ДОКТОР ТУТИК | ГИПЕРТОНИЯ

Летом конечно не хочется болеть, но если хронические болезни дают о себе знать, обращайтесь при первой же тревоге! Снова принимаю онлайн консультации, скоро выхожу на очную! Берегите свое здоровье!😍

В честь нового года запускаю программу месяц бесплатной консультации, программа действует до 1.02.2025г. Сюда входит только вопросы и ответы без видеосвязи! Учитывая, что в новогодние праздники очень сложно попасть в свою поликлинику, у каждого пациента будет возможность задать любой вопрос кардиологу не выходя из дома😍 Не болейте, хороших выходных и праздничного предновогоднего настроения!🥳

https://www.instagram.com/dr.tutikarabyan/profilecard/?igsh=b2J1MWdtcGk2Nmpn

Наш корпоратив, мой коллектив, так рада была всех видеть😍 очень скучаю, скоро я к ним присоединюсь, будем продлевать жизни с гипертонией и не только, вместе❤️

Какая болезнь чаще всего приводит к инфаркту или инсульту?Что происходит, если сердце недополучает кислород?Сегодня расскажу об ишемии.Как она проявляется?— Слабость и усталость даже без физической нагрузки;— потливость;— одышка и периодические боли в груди, которые ощущаются как сжатие, давление или дискомфорт в области сердца;— иногда ее сопровождают тошнота и рвота;— случаются головокружения и обмороки.Все это не просто неприятно, а очень опасно и может привести к инфаркту миокарда и другим осложнениям.Если у вас есть один или несколько из перечисленных признаков, записывайтесь ко мне на консультацию.Обсудим, что можно сделать прямо сейчас и подберем необходимое обследование.Берегите себя и следите за своим здоровьем!

Как правильно принимать таблетки при гипертонии?Сегодня хочу поговорить о том, как гипертоники должны принимать медикаменты. Ведь от того, насколько точно вы следуете рекомендациям врача и инструкции к препарату, зависит эффективность лечения и ваше самочувствие.Вот несколько важных моментов, которые следует учитывать:1. Принимайте таблетки строго по назначению врача.Никогда не занимайтесь самолечением и не принимайте препараты, которые вам посоветовали друзья или знакомые. Только врач может подобрать оптимальное лекарство и дозировку, исходя из вашего состояния и индивидуальных особенностей.2. Соблюдайте регулярность.Таблетки от гипертонии необходимо принимать ежедневно, даже если вы чувствуете себя хорошо. Нерегулярный приём может привести к скачкам давления и ухудшению состояния. Если вы забыли принять таблетку, не стоит увеличивать дозу в следующий раз. Просто продолжайте приём по расписанию.3. Соблюдайте время приёма. Если ваш врач назначил вам препарат, который нужно принимать один раз в день, старайтесь делать это примерно в одно и то же время. Это поможет поддерживать стабильный уровень давления в течение суток.4. А также следите за давлением.Даже если вы принимаете таблетки от гипертонии, важно регулярно измерять давление. Это поможет контролировать эффективность лечения и своевременно корректировать дозировку.Помните, что при гипертонии люди принимают таблетки пожизненно. Следуйте рекомендациям врача, и вы сможете жить полноценной жизнью, не беспокоясь о своём давлении.Здоровье вашего сердца в ваших руках!

Смотрите мое новое видео, чтобы узнать, с каким диагнозом сложнее переносить не только гипертонию и сахарный диабет любого типа, но и большинство других болезней 🦠

#отзывТутик Пациент — папа моей подписчицы. Основная проблема была в том, что ни одно назначенное лечение не стабилизировало давление и общее состояние мужчины, и он уже практически не верил, что ему что-то может помочь!В ходе работы я назначила доп.обследования и мы смогли скорректировать план, который стабилизировал его ситуацию! Благодарю каждого из своих пациентов за доверие 🤍

Физическая активность для гипертоников с диабетом играет критически важную роль. Регулярные физические нагрузки помогают контролировать уровень артериального давления, так как активность способствует расширению сосудов и улучшению циркуляции крови. Это, в свою очередь, помогает сердцу работать более эффективно, снижая нагрузку на кровеносную систему.Кроме того, физические упражнения способствуют улучшению метаболизма и позволяют лучше регулировать уровень сахара в крови. Умеренная активность помогает повысить чувствительность клеток к инсулину, что крайне важно для людей с диабетом. Это ведет к меньшим колебаниям уровня глюкозы и снижению вероятности развития осложнений.Поэтому для гипертоников с диабетом важно помнить, что даже небольшие физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе, могут существенно повлиять на их здоровье.

