Интегративный Гинеколог. Наталия Паршина

Интегративный Гинеколог. Наталия Паршина

@drparshina

Здесь Бережно о Женском Здоровье🌱практиках самозаботы, экологичном восстановлении, поддержке здоровья женщины🧘🏻‍♀️ и немного обо мне )

898подписчиков
Еженедельно🇷🇺

Похожие каналы

Все →

Последние посты

Интегративный Гинеколог. Наталия Паршина — пост в ТГ канале

Добрый день, дорогие! Недавно поймала себя на мимолетном состоянии «ничего не успеваю» и «мне мало 24 часов в сутках» … но сразу встала на защиту себя и ответила мозгу - в моей жизни все творится любовью🩷успеваю то, что сейчас в данную минуту и секунду нужно мне, делаю то, что сейчас в приоритете для меня. ЗИ порой не всегда я осознанно выбираю это или сижу с планами на неделю, я просто живу в доверии миру и нахожусь в потоке «моих» событий. Ощущение что все так, как нужно, ощущение «дома», спокойствия - это единственный признак того, что все идет верно.. я знаю про себя - чем больше суеты, планов и рамок, тем меньше энергии, больше сопротивления, тем дальше я от себя и от своей сути. Моя сила в принятии, доверии к происходящему, импровизации и выключенном контроле над жизнью. Всегда много обращений в личку, запросов по разным сферам моей профессиональной деятельности, сама работа, просветительская деятельность в соц сетях, жизнь на 2 дома, двоих детей и одну собаку с их потребностями на внимание мамы хоть и большие совсем все, прекрасная роль жены…. и конечно Я САМА. Вот про это многие женщины забывают в круговороте всех житейских хлопот. Мы очень нужны себе. Нельзя успеть все и тем более сразу. Это иллюзия. И надо с ней как можно раньше распрощаться. Каждый день в приоритете оказывается какая-то одна грань моего существования. И наверное, это и есть баланс в проявлении себя. Я УСПЕВАЮ ТО, ЧТО ИМЕННО СЕЙЧАС ЯВЛЯЕТСЯ САМЫМ ВАЖНЫМ. И вот … пару дней назад я встретила свой 41 день рождения. Проявляюсь! Живу! Раскрашиваю свою жизнь! Картинки из поздравлений в этот день какие-то совершенно потрясающие и очень про меня!Добрый день, дорогие! Недавно поймала себя на мимолетном состоянии «ничего не успеваю» и «мне мало 24 часов в сутках» … но сразу встала на защиту себя и ответила мозгу - в моей жизни все творится любовью🩷успеваю то, что сейчас в данную минуту и секунду нужно мне, делаю то, что сейчас в приоритете для меня. ЗИ порой не всегда я осознанно выбираю это или

5 июн. 2026 г.50В Telegram

ЛИШНИЙ ВЕС Все чаще и чаще встречаю на приемах женщин с лишним весом. Причем процент молодых женщин большой. Ожирение - бич современности специально включила капслок - ИЗБЫТОК ЖИРОВОЙ ТКАНИ - ЭТО ВСЕГДА РИСКИ ПО ЗАБОЛЕВАНИЯМ ЖЕНСКОЙ РЕПРОДУКТИВНОЙ СИСТЕМЫ!!! (мужской кстати тоже) Девочки! Разбирайтесь - откуда лишний вес! Питание, привычки, пассивный образ жизни, дефициты, психологические защиты и ограничения, страхи, хронические стрессы ….. причин много. Ищите и исправляйте. Это того стоит, поверьте. Ну или просто прочитайте ниже ⬇️Лишний вес и избыток жировой ткани - это: -миомы -СПКЯ-полипы-гиперплазия -опущение тазовых органов -тяжелый климакс-риски по онкологии (и это только гинекологические моменты) А дальше - НЕ страшилки, а реальность - регулярные выскабливания, операционный стол, гистероскопии, Мирены и КОКи, недержание мочи и выпадение органов, в худшем случае удаление органов (бывает и такое). Зачем на это? Ну зачем?! Ведь каждый поход к хирургу - это дикий стресс для тела.На МГТ, кстати, с большим избытком жировой ткани не беру. Сначала нормализуем вес. _____________Всегда можно справиться с этой задачей. У меня стройнеют все) и это не цель, а дополнительный бонус, который появляется, когда в организме налаживается метаболизм.В этом случае, впрочем, как и обычно, только системный подход и полное вовлечение самой женщины в работу. И да, порой без психолога не обойтись.

