Я Марина Когай, врач-диетолог, к.м.н. и это мой проект для специалистов.Поможем начать диетпрактику и заработать первые деньги.Если не получается заработать в диетологии, то пишите мне @drmarinakoge и приходите на разбор.
Некоторые специалисты на этой неделе уже успели присоединиться к Лаборатории, посмотреть часть уроков, открыть для себя невиданные ранее дали в диетконсультировании и сформулировать точки роста.А теперь ждут практику 12 июня, где я покажу на реальном клиенте 1-ую встречу. Форматы практик в Лаборатории разные и следующая демонстрация будет осенью.Для тех, кто долго принимает решения, напоминаю:сегодня и завтра последняя возможность присоединиться к Лаборатории в этом месяце ⤵https://docs4docs.getcourse.ru/laboratoryDocs4Docs в Мах
Когда специалист начинает свой путь в диетологии, то вначале ему ужасно страшно…не справится,ошибиться,не знать, что делать!И задача Лаборатории поддержать Вас на этом этапе, чтобы вы получили кайф от работы диетологом, а не набор разочарований.Поэтому теперь у участников Лаборатории есть возможность 1-2 раза в месяц записаться ко мне на поддерживающую встречу. И обсудить сложности в процессе обучения, свои страхи и сомнения, сложности на приеме и так далее.Вот что говорят ученики об этой активности ⬆️Присоединиться к Лаборатории можно до понедельника. Успевайте занять место ⤵https://docs4docs.getcourse.ru/laboratoryDocs4Docs в Мах
Первым продуктом проекта была Мастерская ⤵5 ступеней по 6 недель каждая!На ступенях мы делили участников по 2-е, чтобы они могли тренировать друг на друге новые знания и навыки, а также поддерживать друг друга в процессе обучения.Многие наши ученики сдружились и встречаются до сих пор, хотя закончили Мастерскую несколько лет назад и живут за 1000 миль друг от друга.«Вам привет от Анджелы. Это мой первый Бадди с 1 ступени Мастерской. С вашей лёгкой руки мы дружим и периодически встречаемся.» Елена Е.Кто проходил Мастерскую, общаетесь с бадди?P.s. Мастерскую мы закрыли год назад, потому что пора идти дальше.Docs4Docs в Мах
В этом году мы добавили новый формат практик - открытые консультации!Это формат, где работа специалиста открыта для наблюдения коллегами или учениками.Сейчас на курсе по коррекции пищевого поведения я проведу 5 встреч с 1 клиентом. Сегодня состоялась 1-ая встреча. Реальный клиент!Реальные проблемы и сложности!Реальные успехи!И мне приходится в моменте решать как провести встречу, куда направить фокус, как его вернуть на место, как пройти этап конфликта и/или саботажа.Считаю, что лучше 1 раз посмотреть специалиста в действии, чем 100 раз услышать «как правильно работать».А в июне в Лаборатории я покажу 1-ую встречу с клиентом, который хочет наладить сон.Приходите к нам учиться❤️ В проекте невозможно не стать профессионалом своего дела.Завтра открою доступ в лабораторию! Следите за новостями!Docs4Docs в Мах
Любопытный факт про сопротивление изменениям или саботаж.Каждый человек сопротивляется изменениям по-разному. Например, через позицию «я бедняжечка!». И самое интересное в том, что способ сопротивления - это всегда гиперразвитый способ справиться с трудностями.Объясняю ⤵Например, я не знаю, как снять показания с счетчиков, куда отправить данные и как потом за это все оплатить. Очевидно, что в этом вопросе моя позиция «я бедняжечка». Мешает ли мне такой способ справиться с трудностью? Нет. Всегда появляется человек, который справляется с этими задачами лучше меня 🤣А теперь представьте, если бы я использовала только эту стратегию во всех сферах жизни. Или, например, в своей практике или при управлении школой. Очевидно, что начнутся сложности.Так и наши клиенты, впадая в позицию жертвы, с одной стороны что-то защищают в своей жизни, а с другой саботируют важные для себя изменения. А как вы используете позиция «я бедняжечка»?Скоро открою продажи мини-курса по саботажу. Следите за новостями.Docs4Docs в Мах
Основная проблема диетолога на приема - это сопротивление клиента изменениям! Ученики курса по коррекции пищевого поведения попросили сделать мини-курс по техникам работы с саботажем. И исследуя литературу, я столкнулась с интересной идеей ⤵ Важно считать…Если вы согласны, что перед тем как «сломить» сопротивление клиента к изменению, надо изучить себя, то супервизионные встречи для вас!На них мы изучаем клиента, специалиста и отношения между ними, чтобы понять, что мешаем им измениться.В июне открою двери для новых участников. Хотите присоединиться, ставьте + или пишите мне в личку @drmarinakoge. Приглашу на диагностическую встречу 😘Docs4Docs в Мах
Основная проблема диетолога на приема - это сопротивление клиента изменениям!Ученики курса по коррекции пищевого поведения попросили сделать мини-курс по техникам работы с саботажем. И исследуя литературу, я столкнулась с интересной идеей ⤵Важно считать себя «своим собственным пациентом». Так мы, диетологи, начинаем понимать, что меняться сложно, невыносимо трудно отказаться от старых моделей и изменить привычное поведение.Тогда рождается много эмпатии и принятия. Если мне трудно и моему клиенту трудно, то вместе нам может быть легко 🤷🏻♀️Минус на минус дает плюс ❤А вы что думаете?Я кстати пока не приняла решения делать курс или нет. Кому еще надо?