Давайте разберемся, как едой мы можем помогать организму⬇️ При приеме любой пищи вырабатывается инсулин.Но уровень выброса инсулина отличается от типа поступающих продуктов. Например, если вы съели сладкое, организм реагирует мгновенно резким инсулиновым скачком. Это очень вредно для сосудов!Сюда также относятся сладкие фрукты, рафинирование сахара, газировки и т.д. А если вы съели клетчатку или белки, выброс инсулина будет не таким резким, а значит вы побережете свои сосуды. И уже после основной правильной пищи, можно добавить небольшую порцию сладкого. При такой схеме приема пищи, резкого скачка кажется избежать. Для диабетика особенно важно жить без инсулиновых скачков, поэтому будьте заботливы к себе. Ваше здоровье в ваших руках!🫶

Лето - пора отпусков не только у пациентов, но и у докторов.В этот период найти свободное окно на прием очень сложно, но рано расстраиваться! Если вас беспокоит сердце, тянуть с обращением к врачу не стоит. Вы можете: 1️⃣Уточнить в клинике замещающего врача и записаться на прием 2️⃣Если сильно беспокоящие боли звоните в «скорую». Не ждите и не надейтесь, что само пройдет.3️⃣Воспользуйтесь онлайн-консультацией. В любом месте в удобное для вас время, я могу провести онлай-прием. За 40 минут разберем основные проблемы и наметим пути решения.И помните, забота о своем здоровье важна всегда! Даже если ваш лечащий врач временно недоступен, не обязательно рисковать и ждать. Обращайтесь, разберем ваш случай и послушаете второе мнение!

КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИИ?Чтобы онлайн-консультация была максимально эффективной, я подготовила для вас чек-лист, который поможет к ней подготовиться:1️⃣ Проверьте технику: - Убедитесь, что у вас устойчивое интернет-соединение. - Проверьте работу камеры и микрофона на вашем устройстве. - Если нужно, установите программу для видеосвязи.2️⃣Подготовьте информацию о состоянии вашего здоровья: - Соберите все ваши медицинские документы, результаты анализов и предыдущие консультации кардиологов. - Запишите симптомы, которые беспокоят, и как давно они возникли. - Если принимаете лекарства, запишите их названия и дозировки.- Вспомните о хронических заболеваниях и хирургических вмешательствах. 3️⃣Составьте список вопросов: - Напишите заранее основные вопросы, которые вы хотели бы задать. - Обсудите свои тревоги или изменения в вашем состоянии здоровья.4️⃣Создайте комфортную обстановку: - Найдите удобное место для консультации, чтобы вас никто не отвлекал. - Убедитесь, что там хорошее освещение, чтобы врач мог видеть вас четко.5️⃣На всякий случай, подготовьте тонометр для измерения давления и пульса.6️⃣Подготовьте блокнот и ручку - Советы, назначения и рекомендации по образу жизни. который озвучивает врач, лучше записать сразу. Продолжительность онлайн консультации 40 минут, стоимость 1500 рублей.Остались вопросы? Пишите мне 🤍

НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЦА❤️ «По линии сердца» от родственников чаще всего достаются: - Гипертрофическая кардиомиопатия (ГКМ) - это утолщение стенок сердца, которое приводит к нарушениям сердечного ритма, обморокам и даже внезапной смерти.Симптомы: одышка, усталость, головокружение, боли в груди.- Дилатационная кардиомиопатия приводит к расширению сердца и ослаблению его функции.Симптомы: одышка, отеки, усталость, сердечная недостаточность.- Синдром длинного QT - это нарушение ритма сердца, которое может привести к обморокам или внезапной смерти.Симптомы: обмороки, головокружение, непроизвольные судороги.💥 Если у вас есть родственники с подобными проблемами, обязательно проходите плановые обследования не реже раза в год.Чем раньше выявлены заболевания сердца, тем проще их лечить и легче предотвратить возможные осложнения.💡 Знание о наследственных факторах — ваша страховка на долгие годы!

Хороший результат — это система Согласны?🤩Если человек редко болеет, обычно у него нет привычки регулярно следить за здоровьем. 😞 Если болеет часто — устал все контролировать. В обоих случаях выручит врач.Я предлагаю дистанционный мониторинг здоровья сердца. Программа рассчитана на 10 дней. За это время мы составим полную картину изменения вашего давления, поймем как это влияет на работу сердца, утомляемость, настроение и ваш внешний вид, подберем препараты и по возможности скорректируем их действия.Ведение включает в себя несколько индивидуальных консультаций примерно по 40 минут, ответы на вопросы, возникающие в ходе процесса, подбор процедур, которые заметно улучшат ваше состояние. ❤️ Такой комплексный подход дает хорошие результаты, когда необходимо длительное лечение или контроль за хроническими заболеваниями. Стоимость 10-дневной индивидуальной работы со мной всего 8000 рублей. Займитесь своей жизнью, а я помогу вам улучшить ее качество и сниму с вас лишние заботы. Оставляйте заявки мне в сообщениях 💥