Педиатр КсеньСергевна

Что почитать на майских 📚 Собрала интересные посты за апрель, которые вы могли пропустить. • Как развивать у ребёнка пространственное мышлениеОбязательно прочитайте, если ваш ребёнок путается в месяцах, с трудом решает сложные текстовые задачи, зеркалит буквы и так далее. • Как дать ребёнку образование уровня топовой школыАктуально для всех, кто хочет собрать эффективный «образовательный пазл»: школа + кружки + семья. • Один телефонный звонок, который изменил мою жизньО том, как важно окружение для подростков. Вы столько своих историй написали в комментариях. 😍• Почему репетитор не должен делать домашку с ребёнкомОдна из самых частых ошибок, с которыми мы сталкиваемся в своей работе. • Как формируется мышление у детей до 4 летИ почему не работают развивающие пособия в раннем возрасте.• Как подготовить ребёнка к первому классуБаза для родителей дошкольников, чьи дети скоро пойдут в школу.• Что надо дать детям по мнению предпринимателя из списка Forbes Делюсь списком, который мне очень откликается. Ну и несколько рекомендаций: • 7 хороших комиксов-расчитаек• Как организовать отдых с ребёнком, чтобы было интересно и вам, и ребёнку• «Умные» приложения для детейЧитайте, сохраняйте посты себе и делитесь с друзьями. ❤️

🔠🔤🔠🔤🔤🔤🔡🔤🔤🔤🔠🔤🔤🔡🔤🔤🔤🔤🔠🔤🔤🔤- одна из самых частых жалоб на приеме после ОРВИ.🟠60% детей имеют периодические головные боли; 🟠более 90% детей к 18ти годам сообщают о том, что у них была головная боль;🟠чаще всего возникает в результате стресса, переутомления, обезвоживания, недостаточного количества сна, голода, шума, длительного зрительного напряжения и др.ВИДЫ ГБН:1️⃣ нечастые – не менее 10 эпизодов головной боли не чаще 1 раза в 1 мес;2️⃣ частые – от 1го до 14ти дней головной боли более 3х мес;3️⃣ хронические – не менее 15 дней головной боли в 1 мес более 3х мес.ОСНОВНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ГБН:🟢двусторонняя локализация боли, лобная/затылочная области;🟢давящий или сжимающий характер боли;🟢легкой или умеренной интенсивности, доставляет дискомфорт, но не мешает привычной активности ребенка;🟢продолжительность эпизода в среднем составляет от 30мин до 7 суток;🟢боль не усиливается при физической активности;🟢протекает без симптомов тошноты, рвоты;🟢возможны проявления фото- и фонофобии (светобоязнь и звукобоязнь);ЛЕЧЕНИЕ ГБН:👩‍⚕️ режимные мероприятия:🔵достаточное потребление жидкости;🔵режим питания, сбалансированное питание и контроль веса;🔵ограничение потребления кофеина;🔵регулярные прогулки на свежем воздухе;🔵режим сна;🔵регулярная физическая активность.👩‍⚕️купирующая терапия:Ибупрофен 10мг/кг или Парацетамол 15мг/кг (максимально до 1тыс.мг) до 3х раз в сутки.тактику ведения, профилактику и доп.обследование определяют педиатр и невролог.

Слышал звон, не знаю где он или ВАКЦИНЫ ВЫЗЫВАЮТ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️Спойлер: я амбулаторный врач до мозга костей и всегда буду топить за разумную профилактику. 🫠 Не устаю поражаться тем, кто боится прививать ребенка, при этом усердно накачивает его противовирусными, иммуномодуляторами, БАДами, гомеопатией, фитотерапией. По-вашему, это безопаснее? Вы маркетингу доверяете больше, чем врачам? 😨Мы до сих пор точно не знаем, почему появляется аутизм, поэтому очень удобно списывать его на вакцинацию, парацетамол (отдельный разбор) и т.д.🔫Исследования на причинно-следственную связь имели грубые ошибки и были отозваны. 💯 Пожалуйста, позаботьтесь лучше о качестве лечения простудных заболевание (ОРВИ), не нужно пичкать бедного и без того страдающего от вирусной интоксикации ребенка безумным количеством ненужных препаратов. 〽️ НЕ МРАКОБЕСИМ и спокойно прививаемся дальше!👍👍👍👍

Самые частые вопросы родителей к педиатру о детских прививках, и ответы на них, собраны в этой удобной брошюре. Рекомендую прочесть начинающим родителям.Самые частые вопросы родителей к педиатру о детских прививках, и ответы на них, собраны в этой удобной брошюре. Рекомендую прочесть начинающим родителям.

