Dr.vera_didenko

У онкологии до сих пор очень «кинематографичный» образ.И иногда люди искренне удивляются, когда видят пациента с диагнозом и при этом:❤️ с волосами ❤️ в спортзале ❤️ на работе ❤️ в обычной жизниХотя современное лечение давно может выглядеть совсем иначе.Мне кажется, одна из главных проблем – что люди воспринимают онкологию как что-то одинаковое для всех.❤️Но в реальности это огромное количество совершенно разных ситуаций: разные опухоли, разные стадии, разные схемы лечения и разная переносимость терапии.Например, не каждая химиотерапия приводит к выпадению волос.Есть современные схемы лечения, при которых волосы могут сохраняться. Есть методы охлаждения кожи головы во время терапии, которые помогают снизить риск выпадения волос.И это уже давно часть современной онкологии.❤️То же самое касается активности во время лечения. Некоторые пациенты действительно продолжают работать, гулять, тренироваться, встречаться с друзьями. Конечно, всё зависит от самочувствия и конкретной терапии. Иногда лечение переносится тяжело.Но онкология не всегда означает полную изоляцию от жизни.❤️И отдельно – про питание.До сих пор очень много мифов про сахар, голодание и «альтернативные способы» остановить опухоль.Но в реальной медицине мы гораздо чаще видим обратную проблему – истощение пациента на фоне подобных ограничений.Самое опасное начинается тогда, когда человеку советуют отказаться от лечения в пользу «натуральных методов».Потому что за это время заболевание может прогрессировать.И именно поэтому в онкологии так важно опираться на доказательную медицину, а не на громкие советы из интернета.❤️Онкология – намного сложнее, чем набор стереотипов.И чем больше человек понимает про современное лечение, тем меньше страха остаётся вокруг самого диагноза.

Каждый раз, когда вижу подобные комментарии, ❤️ понимаю, насколько сильно людям хочется найти «простое» объяснение онкологии.Что всё зависит только от еды. Только от сахара. Только от образа жизни.Но, к сожалению, всё намного сложнее.Да, питание и образ жизни действительно влияют на риски развития многих заболеваний, в том числе некоторых видов рака.И ожирение, низкая физическая активность, алкоголь – это доказанные факторы риска.Но фраза «онкология чаще всего из-за питания» – просто неверна.Потому что рак – это всегда сочетание огромного количества факторов:– генетики – возраста – гормонального фона – мутаций – внешней среды – и далеко не только едыИменно поэтому в практике я регулярно вижу очень разных пациентов.Женщин, которые: ❤️ никогда не курили ❤️ правильно питались ❤️ занимались спортом ❤️ и всё равно столкнулись с раком молочной железыИ наоборот.Это не значит, что заботиться о здоровье не нужно. Это значит, что нельзя сводить такую сложную болезнь к одной причине.Самое опасное в подобных убеждениях – чувство ложного контроля.Когда человеку кажется:«если я ем идеально, значит со мной такого точно не случится».К сожалению, так не работает. Именно поэтому даже при хорошем образе жизни профилактические обследования всё равно необходимы.Лучшее, что можно сделать для своего здоровья:❤️ понимать свои реальные факторы риска ❤️ проходить профилактические обследования ❤️ регулярно наблюдаться у специалистаПотому что раннее выявление действительно влияет на прогноз.❤️По этой ссылке: https://salebot.site/vdgaid_1 вы можете получить доступ к калькулятору индивидуального риска рака молочной железы.Он помогает оценить именно ваши факторы,а не ориентироваться на мифы из интернета.

❤️«Перед месячными начинает болеть грудь. Это нормально?» Один из самых частых вопросов у маммолога. И вокруг этой темы действительно много тревоги.Чаще всего умеренная болезненность перед менструацией – вариант нормы.Молочная железа реагирует на гормональные изменения, поэтому могут появляться:❤️ чувствительность ❤️ тяжесть ❤️ небольшая отёчностьМожно говорить, что ситуация выглядит спокойно, если:– боль появляется перед месячными – проходит после начала цикла – ощущается с двух сторон – не усиливается со временем❤️Но если боль постоянная, односторонняя или появились другие симптомы – обследование обязательно.На что особенно важно обращать внимание:– уплотнение – выделения из соска – изменения кожи – втяжение соска – локальная боль в одной точкеТакие симптомы может быть опасно списывать только на ПМС.❤️ Важно понимать:Отсутствие боли не гарантирует, что всё идеально. И наоборот – боль далеко не всегда говорит о чём-то опасном. Поэтому ориентироваться только на ощущения не стоит. И профилактические обследования важны в любом случае.Собрала в гайде всё про профилактику молочных желёз:– что и когда проходить – когда нужно УЗИ – когда маммография – какие симптомы нельзя игнорироватьГайд можно найти по ссылке:❤️ https://salebot.site/gaid_mammografia_1

