С Международным женским днём!Дорогие женщины, поздравляем вас с праздником 8 Марта!Вы вдохновляете, поддерживаете, заботитесь о близких и каждый день делаете мир вокруг добрее и теплее. Ваша энергия, мудрость и внутренняя сила помогают справляться с любыми трудностями и создавать гармонию в семье, работе и жизни.Пусть этой весной у вас будет больше поводов для радости, улыбок и приятных перемен.Желаем вам крепкого здоровья, душевного спокойствия, красоты, уверенности в себе и исполнения самых тёплых желаний.Пусть рядом всегда будут люди, которые ценят, поддерживают и вдохновляют.С заботой о вашем здоровье,«РЖД-Медицина» ❤️
Первые делятся опытом: визит Минздрава и МИАЦ в стационары «РЖД-Медицина»В наш стационар с рабочим визитом приехали представители Министерства здравоохранения и МИАЦ — не с проверкой, а с интересом к опыту первых в крае стационарных отделений, прошедших сертификацию Национального института качества.Коллеги знакомились с системой внутреннего контроля качества и безопасности в реальной работе: общались с командой, наблюдали процессы, обсуждали управленческие решения и инструменты, которые помогли пройти сертификацию.Сегодня наш опыт становится ориентиром для коллег в крае. И это не только профессиональное признание, но и большая ответственность — продолжать развивать систему качества, усиливать безопасность медицинской помощи и не снижать планку, которую мы для себя задали.Мы открыты к диалогу и готовы делиться практикой. Потому что качество в медицине — это не статус, а постоянное движение вперед. И мы гордимся тем, что этот путь проходим вместе — командой.Первые делятся опытом: визит Минздрава и МИАЦ в стационары «РЖД-Медицина»В наш стационар с рабочим визитом приехали представители Министерства здравоохранения и МИАЦ — не с проверкой, а с интересом к опыту первых в крае стационарных отделений, прошедших сертификацию Национального института качества.Коллеги знакомились с системой внутреннего контроля качества и безопасности в реальной работе: общались с командой, наблюдали процессы, обсуждали управленческие решения и инструменты, которые помогли пройти сертификацию.Сегодня наш опыт становится ориентиром для коллег в крае. И это не только профессиональное признание, но и большая ответственность — продолжать развивать систему качества, усиливать безопасность медицинской помощи и не снижать планку, которую мы для себя задали.Мы открыты к диалогу и готовы делиться практикой. Потому что качество в медицине — это не статус, а постоянное движение вперед. И мы гордимся тем, что этот путь проходим вместе — командой.
Поздравляем мужчин с Днём защитника Отечества.В условиях современных вызовов, требующих максимальной самоотдачи и мудрых решений, вы проявляете истинные черты защитника: ответственность, решительность и стойкость.Этот праздник по праву считается символом мужества, чести и доблести. В нем воплощены такие важные качества, как сила духа, верность Родине и готовность отстаивать свои убеждения.Пусть этот праздник станет для вас началом новых свершений и возможностей! С праздником!
В день, когда особенно много говорят о чувствах, мы хотим напомнить: забота — это тоже любовь.Дарить тепло и заботу другим важно.Но не менее важно помнить о себе.Сон, отдых, внимание к самочувствию —это не мелочи, а проявление любви к себе.Берегите и цените себя так же, как и своих близких.В день, когда особенно много говорят о чувствах, мы хотим напомнить: забота — это тоже любовь.Дарить тепло и заботу другим важно.Но не менее важно помнить о себе.Сон, отдых, внимание к самочувствию —это не мелочи, а проявление любви к себе.Берегите и цените себя так же, как и своих близких.