🎥 Лекции и образовательные видеоОжирение или «лишний вес»? РПП, культ оземпик и смертность от ожирения – к кому бежать?Разбор современной культуры похудения, медицинских рисков и различий между РПП и метаболическими нарушениями.https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=mR0aj5aNXEE&feature=youtu.beЛекция психиатра Сергея Климчука (работа с детьми с РПП)Подробно о диагностике, лечении и особенностях подростковых РПП.https://www.youtube.com/watch?v=xPk9kiKO0gk🎬 Документальные фильмыДокументальный фильм об анорексии (Аркадий Мамонтов)Российский взгляд на проблему РПП и влияние болезни на семью.https://rutube.ru/video/af9d6fc7e9c91fc8a1edd23e366cbbaa/Документальный фильм зарубежных специалистовПоказывает клиническую сторону заболевания и путь восстановления.https://www.youtube.com/watch?v=GpAGbntI8yY🎧 ПодкастПодкаст «Почему мы ещё живы» — выпуск про РППЖивой разговор о психических расстройствах и опыте проживания болезни.https://libolibo.ru/whyarewestillalive🎬 Художественные фильмы(родителям рекомендуется сначала смотреть самостоятельно)До костей (To the Bone)Показывает внутренний мир человека с анорексией и сопротивление лечению.https://rutube.ru/video/05bd86dcabfae26cf010f47656eb6b8d/Моя тощая сестраБережный фильм о РПП глазами семьи и близких.https://m.ok.ru/video/298295429715Пример для похудения (2014)История постепенного развития расстройства пищевого поведения у подростка.https://m.ok.ru/video/9982553492138Вскармливание (Feed, 2017)Фильм о связи РПП с травмой и переживанием утраты.https://m.ok.ru/video/303297923835Важно: некоторые художественные фильмы могут непреднамеренно романтизировать болезнь, поэтому подросткам лучше смотреть их вместе со взрослыми.🎥 Короткие видео (подросткам и родителям) Расстройство пищевого поведения. Как определить у себя и близких, чем можно помочь?Простое объяснение признаков РПП и первых шагов помощи.https://www.youtube.com/watch?v=iWGCySwi1RwКак понять, что у вас РПП?Короткое видео о ранних симптомах и тревожных признаках.http

РПП у детей и подростков. Почему важно замечать раньше.Очень многие расстройства пищевого поведения начинаются не с анорексии и не с больницы. Заболевание страшное и подкрадывается медленно в жизнь ребенка и порой красные флаги игнорируются.Когда я вижу , что заболевание формируется я бью тревогу , ибо я знаю , что это РПП имеет высокий летальный исход в психиатрии из всех диагнозов.По зарубежным данным, у значительного числа подростков есть нарушения пищевого поведения, которые ещё не дотягивают до диагнозов, но уже влияют на психику, тело и жизнь. И именно на этом этапе помощь работает лучше всего.Что вы можете увидеть у ребенка: Ребёнок становится более тревожным. Начинает избегать еды в компании. Может есть один, прятать еду, резать её на микроскопические кусочки.Появляются частые походы в туалет после еды. Кто то уходит в избыточные тренировки. Кто то носит мешковатую одежду, чтобы не было видно тело.Параллельно падает самооценка, появляется чёрно белое мышление, усиливается изоляция, снижается интерес к тому, что раньше радовало. Может ухудшаться учёба. Часто подключаются проблемы со сном, слабость, головокружения. У девочек иногда пропадают месячные.Важно понимать: не каждый подросток, переживающий из-за внешности, имеет РПП. Но когда это складывается в систему , то ждать точно не стоит.‼️Почему так важно не тянуть.Когда расстройство закрепляется, оно становится хроническим и лечится гораздо сложнее. При раннем вмешательстве прогноз совсем другой. Иногда достаточно вовремя подключить врача, поддержку семьи и психотерапию, чтобы не допустить тяжёлого сценария. Вы сэкономите все: здоровье, время, деньги, ресурсы, нервы....Что реально помогает.Спокойный разговор без давления. Прямые, но бережные вопросы. Раннее обращение к специалисту. Поддержка вместо тотального контроля. Отказ от комментариев про вес и внешность. Регулярное питание и сон. Минимизация диетического контента и соцсетей.Чего точно не стоит делать!Хвалить за похудение. Говорить ты выглядишь лу

📜📜📜📜📜📜📜📜в уходе за детской кожей🟠Эмолиенты - эталон в уходе за сухой и атопичной кожей. Без них никак. Не путать с увлажняющими кремами. Эмолиент проникает в рыхлое межклеточное пространство атопичной кожи, заполняет его липидами и создаёт на коже защитную плёнку, не давая влаге испаряться. Поэтому крайне важно наносить его правильно - подробнее про технику вымазывания эмолиента писала тут.🔵Средства с мочевиной - нужны для интенсивного увлажнения кожи, обладают отшелушивающим эффектом, незаменимы при экземе, кератозе и псориазе, идеальны для уплотненной кожи и мозолей, но могут пощипывать. 🟢Цика-средства - скорая помощь при зуде и раздражении, способствуют быстрому заживлению повреждённой кожи, хорошо увлажняют и успокаивают. Идеальны для чувствительной кожи. 🔴Цинк-содержащие - мастхэв профилактики и лечения опрелостей у малышей, хорошо снимают зуд, подсушивают, дезинфицируют, заживляют.