Сегодня весь день была на форуме «Медицина молочной железы».Участвовала с мастер-классом по интервенционной маммологии – показывала трепан-биопсию и разбирала с коллегами практические нюансы. На самом деле именно такие «мелочи» в технике потом очень сильно влияют на качество диагностики.❤️ Как взять материал ❤️ Из какой зоны ❤️ Как провести иглу ❤️ Как соотнести это с визуализациейВ маммологии всё это имеет огромное значение.Очень люблю такие научные дни.Когда можно спокойно обсудить сложные случаи, обменяться опытом с коллегами и поговорить именно про реальную практику.И отдельно очень приятно было видеть полный зал и такой живой, именно практический интерес со стороны коллег.В большей степени – со стороны гинекологов и врачей ультразвуковой диагностики.❤️Было очень приятно отвечать на вопросы, которые возникали уже во время практической части.Время пролетело совершенно незаметно, и мы даже немного задержались. ❤️Мне кажется, это очень показательно. Такие мастер-классы действительно нужно делать чаще.

«Множественные кисты в молочных железах» «Гормональный дисбаланс» «Как это лечить?»Обычно вместе с этими вопросами доктору у женщины уже есть длинный список препаратов и БАДов.❤️Важно понимать: кисты молочных желёз – это очень распространённая ситуация.Особенно в репродуктивном возрасте. И сами по себе кисты далеко не всегда требуют активного лечения.Очень часто в заключении УЗИ женщина видит — «множественные кисты» — и начинает воспринимать это как серьёзное заболевание.Хотя в реальности это нередко проявление гормональных изменений ткани молочной железы.И здесь важно, что в первую очередь мы оцениваем:❤️ есть ли жалобы ❤️ есть ли боль или выраженный дискомфорт ❤️ какие есть изменения по гинекологии и гормональному фону ❤️ как всё выглядит в динамикеНет одной «волшебной таблетки» от кист. И большое количество препаратов «для рассасывания кист» чаще не имеет доказанной эффективности.Поэтому лечение всегда подбирается индивидуально. А иногда достаточно просто наблюдения.Самое важное – не пытаться лечить себя только по заключению УЗИ.Оценивать всегда нужно всю ситуацию целиком.Если остались вопросы или сомнения – можно обратиться на консультацию:❤️ ЗАПИСЬ

«Глыбчатые кальцинаты – это опасно?»Это незнакомое и на первый взгляд страшное понятие – хороший пример того, как одно слово в описании маммографии может очень напугать человека.Потому что пациенты начинают искать информацию самостоятельно и часто находят совсем не то, что относится именно к их ситуации.Кальцинаты – это маленькие участки отложения кальция в ткани молочной железы.И сами по себе они не диагноз.Для нас важно: ❤️ какие они по форме ❤️ как расположены ❤️ есть ли скопления ❤️ как выглядят в динамикеТо есть значение имеет не само слово «кальцинаты», а их тип.Глыбчатые кальцинаты чаще относятся к доброкачественным изменениям.❤️Очень часто они связаны: – с возрастными изменениями – перенесённым воспалением – фиброзными изменениями тканиИ в большинстве случаев не выглядят подозрительно.Но маммография никогда не оценивается по одному слову из заключения. Иногда пациент видит слово «кальцинаты» и сразу думает про рак.А иногда наоборот – успокаивается раньше времени. Поэтому всегда важно смотреть полное описание, снимки и общую картину.❤️Есть кальцинаты, которые действительно требуют дообследования и биопсии. ❤️А есть те, которые мы просто наблюдаем.❤️ И именно поэтому так важно, чтобы маммографию оценивал специалист, который регулярно работает с патологией молочной железы.По одному слову в заключении невозможно понять, насколько ситуация серьёзная.Если после маммографии остались вопросы или тревога – можно обратиться за вторым мнением.❤️Запись на консультацию по ссылке:https://taplink.cc/drveradidenko

