, на что именно имеют право люди, защищающие свою страну".Права нерожденных детей военнослужащих теперь признаны законом.О существующий несправедливости в отношении детей, рождённых после гибели отцов, Юлия Белехова сообщила Президенту страны на ежегодном заседании Совета по развитию гражданского общества и правам человека. Президент услышал. Мы не единожды сталкивались с ситуациями, когда нужно было отстаивать права детей, рожденных после гибели отцов. Таких случаев было много. Мы помогали Алисе Савинцевой в Пермском крае, Анне Холод в ДНР, Александре Минеевой в Кемеровской области, Анастасии Лукиных в Кургане. Были подробные ситуации и в других регионах. Женщины, ожидавшие ребёнка и потерявшие супруга на фронте, были вынуждены доказывать в суде, что это ребёнок военнослужащего. Конечно, наша бесплатная юридическая помощь была рядом. Собирали документы, сопровождали в суде. И то, что Президент обратил внимание на корректировку нормативных актов в отношении гарантий детей, зачатых до, но рожденных после гибели военнослужащего, что это вошло в указ, — это наша победа. Указ, в котором определены права нерождённых детей, издан 15 мая 2026 года, и уже вступил в силу. Понятие, которого добивался Комитет семей воинов Отечества введено в правовой обиход. Теперь дети, не достигшие возраста 18 лет, в том числе которые рождены после гибели (смерти) лиц, названных в подпунктах "а" - "в" пункта 1 настоящего указа, и в отношении которых отцовство установлено в соответствии с пунктом 2 статьи 48 семейного кодекса, считаются членами семьи. Мы добились этого! Пусть она маленькая, но это н

Как носить ребёнка, если он сидит с круглой спиной? В первые месяцы жизни круглая спина — это физиологично ребёнок ещё не готов к осевому вытяжениюНо ❗️ к моменту, когда малыш начинает уверенно сидеть, спина постепенно должна «собираться»➡️После 7–9 месяцев мы уже смотрим на качество посадки➡️После 1 года постоянная круглая спина — это не нормаДо какого возраста можно исправить?Хорошая новость — работать можно в любом возрасте, но чем раньше вы обращаете внимание, тем быстрее и мягче идёт результат!Когда можно делать упражнения?С момента, когда ребёнок начинает осваивать движение❗️Важно: не «качать спину», а давать правильные положения👉через бок👉через ротацию👉через осевое вытяжениеЧто делать, если ребёнок старше и уже сидит с круглой спиной?Не фиксировать и не «выпрямлять насильно» ✔️добавлять правильные позиции✔️работать с подвижностью✔️включать глубокие мышцыИ обязательно смотреть на причину, а не только на внешнее проявлениеМожет ли помочь миофасциальный массаж?Да! Если есть ограничения, напряжение тканей, нарушение скольжения —миофасциальная работа помогает:✅убрать лишнее напряжение✅улучшить подвижность✅дать телу возможность выстроитьсяЕще больше полезной информации про круглую спину, вы можете найти здесь👇🏼Запись эфира Круглая спина

Малыш сидит с круглой спиной — это норма? Многие родители замечают такую картину: ребёнок сидит, спина «скруглена», таз завален назад, нет опоры и вытяженияИ возникает вопрос — это нормально или нет?И здесь важно понимать: это не просто «привычка»Это про:❌недостаток опоры❌слабую работу глубокой мускулатуры❌отсутствие осевого вытяженияЧто важно дать ребёнку? ✅положение, где появляется опора✅мягкое осевое вытяжение✅ротация (скрутка), которая включает глубокие мышцыИ одно из лучших положений для этого — ПОЗА НА БОКУИменно в ней:👉 появляется естественное вытяжение👉 включаются диагонали тела👉 формируется работа через ротацию👉 тело начинает «собираться» правильноЭто мягкий и физиологичный способ помочь ребёнку выстроить спину без давления.У подростка или взрослого круглая спина — можно ли это исправить? Да, конечно, можно помочь!Но важно понимать, за счёт чего👇Круглая спина — это не только «слабые мышцы»Чаще всего это:❌напряжение тканей❌ограничение подвижности❌нарушение скольжения фасции❌закреплённые двигательные паттерныИ здесь хорошо работает миофасциальный массажОн помогает:✅ снять избыточное напряжение✅восстановить скольжение слоёв✅вернуть подвижность✅«разблокировать» телоЗа счёт этого телу становится легче выстроиться и появляется возможность для выпрямления❗️Но важно пониматьМассаж — это не единственный инструмент. Если не подключать движение, тело вернётся в привычное положениеПоэтому важна комплексная работа:миофасциальный массаж + упражнения + привычкиСохраните бесплатный урок«Уголок в шаговом паттерне натяжения мышечных цепей и осевого вытяжения позвоночника» https://taplink.cc/lupandinabolotova/p/f1eb54/Рекомендую делать 3–4 раза в неделю. Именно такая системная работа даёт результат. источник

