Полезные заметки беременного врача и молодой мамы

Но прежде чем начать хочу сказать:- только вы решаете как и когда будет развиваться ваш ребенок, что ему подходит, а что нет- нормы развития очень условное понятие и детки двигаются в своем темпе, и достижения всегда сравниваются с самим ребенком в прошлом, а не с "сыном маминой подруги", у всех все по-разному- видео с развивашками - это склейка лучших моментов, чтобы продемонстрировать, как можно заниматься с ребенком, но это не значит, что чей-то ребенок действительно дни напролет собирает пазлы и расставляет животных в домикиПоэтому... Вдох-выдох... и главное:Ребенок развивается, потому что он растет, а не потому что мы его развиваем, но в наших силах помогать ему в этом развитии👌🏻

РАЗ-ВИ-ВАШ-КИИИИИИ...🧩Кажется, вот теперь я созрела и готова рассказать на канале свои мысли на эту тему: достаточно острую и динамичнуюДо родов мне казалось, что я буду "мамой-развивашкой" и я даже прописывала планы 📝на разные возрастные периоды ребенка, но реальность всё-таки оказалась немного другой. Увы, я всё-таки не стала "мамой-развивашкой", но с удовольствием смотрю таких блогеров (подборка будет😉) и подмечаю у них интересные фишки 👌🏻

⚡ПОСЛАНИЕ В ПРОШЛОЕ: что бы я сказала себе про первый год материнства⚡Это будет сложное испытание: изменишься ты и твои отношения с окружающими. Ты будешь лучше понимать, чего хочешь, и больше ценить время. Ты будешь испытывать весь спектр эмоций ежедневно. Ты будешь учиться терпению и принятию. Ты прокачаешь все качества, которые у тебя есть, и действительно будешь уже другим человекомНо пока⬇️✔️Больше будь в моменте и запоминай (дети действительно быстро растут)✔️Делай больше видео с малышом (и лучше в горизонтальной ориентации, чтобы потом удобнее монтировать это в фильм🙈)✔️Кайфуй на прогулках с коляской по парку и делай в этот момент только то, что тебя расслабляет✔️Не пытайся успеть все, делай только главное✔️Не катастрофизируй, не опускай руки, глуши тревожность и ищи внутренние точки опоры✔️Говори то, что думаешь, и не запаривайся, что подумают об этом другие✔️Ищи помощь, а не терпи✔️Найди то, что тебя расслабляет и больше отдыхай ✔️Ты имеешь право испытывать те, чувства, которые испытываешь✔️Ты обязательно справишься! 🤗💕

⚡ ИГРУШКИ НА УЛИЦУ: летом⚡ (Но уверена, что этот список можно еще много чем дополнить)🌼Мелки🌼Мяч🌼Мыльные пузыри🌼Каталка на палочке/на веревочке🌼Набор в песочницуВедёрко, совочек, формочки, грабли, сито, лейка🌼Грузовик и другие машинки (маленькие и большие)🌼Вертушка (ветерок)🌼Водный пистолет🌼Летающие игрушки🌼Бумажные самолетики🌼Сачок А во что любят играть ваши детки на улице?)☺️