❤️Иногда мне предлагают бартерные съёмкиИ если у студии хорошая локация, нормальные условия и понятные договорённости – почему нет.Здесь как раз всё выглядело очень адекватно: красивая площадка, аппаратура, оператор, 2 часа съёмки.И, честно, я даже обрадовалась, потому что давно хотела найти место для записи разговорных роликов и видео на YouTube.❤️Мы заранее согласовали дату и время: 12 мая, с 14:00 до 16:00.За несколько дней дополнительно уточнили, всё ли в силе. Потом студия ещё раз сама прислала подтверждение записи.То есть всё было подтверждено несколько раз.❤️И тут студия пишет и спрашивает, можем ли мы перенести съёмку на другое время.Мы сразу ответили, что такой возможности нет. После этого ещё раз уточнили: точно ли остаётся запись с 14:00 до 16:00?Нам ответили: «Да».И вот здесь я уже окончательно выдохнула, потому что подумала, что вопрос закрыт.❤️ Но сегодня утром, буквально за несколько часов до съёмки, студия пишет, что по «техническим причинам» не может провести запись в наше время. И предлагает перенести всё уже на 16:30.Честно, я была в шоке от такого взаимодействия 😡И дело даже не только в моём времени. Я очень ценю людей, с которыми работаю.Любой профессиональный контент – это всегда работа команды.❤️Это люди, которые заранее выделили под меня время. ❤️Это запись на макияж и укладку. ❤️Это подготовка одежды, техники, сценария. ❤️Это уже полностью выстроенный день.И я не могу за несколько часов написать всем:«Ой, извините, сегодня ничего не будет».Либо я уже должна ехать полностью готовая на съёмку, либо потом ходить с макияжем и укладкой полдня, потому что кто-то внезапно решил всё перенести.❤️Поэтому здесь будет честная АНТИрекомендация Мой опыт со студией Подкастная.рф, к сожалению, оказался именно таким: несколько подтверждений записи, а потом отмена за несколько часов до съёмки без нормального диалога и даже без элементарного «извините».Очень жаль, потому что изначально всё выглядело действительно профессионально.

После рилс про сахар мне пришло вот такое сообщение в директ (смотреть выше)И я, если честно, каждый раз очень тяжело реагирую на подобные советы пациентам.Потому что после таких рекомендаций люди могут отказаться от лечения и навредить себе ещё больше.Давайте просто опираться на факты.❤️Нет методов лечения рака сухим голодом с доказанной эффективностью.Ни одна опухоль не «лечится» отказом от воды и еды.А вот тяжёлое истощение, потеря веса и ухудшение состояния на этом фоне я в практике вижу регулярно.И отдельно про фразу:«3–4 стадию всё равно не лечат».Это неправда!Современное лечение онкологии за последние годы очень сильно продвинулось вперёд.Многие пациенты даже с распространёнными стадиями заболевания живут годами в устойчивой ремиссии и с хорошим качеством жизни.❤️Особенно страшно, когда человеку внушают мысль, что: «химиотерапия – это бизнес».Потому что именно лекарственное лечение сегодня даёт огромному количеству пациентов годы жизни.В том числе при распространённых стадиях заболевания.И здесь важно понимать одну вещь.Когда человек с онкологическим заболеванием начинает голодать, он ослабляет не рак.Он ослабляет самого себя.А лечение, операции, восстановление – всё это требует ресурсов организма.Именно поэтому я записала этот рилс (прикрепила к посту выше)Чтобы спокойно объяснить, почему такие советы могут быть опасны и почему в вопросах онкологии так важно опираться на доказательную медицину, а не на громкие обещания из интернета.

Я часто вижу одну и ту же реакцию после постановки онкологического диагноза.❤️Женщина будто внутренне останавливается и ставит на себе крест.Как будто дальше уже «не про жизнь», а только про болезнь.И это очень понятное состояние.Страх, растерянность, ощущение потери контроля. Но именно в этот момент важно не отдаляться от себя, а наоборот — начать к себе внимательнее относиться.Когда звучит диагноз, фокус часто уходит только на лечение.Но лечение — это не всё.Состояние, в котором вы в него входите, как вы проживаете этот период, есть ли у вас поддержка, понимание, опора — это напрямую влияет на то, как вы будете его проходить.И здесь важно не «собраться и терпеть», а научиться быть к себе бережной.Бережность к себе — это не слабость. Это про то, чтобы не игнорировать свои эмоции, не обесценивать страх, не загонять себя в жёсткие рамки «надо держаться».А понимать, что с вами происходит и что с этим делать.Очень часто после консультаций и разборов я слышу одно и то же:«Стало спокойнее» «Появилось понимание» «Теперь есть ощущение, что я не одна и есть план»Поэтому я записала отдельный эфир, где спокойно и по шагам разбираю: ❤️что происходит с организмом,❤️как выстроено лечение ❤️и как в этом всём не потерять себя.В эфире мы говорим:❤️ что такое онкологические заболевания и как они развиваются ❤️ стадии и принципы лечения ❤️ почему психологическое состояние действительно важно ❤️ что можно и что нельзя: спорт, массаж, косметология, лимфодренаж ❤️ образ жизни и питание ❤️ распространённые мифы ❤️ и как вообще оценивается риск❤️Если вы сейчас в этом процессе или просто хотите разобраться заранее — забирайте запись по ссылке ниже:https://salebot.site/webinar_zabota_1