✔️7 симптомов дефицита магния в женском организме1. У женщин нехватка магния часто сопровождается ухудшением внешнего вида - волосы становятся ломкими и тусклыми, интенсивно выпадают. Ногти слоятся и часто ломаются. Изменяется и состояние кожи - появляется сухость, шелушения, теряется тургор и эластичность. При этом все косметические средства и процедуры носят лишь временный характер и не устраняют полноценно создавшуюся проблему.2. Появление перебоя в работе сердца, учащенное сердцебиение.3. Для дефицита магния характерны непроизвольные мышечные подергивания. Это может быть нервный тик, дергающийся глаз, судороги конечностей, а также симптом беспокойных ног. Может возникнуть ощущение онемения, ползанья мурашек и покалывания в руках и ногах.4. Нарушение стула, проявляющееся в хроническом запоре, которые могут чередоваться с беспричинной диареей.5. Вегетативные расстройства у женщин чаще всего проявляются в виде головной боли, головокружения, слабости, потливости, чувства нехватки воздуха даже при легких волнениях, ощущение комка в горле.6. Нарушение пищеварения. При дефиците магния чаще всего развивается хронический запор из-за снижения мышечной работы кишечника.7. Нарушение менструального цикла.Чаще всего дефицит магния имеет алиментарные причины - то есть его нехватка связана с особенностями питания (употреблением сниженного количества продуктов, содержащих этот микроэлемент), злоупотреблением кофе, кофеинсодержащих и алкогольных напитков. Нехватку магния провоцирует стресс, малая физическая активность, курение. Этот симптом может появиться во время гормональных перестроек организма женщины - в период беременности и при климаксе.🔹 АДРЕС КЛИНИКИ:г. Москва, 4-й Монетчиковский пер., 1/6с3 (собственная парковка).вход через 5-й Монетчиковский переулок между домами 14 и 12с1 (детский сад)🔹Пост знакомство🔹Навигация по каналу🔹Ссылка для голосования