Сегодня была очередная встреча моей супервизионной группы 🤍 Пришлось как следует поработать головой — коллеги принесли такие живые и интересные кейсы. Но ушла я с мыслью: каждому клиенту — свой специалист. Чтобы по-настоящему помочь человеку, важно испытывать…
Сегодня была очередная встреча моей супервизионной группы 🤍 Пришлось как следует поработать головой — коллеги принесли такие живые и интересные кейсы.Но ушла я с мыслью: каждому клиенту — свой специалист.Чтобы по-настоящему помочь человеку, важно испытывать к нему симпатию. Как к ребёнку — не благодаря, а вопреки. Когда ты на его стороне, даже если он колется, защищается, сопротивляется. Именно в атмосфере принятия случаются изменения. Потому что мы меняемся не в вакууме, а в пространстве живых отношений — как минимум, между двумя: специалистом и клиентом.Но врачи тоже люди — со своим бэкграундом, сложностями и успехами. И одно и то же, сказанное на приёме, у одного отзовётся в самом сердце, а у другого — пройдёт мимо. И это нормально. Это по-человечески.Поэтому если чувствуете, что клиент — не ваш, не мучайте ни себя, ни его. Передайте бережно коллеге, у которого внутри откликнется. Мы в группе так и делаем — и в этом столько заботы, и о людях, и друг о друге 😘
Почему диетологи выгорают?По моим наблюдениям за 20 лет в профессии и работе с сотнями коллег — выгорание у диетолога устроено иначе, чем у врачей других специальностей. И оно почти всегда наступает на 2-3 году практики. Разберём, почему ⤵1️⃣ Постоянное эмоциональное вовлечение без супервизииКлиент с лишним весом — это почти всегда не про вес. Это про детство, отношения, манипуляции, злость, контроль, стыд и вину. В итоге диетологу приходится еще и быть психологом, не имея ни образования, ни защищённости. Чужие истории накапливаются, как и раны от них. И в какой-то момент дверь кабинета открывать уже не хочется.2️⃣ Иллюзия ответственности за результатХирург знает: я сделал операцию, дальше — биология. Диетолог часто думает: если клиент не сбросил вес, я виноват. Каждый «неуспешный» случай становится личной неудачей.Между тем результат клиента зависит от нас всего на 10-20%. Всё остальное — его жизнь, его готовность, его обстоятельства.3️⃣ Соцсети — это вторая работаСовременный диетолог не просто принимает клиентов. Он ведёт канал, отвечает в директе, снимает рилс, объясняется с хейтерами. Это вторая работа, которой никто не учил. И она занимает столько же эмоционального ресурса, сколько основная. При этом многие даже не считают это работой 🤷♀️Что с этим делать?1️⃣ Супервизия 1 раз в месяцЭто не роскошь, а профилактика. Каждому специалисту нужно время и место для собственных эмоций, а также своя группа поддержки.У нас супервизионные группы проходят каждую 3-ю пятницу месяца. Хотите присоединиться — ставьте +2️⃣ Сопровождение вместо разовых консультацийЛучше 5 постоянных пациентов с глубокой работой, чем 30 разовых встреч. Доход одинаковый, профессиональный износ — разный.3️⃣ Разделение «я как специалист» и «я как человек»Если вы работаете дома, решите когда начинается и кончается ваш рабочий день. Где граница между работой и личной жизнью?Берегите себя ❤ Это и есть главная профессиональная компетенция!Docs4Docs в Мах