Как детская деменция разрушает мозг – и нашли возможную мишень для лечения Австралийские исследователи сделали важный шаг к пониманию синдрома Санфилиппо – одной из самых распространённых форм детской деменции. Результаты опубликованы в Nature Communications.Главное открытие: мозг детей с этим заболеванием буквально «застревает в перегрузке». Используя нейроны, выращенные из стволовых клеток пациентов, учёные впервые показали, что возбуждающие синапсы становятся аномально активными уже на ранних этапах развития. Вместо нормальной работы сети нейронов выдают синхронные электрические всплески – это объясняет гиперактивность, нарушения сна и стремительную потерю когнитивных навыков у детей.Важно, что эти нарушения – не просто следствие гибели клеток, а ранний двигатель болезни. Учёные уже проверили в лаборатории несколько существующих препаратов, которые смогли нормализовать синаптический дисбаланс.Следующий шаг – поиск готовых лекарств, которые можно перепрофилировать для лечения. источник

Опросники в психиатрии: как найти повод обратиться к врачу?В медицине есть тесты, которые помогают заподозрить у человека наличие депрессивного, тревожного и других психических расстройств. Кто-то может отнестись к этому со скепсисом из-за сомнительных онлайн-тестов в интернете. А другие вспомнят школьного психолога с непонятными опросниками на типы личности и тому подобное.👩‍⚕️ Но тесты, о которых говорим- другие. Они основаны на результатах научных исследований и рекомендованы профильными медицинскими сообществами.При этом используют такие опросники не только психиатры, но и другие врачи. Например, частые жалобы у терапевта — слабость и утомляемость без других видимых причин. За такими симптомами может скрываться депрессия. Поэтому терапевт прямо на приеме может предложить пациенту заполнить короткий опросник, чтобы понять, как действовать дальше.В то же время для интегративно-превентивных врачей такие жалобы могут стать поводом назначить БАДы 😔В этом посте тесты для выявления разных психических расстройств 👇Важно ⚡️ Нельзя самостоятельно ставить диагноз по таким тестам. Их результаты нужно обязательно интерпретировать вместе с врачом.☹️ Депрессивное расстройство. Чаще всего проявляется стойким и длительным снижением настроения или потерей интереса к привычным делам и отсутствием удовольствия. Подробнее тут.– Шкала депрессии Бека. Золотой стандарт в диагностике депрессии, который разработал Аарон Бек — он заложил осоновы современной когнитивно-поведенческой психотерапии.– PHQ-9. Опросник для самодиагностики пациента. Он более короткий, чем предыдущий, поэтому его часто дают на приеме врачи в условиях малого времени.– HADS. Госпитальная шкала тревоги и депрессии. Она оценивает сразу два состояния.– EPDS. Эдинбургская шкала послеродовой депрессии. Она бывает не только у мам, но и у пап. про нее отдельный пост.😨 Тревожное расстройство. Это чрезмерно сильное ощущение страха и беспокойства, которое сопровождается физическим напряжением, трудностью концентрации и

В детстве меня "травили ядом" Пост о том, как все было на самом деле - просто и полезно😙 На завтрак вместо воды с лимоном и авокадо с перепелиными яйцами пашот мне давали глютен с трансжирами. Родители незатейливо называли это «хлеб с маслом». 😜Масло было везде: в каше (между прочим, гречка была самая обычная, а не зелёная не проращённая.🤭 Значит, тоже яд или, на худой конец, «пустые углеводы»). В картошке (картошка! Подумать только! Картошка — это вам не нежный полезный батат и потому тоже яд и крахмал). В макаронах. Макароны были итальянские, твёрдых сортов, но они были из ужасной глютеновой пшеницы, которая не переваривается аж у 1 % населения. А не из гречневой экомуки с рисовых полей Бали. (Ищете логику? А её нет). Потому макароны — тоже яд. Шах и мат, мама. Мне давали молоко! Родители не знали, что это — слизь. И насморк у меня от молока… ну, и ещё немножечко от маминых обманутых ожиданий (психосоматика. Сопли — внутренний плач мамы. Это всем известно!). Ладно бы мне давали безлактозное молоко фермерской козы…. нет, коровье ядовитое молоко! Оно, видите ли, считалось полезным. А ещё я пила компот с сахаром.😱 Не из ягод годжи со стевией, а из вишни с сахаром!😬 И ела овощи, в которых нитраты. Моё любимое пирожное было «корзиночка» со взбитым кремом и повидлом внутри. Никаких тебе полезных нутриентов, только слизь, глютен, сахар и перебродившие нитратные яблоки. Ужасно. Вспоминаю — и ком в горле... Травиться было так вкусно… 🤩Сейчас корзиночки уже не те… Я ела мороженое. Не веганское замороженное манго с ягодами годжи, а белый пломбир в стаканчике (привет, глютен, здравствуй, гной и слизь!). Считалось, очень полезно, если дети едят молочку. Бедные родители, не знали, что травят нас гноем. Мама была прогрессивной, потому я пила отвар отрубей вместо БАДов с Айхерб и морковный сок вместо хлорофилла. Ну хоть тут постаралась. Если вы никогда не пробовали настоянный отвар из отрубей или капустный фреш, вы не знали вкуса жизни 90-х. ⠀ Я ела мясо и поглощала низкие