💯у кого самый прокачанный и сильный иммунитет?у детей, которые растут вместе с домашними животными! (разумеется, привитыми, с регулярной обработкой от эндо- и экзопаразитов).

Опасно ли промывание носа?Тему с «намыть отит» я уже разбирал не раз, вот подборка полезных постов о промывании:🔵Промывание носа. Часть 1 (зачем назначают, чем промывать, какие устройства использовать, техника);🔵Промывание носа. Часть 2 (промывание с помощью шприца с насадкой: с какого возраста, как правильно использовать);🔵Промывание носа. Часть 2. Продолжение (промывание носа с помощью лейки: с какого возраста, как правильно использовать)🔵Промывание носа. Часть 3 (промывание с помощью флаконов и ирригатора; откуда взялось мнение, что отит можно намыть?)🔵Статья «Промывание носа и отит»Но вчера интернет охватила новость, представляющая промывание в ещё более страшном свете (см. фото). По версии соцсетей историю пересказывают так: «После промывания носа у ребёнка возникло воспаление глаза».Разберёмся сначала с этим первым промыванием, на которое всё и «списывают».Может ли обычная ирригация действительно «протолкнуть инфекцию» в глазницу?Короткий ответ: нет, физиологически это невозможно.То, что в новостях называют «воспалением глаза», на медицинском языке означает субпериостальный абсцесс орбиты. Это острое осложнение при этмоидите — одном из видов бактериального синусита. При этмоидите воспаляются решётчатые пазухи между переносицей и внутренним уголком глаза. Если воспаление выраженное, инфекция может распространиться к орбите, потому что костная пластинка между пазухами и глазницей очень тонкая, а вены там идут без клапанов.📌 Важно понимать: ни домашние промывания с помощью широко известных всем вам устройств, ни спреи не создают такого давления, которое способно преодолеть костную стенку и «закачать» инфекцию за глаз. Теперь отдельно про метод Проетца, которым, согласно описанной в новостях версии, ребёнка потом «лечили» и «удаляли гной».Метод Проетца — это способ перемещения раствора и секрета в пределах носа и пазух за счёт перепада давления. Когда субпериостальный абсцесс уже сформирован, это отдельная замкнутая полость под надкостницей, не имеющая прямо

ТОП МИФОВ ОБ ОРВИ:💔 пить противовирусные препараты при простуде (фу и без комментариев);💔 растирать кожу ребенка уксусом или спиртом при трудно снижаемой температуре тела;💔 ставить горчичники, дышать горячим паром, растирать кожу разогревающими мазями (привет, ожоги);💔 вешать чеснок на шею, мазать луком нос, пить эхинацею;💔 считать, что у ребенка слабый иммунитет, если он переносит 10-12 эпизодов ОРВИ с повышением температуры, без осложнений в год (это примерно 2 эпизода в месяц, да-да!);💔 думать, что ребенок заболел от сквозняка или прогулки на морозе (переохлаждение – всего лишь триггер, заболеть ОРВИ ребенок может только от ВИРУСА);💔 бояться холодных продуктов, напитков при боли в горле;💔 лечить ОРВИ и вирусный бронхит антибиотиком (антибиотики убивают БАКТЕРИИ, но уж никак не вирусы, и чаще всего бронхиты вызваны вирусами);💔 считать, что если появился кашель – инфекция опустилась (чаще всего, пресловутый кашель обусловлен затеком сопель по задней стенке глотки и это НОРМАЛЬНОЕ и ФИЗИОЛОГИЧНОЕ явление);💔 думать, что ребенку после ОРВИ нужно время для восстановления;💔 давать ребенку иммуномодуляторы (как минимум потому, что нет качественных исследований по эффективности, безопасности и их долгосрочные последствия не известны);💔 каждый раз при заложенности носа давать ребенку антигистаминные препараты (на отек, вызванный вирусом они никак не повлияют, не та точка приложения);💔 прибегать к «помощи» фитотерапии и гомеопатии (риск побочных эффектов гораздо выше, чем вероятная и сомнительная польза);💔 верить, что витамин С поможет быстрее выздороветь.