Дорогие друзья!В честь наступающих праздников — Дня защитника Отечества и 8 Марта — сеть клиник «РЖД-Медицина» запускает акцию «Забота 2.0».Истинная забота начинается со внимания к себе и своим близким. Подарите себе или дорогому человеку комплексную проверку здоровья по специальной цене:–10% на индивидуальный чек-ап (мужской или женский).–15% при одновременной покупке двух чек-апов — для него и для нее.Это лучший способ проявить внимание, направленное на профилактику. Воспользуйтесь специальным предложением и подарите здоровье себе и близким!Акция действует с 16 февраля по 15 марта 2026 года.Для уточнения информации звоните:8 (4212) 41-82-82
4 февраля — Всемирный день борьбы против ракаЭта дата была учреждена Международным союзом по борьбе с онкологическими заболеваниями (UICC), чтобы напомнить: рак — не приговор, если его вовремя обнаружить. Главная цель этого дня — повышение осведомленности, развитие профилактики и поддержка людей, столкнувшихся с диагнозом.Сегодня рак остается одной из ведущих причин смертности в мире. Но современная медицина доказала главное: значительную часть случаев можно предотвратить, а при раннем выявлении — успешно лечить и контролировать.На ранних стадиях заболевание может протекать практически бессимптомно. И именно регулярные профилактические обследования позволяют выявить изменения до появления выраженных проявлений.Что важно держать под контролем:— проходить диспансеризацию и скрининги по возрасту;— не игнорировать изменения самочувствия;— обращаться к врачу при появлении новых или необычных симптомов;— соблюдать рекомендации по образу жизни.Онкологические заболевания требуют не страха, а системного и внимательного отношения к своему здоровью.В нашей клинике ведет прием врач-онколог Лагутина Лилия Робертовна. Она проводит консультативный прием, диагностику, определяет тактику наблюдения и лечения, сопровождает пациентов на всех этапах.Забота о себе — это не тревога. Это зрелая позиция человека, который ценит свою жизнь и своих близких.Берегите себя и не откладывайте важные обследования.#РЖД_Медицина #онкология
🚆Медицинский поезд «Святой Пантелеймон» продолжает работу в Хабаровском крае В январе консультативно-диагностический поезд «Святой Пантелеймон» отправился в новые населенные пункты Хабаровского края. Жители отдаленных районов смогут получить квалифицированную медицинскую помощь рядом с домом — в формате мобильной поликлиники.Работа поезда ведется в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» и направлена на раннюю диагностику заболеваний и своевременное оказание помощи.За декабрь 2025 года врачами поезда было проведено 995 амбулаторных приемов и 3693 лабораторных и диагностических исследования. По их результатам выявлено 918 случаев заболеваний, из них 78 — впервые в жизни.Наши врачи будут готовы оказать помощь и вашим близким, если они находятся в населенных пунктах по маршруту поезда — провести обследования, дать рекомендации и при необходимости направить на дальнейшее лечение. Актуальное расписание движения и список станций доступны на нашем сайте в разделе «Святой Пантелеймон».Если рядом с маршрутом живут ваши родные — расскажите им об этой возможности. 🤍
🧠 Конец рабочей недели — а сил на работу так и не появилось?После длинных выходных нервная система живет в другом режиме: больше сна, меньше спешки, ниже уровень фонового стресса.Возвращение к плотному рабочему графику — это резкая смена ритма, на которую организм реагирует вполне предсказуемо.Что происходит внутри?Повышается уровень кортизола — гормона стресса. Мозг еще не успел адаптироваться, поэтому может появляться рассеянность, усталость с утра, скачки настроения и ощущение, что все дается сложнее обычного.Важно понимать: это не лень и не слабость, а этап адаптации.🔹 Что поможет пройти его мягче:— начинать день с простых, понятных задач— делать короткие паузы, даже если дел очень много— не требовать от себя максимальной продуктивности сразуТак вы даете нервной системе время перестроиться, а гормональному фону — вернуться в рабочий баланс без перегрузки.Если усталость не снижается, раздражение нарастает — это сигнал, что организму нужна поддержка. И за ней можно и нужно обращаться.Пусть эти выходные станут временем восстановления: с отдыхом, теплом, и тем, что по-настоящему наполняет 🤍
🎄Новогодние праздники — время, когда создаются самые теплые воспоминания.А что может быть лучше, чем создать их вместе за общим делом?Можно отправиться на каток, покорять лыжню или гулять по заснеженному парку. А можно устроить дома самую уютную пряничную мастерскую! 🏠Это не просто вкусно. Это — аромат праздника, знакомый с детства: теплые нотки имбиря, сладкая корица и терпкая гвоздика. Это время, проведенное в разговорах и смехе, общие руки в муке и радость от результата, который потом можно съесть за чаем.Такие моменты согревают лучше любого глинтвейна. Они и есть та самая волшебная «приправа» к зиме, которая дарит заряд тепла и радости.Мы приготовили для вас пошаговый рецепт идеальных имбирных пряников. Сохраняйте картинки и создавайте свое новогоднее настроение!Пусть ваши праздники будут душевными и по-настоящему семейными! ♥️