🕊 Почему Пасха называется пасхой и что такое антипасха.Пасха — единственный из 12 православных праздников с заимствованным из другого языка названием. Русское название у него тоже есть (Светлое Христово Воскресенье), но оно гораздо менее популярное. На самом деле прямого отношения к Иисусу название этого праздника не имеет: христиане отмечают его потому, что казнь и воскресение Христа произошли накануне иудейской Пасхи. Вернее, праздника Песах (с ударением на первый слог), или Пейсах.Оригинальная (иудейская) Пасха — это память об исходе евреев из Египта, где они находились в рабстве 430 лет. По легенде, фараон не хотел отпускать евреев и, чтобы помочь своему народу, Бог послал на Египет 10 казней (среди них были нашествие мошек, мор скота, огненный град и другие беды). Последняя была самой жестокой — и только после нее фараон отпустил евреев на свободу.Десятая казнь называлась «Смерть первенцев». В день, когда она обрушилась на Египет, все иудеи должны были заколоть по ягнёнку или козлёнку (они считались у египтян священными животными), помазать их кровью дверные косяки своих домов и испечь на огне их мясо. Во всех домах, где косяки не были помазаны кровью жертвенных агнцев (то есть во всех египетских), умерли первенцы, в том числе и в семье самого фараона. «Всё первородное от скота» умерло тоже.Глагол же «пасах» переводится с арамейского (язык, на котором говорили в Иудее в I веке нашей эры) как «миновал» или «прошел мимо». Символ избавления связывает пасху иудейскую и христианскую: евреи освободились из египетского плена и отправились в Землю обетованную, а Христос после распятия воскрес, забрал праведников из ада (с момента грехопадения Адама и Евы до его жертвы у людей не было возможности попадать в рай) и дал человечеству надежду на спасение.А ещё христиане празднуют Антипасху. Приставка «анти» в переводе с греческого означает не «против», как можно было бы подумать, а «вместо» — то есть вместо Пасхи и последовавшей за ней Светлой седмицы наступает Антипасха (

Сохраняем рецепт творожной пасхи с маком и лимоном:450 гр творога (9%)50 гр сливочного масла 50 гр сахарной пудры100 мл сливокдля начинок:лимонная цедра (пол лимона)0,5 ч.л. куркумы или 4 капли красителя 50 гр сухого мака100 гр воды50 гр сахара🥚 Творог протираем через сито, добавляем мягкое масло, сахарную пудру и сливки. Замешиваем однородную основу.🥚 Маковая начинка: воду, сахар и мак соединяем, ставим на огонь до закипания и провариваем 5-7 минут. Оставляем полностью остывать.🥚 Основу делим на 2 части: ~450 гр и ~150. В большую часть добавляем цедру лимона и куркуму (или краситель), в меньшую маковую начинку.🥚 Начинаем собирать Пасху. В форму выкладываем желтую основу, формируем углубление. Внутрь кладем маковую начинку. Сверху закладываем остатки желтой основы. Оставляем стечь лишнюю жидкость на ночь в холодильнике.Получается необычно и очень красиво🌼

Кулич- воздушный, с тягучим тестом и сладким изюмом внутриВремя приготовления таких куличей около 14-ти часов, так что запаситесь терпением.Рецепт 6-ти куличей весом по 250 г:⭕️600 г. пшеничной муки⭕️160 г. сахара⭕️1/2 ч.л. соли⭕️ваниль 1 ч.л.⭕️14 г. быстродействующих дрожжей⭕️6 шт. яиц С0 (крупных или 8 средних)⭕️300 г. холодного сливочного масла ⭕️300 г. изюма⭕️200 мл. апельстинового сока1️⃣ Замочите промытый изюм в соке на 4-12 часов, чем больше, тем лучше.2️⃣ Соедините просеянную муку, сахар, соль и дрожжи, перемешайте➡️добавьте яйца и замешивайте тесто 10 минут. Удобнее всего планетарным миксером. 3️⃣ Разрежьте холодное сливочное масло (прямо из холодильника) на кусочки и постепенно добавляйте в тесто, замешивая миксером. ➡️ Достаньте изюм из сока, просушите бумажными полотенцами и вмешайте в тесто. 🙂 Затем накройте полотенцем и поставьте в теплое место на 2-3 часа.4️⃣ Достаньте тесто, помните его, накройте пленкой и поставьте в холодильник на 12 часов (можно больше). ➡️ После этого разделите тесто на 6 частей. Разложите по формам и оставьте «отдохнуть» в теплом месте, накрыв полотенцем на 2-3 часа.5️⃣ Разогрейте духовку до 180С, убавьте температуру до 170С и выпекайте 35-40 минут. ➡️ Если берете форму больше, то и времени тоже может понадобится больше. Делайте тест на сухую зубочистку.6️⃣ Дайте остыть и покройте глазурью.😍 Приятного вам аппетита и пусть Пасхальный кулич соберёт всех ваших родных за одним столом и порадует своей сладостью, а вашем доме будет всегда тепло, семья будет дружна, а друзья преданы. источник