ПУЛЬМОНОЛОГ ИЛЬЯ НИКОНЧУК

👉 В дополнение 📌 Галотерапия ( это когда человек вдыхает мелкие частицы соли в специально оборудованных помещениях, напоминающих соляные пещеры ) и 📌 спелеотерапия ( лечение в естественных соляных пещерах ) показали свою эффективность в облегчении симптомов и улучшении функциональных параметров при синусите, хроническом бронхите, астме и хронической обструктивной болезни легких.

Отказаться от зависимости очень сложно и я это понимаю. Буду развивать эту тему, чтобы помочь вам с этим 🤝 Интересны ли различные лайфхаки по отказу от курения?

Будьте внимательны к своему организму и вовремя обратитесь за консультацией.▶️ Ваши бронхи воспалены и сужены, оттуда эти звуки в груди.▶️ Одышка моежт свидетельствовать о патологии лёгких.▶️ Мокрота в бронхах может появиться в ответ на воспаление в бронхах.▶️ Нужно выяснить причину такого продолжительного кашля. ▶️ Нужен чек ап лёгких, есть риски развития хронических заболеваний лёгких.А у вас есть эти симптомы?

📌 Игнорирование кашля может привести к затруднению в диагностике более серьезных заболеваний, таких как бронхит или пневмония.📌 Противокашлевые препараты могут подавить важные симптомы и усугубить инфекцию, если они использовались неправильно.📌 Несоблюдение мер предосторожности при кашле способствует распространению таких заболеваний, как грипп и COVID-19.📌 Комбинирование различных препаратов может вызвать выраженные эффекты и токсические явления из-за взаимодействия компонентов.📌 Ингаляции с травами могут вызвать аллергические реакции и раздражение верхних путей, если они использовались без консультации с врачом.📌 Дыхание над горячей картошкой может вызвать ожоги верхних путей и не имеет доказанной эффективности для лечения кашля.📌 Самолечение без медицинской консультации может привести к ухудшению состояния из-за неподходящей терапии.А чем лечитесь вы, когда заболели ?)

5 плюсов отказа от курения 1. Через 10 лет после отказа от курения риск смерти от рака лёгких уменьшается примерно на 50% по сравнению с продолжающими курить людьми.2. После отказа от курения кожа становится более здоровой, уменьшается риск появления морщин и улучшается цвет лица. Зубы постепенно становятся белее, так как прекращается накопление табачного налета и пятен.3. Отказавшись от курения, человек может сэкономить 54,750 рублей в год, 608 часов в год.4. Через несколько недель после отказа от курения улучшается циркуляция крови и увеличивается выносливость, что позволяет легче заниматься физической активностью и снижает усталость.5. После отказа от курения иммунитет постепенно восстанавливается, что снижает риск заболеваний и ускоряет восстановление после болезней.А сколько раз вы пробовали бросить курить?)

Пациенты меня часто спрашивают: " что попить для иммунитета ?". В ответ я рассказываю, что волшебной таблетки для иммунитета нет и что всему голова - это здоровый образ жизни, режим сна и отдыха, правильное питание и здоровые привычки. А что если помимо этого у пациента есть плохая привычка - курение? Как она влияет на иммунитет? Поговорим об этом с точки зрения науки.👉 Курение напрямую влияет на клетки иммунной системы, такие как макрофаги и лимфоциты (нащи стражи и воины), которые играют ключевую роль в защите организма от инфекций и болезней. Никотин и другие химические вещества в табачном дыме повреждают эти клетки и снижают их способность эффективно выполнять свои функции.👉 Курение нарушает работу ресничек (как щёточки) в дыхательных путях (в бронхах), которые обычно удаляют вредные частицы и микроорганизмы. Это делает дыхательную систему более уязвимой к инфекциям, таким как бронхит (воспаление бронхов) и пневмония (воспаление легких).👉 Курение вызывает хроническое воспаление в организме (исчерпывает его ресурсы, которых со временем всё меньше).👉 Курение повреждает слизистые оболочки и кожу, которые являются первыми линиями защиты организма от инфекций. Повреждение этих барьеров облегчает проникновение вирусов и бактерий в организм.💪 После отказа от курения иммунитет постепенно улучшается, что снижает риск заболеваний и ускоряет восстановление после болезней.Вывод: не стоит искать эффективных фармакологичкских средств для укрепления иммунитета, упор нужно сделать на заботу и любовь к своему организму ❤️А Вы тоже хотели бы волшебных таблеток для всего?😁

Хочу поделиться с вами моими последними прочитанными произведениями. 📚 Чтение художественной литературы для меня - это всегда общение с автором, с его героями, погружение в их время, эмоции и приключения 🔥Вот какие впечатления у меня остались от последних книг:Федор Достоевский "Белые ночи":Эта повесть захватила меня своей наивной, восторженной, мечтательной эмоциональностью. История о молодом человеке, который за несколько ночей переживает всю гамму чувств от надежды до отчаяния. У меня осталось горькое впечатление после прочитанного, надеюсь герой всё же нашёл своего человека в жизни.Михаил Булгаков "Записки юного врача":Эти записки полны иронии и реализма, рассказывают о первых шагах молодого врача в сельской больнице. Каждая история - это и смешно, и грустно, и трогательно одновременно. Булгаков прекрасно передал сложности и радости медицинской профессии. Я проникся атмосферой тех времён (захотелось на год забуриться в эту больничку 😁)Майк Омер "Внутри убийцы":Эта книга - настоящий психологический триллер, который держит в напряжении до последней страницы. Заглянуть в ум убийцы и понять, что движет такими людьми - задача не из легких. Чтение было напряженным и захватывающим, не могл оторваться! После прочтения захотелось чаще пить кофе😁Эрих Мария Ремарк "Ночь в Лиссабоне":Это трогательная и волнующая история о беглецах в поисках свободы и надежды. Эта книга напомнила мне о важности любви и человеческой солидарности в самые трудные времена. Буду рад, если вы полелитесь своими книжными открытиями в комментариях! 📖✨

