⚕️ Дмитрий Семирядов️️ / Превентивный врач, нутрициолог / dsemiryadov

⚕️ Дмитрий Семирядов️️ / Превентивный врач, нутрициолог / dsemiryadov

@dsemiryadov_official

По всем вопросам: @semiryadov_doc. Я - Дмитрий Семирядов - превентивный врач, нутрициолог с опытом более 8 лет.Помогаю избавиться от лишнего веса и плохого самочувствия через анализы, питание и витамины, и обрести здоровье.

76 383подписчиков
Несколько раз в неделю🇷🇺

Похожие каналы

Все →

Последние посты

⚕️ Дмитрий Семирядов️️ / Превентивный врач, нутрициолог / dsemiryadov — пост в ТГ канале

Знаете, что меня вчера удивило?Меня настойчиво звали на Первый канал, чтобы я рассказал о вреде сладких напитков летом для детей.Вчерашний опрос показал, что регулярно их пьют только 11%. И это здорово. Это значит, что наши усилия по просвещению не проходят даром.Когда я был ребёнком, я сам постоянно смотрел телевизор.Потом завёл блог, где было 200 человек)) Я боялся камеры, долгое время  запинался на выступлениях🫣😁А теперь я обсуждаю детское здоровье уже на самом крупном федеральном ТВ.Многие уверены, что главная цель экспертов, блогеров - попасть на ТВ. Да, это приятно, но для меня важнее другое: мы наконец начали говорить не о чем-то развлекательном или сиюминутных новостях, а про детское здоровье и вред избыточного потребления сахара детьми на самом крупном канале страны❗️Видимо, мы начинаем побеждать сахарную индустрию, раз на федеральном канале выходят такие сюжеты👏 ❗️Ведь она ежегодно скармливает нашим детям миллионы тонн сахара, используя манипулятивные рекламные кампании, начиная с сухих "полезных" (на самом деле вредных) завтраков и кукурузных хлопьев для детей (наподобие Cosmostars, Нексвик и т.д.),  пакетированных детских соков. Это лишь небольшая часть множества мерзких и абсолютно циничных реклам. Я все это просто ненавижу и не понимаю, как так можно манипулировать детским сознанием, но такие производители это делают.Но наконец наша позиция озвучивается на самых крупных федеральных каналах, а значит, мы даем сахарной индустрии реальный отпор. И это круто!Теперь к моим скромным нескольким миллионам  просмотров о вреде детских соков добавились ДЕСЯТКИ МИЛЛИОНОВ ЗРИТЕЛЕЙ на Первом канале🙌🏻В такие моменты чувствуешь, что ты по-настоящему МЕНЯЕШЬ что-то в мире, и это мотивирует продолжать✊🏻Сюжет уже вышел! Приятного просмотра👇🏻https://www.1tv.ru/shows/dobroe-utro/pro-zdorove/poshla-zhara-ohlazhdaemsya-pravilno-dobroe-utro-subbota-fragment-vypuska-ot-13-06-2026P. P. S: видел ваши комментарии, подкаст о том, как выбирать витамины и добавки, будет на э