27 мая 2026 г.146В Telegram
Интегративный Гинеколог. Наталия Паршина — пост в ТГ канале

Выпускные, линейки, финальные матчи турнира, победы, последние звонки все это пришлось на конец мая! Счастливые хлопоты мамы 🩷

27 мая 2026 г.109В Telegram

Всех приветствую с огромной радостью! 🩷🦋

27 мая 2026 г.105В Telegram

Дорогие, привет! С очередной неделькой вас! Пусть получается, все что действительно вам нужно и будет только по любви ❤️Хочу НАПОМНИТЬ вам о том, что я являюсь экспертом компании Siberian Wellness и у меня есть канал, посвященный продукции этой компании. Это не значит, что не пользуюсь в работе и жизни другими нутрицевтиками. Это означает лишь то, что Сибирское здоровье - один из моих фаворитов на российском рынке. Я очень доверяю данным препаратам и вижу на них отличные результаты. В своем канале по Сибирскому здоровью я недавно разбирала тему тему подготовки к лету. Кому интересна тема улучшения фигуры - присоединяйтсь к каналу! Условием для вступления в канал одно - регистрация по ссылке - Ссылка для регистрации в компанию «СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ»https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?referral=2202214118☘️В канале делюсь своими личными наработками, рассказываю о своем приеме БАД. ☘️Также я разбираю в этом канале ваши ситуации, анализы, помогаю с подбором нутрицевтиков. И вы тоже можете ко мне обратиться с этим. 🔆Регистрируйтесь по ссылке и пишите о желании добавиться в канал! Я с вами свяжусь ❤️

18 мая 2026 г.155В Telegram

https://yandex.ru/video/touch/preview/4184402000457417713?parent-reqid=1778322225597712-12790524507577132732-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-110-BAL&source=tabbar&text=особо+важное+задание+гурченко+песня

9 мая 2026 г.206В Telegram
Интегративный Гинеколог. Наталия Паршина — пост в ТГ канале

С ДНЕМ ПОБЕДЫ!!! Дорогие, Сегодня хочется только про это.Чтобы знали, помнили и не забывали. И пусть всегда, даже в самые трудные времена течет настоящая жизнь, где есть и обычная радость и любовь, обычная жизнь. Наряду с героизмом и подвигами людей на фронте и в тылу текла ее величество ЖИЗНЬ. Разная, она всегда такая, в ней есть все. И главное в этом оставаться внутри живыми, продолжать чувствовать и ощущать, радоваться травинке и красивому закату, плакать от тоски потери и не прятать слезы от долгожданной встречи. Не заморозиться, не сжаться - дышать! Особенно хорошо показана эта сама обычная ЖИЗНЬ обычного народа в фильме «Особо важное задание». Недавно его пересматривала. Потрясающий фильм о героизме простых людей в тылу, их духе, их усилиях, их таком не ярком, но невообразимом подвиге. А еще о женщинах, женской силе и внутренней мощи, связи с любимыми, и любви …. ведь очень многое в тылу держалось именно на женщинах🤎С ДНЕМ ПОБЕДЫ!!! Дорогие, Сегодня хочется только про это.Чтобы знали, помнили и не забывали. И пусть всегда, даже в самые трудные времена течет настоящая жизнь, где есть и обычная радость и любовь, обычная жизнь. Наряду с героизмом и подвигами людей на фронте и в тылу текла ее величество ЖИЗНЬ. Разная, она всегда такая, в ней есть все. И главное в этом оставаться внутри живыми, продолжать чувствовать и ощущать, радоваться травинке и красивому закату, плакать от тоски потери и не прятать слезы от долгожданной встречи. Не заморозиться, не сжаться - дышать! Особенно хорошо показана эта сама обычная ЖИЗНЬ обычного народа в фильме «Особо важное задание». Недавно его пересматривала. Потрясающий фильм о героизме простых людей в тылу, их духе, их усилиях, их таком не ярком, но невообразимом подвиге. А еще о женщинах, женской силе и внутренней мощи, связи с любимыми, и любви …. ведь очень многое в тылу держалось именно на женщинах🤎

9 мая 2026 г.204В Telegram

Решила сделать эту песню гимном нашего женского пространства периМЕНОПАУЗА💃НОВАЯ ЖИЗНЬ! где я рассказываю подробно о здоровье женщин после 35-40 лет. МГТ, нутрицевтическая поддержка, питание, телесные практики, интересные эфиры и - все о чем знаю и использую сама лично и в работе. Чтобы понимать свое тело и новые в нем гормональные процессы, уметь самостоятельно себе помогать сохранять свое здоровье. А чтобы это делать, нужно не только знать ЧТО, но и понимать ПОЧЕМУ так. Я даю и теорию и практику и свои советы и свои инсайты. Быть здоровой -это навык! Вы никогда не набегаетесь к врачу, даже если он у вас будет и он самый лучший. Вы никогда не будете ходить с ним за ручку) потому остается одно - начать разбираться в своем здоровье самой! Чтобы во время заметить, обратить внимание на что-то, быстро себе оказать помощь, профилактировать процессы, о которых вы уже будете знать. Разбираться есть чему, поверьте! Ведь после 40 начинаются совершенно новые процессы, еще неведомые вам… Короче - самое время БЫТЬ МОЛОДОЙ и ЗАНЯТЬСЯ СОБОЙ😎🙃🧡Пишите - кто хочет! расскажу, как к нам попасть )

8 мая 2026 г.167В Telegram