⚡ДЕТСКАЯ ОБУВЬ⚡Как правило, этот вопрос настигает вас в промежуток после 6 месяцев и до года. Давайте обсудим, как правильно выбрать детскую обувь и на что стоит обратить вниманиеС 6 месяцев до года - пока ребенок не ходит по сути это может быть любая обувь, которая чаще используется для теплоты или для красоты✨Лайфхак N 1: летом можно использовать тканевые пинетки, которые выглядят как кеды или кроссовки, а не тратиться на ортопедические варианты (плюс в них ножка не так потеет)✨Лайфхак N 2: на холодное время года пока ребенок не ходит можно взять ботиночки на вырост (плюс поверьте, маленький пирожочек очень сложно проталкивать в обувь размер в размер)ПЕРВЫЕ ШАГИНужна ли обувь дома?Дома обувь необязательна, но некоторым нравится, когда дома ребенок в сандаликах. Тут каждый решает сам. Но стопа лучше тренируется, когда она ходит без обуви и желательно по неровной поверхности Должна ли обувь быть ортопедической?Мнения специалистов расходятся. Но в основном говорят о том, что в этом нет такой уж необходимости. А супинатор иногда сравнивают с "костылем для стопы", но... я не травматолог и не ортопед, так что лучше почитайте профильных специалистов.Если коротко из того, что я поняла: ортопедическая обувь - это лечебная, нужна тогда, когда уже есть проблемы. То, что нам рекламируют - это профилактическая обувь, она не так уж нужна здоровым детям. И главное, чтобы обувь была мягкая и по размеру☝🏻По данным исследований, хуже всего, когда обувь мала и палец упирается, поэтому лучше брать с небольшим запасомИ все единодушны в том, что для профилактики плоскостопия лучше вложиться в ортоковрики и занятия на развитие крупной моторики. Ну и бегать босиком по траве (хотя не представляю, как это организовать в городе 😅)Как не прогадать с размером?Никак😬, очень разная размерная сетка у разных производителей, многое зависит от конфигурации обуви, материала и насколько пирожулька уже похожа на взрослую стопу. Когда ребенок ходит как-то понятнее. До этого у нас одновременно была о

Если кому-то сейчас актуальна тема прикорма и возникают сложности и вопросы - ☺️☺️☺️ с удовольствием рекомендую вам обратиться к моей одногруппнице)Ясмин доктор, будущий эндокринолог и мама обаятельной российской аргентиночки😍☺️ А теперь ещё и консультант по развивающему прикорму👍☺️

Привет всем! Я тут с некоторыми интересными новостями!Я стала сертифицированным консультантом по развивающему прикорму. Изначально я шла на обучение с мыслью, что это обучение будет полезно для меня как для мамы и как для врача-эндокринолога. Однако закончив обучение, я поняла, что мое образование, мой опыт и мое умение преподавать могут пригодиться кому-то уже сейчас. И поэтому с большим трепетом в сердце я говорю, что начинаю консультировать🥰 Фокус консультации сосредоточен вокруг запроса мамы. Консультация подойдет для мам деток от 3 месяцев до 2 лет. 1 час консультации + 2 недели обратной связи - $20. Всех желающих жду на своем акаунте @docyasmin Оставайтесь с нами❤️

⚡ГАРДЕРОБ в 1-3 года⚡Сезон: весна-лето-осень▪️Демисезонный комбинезон (60 грамм утеплителя)▪️Шапочка демисезонная шлем▪️Шапочка летняя х/б▪️Вязаные перчатки▪️Жилетка (+/-)▪️Костюм/комбинезон из футера (+/-)▪️Ветровка (+/-)▪️Спортивный костюм летний▪️Джинсы или плотные брюки▪️Штанишки х/б ▪️Водолазки и кофточки с длинным рукавом▪️Футболки▪️Шорты▪️Панамка/бейсболка/кепка▪️Носочки▪️Демисезонные ботинки▪️Кроссовки для непогоды▪️Кроссовки лёгкие в сеточку▪️СандалииP.S.: вдруг у кого-то такие же проблемы, как у меня с подбором одежды на межсезонье😅: когда с одной стороны, хочется, чтобы было под рукой все самое необходимое, а с другой, не хочется покупать лишнего🤯Чем бы вы дополнили этот список?🤔⁉️

Всем, кто кормит или планирует рекомендую посмотреть новое видео на моем обучающем канале по гинекологии про СОВМЕСТИМОСТЬ ЛЕКАРСТВ И ГВ

🎥 ВИДЕО-ЛЕКЦИЯ: Совместимость препаратов с грудным вскармливанием 🎬Так как я не только врач👩🏻‍⚕️, но и сертифицированный консультант по ГВ🤱🏻, я отлично понимаю, с какими трудностями порой встречается доктор и кормящая мама, когда необходимо подобрать лечениеВ этом видео постаралась разобрать все основные вопросы назначения лекарств во время лактации с разбором на реальных примерах📝Если вам или вашим знакомым нужна помощь с ГВ или просто есть вопросы, жду вас на консультации. Буду рада помочь, поддержать и ответить на все вопросы✨☺️Приятного просмотра!https://vk.com/video-215526881_456239056?list=79861b3017e4b3b0a5