24 июн. 2026 г.2 240В Telegram

🫤Скрытые опасности БАДов, о которых не знает большинство.Научные исследования утверждают (и я об этом постоянно говорю), что принимать витамины и БАДы в целом полезно для общего здоровья, самочувствия и снижения рисков заболеваний.Но почему тогда все больше врачей кричит об их опасности: отправления, побочки, токсические поражения печени и т. д.?Да потому что большинство людей абсолютно НЕ УМЕЕТ выбирать и принимать добавки. Они делают это пальцем в небо, даже не осознавая, насколько это опасно.Выступая на крупной конференции "Нейронутрициология 2026" с темой безопасности витаминов и БАДов, озвучил несколько слегка шокирующих фактов:📊По опросу Роскачества 2026, 68% россиян принимают БАДы. При этом 80% либо вообще не советуются с врачом, либо редко🫣 Просто закидывают в себя наугад таблетки))Я много лет наблюдаю за тем, как люди принимают БАД. Могу точно сказать - большинство делает это НЕЭФФЕКТИВНО или даже ВРЕДИТ СЕБЕ, не подозревая:- чаще всего пьют слишком МНОГО по дозировке (побочки) или МАЛО (не получают эффект).- 22% россиян советуются с близким окружением, 22% читают статьи и обзоры, 8% считают важными рекомендации блогеров и знаменитостей. Короче, советуются с кем угодно, но не с доктором😂- В России 67% принимающих БАДы НЕ сдают анализы перед началом курса.- Люди не знают, что сочетание БАДов и лекарств может дать серьёзные побочки. При этом 65% НЕ СООБЩАЮТ ВРАЧУ о том, что пьют БАДы. А потом у нас кровотечения от сочетания аспирина и омега-3 / куркумина🤦🏻‍♂️- Большинство людей берет берут МУСОРНЫХ ПРОИЗВОДИТЕЛЕЙ с непонятным составом (в капсуле может быть не та дозировка или токсины).🍀Роскачество в мониторинге выявило более 60 тысяч упаковок БАДов без регистрации. Обнаружено более 400 товаров с запрещёнными веществами. Из 15 БАДов с омега-3 12 не соответствовали требованиям.Ещё раз: КАЧЕСТВЕННЫЕ витамины и БАДы - это полезно. Но люди просто берут какой-то там БАД с маркетплейса по совету бабы Клавы с соседнего подъезда.Неудивительно, что затем мы слы

22 июн. 2026 г.3 270В Telegram
⚕️ Дмитрий Семирядов️️ / Превентивный врач, нутрициолог / dsemiryadov — пост в ТГ канале

Легендарное фото! Кто узнал?👇🏻С днём медика всех причастных! Желаю здоровья прежде всего нам, медработникам, чтобы мы всегда были в ресурсе и могли дарить его пациентам!Легендарное фото! Кто узнал?👇🏻С днём медика всех причастных! Желаю здоровья прежде всего нам, медработникам, чтобы мы всегда были в ресурсе и могли дарить его пациентам!

21 июн. 2026 г.3 550В Telegram

🪱10 паразитов, которыми можно заразиться летомПод прошлым постом о том, что нельзя целовать животных из-за паразитов, было много комментариев.Поэтому сегодня разберем, какими паразитами можно заразиться ЛЕТОМ от домашних животных и не только от них.🩸В подкасте упоминал про скидку на анализы до 30% и 15000 бонусных рублей - получить можно здесь по этой ссылке.⬇️ В этом подкасте - ТОП 10 паразитов, которыми можно заразиться летом:- источники заражения и как не заразиться;- механизм развития каждого паразита внутри человека, жизненный цикл;- как диагностировать каждого паразита по симптомам;- какие анализы достоверны;- какие последствия и заболевания могут возникнуть при заражении данными паразитами;- меры профилактики от заражения этими паразитами летом.🪱Подробная статья о диагностике и лечении паразитов - по этой ссылке.Будьте здоровы☘️

18 июн. 2026 г.5 040В Telegram
⚕️ Дмитрий Семирядов️️ / Превентивный врач, нутрициолог / dsemiryadov — пост в ТГ канале

Самый опасный человек для экономики — ВЕЛОСИПЕДИСТ.🤍Он не платит транспортный налог, не берёт кредит на покупку машины. Запчасти, соответственно, тоже не покупает.🤍Бензин не оплачивает, тем самым не пополняет казну.🤍Он постоянно крутит педали, поэтому здоров.🤍Он живёт долго, поэтому и пенсию получает длительно.🤍При этом на врачей и анализы деньги тратит по минимуму - раз в год, для профилактики.🤍Лекарства тоже не покупает. Разве что пьет витамины, чтобы крутить педали ещё энергичнее и болеть ещё реже :)Велосипед, бег или ходьба? Голосуем👇🏻