Консультирую онлайн Если по каким-то причинам у Вас нет возможности попасть ко мне на очный приём ( г. Санкт-Петербург, СМ-Клиника, пр. Ударников 19/1), я помогу разобраться в Вашей ситуации дистанционно.С чем ко мне обращаться?- кашель- признаки ОРВИ: боль в горле, насморк - повышение температуры - повышенное давление - хрипы или свисты в груди- одышка- чувство неполного вдоха - повышенное давление- непонятно к кому идти и что делать? Разберусь и всё расскажу. - расшифровка анализов - низкий гемоглобин Как проходит? 🔸пишите мне в директ, Телеграмм или Вотсап🔸договориваемся о дате, времени 🔸выбираем: созвон, видеозвонок или переписка🔸выслушаю, опрошу, определю дальшейшие действияПочему онлайн?✅ Удобно ✅ Никуда не надо ехать✅ Из любой точки Вселенной, только бы ловил интернет)✅ Не надо думать что надеть✅ Психологический комфортНужна моя помощь - пишите в директ, переходите в шапку профиля или телеграм.Люблю свою работу❤️

Зачем делать спирометрию и как она проходит?В нашей повседневной суете мы редко задумываемся о том, как важен каждый вдох. До тех пор, пока дыхание не становится трудным... Это может оказаться одним из симптомов скрытых проблем с легкими. Будь то астма, хронический бронхит или другие болезни дыхательных путей. Раннее обнаружение даёт нам шанс на лучшее качество жизни. 💪🗣️ Спирометрия — это когда вы делаете глубокий вдох и выдох как можно сильнее и быстрее в специальное устройство — спирометр.❓ Зачем она нужна?📌 Диагностика болезней: астма, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), бронхит и другие респираторные заболевания.📌 Оценка функции легких: Тест разрешает понять, насколько хорошо ваши легкие способны выделять воздух и есть ли снижение емкости легких.📌 Мониторинг состояния: Для пациентов с уже диагностированными болезнями, спирометрия помогает отслеживать прогресс заболевания и эффективность лечения.💨 Не откладывайте визит к врачу, если чувствуете, что ваше дыхание изменилось. Если у вас появились вопросы о спирометрии или хотите узнать больше о здоровье легких, пишите в комментариях или записывайтесь на консультацию. Я принимаю пациентов, делаю Спирометрию, расшифровываю результаты в СМ-Клинике на пр. Ударников, д.19/1, г. Санкт-Петербург.

ПУЛЬМОНОЛОГ ИЛЬЯ НИКОНЧУК pinned a photo

👋 Здравствуйте, дорогие подписчики!Меня зовут Илья Александрович Никончук, и я рад приветствовать вас на своей странице. Вот уже 8-ой год лечу пациентов и диагностирую различные болезни.🏥 Трудовой путь начался в Кировской государственной медицинской академии, где я закончил специальность "Лечебное дело", а затем продолжил учиться в интернатуре по "Терапии" и первичной специализации по "Пульмонологии". С тех пор работал: С 2016г. по 2021г. в Ухтинской гос. больнице, вёл палаты с госпитализированными пациентами и дежурил ночами, консультировал коллег-хирургов  как терапевт.  К слову такой объем серьезной работы закалил на славу 💪 ‌‌с 2017г. консультировал людей с бронхо-лёгочными заболеваниями: бронхиальная астма, бронхиты, ХОБЛ, пневмония, саркоидоз . ‌‌‌В годы Пандемии лечил госпитализированных больных с Коронавирусной инфекцией COVID-19, это были тяжелые пациенты, за которых я переживал и всеми силами старался привести их к выздоровлению. ‌‌‌С 2022г. по 2023г. лечил амбулаторно  в Медико-Санитарной части и наблюдал, лечил постоянно проживающих пациентов в Психоневрологическом Интернате. ‌‌С ноября 2023г. веду прием пульмонолога, терапевта, делаю функцию внешнего дыхания в СМ-Клинике на пр. Ударников 19/1 в городе Санкт-Петербург.📚 Благодаря своей практике, я имею знания в области пульмонологии и терапии, ис  радостью поделюсь этими знаниями в СМ-Клинике на пр. Ударников 19/1 в г. Санкт-Петербурге.🌐 Также предлагаю дистанционные консультации. Мой Taplink в шапке профиля.😌 В блоге я хочу осветить темы: 📌 Расскажу почему мы часто простужается и как это профилактировать.📌 Откуда берётся бронхит, астма, рак легких, как их распознать, как диагностируют эти болзни и как они лечатся.📌 Как бросить курить и почему это важно.📌  Спирометрия- что это такое и зачем нужна.📌 Здоровый образ жизни: здоровые привычки, (как я их формирую), правильное питание ( как его придерживаться ) и  физическая активность.📌 Интересные случаи из практики.💬 Если у вас есть вопросы или в

ПУЛЬМОНОЛОГ ИЛЬЯ НИКОНЧУК pinned Deleted message

ПУЛЬМОНОЛОГ ИЛЬЯ НИКОНЧУК pinned Deleted message

Channel photo removed

Channel created