16 июн. 2026 г.5 110В Telegram

👧Ребенок не хочет есть белок, клетчатку и здоровую еду - что делать?Друзья, наверняка вы со мной согласитесь, что сейчас детей сложно накормить здоровой едой: они либо "переборщики" (сильно перебирают продукты, предпочитают сладкое и мучное) либо "малоежки" (в целом едят мало). В итоге привычные проблемы: — ребёнок быстро устаёт; — плохо концентрируется на занятиях; — постоянно просит сладкое; — часто болеет; — тяжело возвращается к режиму после каникул.🎙Поэтому, 17 июня на Всероссийском онлайн-форуме для родителей «Как провести лето с пользой для здоровья ребёнка и мягко подготовить организм к будущим нагрузкам в школе» мы обсудим вопросы формирования здоровых пищевых привычек у детей.🧠Я выступлю с темой «Еда и эмоции. Связь питания и настроения у детей. Пищевые зависимости» .📌Дам пошаговый план для родителей: как сформировать здоровые пищевые привычки у ребенка и привить правильный вкус без давления:✔️ как формируются пищевые зависимости, почему дети становятся зависимыми от сладкого и как изменить ситуацию без запретов;✔️ почему дети начинают заедать стресс или рассматривают еду как заменитель удовольствия;✔️ как питание влияет на память, внимание и успеваемость; ✔️ как сформировать здоровые привычки в семье; ✔️ что делать с постоянной усталостью и дефицитами; ✔️ как говорить с ребёнком о весе и внешности без давления и травмы; ✔️ как родители могут повлиять на систему школьного питания.Кроме того, будут другие врачи и эксперты по детскому здоровью. Будет очень интересно! Жду вас👋🏻📅 17 июня ⏰ 18:00 (Мск) Онлайн • Бесплатно 🎁 Всем зарегистрированным участникам — практический гайд для родителей: «Как восстановить ребёнка за лето и подготовить организм к новому учебному году». 👉 Регистрация по ссылке: https://xn----dtbfcldnqrgaxub1nyb.xn--p1ai/?utm_source=tg&utm_medium=semiryadov&utm_campaign=leto

15 июн. 2026 г.5 200В Telegram

Как собачники накидали мне г*вна🥲Недавно я выложил ролик с разбором случая девушки: она очень любила целовать собачку, а потом лечилась от глистов🫠В этом видео я заявил, что животных категорически НЕЛЬЗЯ целовать и облизывать.⠀Казалось бы, простая истина: гладь своего питомца, общайся. После этого вымой руки. Но облизываться зачем?)))⠀Но какую истерику в комментах закатили любители облизать собаку или кота, которые 5 мин назад достали морду из ануса😂 Посмотрите скрины выше. Как фанатики, ей Богу.Я уже устал повторять: нельзя целовать своих домашних животных, облизываться с ними, потому что в слюне животных могут быть яйца паразитов:- Токсокары (собачья и кошачья аскарида) — личинки могут мигрировать в глаза, печень, лёгкие и даже мозг; в могут привести к потере зрения.- Лямблии — хроническая диарея, вздутие, нарушение всасывания питательных веществ.- Токсоплазма — особенно опасна для беременных (выкидыши) и людей с иммунодефицитом; может поражать мозг и глаза. Повышает риск шизофрении.- Эхинококк — хоть и редко встречается, но самый опасный: образует огромные кисты в печени, лёгких и других органах; может приводить к тяжёлым осложнениям и смерти.Конечно, если животное вообще не выходит на улицу и проходит регулярную обработку от паразитов - риск ниже, но даже в этом случае он не нулевой.⬇️ А вы целуете своих питомцев?P. S.: если хотите от меня подробный разбор самых опасных паразитов летом, как ими не заразиться и как выявить по анализам и вылечить - накидайте комментов, сделаю🙌🏻Мини-курс по БАДам || Скидка на анализыКак собачники накидали мне г*вна🥲Недавно я выложил ролик с разбором случая девушки: она очень любила целовать собачку, а потом лечилась от глистов🫠В этом видео я заявил, что животных категорически НЕЛЬЗЯ целовать и облизывать.⠀Казалось бы, простая истина: гладь своего питомца, общайся. После этого вымой руки. Но облизываться зачем?)))⠀Но какую истерику в комментах закатили любители облизать собаку или кота, которые 5 мин назад достали морду из ан

13 июн. 2026 г.5 660В Telegram

Channel name was changed to «С»

26 мая 2026 г.В Telegram